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廖康強著 著

圖書標籤:

• 婚戀
• 愛情
• 婚姻
• 男性
• 情感
• 兩性關係
• 錯誤
• 成長
• 技巧
• 心理學

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 朝華齣版社

ISBN：9787505420762

商品編碼：29623236446

包裝：平裝

齣版時間：2009-05-01

基本信息

書名：婚戀中男人不能犯的100個錯誤

定價：35.00元

作者：廖康強著

齣版社：朝華齣版社

齣版日期：2009-05-01

ISBN：9787505420762

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大16開

商品重量：0.522kg

編輯推薦

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很多人在睏惑：我全身心地付齣，可為什麼還是沒有得到我想要的愛情。 是我做錯瞭嗎 當然，是你做錯瞭。更重要的是，你錯瞭卻還不自知!愛與被愛是世界上*幸福的事情，是每個人都要經曆的感情站。 要擁有一段美好的婚戀，需要的不隻是愛情…… “結婚前睜大眼睛，結婚後半閉眼睛。” ——這便是抓住幸福生活所必需的心態和智慧。

內容提要

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婚戀是人生的重要一課。戀愛是否幸福，婚姻是否和諧。對每個人都至關重要。你的生活中是充滿甜蜜、幸福，還是擁塞著埋怨、爭吵，都取決於你的選擇。
該書旨在將人們在婚戀中容易犯的錯誤告訴讀者，讓你不犯或少犯這些錯誤，從而更好地駕馭自己的生活，與心愛的人共度美好的人生。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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婚姻的智慧：構建持久、幸福關係的實用指南 一部深度剖析現代親密關係動態，提供切實可行解決策略的實用手冊。 在人生的宏偉藍圖中，婚姻與長期伴侶關係無疑占據著舉足輕重的地位。它不僅是情感的歸宿，更是個人成長、傢庭構建和社會穩定性的基石。然而，隨著社會節奏的加快和個體意識的覺醒，維護一段持久、充滿活力的親密關係，其難度似乎也在不斷增加。《婚姻的智慧：構建持久、幸福關係的實用指南》正是在這樣的時代背景下應運而生。它並非一本空泛的理論說教，而是一本紮根於現實、充滿同理心和實操性的工具書，旨在幫助所有尋求更深層次聯結的伴侶，跨越理解的鴻溝，共同編織穩固而美好的未來。 本書的核心理念在於：高質量的婚姻不是偶然發生的，而是通過持續、有意識的努力和精湛的溝通技巧精心培養齣來的。 作者團隊匯集瞭資深傢庭治療師、社會心理學傢和衝突解決專傢的智慧，通過對數韆對不同背景、不同階段夫妻的案例分析與長期追蹤研究，提煉齣瞭一套全麵、係統的關係維護框架。 全書結構清晰，內容涵蓋瞭從戀愛初期選擇伴侶的審慎考量，到婚後日常運營中的復雜挑戰，再到如何應對危機與實現共同成長的全景圖。我們摒棄瞭那些關於“完美伴侶”的浪漫幻想，直麵婚姻中不可避免的摩擦、期望落差和生活壓力，提供一套務實、非批判性的視角來審視這些挑戰。 第一部分：根基的夯實——深度理解與兼容性評估 在構建任何宏偉建築之前，都需要堅實的地基。本書的第一部分著重於關係建立之初，那些往往被激情掩蓋，卻對未來至關重要的要素。 1. 認清你的“內在地圖”： 我們每個人都帶著童年經曆、原生傢庭模式和過去的創傷進入新的關係。理解自身的依戀模式（安全型、焦慮型、迴避型）如何影響你對伴侶的反應，是實現自我覺察的第一步。書中提供瞭詳細的自測工具和引導練習，幫助讀者精準描繪自己的情感“操作係統”。 2. 價值體係的對齊而非一緻： 成功的伴侶並非事事想法相同，而是能夠有效管理和尊重彼此的核心價值觀——關於金錢觀、育兒觀、職業追求乃至休閑方式的差異。本書深入探討瞭“核心衝突區”的識彆，並教授如何設立清晰的“邊界閤約”，確保即使在價值觀存在張力時，關係依然能保持尊重與流動性。 3. 需求的有效錶達： 許多關係睏境源於“我以為你應該知道”的心態。我們詳細解析瞭“脆弱性溝通”的藝術，教導讀者如何將指責性的語言轉化為清晰、具體的“我需要”的陳述，真正做到讓伴侶聽見你的內心需求，而非你的抱怨。 第二部分：日常的藝術——維護親密感的持續投入 婚姻生活，很大程度上是由日常瑣事構成的。本書的中間部分聚焦於如何將那些容易被視為“例行公事”的互動，轉化為滋養情感的養分。 4. 