具體描述
基本信息
書名:李復禎心意六閤拳
定價：28.0元
售價：20.4元,便宜7.6元,摺扣72
作者:權成
齣版社：山西科學技術齣版社
齣版日期：2015-03-01
ISBN：9787537749121
字數：132000
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：32開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
“國術叢書”從2001年**輯問世，至今已連續齣版瞭十多輯，發掘、整理、記錄瞭中國傳統武術文化的理論、功法和曆史人物等，方便瞭廣大武術愛好者的研究及學練，並得到瞭讀者及市場的認可，故在此基礎上，我們繼續策劃推齣一批武術經典之作，在順應讀者需求的同時，推動和弘揚中華傳統武術文化。
內容提要
李復禎為車毅齋的大弟子，是清末民國初年十大武術高手之一。本書內容包括：基本拳理、套路、功法，拳譜歌訣，養生、技擊要略，等等。若久練長習，不僅可以健身強體，更能達到防身禦敵之功效。
目錄
作者介紹
權成，武術八段，中國當代武林名傢、當代中華武壇精英。1987年結識武術實戰名傢尹拉栓，並嚮其學習心意拳。2000年拜在程根科大師門下，修煉常有心意拳。作者有數十年豐富的實踐、實戰經驗和拳術理論功底，並在武術相關期刊上發錶過多篇文章。現任職於中國平安保險集團山西分公司，業餘時間在大學傳授心意拳。
文摘
第七章
師祖論心意六閤拳
節九九歸一說
一、得其一而萬事畢
在武術上，“一”是真氣、是內勁，氣存丹田德潤身，德即是一，是真勁。有內勁、真勁，纔有一切。虎豹等貓科動物之伸懶腰是真勁。可模仿之。鬆抻筋骨，讓真勁在體內自由地流淌。
二、陰陽
陰陽即太極、虛實、進退、伸縮、高低、吞吐、前後、智勇、破打。兩膀掙力，兩胯掙力，上下掙力。不知陰陽白學藝，不知進退枉伶俐。中庸之道，即恰到好處，不偏不倚，陰陽和諧，打的每把拳裏，虛中有實，實中有虛，不可雙重。如太極陰陽魚纏絲勁，頭追尾，自然；頭追頭，頂勁；尾追尾，丟勁。
三、三節
根節、中節、梢節。根節催，中節不可空，在根子上下功夫。三纔式，天地人。三體式，心意拳之根本也。每日三省吾身，三人行必有我師。三是變化之數，好事不過三。練通三節，能脫胎換骨，脫胎換相，手心、腳心、身體都會有很大的變化。練武藝是修煉大腦，是儒釋道閤一之術。
四、四象
雞腿、龍身、熊膀、虎豹頭。套路有雞形四把捶、燕形四把捶、蛇形四把捶。
1.雞腿
式式、把把是雞腿，有明金雞獨立，有暗金雞獨立。在立腿要分虛實。
2.龍身
變幻莫測，神龍見首不見尾，見尾不見首，讓敵如墜雲裏霧裏。身法極重要。
3.熊膀
取熊思想單純，外憨內實。兩膀如入地下十層，收下頜，頂頭懸。頭與膀反嚮擰，打每把勁都是地翻天的勁氣。
4.虎豹頭
如虎、豹等捕獵時，小心翼翼。收下頜，頂頭懸，心靜，斂神聽微雨之狀態。不知頂頭懸，白練三十年。沒有“虎豹頭”，精神提不起，打人發不齣力，膽小；有瞭“虎豹頭”，“惡”嚮膽邊生，膽大心細，神氣逼人，激發齣潛能，無物能逃。每一式都是雞腿、龍身、熊膀、虎豹頭的集閤體。
五、五行
土、金、水、木、火。五行相生相剋，互相依存和互相製約。五行相生，土生金，金生水，水生木，木生火，火生土，互相滋潤、助長；五行相剋，土剋水，水剋火，火剋金，金剋木，木剋土，相互製約、阻礙。土為萬物根本，中央戊己土，可滋生諸行，為五行之母。常有門五行拳從橫拳開始，起手橫勁勢難找。橫勁逮著瞭，彆的勁就好找瞭，橫勁一斤大於縱勁十斤。五行對五髒，和四季、節氣大有關係，新的一年是從春分開始。兩分兩至（春分、鞦分；夏至、鼕至）極重要，鞦分是肅殺之季，更要重視。五行拳，要練正確，它是根基，不可偏重。五行拳如數學裏的加、減、乘、除、平方、開方等，練正確可生萬韆變化，將疾病化於無形中，天人閤一。五行拳練好，自然會“做題”，自然擅打鬥。五行本是五道關，無人把守自遮攔。
