八卦掌匯宗 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李秀人... 編

圖書標籤:

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• 中華武術
• 拳術
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• 技擊
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齣版社： 人民體育

ISBN：9787500947141

商品編碼：29598962201

開本：16

齣版時間：2015-02-01

基本信息

• 商品名稱：八卦掌匯宗
• 作者：李子鳴|整理:李秀人
• 定價：65
• 齣版社：人民體育
• ISBN號：9787500947141

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2015-02-01
• 印刷時間：2017-10-01
• 版次：1
• 印次：4
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：264
• 字數：270韆字

目錄

代前言
序一 大師雖去風範永存
序二 追憶李子鳴先生
序三 發揚武德傳統提倡奉獻精神
序四 德藝雙馨無私奉獻
序五 讀《八卦掌匯宗》 學李子鳴做人
整理者的話

理論部分
八卦掌的命名由來
八卦掌是健體防身兼備的內傢拳術
八卦掌是技擊技術與藝術相結閤的武術
八卦掌創始人董海川先師生平
董海川先師碑銘說明
八卦掌的主要運動特點
八卦掌運動要領
八卦掌三十六歌
八卦掌三十六歌注釋
八卦掌四十八法
八卦掌四十八法注釋
八卦掌十六字歌訣
八卦掌起勢及手眼身法步歌訣
八卦掌“八拳”之法歌訣
八卦掌歌訣
八卦掌轉掌歌訣
八卦掌轉圈歌訣
八卦掌用法歌訣

技術部分
八卦掌手型
八卦掌步型
定式八掌
梁式老八掌
八卦掌六十四式印譜
八卦掌直趟六十四掌
八卦轉*八式
八卦子午陰陽雞爪銳
八卦滾手刀
八卦連環對刀
八卦掌傳統拳械譜

附錄
八卦掌創始人董海川先師逸事
梁振蒲先生生平簡介
梁振蒲先生逸事
梁振蒲先生門下弟子傳人
李子鳴先生在董海川先師靈柩遷葬大會上的講話(節選)
李子鳴先生1954年日記
李子鳴先生1962年寫給魏書唐的轉掌歌訣
李子鳴先生1973年寫給女兒李秀人的信

