高校網球運動價值挖掘與大學生成長研究 9787517053545 水利水電齣版社

高校網球運動價值挖掘與大學生成長研究 9787517053545 水利水電齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

尤莉蓉 著
圖書標籤:
  • 高校體育
  • 網球運動
  • 大學生發展
  • 價值挖掘
  • 體育教育
  • 成長研究
  • 健康促進
  • 大學生活
  • 運動心理
  • 高等教育
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店鋪: 北京文博宏圖圖書專營店
齣版社: 水利水電齣版社
ISBN:9787517053545
商品編碼:29596452707
包裝:平裝-膠訂
齣版時間:2017-09-01

具體描述

基本信息

書名:高校網球運動價值挖掘與大學生成長研究

定價:55.00元

作者:尤莉蓉

齣版社:水利水電齣版社

齣版日期:2017-09-01

ISBN:9787517053545

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝-膠訂

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


內容提要


本書是在對高校網球進行長期研究、搜集大量相關資料的基礎上撰寫的,並藉鑒參考 瞭諸多學者的相關研究,是關於網球與大學生研究成果的結晶。本書對高校網球的相關 內容進行瞭研究,主要涉及高校網球運動及其開展、大學生體質健康基本概況、高校網球 運動與大學生身體成長、高校網球運動與大學生心理成長、高校網球運動與大學生社會適 應能力、高校網球運動與大學生審美欣賞能力、大學生參與網球運動鍛煉的效果測評、高 校大學生網球運動開展的科學指導、高校大學生網球運動技戰術能力培養等內容。 本書語言簡潔凝練、結構係統明瞭、知識點豐富,具有科學性、係統性、實用性、時效 性等顯著特點,是一本值得學習研究的著作,可供網球運動研究者及愛好者參考使用。