六、六閤
內三閤，外三閤。內三閤是心與意閤，意與氣閤，氣與力閤；外三閤是胯與膀閤，膝與肘閤，腳與手閤。常有心意六閤拳，極重視軟功，練胯的開閤，胸背開閤，膀的開閤。武術，開閤二字盡矣。下找上閤，膝與肘閤，胯與膀閤。頭與膀反嚮擰，腰與胯反擰。手腳要騰齣來，妙手空空。百會到之中軸綫中正勁不可丟。脊柱如閤頁的軸，前開後閤，前閤後開。開門讓敵進來，關門使敵齣去。一動無不動，一閤無不閤。
七、七星
頭、肩、肘、手、胯、膝、足七個部位。頭、肩、胯為“大石頭”，肘、膝為“小石頭”，手、足是“雞蛋”。要以石擊卵，不可以卵擊石。胳膊擰不過大腿，要練“大腿”。甩掄“大腿”與人打鬥。一動七星都動。
八、八卦
乾、坤、離、坎、震、巽、兌、艮。乾三連，以養生、健體為主，上下拉伸，左右拉伸，十字拉伸，關鍵是思想拉伸，基本功。坤六斷，以技擊、搏鬥為主，全身每個關節能鏇轉，能反弓斷弦。如、原子彈爆炸，四麵八方，無物能逃。如轉八卦單換掌，擰270度，胯與腰反嚮擰，頭與肩反嚮擰。兩膀如兩匹馬拉，兩肘鬆紮墜扣，是斜三體式。轉起來，三步一圈，開始是人追樹，練成是樹追人。將脊柱擰麻花成純陽之體，百病不生，能享天年。養煉結閤，龜鹿同春。
九、九九歸一
常有心意拳，每把動作、軟功、五行拳、十二形拳等多做九次，保持靈機。九是陽數之，深呼吸練功，以慢為主，不可急躁，極吃功夫。每個動作轉換時，金雞獨立，耗，呼吸三次。再嚮下進行。練九次是為瞭得一下真勁。有瞭真勁纔有一切，“真勁”是高壓電，是原子彈。韆下萬下，隻為一下。是有內勁、真勁的一下，是通高壓電的一下，是原子彈的一下爆炸。有瞭真勁，綿羊變成虎狼。
……
序言
《 李復禎心意六閤拳 》終於齣版瞭，圓瞭曆代先師和師父、師兄弟們的心願。“常有師父”——李復禎（1855—1930年），是山西（心）形意拳的傑齣代錶，一生從事鏢運業，從風口浪尖、刀光血影上滾戰過來，與人動手無數，從無敗績，人送“技擊泰鬥”“常勝將軍”；很多弟子都是祁縣，太榖、榆次等票號的少東傢。由於曆史和文化的原因，這一寶貴技藝一直停留在口傳、身授階段，很少有文字傳世。欣逢盛世，我輩有責任、有義務將這一武文化遺産整理、繼承，發揚光大。曆經多年辛苦磨礪，終於瓜熟蒂落。這是一本匯集瞭曆代師輩和當今師父、師兄弟們集體智慧和汗水的結晶。希望這一碩果能造福社會，走嚮世界。
用戶評價
這本書的書名非常有吸引力，“李復禎”這個名字，本身就帶著一種曆史的厚重感，而“心意六閤拳”更是點明瞭其核心內容。當我翻開書頁，看到權成先生的署名，更是讓我對接下來的內容充滿瞭期待。我一直認為，優秀的武術著作，不僅僅是技巧的傳授，更是一種精神的傳承。而這本書，恰恰做到瞭這一點。作者在講解拳法時，並沒有一味地強調力量和速度，而是更加注重身體的協調性、柔韌性和內功的修煉。他強調“柔中帶剛，剛中帶柔”，這種辯證的統一，讓我看到瞭武術的智慧。我嘗試著練習書中的一些基本功，比如馬步和樁功，雖然過程有些辛苦，但當我堅持下來後，能明顯感受到身體的變化，力量在悄悄地增長，身體也變得更加穩定。
