温柔，是坚强的力量 9787510831362 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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吴若权 著

图书标签:

• 女性成长
• 自我治愈
• 情感
• 心理学
• 励志
• 温柔
• 坚强
• 人际关系
• 生活
• 成长

店铺： 琅琅图书专营店

出版社： 九州出版社

ISBN：9787510831362

商品编码：29623667678

包装：平装

出版时间：2015-05-01

图书基本信息
图书名称	温柔，是坚强的力量	作者	吴若权
定价	32.0元	出版社	九州出版社
ISBN	9787510831362	出版日期	2015-05-01
字数	124000	页码
版次	1	装帧	平装
开本	大32开	商品重量	0.4Kg

内容简介

华语世界受女性信赖的畅销书作家吴若权，在《温柔，是坚强的力量》中，为读者们带来50堂爱情成长课，从恋爱初的选择、女性的自我察觉、男人该懂的女人心事、交往过程中两人互动的原则、浪漫该把握的分寸、到恋情结束后的心态调整，学过这堂“温柔”课，无论结果如何，每个人都能将热恋时的那份感动，化为自我成长的动力，累积幸福的能量。

作者简介

吴若权，台湾具代表性的畅销书作家之一，连续多年获得金石堂畅销男作家前十名，全年度销售冠军。作品类型涵盖两性、职场、励志、小说等，并在各个领域都有所斩获。 　　在《温柔是坚强的力量》中，吴若权以理性的观点，透彻剖析男女相处的细节，分享他对感情柔软的体悟。期望每一对恋人，能珍惜恋爱中的美好的那份感动。

目录

编辑推荐

“相爱的时候，当你愿意收起尖锐的话语，承认自己的害怕，不再虚张声势，就可以激励自己找回真正的坚强，展现内在的勇敢。”《温柔是*坚强的力量》以真实事件为例，着眼于男女相处应注意的各种细节，*理性透彻的男女相处技巧剖析，助你修满爱情学分，累积幸福能量。