目錄


作者介紹


文摘


序言



《網球:不止於球場》 作者: [此處為虛構作者姓名,例如:李明,張華] 齣版社: [此處為虛構齣版社,例如:陽光文化齣版社] ISBN: [此處為虛構ISBN,例如:978-7-XXXX-XXXX-X] 內容簡介: 本書並非一本簡單的網球技術指導手冊,也不是一本枯燥的運動科學論著。它以一種全新的視角,深入探討瞭網球運動超越比賽本身,對個體生命成長所蘊含的豐富價值。作者通過多年的觀察、研究與實踐,將網球這項運動視為一個巨大的熔爐,熔煉齣參與者在身體、心理、社交、品格等諸多層麵的成長與蛻變。 第一部分:身體的覺醒與掌控 網球,作為一項集速度、力量、耐力、柔韌性和協調性於一體的綜閤性運動,其對身體素質的全麵提升是顯而易見的。本書將帶領讀者走進網球運動的身體維度,剖析它如何激活潛藏的身體潛能,塑造更健康、更強健的體魄。 運動的藝術與科學: 我們將從生物力學和運動生理學的角度,解讀網球揮拍、移動、變嚮等動作的精妙之處。分析不同擊球方式(正手、反手、發球、截擊、高壓球)對身體各部位的獨特鍛煉效果。例如,揮動球拍的動作不僅能鍛煉肩部、手臂和核心肌群,還能提升身體的爆發力與鏇轉能力。而迅速的腳步移動和變嚮,則極大地強化瞭腿部力量、踝關節的穩定性和身體的敏捷性。 心肺功能的持續挑戰: 一場激烈的網球比賽,往往需要持續的高強度運動,這無疑是對心肺功能的一次全方位洗禮。本書將闡釋網球如何有效地提高心率,增強心肌力量,改善血液循環,從而提高身體的耐力和持久力。持久的奔跑、迴擊,讓每一次呼吸都變得更有力量,每一次心跳都充滿活力。 神經係統的高效協作: 網球比賽瞬息萬變,要求大腦、眼睛、手臂、腿部等器官進行高度協調和快速反應。本書將探討網球運動如何磨練人體的視覺追蹤能力、手眼協調能力和反應速度。每一次精準的擊球,每一次及時的預判,都是神經係統高效運作的體現。它能顯著提升大腦處理信息的速度和準確性,讓身體在復雜多變的環境中做齣最優反應。 運動損傷的預防與康復: 在享受網球樂趣的同時,瞭解如何科學訓練、閤理休息,避免運動損傷,同樣至關重要。本書將提供關於網球專項體能訓練、熱身與放鬆技巧、常見運動損傷的預防方法以及基礎康復建議,幫助運動愛好者們安全、持續地投入到網球運動中。 第二部分:心靈的磨礪與升華 網球的魅力遠不止於身體的鍛煉,它更是一場關於意誌、情緒和智慧的較量。本書將深入挖掘網球運動在心理層麵給予參與者的深刻啓迪。 專注力的極緻訓練: 在漫長的比賽中,每一個迴閤都需要全神貫注。對手的每一次發球,每一次迴擊,都可能成為比賽的轉摺點。本書將闡述網球如何訓練參與者高度集中注意力,屏蔽外界乾擾,專注於當下。這種訓練不僅應用於賽場,更能遷移到學習、工作等生活的方方麵麵,提升效率與質量。 抗壓能力與情緒管理: 網球比賽中,領先、落後、關鍵分、失誤……各種情緒起伏是傢常便飯。如何在這種壓力下保持冷靜,調整心態,繼續前進,是網球教會我們的重要一課。本書將探討網球如何幫助參與者學會識彆、接納並有效管理自己的情緒,在逆境中保持積極心態,不被挫摺擊垮。 挫摺教育與韌性培養: 輸球是網球運動中不可避免的一部分。每一次的失誤,每一次的敗北,都是一次寶貴的學習機會。本書將分析網球如何提供瞭一個安全且有效的平颱,讓參與者學會麵對失敗,從中汲取教訓,重新站起來。這種經曆將極大地培養參與者的韌性,使其在麵對生活中的挑戰時,更加堅韌不拔。 自信心與自我效能感的建立: 隨著技術的進步,每一次成功擊球、每一次贏得比賽,都會為參與者帶來巨大的成就感,從而逐步建立起自信心。本書將深入剖析網球運動如何通過設定目標、剋服睏難、達成目標的過程,不斷強化參與者的自我效能感,相信自己有能力應對各種挑戰。 戰略思維與決策能力: 網球比賽並非蠻力對抗,而是策略與智慧的較量。如何根據對手的特點、場上局勢製定戰術,如何在關鍵時刻做齣正確的判斷,都是對參與者戰略思維和決策能力的重要考驗。本書將揭示網球比賽中蘊含的博弈論和決策學原理,以及這些訓練如何轉化為解決實際問題的能力。 第三部分:社交的拓展與閤作 網球,既可以是獨立的個人挑戰,也可以是雙打的默契配閤,更可以是集體活動中的連接紐帶。本書將展現網球運動在社交層麵的獨特價值。 團隊協作與溝通的藝術: 在雙打比賽中,默契配閤、及時溝通、相互信任是取勝的關鍵。本書將分析網球雙打如何促進參與者之間的有效溝通,理解團隊目標,學會為共同的勝利而努力。這種閤作精神同樣適用於學習小組、工作團隊,甚至傢庭關係。 建立廣泛的社交圈: 網球運動吸引著來自各行各業、不同年齡層的人們。通過參與網球活動,參與者可以結識誌同道閤的朋友,拓展人脈資源。本書將探討網球俱樂部、社區活動、賽事參與等多種途徑,如何幫助人們建立起健康積極的社交網絡。 公平競爭與尊重對手: 網球運動強調公平競爭的體育精神。在賽場上,無論是對手還是隊友,都值得尊重。本書將闡述網球如何培養參與者遵守規則、尊重對手、展現良好體育風貌的品質,這種品質是融入社會、構建和諧人際關係的重要基石。 領導力與榜樣作用的培養: 在團隊中,總會有一些錶現突齣的個體,他們可能在技術上更勝一籌,也可能在精神上起到瞭鼓舞作用。本書將探討網球運動如何為參與者提供展現領導力、發揮榜樣作用的機會,激勵他人共同進步。 第四部分:品格的塑造與人生觀的形成 網球運動所蘊含的深刻哲理,往往能夠潛移默化地影響參與者的品格塑造和人生觀形成。 責任感與承諾: 投入網球訓練,意味著對自己身體健康和技術提升的責任。參與比賽,則意味著對自己作為運動員的承諾。本書將闡釋網球如何讓參與者學會承擔責任,信守承諾,從而成為一個更可靠、更值得信賴的人。 堅持與毅力: 任何一項技能的掌握,都需要持之以恒的練習和不懈的努力。網球亦是如此。本書將分享無數關於網球愛好者如何剋服睏難、日復一日堅持訓練,最終取得突破的感人故事,展現堅持不懈的偉大力量。 正直與誠信: 網球運動要求運動員誠實地對待比賽,遵守規則,不弄虛作假。這種正直的品質,是構建一個健康社會的重要組成部分。本書將探討網球如何從小事做起,培養參與者誠實、正直的品格。 奉獻與迴饋: 隨著參與者在網球領域獲得成長,他們也可能將自己的經驗和熱情迴饋給社會,例如成為青少年網球教練、參與公益活動等。本書將展現網球運動如何激發參與者的奉獻精神,迴饋社會,傳遞正能量。 對生命的熱愛與積極態度: 最終,網球運動讓參與者體驗到運動的快樂,感受生命的活力,從而對生活充滿熱情。本書將以積極樂觀的筆調,展現網球如何幫助人們保持對生活的熱愛,以積極的態度麵對人生的起伏。 結語: 《網球:不止於球場》並非一本簡單的運動書籍,它是一本關於成長、關於蛻變、關於生命價值的探索之書。它告訴我們,在揮灑汗水的球場上,我們揮灑的不僅僅是體力,更是智慧、是品格、是人生。無論你是初學者還是資深愛好者,無論你是在校學生還是步入社會的職場人士,都能在這本書中找到屬於自己的共鳴,發現網球這項運動所能給予你的,遠超想象的寶貴財富。它將引領你重新審視網球,並從中汲取力量,去塑造一個更健康、更強大、更豐富的人生。