《八卦掌匯宗》是一部集理論、實踐、傳承於一體的武術專著，旨在係統地梳理、歸納與闡釋中華傳統武術瑰寶——八卦掌的核心精髓。本書的問世，旨在為廣大武術愛好者，特彆是八卦掌習練者提供一本集權威性、係統性、實用性於一體的參考典籍，填補當前八卦掌文獻資料在深度與廣度上的某些空白，從而更好地推動八卦掌文化的傳承與發展。 一、 溯源與發展：撥雲見日，明辨正宗 八卦掌，作為內傢拳三大名拳之一，其曆史淵源與發展脈絡，一直是武術界關注的焦點。本書將深入考證八卦掌的起源，追溯其流派的形成與演變，力求廓清曆史迷霧，還八卦掌一個清晰而真實的“前世今生”。我們將從八卦掌的早期傳說、主要創始人及其早期傳人入手，結閤文獻記載、民間傳說以及考古發現，對各個流派的形成進行梳理，分析其風格特點、技法側重以及哲學思想的差異。 例如，我們將詳細探討董海川宗師的傳奇一生，以及他所傳授的八卦掌在不同弟子手中的發展與演變。我們會區分尹福、程廷華、宋永祥、劉鳳春等早期名傢所代錶的各個支流，分析他們在傳承過程中對八卦掌的創新與發展。本書將力求呈現一個多角度、立體化的八卦掌發展圖景，讓讀者能夠明辨不同流派的特點，理解其曆史貢獻，從而對八卦掌的整體麵貌有一個更深刻的認識。 在溯源部分，我們不僅僅局限於曆史的陳述，更會結閤當時的曆史背景、社會環境，分析八卦掌産生和發展的客觀條件，以及它在不同曆史時期所扮演的角色。比如，八卦掌在清末民初社會動蕩時期，如何成為一種重要的健身、防身和傳承技藝；又比如，在不同地區，八卦掌如何與當地的文化習俗相結閤，形成獨特的地域特色。 二、 理論體係：精微奧妙，融匯貫通 八卦掌的精妙之處，在於其深厚的理論根基。本書將係統地闡述八卦掌的核心理論，包括其陰陽學說、五行學說在拳法中的體現，以及“易理”、“道學”的滲透。我們將深入剖析八卦掌獨特的“走轉”理論，解釋為何“走轉”是八卦掌一切技法的基礎，以及如何通過“走轉”達到身法、步法、手法、眼法、心法的協調統一。 “乾坤八卦”與八卦掌的八個基本掌式（如乾掌、坤掌、震掌、巽掌、坎掌、離掌、艮掌、兌掌）之間的內在聯係，將是本書理論闡釋的重中之重。我們將詳細解讀每個掌式的含義、動作要領、勁力運用以及在實戰中的變化，並說明它們如何對應八卦的方位、屬性和變化。 此外，本書還將對八卦掌的“八字訣”（如“龍遊、虎踞、蛇盤、鶴翔、獅吼、熊蹲、雀躍、猿攀”等）進行詳細的解釋和示範，分析其動作特徵、發力方式以及在不同情境下的應用。我們還將探討八卦掌的“內功”修煉，包括呼吸法、樁功（如“八卦連環掌樁”、“行步樁”等）的要領與功效，以及如何通過內功修煉來提升功力，達到“內外兼修”的境界。 本書的理論部分，力求做到“言簡意賅，博大精深”。我們將運用通俗易懂的語言，結閤圖示與文字描述，將復雜的理論概念化繁為簡，讓讀者能夠輕鬆理解並掌握。同時，我們也會引用大量的經典武術理論，並與八卦掌的實踐相結閤，力求做到理論與實踐的完美統一。 三、 技法精要：形神兼備，靈活多變 在技法層麵，《八卦掌匯宗》將秉承“實用為本，效為標準”的原則，詳細介紹八卦掌的各種基本功法、套路以及實戰應用。我們將從最基礎的“八卦樁”和“身法”入手，強調“圓活”、“變幻”的特點，以及如何在走轉中保持身體的平衡與協調。 本書將係統地介紹八卦掌的“八大掌”，並對其變化掌式進行深入講解。例如，乾掌的“一字掌”、“蓋掌”、“劈掌”等變化；坤掌的“抱掌”、“托掌”、“按掌”等變化，以及其他掌式的各種實用變化。我們將通過大量的圖片或插畫，清晰地展示每個動作的起勢、行進、發力以及收勢，並配以詳細的動作要領和勁力說明。 在套路方麵，本書將選取代錶性的八卦掌套路進行詳細講解，如“八卦連環掌”、“八卦母掌”、“八卦遊身掌”等。我們將逐招逐式地分解套路動作，解釋其技擊含義、攻防關係以及實戰中的應用價值。對於套路中的一些關鍵性動作和組閤，我們會進行重點講解和反復強調，確保讀者能夠準確掌握。 除瞭套路，本書還將重點介紹八卦掌的“散手”技法，包括其獨特的進退、閃躲、摔拿、擊打等技擊原則。我們將分析八卦掌如何利用走轉的優勢，規避對方的攻擊，並在瞬間找到破綻進行反擊。例如，如何利用“粘、黏、聽、靠”等技法來控製對手，以及如何運用“掌、肘、膝、腳”等部位進行有效的攻擊。 本書的技法講解，將注重“形神兼備”。我們不僅要讓讀者學會動作的外形，更要讓讀者理解動作背後的神韻和勁力。我們將強調“用意念導引動作”，“以氣催力”，讓練習者在模仿動作的同時，能夠體會到八卦掌的內在精神。 四、 養生與傳承：強身健體，薪火相傳 八卦掌不僅是一種技擊術，更是一種優秀的中華傳統養生功法。《八卦掌匯宗》將深入探討八卦掌在養生方麵的價值，包括其如何通過舒展筋骨、調和氣血、疏通經絡來達到強身健體的目的。我們將分析八卦掌的“走轉”運動對身體各個部位的益處，以及其獨特的呼吸吐納法對內髒功能的調理作用。 本書將為不同年齡、不同體質的練習者提供適閤的養生練習建議。我們可能會包含一些針對特定健康問題的輔助練習方法，並強調八卦掌練習的循序漸進和因人而異的原則。 在傳承方麵，本書將不僅僅是知識的傳授，更是對八卦掌文化精神的弘揚。我們將強調“尊師重道”、“武德”的重要性，呼籲讀者在學習技藝的同時，也要繼承和發揚八卦掌所蘊含的優秀傳統美德。 我們還將探討現代社會如何更好地傳承八卦掌。例如，如何將八卦掌與現代健身理念相結閤，吸引更多年輕人的關注；如何利用現代科技手段，如視頻、網絡等，來輔助教學和推廣；以及如何建立更加完善的八卦掌研究與交流平颱。 本書的編纂，旨在為八卦掌的傳承提供堅實的基礎和不竭的動力。我們希望通過這本書，能夠讓更多的人認識八卦掌、瞭解八卦掌、熱愛八卦掌，並最終成為八卦掌文化的積極參與者和有益傳承者。 五、 結語 《八卦掌匯宗》的編纂，凝聚瞭編者對八卦掌數十年的鑽研與感悟。本書力求做到內容嚴謹、論述清晰、圖文並茂、通俗易懂，為廣大八卦掌愛好者提供一本值得信賴的武術參考。我們相信，本書的問世，必將對八卦掌的研究、學習和傳承産生積極而深遠的影響。它不僅僅是一本書，更是對八卦掌悠久曆史的迴顧，對其精深理論的梳理，對其實用技法的呈現，以及對其未來發展的期許。希望本書能成為您學習八卦掌道路上的良師益友，引領您步入八卦掌的奇妙世界，領略中華武術的獨特魅力。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，是一種“潤物細無聲”的感悟。它沒有驚天動地的理論，也沒有炫酷無比的招式，但它卻在不知不覺中，改變瞭我對八卦掌的認知。我喜歡它在講解“心法”時，那種樸實無華的語言。作者強調瞭“虛靜”、“無我”的重要性，以及如何通過這些內在的修煉，來提升自己的武術境界。這讓我意識到，真正的武術，不僅僅是身體的力量，更是精神的修煉。我尤其欣賞書中對“變化”的理解，作者認為，八卦掌的“變化”並非刻意為之，而是順應自然，隨遇而安。這種“無為而無不為”的境界，讓我對八卦掌有瞭更深層次的理解。這本書，更像是一種心靈的啓迪，讓我看到瞭武術背後更廣闊的天地。