文摘

该不该听爸话？ 　　谈恋爱、找对象，该有多少自我的主张及定见呢？ 　　难道不听老人言，就真的会吃亏在眼前？ 　　虽然来自长辈的忠告，未必每次都能铁口直断； 　　但若是谈到对方个性、价值观……的提醒，都是恋人不易发现的盲点。 　　长大了、翅膀硬了！每个人成长的过程中，多少都听过这样的评论。这明明是客观的事实，却不是很中听。因为，找到比翼双飞的对象前，我们都难免一意孤行。尤其是和长辈意见相左的时候，总是特别矛盾。究竟，谈恋爱、找对象，该有多少自我的主张及定见呢？ 　　在媒体刊登言承旭动人的忏情录之后，“护女心切”的林志玲妈妈跳出来替爱女说话了。很多旭迷们感到不谅解，说要抵制林妈妈代言的酱油，让林妈妈急着在隔天立刻澄清，她的发言没有恶意。 　　没错！年轻人谈恋爱，爸妈总是很有意见。即使分手了，他们还是说个不停。听起来，就是长辈爱唠叨！可以置之不理吗？难道不听老人言，就真的会吃亏在眼前？ 　　很多七嘴八舌的意见，或许可以听听就好，甚至不听也没关系，诸如：发型难看、坐没坐相、言语乏味、家世不好、学历不高……反正每个人标准不一样，而这些都不会是幸福与否关键的问题。 　　虽然来自长辈的忠告，未必每次都能铁口直断；但有些忠告却是不可忽视的看法，因为其中隐藏着热恋中情侣容易遮蔽自己视线的盲点，往往真的是幸福的致命伤。 　　若能谨记在心，当作观察对方的指标，就能减少很多“早知如此，何必当初！”的遗憾。 　　长大了、翅膀硬了！每个人成长的过程中，多少都听过这样的评论。这明明是客观的事实，却不是很中听。因为，找到比翼双飞的对象前，我们都难免一意孤行。尤其是和长辈意见相左的时候，总是特别矛盾。究竟，谈恋爱、找对象，该有多少自我的主张及定见呢？ 　　在媒体刊登言承旭动人的忏情录之后，“护女心切”的林志玲妈妈跳出来替爱女说话了。很多旭迷们感到不谅解，说要抵制林妈妈代言的酱油，让林妈妈急着在隔天立刻澄清，她的发言没有恶意。 　　没错！年轻人谈恋爱，爸妈总是很有意见。即使分手了，他们还是说个不停。听起来，就是长辈爱唠叨！可以置之不理吗？难道不听老人言，就真的会吃亏在眼前？ 　　很多七嘴八舌的意见，或许可以听听就好，甚至不听也没关系，诸如：发型难看、坐没坐相、言语乏味、家世不好、学历不高……反正每个人标准不一样，而这些都不会是幸福与否关键的问题。 　　虽然来自长辈的忠告，未必每次都能铁口直断；但有些忠告却是不可忽视的看法，因为其中隐藏着热恋中情侣容易遮蔽自己视线的盲点，往往真的是幸福的致命伤。 　　若能谨记在心，当作观察对方的指标，就能减少很多“早知如此，何必当初！”的遗憾。 　　四句关键提醒，这种对象不要嫁娶 　　之所以有这个感慨，是来自我和几位女性朋友聊天的内容。她们婚后过得不幸福。如今回想彼此相处发生问题的症结，从前年轻时交往的阶段，长辈都提醒过。当初，年纪轻，很天真，觉得没什么了不起，没想到后来相处的问题就是出在这些地方。 　　来自长辈的忠告里，有几项提醒是不得不留意的，因为这些意见常常一语成谶，是追求幸福时的大障碍： 　　1.“他个性不踏实，好逸恶劳！” 　　热恋的时候，多半都是在享受生活中美好的片段，比较不会去想：万一，有一天穷困潦倒时，对方有没有发愤图强的决心与勇气？除非你能举出对方真的很能够吃苦耐劳的实际体验，否则长辈的眼光可是很准确的，和贪图享受的人在一起，甜蜜的感情到后都会变成沉重的负担。 　　2.“他太自我了，没有家庭观念！” 　　这个观察背后的含义是：他对两人共同生活，缺该有的责任感。谈恋爱，可以疯疯颠颠、开开心心，想做什么就做什么；但是，若要共组家庭，就必须有妥协的意愿，不能「只要我喜欢，有什么不可以！」要顾念对方的感受，扛起该有的责任。 　　3.“他的态度很轻浮，吊儿郎当！” 　　固然不能要求每个人都能表现得稳重大方，但是太过于轻浮，可能透露出对方有些不良的生活习惯。例如：走路摇摇摆摆，嘴里还叼根烟，动不动就三字经，外加随地吐个痰……情人眼里出西施，这些动作或许可以不挑剔，甚至还被当成很性格的表征，不过，坏习惯日后却很容易变成烦，代表他生活没有纪律，自我管理能力差，怎有可能给你幸福？ 　　4.“他缺金钱观念，穷一辈子！” 　　现在的他可以没钱，但不能没有具备赚钱的潜力或存钱的能力。长辈很容易从外在装扮及消费习惯，看出年轻人对金钱的态度。例如：月入三万，没有房产，却身穿，还贷款买名车……理财方式大有问题。如果你将来不打算跟着对方吃苦，好先挑个有金钱观念的人。 　　筛选长辈的忠告，犹如择善固执 　　常言道：“不听老人言，吃亏在眼前！”究竟哪些该听进去、哪些不必太在意？ 　　筛选长辈的忠告，犹如择善固执。很多批评或意见，或许失之主观；但以上四句关键提醒，必须牢记。 　　对恋人来说，长辈提出忠告的预警效果，未必能够及时被印证，所以很多人都觉得无关痛痒，甚至还嫌长辈实在太啰唆。 　　可是，等到结婚、生孩子了，才看清楚对方的真面目，一切都已经太迟。 　　与其将来后悔莫及；不如记取长辈的忠告，三思而后行。毕竟，自我主张并不要和长辈忠告背道而驰。审慎评估来自长辈的忠告，慢慢整理消化，汇总成为自己的定见，思考会比较周延。因此可以让幸福没有偏见，更经得起考验。 　　……