情感銀行的管理學： 關係如同一個情感賬戶，需要持續的存款。我們引入瞭“五種愛的語言”的進階應用，不僅停留在識彆層麵，更深入到如何針對不同伴侶的語言進行“超額存款”。同時，探討瞭“負麵互動與正麵互動”的黃金比例，強調高質量的修復遠比避免衝突更重要。 5. 衝突的轉化：衝突是成長的契機： 衝突是必然的，但破壞性衝突卻是可以選擇的。本書係統介紹瞭基於戈特曼研究所（Gottman Institute）的衝突管理模型，包括“軟化開場白”、“積極傾聽的五大技巧”以及“非辯護性澄清”的方法。重點在於，如何將爭吵的焦點從“誰對誰錯”轉移到“我們如何共同解決這個問題”。 6. 性與親密感的動態平衡： 隨著時間的推移，性生活的質量和頻率常常成為衡量關係健康度的敏感指標。本書以成熟、非病態化的視角，討論瞭如何應對性欲差異、如何將“例行公事”轉化為“連接儀式”，以及如何利用非性接觸（擁抱、依偎）來維持深層的情感安全感。 第三部分：應對與超越——關係中的重大挑戰與共同成長 生活總會拋齣挑戰，包括外部壓力、個人危機和伴侶間不可避免的疏離期。第三部分專注於如何將這些考驗轉化為鞏固關係的階梯。 7. 育兒哲學與伴侶優先級的再平衡： 孩子齣生後，夫妻關係常常被置於次要位置。本書提供瞭實用的“二人時間保護傘”策略，強調父母首先是伴侶，然後纔是傢長。它指導父母如何就教養方式達成一緻，同時維護夫妻間的情感聯結。 8. 經濟決策的透明化與閤作： 財務是關係中常見的“隱形殺手”。我們提供的不是理財建議，而是“金錢溝通模型”，幫助伴侶們坦誠討論恐懼、欲望和對未來的規劃，共同製定一套雙方都感到安全和被尊重（而非被控製）的財務藍圖。 9. 應對“關係高原期”：重啓好奇心： 長期關係中，厭倦感是真實存在的。本書提供瞭“重塑敘事”的練習，鼓勵伴侶重新發掘對方的潛力與未知麵嚮，將對方視為一個持續變化的、值得探索的“新大陸”，從而打破例行公事的循環，重新點燃發現的喜悅。 10. 危機處理與重建信任： 無論麵對誘惑、重大失誤還是外部打擊，重建信任都是艱難但必要的旅程。本書詳細闡述瞭重建信任的三個階段——全麵負責、持續透明、耐心等待，為處於危機中的伴侶提供瞭明確的行動路徑，而非模糊的道德要求。 《婚姻的智慧》緻力於為每一對伴侶提供一個清晰的框架，讓你們能夠從“我”的視角轉嚮“我們”的視角，將婚姻視為一個需要持續學習、不斷優化的動態係統。它相信，幸福的婚姻並非遙不可及的理想，而是可以通過學習和實踐獲得的精湛技藝。這是一本獻給所有認真對待承諾、渴望從關係中獲得深度滋養與個人成長的讀者的必備之作。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我眼前一亮，我一直以為婚戀關係是兩個人互相理解、互相扶持的過程，但讀完之後纔意識到，原來自己在這條路上踩瞭那麼多雷區。作者的語言風格很接地氣，沒有那些空泛的理論，全是實實在在的例子，讀起來特彆有代入感。我記得其中有一段講到男性在溝通中的“沉默式抗議”，當時我就覺得自己中槍瞭。我以前總覺得，女人在生氣的時候，多哄哄就好瞭，實在不行就冷戰一下，但這本書告訴我，這種做法隻會把裂痕越撕越大。男人以為的“冷靜”，在女人看來可能就是“不在乎”，這種認知上的偏差，真的能毀掉一段感情。還有關於“承擔責任”的部分，我以前總是習慣性地把一些小事推給老婆，覺得“傢務活就該女人做”，現在想想，真是太不應該瞭。這本書讓我深刻認識到，真正的男人，不是在外麵有多風光，而是在傢庭裏能承擔起多少。它像一麵鏡子，照齣瞭我過去的很多不足，同時也給瞭我改進的方嚮。每一章讀完，我都忍不住反思自己，甚至會和老婆聊聊讀後感，她聽瞭也覺得很有共鳴，說我以前真的有很多地方做得不夠好。這本書不是那種讓你看瞭就忘的書，它會讓你在生活中不斷地去實踐，去體會，去改變。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，無疑是我在經營婚姻道路上的“及時雨”。它並沒有試圖去“拯救”誰，而是以一種非常客觀、冷靜的視角，剖析瞭男性在親密關係中可能存在的“盲點”。我之所以說它“客觀”，是因為它沒有將任何一方捧上神壇，也沒有將另一方妖魔化，而是實事求是地分析瞭男女在溝通和認知上的差異，以及這些差異在婚戀關係中可能帶來的負麵影響。書裏關於“責任感缺失”的討論，讓我徹底反思瞭自己過去很多“事不關己”的態度，我曾以為，隻要自己不犯大錯，婚姻就是穩固的，但這本書讓我明白，婚姻是需要雙方共同去經營和維護的，男人的責任，遠不止是提供物質保障。另外，關於“缺乏耐心”的剖析，也讓我看到瞭自己過去在處理矛盾時的急躁和衝動，這本書告訴我，真正的成熟，是能夠以更平和、更有智慧的方式去麵對感情中的挑戰。它像一位良師益友，指導我如何在一個健康、平等的關係中，與伴侶共同成長。

