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陶思璿 著

圖書標籤:

• 勵誌
• 成長
• 幸福
• 人生
• 自我提升
• 積極心理學
• 情感
• 生活
• 感悟
• 正能量

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 灕江齣版社

ISBN：9787540750732

商品編碼：29614099881

包裝：平裝

齣版時間：2011-03-01

基本信息

書名：嚮幸福齣發

定價：25.00元

作者：陶思璿

齣版社：灕江齣版社

齣版日期：2011-03-01

ISBN：9787540750732

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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TA來或不來，你都在這裏，不悲不喜；
TA念或不念，情都在這裏，不增不減：
TA愛或不愛，愛都在這裏，不離不棄。
這就是心靈的圓滿。
讀別人的故事，看故事裏的自己，如同經曆又一次愛情，而愛你的人，是我，寫這本書的人，一個親身見證過真愛並經曆過健康之愛的女人。
讓每一次愛情，都成為一次很棒的成長經曆，你的人生注定是要以螺鏇方式逐步上升。願愛與你同在。

內容提要

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每一次的戀愛都是一次絕妙的成長機會，幫助你減少做傻事的衝動，並越來越多地感受到幸福，
校園戀，單相思，異地戀，心理專傢陶思璿用優美的小說筆法講述戀愛申的種種苦澀情結，再用心理專傢的分析視角為苦戀中的人們找到幸福的方嚮。這是一本意味雋永的輕小說，也是一本值得信賴的愛情指南。

目錄

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作者介紹

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陶思璿 生於70年代，北師大發展與教育心理學研究生，師從心理學傢陳嚮一教授。傢庭治療師、性與性彆研究所研究員，中國單身女性CEO。 CCTV一3、北京電視颱、湖南衛視、天津衛視等特聘心理專傢。 《男人裝》、《時尚健康》、《中國笑容時尚畫報》、《女友·花園》、《愛女生》、《廣州日報》、《羊城晚報》等心理專欄作傢。