用戶評價

評分

我是一位對教育學和體育心理學都頗感興趣的讀者,所以當我在書店看到這本《高校網球運動價值挖掘與大學生成長研究》時,便被它深深吸引瞭。書名中的“價值挖掘”和“大學生成長”這兩個關鍵詞,立刻觸動瞭我內心深處的思考。在當下,教育的重心似乎越來越傾嚮於知識的傳授和技能的培養,而忽視瞭學生人格的塑造和情感的發展。網球作為一項集個體對抗與團隊協作於一體的運動,其蘊含的教育價值是毋庸置疑的。我很好奇,作者是如何去“挖掘”這些隱藏在網球運動中的“價值”的?是提煉齣其特有的精神內涵,比如堅韌不拔、冷靜分析、勇於拼搏,還是通過科學的方法來量化其對學生身心發展的積極影響?而“大學生成長”更是涵蓋瞭學術、職業、情感、社交等多個維度,我期望書中能夠詳細闡述網球運動如何在這些方麵為大學生提供助力,例如,通過網球訓練培養的專注力和毅力,是否能轉化為學習上的優勢?通過與不同背景的隊友閤作,是否能提升學生的溝通協調能力和團隊領導力?這本書的齣現,讓我看到瞭將體育運動與高等教育的本質目標相結閤的可能性,它或許能為我們提供一個全新的視角來審視大學體育的意義,並可能為未來的高校體育教育改革提供重要的理論支撐和實踐參考,這種深度和廣度讓我充滿期待。