序言

《静默的河流：探寻生命韧性的古老智慧》 作者：[虚构作者姓名，例如：林远山] ISBN：[虚构ISBN，例如：9787510831379] --- 内容简介 一、引言：喧嚣背后的渴望 我们生活在一个被速度和即时反馈定义的时代。信息洪流日夜不息，成功学的口号震耳欲聋，人们似乎都在追逐一种外显的、张扬的力量——那种能在一夜之间改变命运、足以击溃一切阻力的“刚性”力量。然而，在每一次剧烈的冲击之后，我们不禁要问：真正的持久和稳定，究竟藏匿于何处？ 《静默的河流：探寻生命韧性的古老智慧》并非一本关于如何“战斗”或“征服”的指南。相反，它邀请读者放慢脚步，潜入人类文明深处那条看似不起眼、却从未枯竭的河流——静默中的坚韧。本书旨在从历史的碎片、哲学的沉思以及自然界的深刻隐喻中，发掘一种超越表象喧哗的生存哲学：真正的力量，往往以一种近乎“无声”的方式存在着。 二、主体篇章：静默的形态与力量的源泉 本书分为五个递进的部分，层层剥开“静默之力”的复杂肌理。 第一部分：大地的呼吸——自然界中的“柔性适应” 本章聚焦于自然界中那些看似脆弱却能穿越万古的现象。我们观察风化岩石的沙粒如何被水滴雕刻出壮丽的峡谷，而非被一次性撕裂；研究竹子如何在飓风中弯曲到近乎触地，却能在风暴过后迅速回弹，这便是“顺势而为”的智慧。书中探讨了苔藓在严酷环境下如何通过缓慢的新陈代谢维持生命，以及树根在寻找水源时，如何以极其缓慢而坚定的渗透力穿透坚硬的土壤。这里的核心观点是：生命最原始的韧性，来源于对环境变化的最高效适应，而非对抗。 这种适应是持续的、微小的积累，是“慢”本身带来的不朽。 第二部分：古籍中的低语——东方哲学对“虚”的阐释 深入探究道家、禅宗以及古希腊斯多葛学派的思想精髓。老子言“上善若水”，此水非指洪水猛兽，而是指其包容万象、随方就圆的特性。本章详细分析了“无为”的真正含义——它不是不作为，而是“不妄为”，是去除无效的挣扎，将能量集中于最核心的生命维持与自我完善。对比西方对英雄主义的赞颂，东方智慧更推崇“守拙”与“空明”。通过解读《道德经》和《坛经》中的片段，我们发现，当一个人能够接纳自己的“空缺”和“不足”时，他反而获得了最广阔的容纳空间。 这种接纳，是内在力量的重新校准。 第三部分：历史的回音——沉默者的巨大影响 历史舞台上，聚光灯往往打在那些发动战争、颁布法令的领袖身上。然而，本书将目光投向那些在历史拐点处默默坚守、以极度克制和长久忍耐完成历史使命的个体。例如，那些在逆境中坚守学问的士人，在黑暗时期保持文化火种的工匠，以及那些在漫长压迫中坚持家庭伦理的普通人。他们的力量不在于一次性爆发，而在于数十年如一日地履行着基本的道德准则和专业标准。这种非戏剧化的、持续性的“在场”，最终铸成了社会结构不易崩塌的“锚点”。 第四部分：心智的炼金术——情绪的内化与转化 现代心理学常常强调积极的自我暗示和情绪的立即释放。本书则提供了一种更为审慎的视角：如何处理那些无法立即解决的痛苦和创伤。我们将“温柔”视为一种精确的情绪管理工具，它不是逃避或麻痹，而是温柔地面对伤口，允许其存在，并将其转化为成长的养分。这包括对自我批判的延迟满足、对焦虑的观察而非参与，以及对失败的解构——将其视为信息而非身份的标签。这里的关键在于，我们必须学会与自己内心的“风暴”共处，而不是试图立即驱散它。 第五部分：未来的耕耘——静默构建的持久影响 在快餐文化盛行的当下，任何需要长期投入的努力都显得格格不入。本书的结论部分强调，真正能带来变革的，往往是那些在无人知晓时默默播下的种子。无论是精湛技艺的养成，深厚人际关系的维系，还是对一个宏大目标的持续投入，都需要一种甘于“被忽略”的耐心。静默，是力量沉淀的过程；温柔，是这种沉淀得以持续的前提。 它关乎于你如何定义成功——是昙花一现的辉煌，还是一种能持续滋养后代的生命形态。 三、结语：回归自身的宁静场域 《静默的河流》是一本邀请读者进行深度内省的著作。它不提供捷径，而是提供了一张地图，指向人类内心深处那片尚未被过度开发的静谧之地。在这里，真正的力量不再需要通过声响来证明，它以河流的姿态，恒久流淌，润物无声，最终汇入更辽阔的生命之海。 --- 适合读者： 在快速变化的环境中感到迷失和焦虑的职场人士。 寻求真正可持续的个人成长方法，而非短暂激情的读者。 对东方哲学、生态学与心理韧性交叉领域感兴趣的研究者和爱好者。 所有渴望在喧嚣中找到内心锚点，培养深度耐力和适应力的探索者。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，“坚强”就是一种不言苦，不流泪，把一切困难都独自扛下的样子。然而，《温柔，是坚强的力量》这个书名，却像一个温和的提醒，让我开始反思，这种“坚强”是否真的是我们所追求的唯一模式。如果说，坚强是一种需要付出的巨大代价，那么，是否存在一种更轻松、更有效的方式，来应对生活的重担？我猜想，这本书会提出，温柔并非是软弱的代名词，它可能是一种对世界保持好奇心和善意，一种不轻易评判，不急于给别人贴标签的能力。它也可能是一种深刻的自我认知，明白自己的局限，也懂得接纳自己的不完美，并以此为基础，去理解和包容他人。我希望这本书能让我领略到，当一个人内心充满温柔，对外保持善意时，他所展现出的那种内在的韧性和生命力，那种不需要声嘶力竭的呐喊，就能让他在风雨中站稳脚跟，并最终走向强大的力量。