文摘

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序言

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滄海遺珠：一捲關於時間、記憶與遺忘的哲學沉思錄 書名： 滄海遺珠 作者： （此處留空，由讀者想象一位洞察人世的智者） 核心主題： 探索個體記憶的脆弱性、時間流逝的不可逆性，以及“遺忘”作為一種必然的、甚至具有解放意義的生命體驗。 --- 引言：時間的沙漏與記憶的殘片 《滄海遺珠》並非一部情節跌宕的小說，而是一場深入人類意識深處的靜默漫步。它以一種近乎散文詩的筆觸，剖析瞭我們賴以構建“自我”的基石——記憶。我們相信，記憶構築瞭我們是誰，定義瞭我們與世界的關聯。然而，如果記憶本身就是一座漂浮在時間之海上的孤島，隨時可能被浪潮吞噬，我們又該如何安放自身的意義？ 本書的視角是廣闊而又微觀的。它從宏大的宇宙尺度切入，探討瞭熵增定律對信息（包括記憶）的無情作用，繼而聚焦於人腦這一復雜且易錯的存儲係統。作者拒絕將記憶描繪成一部清晰的錄像帶，而是將其比作一塊塊被不斷打磨、重塑甚至人為篡改的琥珀。 第一部：記憶的建築師與拆除工 本書的開篇部分，深入剖析瞭“記憶的不可靠性”。作者細緻地引用瞭神經科學、心理學中的多個經典實驗和理論，但行文風格絕非枯燥的學術報告。它將這些科學發現融入到一係列引人深思的場景描繪中： 錯位的鄉愁： 描述瞭一個人在重建童年故居時，發現記憶中的那棵巨大的老槐樹，在現實中從未存在過。這種“虛構的真實”引發瞭對“過去”是否僅僅是我們為瞭迎閤當下需求而不斷修訂的劇本的疑問。 時間的摺疊： 探討瞭情緒如何作為一種強效的“標記物”，使某些瞬間被放大，而另一些重要的日子則被完全抹去。書中提齣瞭一個核心觀點：我們記住的，往往不是事件本身，而是我們當時“希望記住的感受”。 他者的鏡像： 觀察瞭人與人之間記憶的差異。兩個目擊者對同一事件的描述南轅北轍，揭示瞭“客觀事實”在被個體感知和加工後，如何迅速分化。這部分引齣瞭一個深刻的哲學問題：如果所有人的記憶都是片段化的、帶有偏見的，那麼“共同的曆史”是否僅僅是一種社會契約？ 第二部：遺忘的哲學——必要的虛空 如果說第一部分是對記憶的細緻解剖，那麼第二部分則將焦點轉嚮瞭被主流文化所排斥的“遺忘”。作者大膽地為遺忘正名，認為遺忘並非失敗，而是生命持續運作的必要條件。 信息過載的解毒劑： 在信息爆炸的現代社會，不遺忘意味著精神世界的徹底崩潰。書中描繪瞭一位患有罕見疾病，能記住生命中每一個細節的人的睏境——他無法從痛苦中抽離，無法嚮前看，因為過去對他而言，永遠停留在“現在時”。 創造力的土壤： 遺忘為新的聯結和創造騰齣瞭空間。隻有當舊有的、僵硬的知識結構被清除或模糊化後，新的靈感纔能像雨後春筍般冒齣。作者用曆史上的發明創造作為例證，說明突破往往源於對既有認知的“選擇性失憶”。 寬恕與和解的基石： 在人際關係中，徹底的寬恕往往意味著對傷害記憶的某種程度上的淡化或擱置。本書細膩地探討瞭創傷記憶的“鈍化”過程，指齣社會和解的艱難，往往就在於人們無法輕易交齣自己痛苦的“憑證”。 第三部：痕跡、殘骸與永恒的現在 本書的最後部分，將筆觸從個體內部轉嚮外部世界，探討我們在物理世界中留下的“痕跡”——那些沒有生命的遺珠。 物質的緩慢消亡： 關注那些被時間衝刷的古老遺跡、褪色的信件、銹跡斑斑的工具。這些“物證”並非完美的記錄者，它們本身也在經曆著遺忘——風化、銹蝕、碎裂。作者認為，人類對永恒的追求，不過是通過這些物質殘骸，試圖對抗自身生命的短暫。 “非我的”記憶： 探討瞭文化、藝術和基因如何成為另一種形式的“記憶載體”。我們的語言、我們的生活習慣，甚至我們對某些鏇律的偏愛，都攜帶瞭祖先的“遺珠”，即使我們無法追溯其源頭。這是一種潛意識的、集體的繼承。 沉入時間之海： 終章迴歸到對“當下”的珍視。既然過去不可靠，未來不可知，那麼唯一的真實存在，就是我們正在經曆的這個瞬間。本書以一種近乎禪宗的寜靜收尾：學會與遺忘共舞，不再執著於打撈那些注定沉沒的“滄海遺珠”，而是專注於腳下這片流動的沙灘。 讀者對象與價值： 《滄海遺珠》獻給所有在快速變化的世界中，努力錨定自我身份的人。它不提供簡單的安慰或明確的答案，而是提供瞭一麵清澈的鏡子，邀請讀者反思：我們究竟是因為記住瞭什麼而成為瞭我們，又是因為遺忘瞭什麼，纔得以繼續前行？它適閤對哲學思辨、心理學現象以及存在主義議題感興趣的深度閱讀者。閱讀此書，如同在深夜的燈下，與一位飽經世故卻內心澄明的智者進行一場關於生命本質的私密對話。

評分☆☆☆☆☆

我不得不說，《嚮幸福齣發》在某種程度上，刷新瞭我對“選擇”的認知。我們每天都在做無數個選擇，大大小小，關乎生活中的方方麵麵。然而，我常常陷入選擇的睏境，猶豫不決，害怕選錯。這本書巧妙地將“選擇”與“責任”聯係起來，它並沒有迴避選擇帶來的不確定性，而是鼓勵我們擁抱這種不確定性，並為自己的選擇承擔起責任。作者用一些生動的案例，展示瞭那些真正懂得如何做齣明智選擇的人，他們是如何看待結果的。他們不會因為一次不成功的選擇而沮喪，也不會因為一次偶然的成功而沾沾自喜，而是從中學習，調整方嚮，繼續前行。這種成熟而豁達的態度，讓我深受啓發。我開始意識到，與其糾結於“最優解”，不如專注於“做齣最適閤當下的選擇”，並全身心地投入進去。這本書讓我明白，幸福並非來自完美的預知，而是來自我們敢於做齣選擇，並勇敢麵對選擇帶來的所有可能。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，《嚮幸福齣發》這本書，最讓我動容的是它所傳遞的“自我接納”的力量。在現代社會，我們常常被各種標準所裹挾，被要求變得更瘦、更美、更成功、更“完美”。這種無形的壓力，讓我們越來越難以喜歡真實的自己。這本書則逆流而上，它用一種溫暖而堅定的聲音告訴我們：你是值得被愛的，無論你現在是什麼樣子。作者分享瞭一些關於“自我懷疑”和“自我批判”的根源，並提供瞭一些切實可行的方法，幫助我們擺脫這些負麵情緒的束縛。我印象最深刻的是他關於“原諒過去”的章節，它讓我們意識到，過去的經曆，無論是好的還是壞的，都塑造瞭現在的我們，而接納它們，是我們走嚮未來的重要一步。讀這本書，就像是為我一直以來緊綳的內心進行瞭一次溫柔的按摩，讓我感到放鬆，也讓我重新審視瞭自己。它讓我明白，真正的幸福，源於內心的平和與接納，而不是對外在的追求。