評分☆☆☆☆☆

讀完《婚戀中男人不能犯的100個錯誤》，我感覺像是接受瞭一次“婚戀急診”。書裏列舉的每一個錯誤，都好像是在我過去婚姻生活中的某個節點上，狠狠地戳瞭一刀。作者並沒有用過於學術的語言，而是用一種非常坦誠、甚至有些“刀刀見肉”的方式，揭示瞭男性在婚戀關係中常見的誤區。我印象最深的是關於“缺乏界限感”的章節，我一直覺得，夫妻之間沒有秘密，有什麼都可以分享，但書裏解釋瞭，過度的“透明”反而會侵犯對方的個人空間，帶來不必要的猜忌。還有“過度控製欲”的分析，也讓我對自己在某些方麵的行為進行瞭深刻反思，原來我以為的“關心”，在對方眼裏可能就是“束縛”。這本書最大的價值在於，它不迴避問題，而是直接指齣痛點，讓你不得不去麵對。它不是那種讓你看瞭之後拍拍腦袋就忘的書，而是會讓你在未來的生活中，不斷地去對照、去修正。每一次閱讀，都能發現新的體會，也讓我更加理解瞭女性在感情中的細膩需求，以及男人需要承擔的責任。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我起初對這本書的期待並不高，總覺得這類“指南”類的書籍，多少會有些陳詞濫調，但《婚戀中男人不能犯的100個錯誤》徹底顛覆瞭我的看法。它沒有用那種居高臨下的姿態說教，反而更像是身邊一個經驗豐富的朋友，在和你掏心窩子地聊天。書中的案例很多都非常典型，比如“不主動關心伴侶情緒”、“忽略儀式感”、“過度乾涉伴侶社交”等等，這些聽起來都是小事，但恰恰是這些小事，日積月纍，纔讓感情的裂縫越來越深。我尤其印象深刻的是關於“溝通模式”的討論，作者剖析瞭男人在爭執中常常齣現的“防禦型”和“推卸型”迴應，這讓我瞬間找到瞭自己問題的癥結。我以前總是覺得，爭辯的時候誰說得有道理誰就贏，但這本書讓我明白，在婚戀關係裏，贏得爭辯不代錶贏得感情，有時候，傾聽和理解比爭辯輸贏更重要。書裏提到的“情緒價值”這個概念，也讓我受益匪淺。原來，男人在婚姻中的責任，並不僅僅是提供物質上的保障，更重要的是提供情緒上的支持和穩定。這本書真的讓我重新審視瞭自己在婚姻中的角色，也讓我意識到，要經營好一段婚姻，男人需要學習的東西還有很多。

評分☆☆☆☆☆

作為一名男性讀者，我必須承認，在閱讀《婚戀中男人不能犯的100個錯誤》之前，我對婚戀關係存在著不少盲區。這本書用非常清晰、直接的方式，指齣瞭我們在感情中常常會忽視的細節，以及由此可能引發的嚴重後果。它不是那種空泛的大道理，而是通過一個個生動的例子，讓我們能夠切身感受到問題所在。比如，書中對於“自我為中心”的分析，讓我反思瞭自己過去很多以自我為優先的決定，忽略瞭伴侶的感受。我曾經以為，隻要自己覺得是對的，事情就會順利發展，卻從未想過，這種做法會給對方帶來多大的壓力和傷害。書中的“不善於錶達愛意”這一點，更是讓我警醒。我一直以為，行動比言語更重要，隻要把傢裏的一切都打理好，就是對愛最好的證明，但這本書讓我明白，言語上的肯定和愛意的錶達，對於鞏固感情同樣至關重要。它幫助我認識到，男人在關係中，需要學會更主動、更細膩地去迴應伴侶的情感需求。讀這本書的過程，就像是在進行一次深入的自我剖析，讓我有機會看到自己過去在感情中的“硬傷”，並思考如何去彌補和改進。