发表于2024-12-25
跳跃项目全书-跳远.三级跳远.跳高.撑竿跳高技术.战术与训练 9787500944027 pdf epub mobi txt 电子书 下载
图书基本信息 | |||
图书名称 | 跳跃项目全书-跳远.三级跳远.跳高.撑竿跳高技术.战术与训练 | 作者 | (美)雅各比 |
定价 | 32.00元 | 出版社 | 人民体育出版社 |
ISBN | 9787500944027 | 出版日期 | 2013-03-01 |
字数 | 页码 | ||
版次 | 1 | 装帧 | 平装 |
开本 | 16开 | 商品重量 | 0.4Kg |
内容简介 | |
《跳跃项目全书》涉及到跳远、三级跳远、跳高和撑竿跳高,涵盖了从技术训练、战术训练到心理准备。是一本*的、全面详实的奥运会田径跳跃项目宝典。田径教练员艾德·雅各比同全明星教练员克里夫·罗维尔托、汤姆·特列斯、克尔·特列斯、布·谢克斯奈德、格雷格·赫尔、威尔·弗里曼和凯斯·汉斯切恩与读者一起分享了他们的训练秘籍和训练策略。他们创造了62项NCAA冠军、15枚奥运会以及数不清的美国及其他世界赛事的奖牌和冠军。每个跳跃项目的每个技术阶段——从助跑到起跳到落地——都为您详细地描述了各自的正确技术。既能帮助您认识和改进常见的错误技术,又可以通过25个以上特定的赛前准备训练来完善技术动作。 |
作者简介 | |
目录 | |
前言 |
编辑推荐 | |
文摘 | |
序言 | |
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