評分

從這本書的書名,我立刻聯想到瞭很多關於校園體育的討論。我們都知道,大學是人生中一個非常重要的成長階段,而體育運動,特彆是像網球這樣一項需要技巧、策略和體能的運動,絕對是塑造一個人的重要途徑。我曾親身經曆過大學時代的體育社團,那種在汗水和歡笑中建立起來的友誼,以及在一次次挑戰中磨礪齣的堅韌,至今仍讓我記憶猶新。這本書的齣現,讓我覺得這不僅僅是一本關於網球的書,更是一本關於如何通過體育來促進學生全麵發展的“指南”。我特彆期待書中關於“價值挖掘”的部分,它會是如何去闡釋網球運動所蘊含的超越體能本身的意義?是意誌力的鍛煉,是對規則的尊重,是對公平競爭的理解,還是對失敗後的自我反思與重新站起?這些都是我非常感興趣的點。而“大學生成長”,這個概念又太過宏大,我希望作者能夠通過具體的分析,將網球運動的價值落實在大學生的學習、生活、社交、心理等各個方麵,描繪齣一幅清晰的發展藍圖。這本書或許能夠為那些還在迷茫期的大學生提供一些方嚮,也能夠為高校的體育教育者提供一些新的思路和方法,這本身就具有很高的現實意義和研究價值,單憑這一點,我就覺得這本書值得我去深入瞭解和學習。

評分

我從這本書的書名《高校網球運動價值挖掘與大學生成長研究》中,看到瞭兩個非常重要的關鍵詞:“價值挖掘”和“大學生成長”。在我看來,體育運動,尤其是像網球這樣一項有著悠久曆史和豐富文化內涵的運動,其價值遠不止於體能的提升,更在於其所蘊含的精神力量和品格塑造作用。我非常好奇,作者是如何去“挖掘”這些隱藏在網球運動中的“價值”的?是通過對運動規則、曆史文化的解讀,還是通過對運動員心理和行為的分析?而“大學生成長”又是一個非常宏大而復雜的議題,我希望書中能夠具體地闡述網球運動是如何在學術、職業、情感、社交等多個維度為大學生提供幫助的。例如,網球運動中對失敗的應對和自我反思,是否能幫助大學生更好地麵對學習和生活中的挫摺?而網球運動所倡導的公平競爭和尊重對手的精神,又將如何影響大學生的價值觀形成?這本書的齣現,讓我覺得它不僅僅是一本關於網球的書,更是一本關於如何通過體育來促進年輕人全麵發展的“教育指南”。我期待它能夠為我們提供深入的見解和有益的啓示,幫助我們更好地理解體育在高等教育中的重要作用,並為高校體育教育的未來發展提供新的思路。

評分

初見《高校網球運動價值挖掘與大學生成長研究》這本書,我的腦海中便浮現齣許多關於校園體育與學生發展的場景。我一直深信,體育運動是塑造一個人品格和精神的重要途徑,尤其是在大學這樣一個關鍵的成長時期。網球,作為一項集競技性、觀賞性和文化性於一體的運動,其所蘊含的價值更是值得深入研究。我特彆想瞭解,書中是如何去“挖掘”網球運動的“價值”的?是通過對其運動特性的分析,如強調個人責任、快速決策、心理抗壓能力,還是通過對其在國際文化交流中的地位來體現其文化價值?而“大學生成長”是一個非常綜閤的概念,我期待書中能夠詳細闡述網球運動如何在身體、心理、社交、學業等多個層麵為大學生提供積極的助力。比如,網球運動中所培養的堅持不懈的精神,是否能轉化為學習上的動力?通過與隊友的閤作,是否能提升學生的團隊意識和溝通能力?這本書的題目就充滿瞭探索的魅力,它讓我覺得作者一定在深入研究和思考,試圖揭示網球運動在大學校園中更深層次的意義。我猜想,這本書將是一次關於體育、教育和人生發展的深度對話,它或許能為我們提供一個全新的視角來審視體育的育人功能,並為高校體育教育的理念和實踐提供重要的參考。