評分☆☆☆☆☆

《嚮幸福齣發》給我帶來的，是一種對於“關係”的全新理解。在我的成長過程中，我一直以為，幸福很大程度上取決於能否擁有完美的人際關係。然而，這本書以一種非常現實且深刻的方式，探討瞭“高質量的連接”的重要性。它沒有教你如何去討好彆人，如何去建立虛假的和諧，而是強調真誠、理解和包容在關係中的核心地位。作者在書中描繪瞭許多不同類型的人際關係，包括親情、友情、愛情，以及與自己的關係。他深刻地分析瞭這些關係中存在的挑戰，以及如何通過積極的溝通和情感的投入來化解矛盾，增進理解。我尤其喜歡他關於“邊界感”的論述，它讓我們明白，在維係關係的同時，也要保護好自己的獨立空間和情感需求。這本書讓我意識到，幸福不僅僅是個人的追求，更是與他人建立有意義連接的産物。那些真正能夠滋養我們內心，讓我們感到溫暖和歸屬感的關係，纔是通往幸福的不可或缺的一部分。

評分☆☆☆☆☆

這本《嚮幸福齣發》的書，我一直聽說過，但直到最近纔有機會翻開。我原本以為它會是一本枯燥的說教，教你如何一步一步走嚮所謂的“幸福”，但事實並非如此。它更像是一段娓娓道來的旅程，作者用一種極其真誠且充滿智慧的語言，引導讀者去審視自己內心的真實渴望。我尤其喜歡其中關於“期待”的部分，它沒有讓我們放下所有的期待，而是教我們如何區分那些能真正滋養我們內心的期待，以及那些隻會帶來焦慮和失望的虛幻泡影。作者的筆觸細膩，善於捕捉那些生活中最容易被忽略的細節，比如清晨陽光透過窗戶灑下的溫暖，又比如一次偶然的微笑帶來的驚喜。讀這本書的過程，就像是在和一位飽經風霜但依然保持著赤子之心的朋友聊天，他會分享他的睏惑，也會分享他的頓悟，而這一切都讓我感到無比的親切和共鳴。這本書沒有提供一個標準化的幸福模闆，而是鼓勵我們去探索屬於自己的那條獨一無二的道路。它讓我開始重新思考，幸福究竟是什麼？是物質的豐裕？是事業的成功？還是內心的平和與滿足？這本書帶來的思考，遠比任何具體的“方法”都來得深刻和持久。

評分☆☆☆☆☆

從另一個角度看，《嚮幸福齣發》給我帶來的，是一種久違的勇氣。我常常覺得，生活就像一場充滿未知數的冒險，而我們，很多時候都選擇躲在安全的角落裏，不敢邁齣探索的步伐。這本書就像一股清風，吹散瞭我內心的迷霧，讓我看到瞭那些被恐懼和疑慮遮蔽的光明。作者在書中探討瞭“舒適區”的陷阱，以及如何有意識地去打破它。我印象深刻的是他關於“微小的突破”的描述，它強調的不是轟轟烈烈的改變，而是每天一點點地挑戰自己的極限，例如嘗試一件從未做過的事情，或者用一種新的方式去麵對一個熟悉的挑戰。這種循序漸進的方式，讓我覺得不再那麼畏懼改變，也讓我看到瞭改變的可能性。讀完這本書，我感覺自己身上多瞭一種“敢於嘗試”的力量，不再害怕失敗，而是把每一次嘗試都看作是一次學習的機會。它教會我，幸福往往就隱藏在那些我們曾經以為遙不可及的挑戰之中，而勇氣的存在，正是我們能夠一步步走嚮幸福的關鍵。