評分☆☆☆☆☆

我一直對八卦掌充滿好奇，但接觸過一些資料後，總覺得有些不得其門而入。直到我讀瞭這本書，纔感覺茅塞頓開。它以一種非常係統的方式，展現瞭八卦掌的體係。我特彆欣賞它在介紹八卦掌的“理”和“法”時，那種清晰的邏輯和嚴謹的態度。作者在書中反復強調瞭“足踏八方”的訓練方法，並詳細解釋瞭每一步的含義和作用，這讓我對八卦掌那獨特的走轉有瞭更深的理解。不再是簡單的原地轉圈，而是每一次落步都蘊含著變化和發力的契機。而且，書中對“掌法”的講解，也並非僅僅停留在動作的模仿，而是深入到掌法的運用原理，比如如何通過掌的開閤、虛實來感知和控製對手。這本書讓我意識到，八卦掌的精髓在於“變”，在於“應”，在於那種與對手的默契互動。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的感受是，它將八卦掌的“道”與“術”完美地結閤在瞭一起。很多時候，我們學武術，可能更關注“術”，也就是具體的招式和技巧。但這本書，它在講解“術”的同時，更注重揭示其背後的“道”。作者在文中引用瞭許多中國傳統文化中的哲學思想，並將它們巧妙地融入到八卦掌的闡述中。這讓我意識到，八卦掌不僅僅是一種搏擊術，更是一種修身養性的方式。它強調“順勢而為”，強調“以柔剋剛”，這些都與中國傳統的處世哲學息息相關。我尤其喜歡書中對“圓”的理解，作者認為八卦掌的“圓”並非簡單的幾何圖形，而是包含瞭無限的變化和無窮的智慧。讀完之後，我感覺自己對武術的理解，從一種對抗性的思維，逐漸轉變為一種更具包容性和適應性的智慧。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，一本好的武術書籍，不應該僅僅停留在動作的描述，更應該傳遞一種思想。這本書，無疑做到瞭這一點。它給我最深的印象，是作者在講解八卦掌的“用”時，那種“化繁為簡”的智慧。作者並沒有羅列大量的花哨招式，而是通過對基本功和核心原理的深入講解，讓讀者能夠掌握八卦掌的精髓。我特彆欣賞它在解釋“變化”時，那種“無常”的理念。作者強調，八卦掌沒有固定的套路，每一次的應對都應該是因勢而變，因人而異。這讓我開始擺脫對套路死記硬背的誤區，轉而注重對事物本質的把握和臨場的應變能力。這本書，更像是一本武術的“智慧書”，教我如何去理解和運用武術，而不是僅僅如何去模仿。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我斷斷續續地讀瞭好幾個月，期間還夾雜著其他一些武術方麵的書籍，但說實話，在對八卦掌的理解上，這本書給我的啓發是前所未有的。它不是那種簡單地羅列招式、講解套路的教材，而是更側重於從一個更宏觀、更本質的角度去剖析八卦掌的內涵。我尤其喜歡它對於“以意領形”的闡述，讀起來仿佛能感受到內傢拳那種“似有若無”、“綿綿不絕”的勁力是如何通過意識的引導，最終體現在身體的每一個細微動作上的。作者在書中引用瞭大量的經典理論，並結閤實際的練習體會，將這些抽象的概念具體化，讓我這個初學者也能窺見八卦掌的門徑。尤其是關於走轉的講解，書中描繪的圓活、變幻莫測的步法，讓我意識到，這不僅僅是一種移動方式，更是一種身法、一種呼吸、一種與對手周鏇的策略。每一次翻閱，都會有新的領悟，好像打開瞭一扇新的大門。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗，對我來說是一種“撥雲見日”的感覺。一直以來，我總覺得八卦掌像是一層神秘的麵紗，難以觸及。而這本書，就像一把鑰匙，為我打開瞭那扇門。作者在書中對八卦掌“氣”的運用，進行瞭非常深入的探討。他將抽象的“氣”與具體的呼吸、發力、樁功聯係起來，讓我不再覺得“氣”是虛無縹緲的東西，而是可以通過刻苦的練習，逐步體會和掌握的。我尤其喜歡書中對“呼吸”的講解，作者強調瞭腹式呼吸在八卦掌中的重要性，以及如何通過調整呼吸來配閤身法的變化。這讓我意識到，八卦掌的每一個動作，都不僅僅是外形的模仿，更是內在的呼吸與勁力的高度統一。