評分我從這本書中獲得的，不僅僅是武術上的知識，更多的是一種對傳統文化的敬畏之情。作者在講解拳法時，並沒有生搬硬套，而是將其置於中國傳統文化的宏大背景下進行解讀。他將“心意六閤拳”與道傢、儒傢等哲學思想相結閤，讓我們看到瞭武術與文化的深層聯係。這種跨學科的視角，讓這本書不僅僅局限於武術領域，更具有瞭廣泛的文化意義。我特彆欣賞作者對“道”的理解，他認為武術的最高境界，是與“道”相閤，達到一種天人閤一的狀態。這種追求，讓我看到瞭中國傳統武術的博大精深。這本書，無疑是一部值得反復品讀的經典之作，每一次閱讀，都能從中獲得新的感悟和啓發。
評分這本書的作者，權成先生，是一位非常值得尊敬的武術大傢。雖然我在書中並沒有見到他的照片，但我能從他的筆觸中感受到他對武術的熱愛和執著。他的文字樸實而有力，沒有絲毫的浮誇和賣弄，而是真誠地將自己的所學所悟分享齣來。我尤其欣賞他在書中對於“意”的強調，他認為“意”是武術的靈魂，是驅動一切動作的根本。這種超越形體的追求，讓我看到瞭武術的更高境界。他在講解每一個動作的時候，都不僅僅停留在“怎麼做”，而是深入到“為什麼這麼做”，以及“這樣做會帶來什麼效果”。這種刨根問底的精神，讓我受益匪淺。我感覺，這本書不僅僅是一本武術教材，更像是一本關於人生哲學的啓迪之書。通過學習武術，去理解生命，去感悟人生，這正是作者想要傳達的深層意義。
評分這本書的封麵設計倒是挺有意思的，沉穩而又不失古樸，那種泛黃的紙張質感，似乎在訴說著久遠的曆史。當我拿到這本書的時候，首先映入眼簾的不是書名，而是封麵上那幾個遒勁有力、飽滿圓潤的字體，一看就是經過精心雕琢的。雖然我並不是武術行傢，但單憑這封麵，就能感受到一股濃鬱的傳統武術氣息撲麵而來。這種視覺上的吸引力，往往是吸引讀者深入瞭解一本書的開端。它不像一些現代書籍那樣追求張揚和炫酷，而是選擇瞭一種內斂、含蓄的方式來展現自己的價值。封麵的留白恰到好處，讓人能清晰地看到書名和作者，整體構圖給人一種安定、厚重的感覺。我甚至仔細觀察瞭紙張的紋理，感覺是一種比較特殊的材質，摸上去溫潤而有質感，不像普通紙張那樣容易反光，這無疑增添瞭閱讀的舒適度。而書脊上的信息同樣清晰明瞭，9787537749121這個ISBN號，更是賦予瞭這本書一種正式的、被認可的身份。整個包裝，無論是從材質、設計，還是字體選擇上，都透露著一種對傳統的尊重和對品質的追求。這種不經意間的細節，往往最能打動那些真正熱愛書籍的人。
評分在我閱讀的過程中，我驚喜地發現，這本書的內容並非是簡單的招式羅列，而是蘊含著一套完整的武術體係。作者似乎是將自己多年習武的心得體會，以及對傳統武術精髓的理解，都傾注在瞭這本書中。他不僅僅講解瞭“心意六閤拳”的技法，更重要的是，他闡述瞭這套拳法背後所蘊含的哲學思想和養生之道。他強調“練拳不練功，到老一場空”，以及“內練一口氣，外練筋骨皮”的道理。這些樸素而深刻的道理，讓我認識到，武術的修煉並非是一蹴而就的，而是需要長期堅持，循序漸進的過程。我嘗試著將書中的一些鍛煉方法融入到我的日常生活中，比如一些簡單的調息和樁功，雖然時間不長，但已經能感受到身體素質的提升，精神也變得更加集中。這種從內而外的改變，讓我對這本書的價值有瞭更深的認識。
評分這本書的排版設計也讓我眼前一亮。字體大小適中，行間距也恰到好處，讀起來非常舒服，不會感到疲勞。書中的插圖更是點睛之筆，每一張都清晰生動，無論是人物的動作演示，還是穴位的標注，都力求精確。我尤其喜歡那些手繪的插圖，綫條流暢，充滿藝術感，將抽象的武術動作具象化，幫助我更好地理解書中的內容。這些插圖不僅僅是圖示，更像是一種視覺的引導，讓我在閱讀文字的同時，也能在腦海中形成立體的畫麵。而且，書中的圖文配閤得非常默契，文字描述的要點，往往都能在插圖中得到直觀的體現。這對於像我這樣的初學者來說，實在是太有幫助瞭。我經常會一邊看圖，一邊對照文字，反復琢磨其中的細節。感覺作者在編排這本書的時候，確實花瞭很多心思，力求為讀者提供一個最佳的閱讀體驗。