評分

翻開這本《高校網球運動價值挖掘與大學生成長研究》,首先映入眼簾的是其嚴謹的學術標題,但標題之下,我卻感受到瞭一種超越純粹學術的溫度。我一直認為,體育運動不僅僅是鍛煉身體,更是磨練意誌、塑造品格的熔爐。尤其是在大學這個充滿機遇與挑戰的年紀,學生們正處於人生的關鍵時期,他們的成長軌跡往往受到多種因素的影響。這本書以網球運動為切入點,探究其對大學生成長的積極作用,這本身就是一個非常有價值的研究方嚮。我特彆想瞭解,作者是如何將抽象的“價值”具象化,比如,在描述網球運動如何幫助大學生剋服睏難時,是否會引用一些真實的案例,或者通過心理學理論來解釋其中的機製?“大學生成長”是一個非常寬泛的概念,我希望書中能夠細緻地剖析網球運動在不同方麵的貢獻,例如,在培養學生的抗壓能力方麵,網球比賽中的關鍵時刻是否能成為很好的磨練場?在提升學生的社交能力方麵,網球俱樂部或團隊活動又扮演著怎樣的角色?這本書的裝幀和排版都透露齣一種認真細緻的態度,我猜想,其內容也必定是言之有物,邏輯清晰,能夠引發讀者深入的思考,並提供具有啓發性的見解,它或許能成為連接體育實踐與高等教育理念的一座橋梁,具有重要的現實意義。

評分

這本《高校網球運動價值挖掘與大學生成長研究》的標題,立刻勾起瞭我對校園體育和學生發展的興趣。我一直認為,體育運動不僅僅是體能的鍛煉,更是一種重要的教育方式,它能夠塑造人的品格,提升人的精神境界。而網球,這項集智慧、技巧、體能於一體的運動,其蘊含的教育價值更是值得深入挖掘。我十分好奇,作者是如何去“挖掘”網球運動的“價值”的?是提煉齣它所蘊含的“拼搏”、“堅韌”、“公平”等精神,還是通過科學的研究方法來量化其對學生身心健康的積極影響?而“大學生成長”這個概念,又涵蓋瞭學業、職業、情感、社交等多個方麵,我希望書中能夠詳細闡述網球運動如何在這些方麵為大學生提供助力。例如,網球比賽中的策略運用,是否能培養學生的邏輯思維和決策能力?團隊閤作精神,又是否能在大學生的社交生活中得到體現?這本書的齣現,讓我看到瞭將體育運動的實踐價值與高等教育的育人理念相結閤的潛力,它或許能為我們提供一個全新的視角來審視大學體育的意義,並為高校體育教育的改革提供重要的理論支撐和實踐參考,這種跨學科的探索讓我充滿期待。

評分

我是一位對體育文化及其社會影響非常感興趣的讀者,當我看到《高校網球運動價值挖掘與大學生成長研究》這本書時,就産生瞭一種強烈的閱讀衝動。我一直覺得,一項運動之所以能夠流傳下來,並成為一種文化現象,一定有著其超越純粹競技本身的深刻內涵。網球,這項被譽為“貴族運動”的體育項目,在高校的普及,其背後一定承載著豐富的價值。我很好奇,作者是如何去“挖掘”這些價值的?是通過對網球運動規則、技巧、曆史的深入分析,還是通過對參與網球運動的大學生的訪談和觀察?我更期待的是,書中能夠詳細闡述這些挖掘齣的價值如何與“大學生成長”這個主題相契閤。比如,網球運動中的“永不放棄”的精神,如何能在大學生的學業、職業發展中得到體現?在麵對挫摺和失敗時,網球運動員的心理調適能力,是否能為大學生提供藉鑒?這本書的題目就充滿瞭引人入勝的探索性,它預示著作者並非停留在錶麵描述,而是試圖去揭示事物更深層的本質。我猜測,這本書會是一次關於體育、教育與個人成長的深度對話,它或許能幫助我們重新認識體育的意義,並為其在高等教育中的作用提供新的理解和定位,這絕對是值得我去細細品讀和深入鑽研的。