評分☆☆☆☆☆

說實話，拿到這本書的時候，我抱著很大的期待，畢竟“匯宗”二字，聽起來就很有分量。翻開之後，果然沒有讓我失望。它給我的感覺，就像一位經驗豐富的老者，在娓娓道來他畢生的武學感悟。這本書的語言風格很獨特，既有理論的高度，又不失實踐的接地氣。它並沒有直接拋齣晦澀難懂的術語，而是循序漸進地引導讀者進入八卦掌的世界。我最喜歡的部分是關於“勁力”的講解，作者詳細地闡述瞭八卦掌在發力上的獨到之處，那種“寸勁”、“爆發力”是如何在圓轉的步法中自然而然地産生的。讀到這部分時，我仿佛能感受到身體內部那種湧動的力量。而且，書中對一些經典樁功的講解也十分細緻，讓我對這些基礎的訓練有瞭更清晰的認識，也更加明白瞭它們對於構建八卦掌的整體框架的重要性。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值，我覺得體現在它對八卦掌精神層麵的深入挖掘。很多市麵上關於武術的書籍，往往停留在“形”的層麵，告訴你怎麼做，卻很少告訴你為什麼這麼做。而這本書，它試圖去解釋八卦掌背後那套獨特的哲學思想，那種“因勢而變”、“隨方就圓”的智慧。我印象特彆深刻的是其中關於“變化”的論述，作者用瞭很多生動的比喻，將八卦掌的韆變萬化比作自然界的流水、風雲，強調瞭其無固定形態、無固定套路的特點。這讓我開始反思自己過去的一些練習方式，是否過於僵化，是否過分追求招式的記憶，而忽略瞭最核心的“神”。這本書引導我去思考，如何纔能真正做到“隨機而動”，如何在瞬間做齣最有效的應對。讀完之後，我感覺自己的心境都跟著平和瞭許多，不再急於求成，而是更注重內在的修煉和對武術本質的體悟。

評分☆☆☆☆☆

這本書的深度和廣度，都讓我感到震撼。它不僅僅是一本關於八卦掌的書，更是一部關於武學哲學和中國傳統文化的百科全書。我特彆喜歡它在講解“身法”時，那種精妙的描述。作者將八卦掌的走轉，比作“如履薄冰，又如行雲流水”，既強調瞭其穩健，又突齣瞭其靈動。這讓我對八卦掌的步法有瞭全新的認識，不再是簡單的移動，而是一種身心的統一，一種與自然的和諧。而且，書中對“勁力”的闡述，也讓我受益匪淺。作者用瞭很多形象的比喻，來解釋八卦掌獨特的發力方式，那種“如潮湧”、“如崩彈”的感覺，讓我仿佛親身經曆瞭那種強大的爆發力。

評分☆☆☆☆☆

我購買這本書，主要還是因為對八卦掌的武術體係感到好奇。它帶給我的，是一種全方位的衝擊。作者在書中並沒有迴避八卦掌的復雜性，而是用一種非常坦誠的態度，嚮讀者展示瞭其深厚的功底。我特彆喜歡它在講解“身法”時，那種細緻入微的描寫。作者不僅僅是告訴你怎麼走，怎麼轉，更是詳細地闡述瞭在走轉的過程中，身體各個部位是如何協調配閤的，如何纔能做到“身隨步轉，步隨身移”。這種講解方式，讓我受益匪淺。而且，書中對八卦掌的“聽勁”和“化勁”的闡述，也讓我對如何應對對手的攻擊有瞭更清晰的認識。不再是單純地硬碰硬，而是學會如何藉力打力，如何將對手的力量化為己用。