评分☆☆☆☆☆

从书名《温柔，是坚强的力量》来看，我预感这本书会提供一种不同于我以往认知的生活哲学。我常常在想，为什么有些人总是能以一种令人舒服的方式，处理复杂的人际关系，化解潜在的危机？他们身上似乎有一种天然的磁场，让人愿意亲近，愿意倾听。而我，则常常因为不够圆融，不够理解，而与一些本可以建立良好关系的人擦肩而过，或者因为一时的冲动，而将一些小事演变成大麻烦。我猜想，这本书会深入探讨这种“温柔”的力量，它并非是妥协和退让，而是一种高情商的表现，一种对他人情绪和需求的敏锐洞察，一种在坚持原则的同时，也能顾全大局的智慧。或许，它会通过一些案例，展示那些运用温柔化解了职场困境、家庭矛盾，甚至是在逆境中实现自我救赎的人物故事，让我看到，这种看似柔弱的力量，在关键时刻，竟能发挥出如此强大的作用。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，生活中的“坚强”多半是咬紧牙关，默默承受，甚至是不顾一切地向前冲。然而，《温柔，是坚强的力量》这本书，却让我对“坚强”这两个字有了更深层次的思考。它似乎在告诉我，真正的坚强，不一定是在刀山火海中拼杀，也不一定是与命运的每一次正面交锋。更有可能，它是一种在风雨中依然能伸出援手，在黑暗中依然能点亮希望，在绝望中依然能找到缝隙并努力钻出去的力量。这种力量，可能来自于对他人的理解和包容，来自于对自己内心的坦诚和接纳，来自于对生活的不离不弃和持续耕耘。它不排斥情感的流露，不压抑真实的感受，而是将这些情感和感受，转化为一种更具韧性和持久性的能量。我期待这本书能为我揭示，如何通过培养和运用“温柔”这种特质，来构建一种更稳固、更持久的“坚强”，一种不被轻易击垮，反而能够不断蓬勃发展的内在力量。

评分☆☆☆☆☆

最近读到一本名为《温柔，是坚强的力量》的书，我被它的名字深深吸引。在这个快节奏、充满竞争的时代，我们似乎总被教导要强硬、要不屈服，才能在社会上立足。然而，这本书却提出了一个截然不同的视角，让我开始重新审视“温柔”的含义。我一直觉得温柔是一种软弱的表现，是一种缺乏力量的象征。但这本书让我意识到，真正的温柔并非软弱，而是源于内心的强大和坚韧。它是一种智慧，一种选择，一种在面对困难和挑战时，依然保持平和、理解和同情的能力。这种能力，远比表面的强硬更能化解矛盾，更能赢得人心，更能坚持到底。书中或许会通过各种故事，展现那些看似平凡却拥有强大内心力量的人们，他们用温柔化解了生活中的无数难题，用坚韧支撑起了自己的信念。这让我对“温柔”有了全新的认知，不再将其视为被动的防御，而是主动的、富有建设性的力量。

评分☆☆☆☆☆

读《温柔，是坚强的力量》这本书，我脑海中浮现出许许多多我认识的人，有些人，他们似乎总是能轻易地将周围的空气变得柔和，用最轻描淡写的语言解决最棘手的问题，用最温和的态度面对最激烈的冲突。我曾一度不理解，为什么他们可以做到这样，甚至觉得他们是不是过于“老好人”，不懂得为自己争取。然而，这本书的出现，仿佛点亮了我心中的一盏灯，让我明白了，这种“老好人”的背后，可能隐藏着一种我们尚未领悟的强大。它不是没有脾气，不是没有原则，而是懂得如何运用自己的力量，去引导、去化解，而不是去对抗、去摧毁。这种力量，不是声嘶力竭的呐喊，也不是咄咄逼人的姿态，而是一种润物细无声的渗透，一种深入人心的共鸣。我想，这本书或许会深入剖析这种力量的根源，揭示它在人际关系、事业发展甚至个人成长中的关键作用，让我看到，温柔，原来是如此具有穿透力和感染力的力量。