評分

說實話,我拿到這本《高校網球運動價值挖掘與大學生成長研究》時,並沒有立刻聯想到任何具體內容,而是被它所傳遞的一種“探索”和“發現”的氛圍所吸引。書名中的“挖掘”二字,暗示著一種深入肌理、探尋事物本質的努力。在我看來,體育運動,尤其是像網球這樣一項充滿策略性和技術性的運動,其價值往往不是顯而易見的,需要我們去細緻地發現和提煉。而“大學生成長”更是涵蓋瞭人生觀、價值觀、世界觀的形成,以及能力、品德、心智的全麵發展。這本書的齣現,讓我看到瞭將一項具體的體育運動作為載體,去研究和探討大學生群體成長規律的獨特視角。我十分好奇,作者是如何將抽象的“價值”與具體的“成長”聯係起來的?是通過理論的推演,還是實證的分析?是否會涉及到一些具體的案例研究,或者對大學生的成長過程中所麵臨的挑戰進行深入剖析?這本書的標題就給我一種“抽絲剝繭”的感覺,讓人想要一探究竟,去瞭解作者是如何通過網球這項運動,揭示齣大學生成長的秘密。我猜想,這不僅僅是一本關於體育的書,更是一本關於如何通過體育來促進年輕人健康發展的“方法論”,其內容一定充滿瞭智慧和啓發,是我非常期待的讀物。

評分

從這本書的裝幀來看,透著一股沉靜而專業的學術氣息,這讓我對它所探討的內容充滿瞭好奇。書名《高校網球運動價值挖掘與大學生成長研究》精準地指齣瞭其研究的領域和重點。在我看來,大學時期是人生中一個非常關鍵的轉型階段,學生們在這一時期麵臨著知識學習、技能提升、人格塑造等多方麵的挑戰。而體育運動,特彆是像網球這樣一項具有豐富文化內涵的運動,無疑能夠為他們的成長提供寶貴的養分。我特彆想知道,書中是如何去“挖掘”網球運動的“價值”的?是通過對其運動規律、比賽規則的分析,還是通過對其在社會文化中的地位和影響的解讀?而這些挖掘齣的價值,又將如何與“大學生成長”這一宏大的主題相結閤?是否會涉及到對大學生在學習、社交、心理等方麵的影響進行細緻的分析?我希望這本書能夠為我們揭示齣網球運動在促進大學生全麵發展方麵的獨特作用,例如,如何在培養學生堅韌不拔的意誌力,以及如何幫助他們建立健康的競爭意識。這本書的齣現,讓我看到瞭將體育運動的實踐價值與高等教育的育人目標相結閤的可能性,它或許能為我們提供一個全新的視角來審視大學體育的意義,並為高校體育教育的改革提供重要的參考。

評分

這本書的封麵設計我一直都很喜歡,那種素雅的風格,搭配上“高校網球運動價值挖掘與大學生成長研究”這個書名,給人的第一印象就是學術嚴謹且充滿人文關懷。我拿到這本書的時候,首先就被它沉甸甸的質感所吸引,紙張的觸感細膩,油墨的印刷也很清晰,翻開來,整齊的排版和恰到好處的字號,都讓人覺得是經過精心打磨的作品,而非倉促齣版的快餐讀物。雖然我還沒有深入閱讀其內容,但僅從裝幀和整體的呈現方式來看,就足以讓我對接下來的閱讀充滿期待。我常常在思考,在如今這個娛樂至死的時代,還有多少人願意靜下心來,去深入挖掘一項運動背後所蘊含的深層價值,並且將其與大學生的成長這樣一個重要課題相結閤?這本書的齣現,似乎正是對這種思考的一種迴應。我猜測,作者在書中一定花費瞭大量的筆墨去分析網球這項運動在大學校園內的普及現狀,以及它所能帶來的各項益處,比如身體素質的提升、團隊協作精神的培養、抗壓能力的鍛煉等等,這些都是在校園生活中不可或缺的寶貴財富。同時,我也好奇作者是如何將這些“價值挖掘”與“大學生成長”這兩個看似有些距離的概念緊密聯係起來的,是通過實證研究、理論分析,還是案例分享?這種跨領域的結閤本身就充滿瞭吸引力,我迫不及待地想去探尋其中的邏輯和方法。

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