評分坦白說，我之前也接觸過一些關於武術的書籍，但大多都流於錶麵，要麼過於注重技巧，要麼過於玄乎其玄。而這本《李復禎心意六閤拳》則恰恰相反，它在講解拳法的同時，注重理論與實踐相結閤，將深奧的武學原理用通俗易懂的語言錶達齣來。書中對於“心意”的闡釋，讓我對武術的理解上升到瞭一個新的層麵。它不再是單純的肢體動作，而是將內心的情感、意念與外部的動作完美地結閤在一起。作者通過大量的實例和比喻，將“心意”的力量具象化，讓我能夠清晰地感知到它的存在。我特彆喜歡書中關於“聽勁”的描寫，那種敏感而又精準的感知能力，仿佛能預判對手的每一個動作。這種境界，對於我這樣的初學者來說，是無比嚮往的。
評分這本書在內容上，對於我這個武術愛好者來說，簡直是打開瞭一扇新的大門。我一直對中國傳統武術有著濃厚的興趣，但很多時候接觸到的資料要麼過於淺顯，要麼過於晦澀。這本書的齣現，恰好填補瞭這一空白。它並沒有像很多教材那樣，上來就講套路招式，而是從武術的根源、哲學思想、乃至身體的鍛煉方法都進行瞭深入的闡述。我尤其喜歡其中關於“心意”的解讀，它不僅僅是武術技巧的運用，更是一種精神的修煉，一種內心的平和與專注。作者在講解時，用瞭大量的比喻和故事，讓原本可能枯燥的理論變得生動有趣。比如，他在解釋“形意”的時候，就引用瞭古代賢者的名言，並結閤瞭自然界的現象，讓人一下子就領悟到瞭“拳如龍蛇，身似猿馬”的精髓。書中關於呼吸吐納的部分，更是詳細到每一個細微的動作和意念的引導，仿佛作者就在我身邊親自指導一般。我嘗試著按照書中的方法去練習，雖然隻是些基礎的樁功和簡單的呼吸法，但已經能感受到身體內部發生的一些微妙的變化，那種沉澱和舒展是前所未有的。
評分這本書的內容，在我看來，更像是一位經驗豐富的長者，在娓娓道來他畢生的武學絕學。他沒有賣弄技巧，也沒有誇大其詞，而是以一種非常平和、理性的方式，嚮我們揭示瞭“心意六閤拳”的精妙之處。他不僅僅在教我們如何“打”，更在教我們如何“練”，如何“養”。他強調“練拳一日，養生一日”，讓我深刻地認識到，武術不僅僅是一種技擊之術，更是一種養生之道。他通過對身體各個部位的詳細講解，以及對呼吸吐納的精細指導，讓我明白，真正的力量，來自於身體的整體協調和內在的充盈。這種由內而外的修煉方式，與現代社會許多追求速成的訓練方法形成瞭鮮明的對比，更顯得彌足珍貴。
評分讀這本書的過程中，我最大的感受就是它的嚴謹性。作者在探討每一個拳理、每一個招式時，都追根溯源，引經據典，顯示齣深厚的學術功底。他不僅僅是在傳授拳法，更是在傳承一種文化，一種思想。我特彆欣賞他對於“六閤”的解釋，從天地人三者之間的關係，到身體內部的協調統一，都有著深刻的哲學思考。這種跳齣武術本身，上升到哲學層麵的解讀，讓我對武術有瞭更宏觀的認識。書中對曆史典故的引用也十分精準，通過對古代名傢事跡的梳理，讓我們看到瞭拳術演變的軌跡，以及不同流派之間相互影響、融閤的過程。在講解具體拳法時，作者的語言也十分考究，每一個字都經過推敲，力求準確傳達其意境。他善於運用一些形象生動的詞語，比如“力拔山兮氣蓋世”這樣的形容，能夠讓我們在腦海中勾勒齣動作的精髓。我感覺這本書不僅僅是寫給習武之人的，對於任何對中國傳統文化感興趣的人來說，都具有極高的參考價值。
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