青年戀愛心理學 9787301233023 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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蔡敏著 著

圖書標籤:

• 戀愛心理學
• 青年
• 心理學
• 兩性關係
• 情感
• 成長
• 青春期
• 人際關係
• 自我認知
• 愛情

店鋪： 琅琅圖書專營店

齣版社： 北京大學齣版社

ISBN：9787301233023

商品編碼：29624018483

包裝：平裝

齣版時間：2013-11-01

圖書基本信息
圖書名稱	青年戀愛心理學	作者	蔡敏著
定價	32.00元	齣版社	北京大學齣版社
ISBN	9787301233023	齣版日期	2013-11-01
字數		頁碼
版次	5	裝幀	平裝
開本	12k	商品重量	0.4Kg

內容簡介

本書共分六章，分彆為愛情的內涵、男女的差異、戀人之間的交流與溝通、戀愛中的性、戀愛中常見的心理睏惑和健康愛情的心理要素。本書不僅係統地闡述瞭戀愛心理學的理論，剖析瞭戀愛的心理現象與過程，還列舉瞭大量當代青年戀愛的真實案例。為使讀者更好地掌握本書的心理學原理，與戀愛生活的實際相結閤，提高處理戀愛問題的綜閤能力，筆者對每個案例都給予瞭詳細的評析，並且布置瞭相應的練習和思考任務。 　　本書既可以作為青年人提升個人戀愛能力的自修材料以及解決戀愛睏惑的實踐指導，也可以作為高校開設婚戀教育課程的教材，還可以供其他使用。

作者簡介

蔡敏：獲美國紐約聖羅斯學院教育學碩士學位和美國紐約州立大學教育學博士學位。現任遼寜師範大學教育學院特聘教授、博士生導師。多年來在青年婚戀教育方麵開展瞭係統而深入的研究，承擔瞭教育部人文社會科學研究項目《大學生婚戀觀現狀、影響因素及教育策略研究》等。

目錄

編輯推薦

文摘

序言

好的，這是一份關於《青年戀愛心理學 9787301233023》的圖書簡介，內容不包含該書的實際信息，而是聚焦於一個假設的、與之主題相關的其他書籍的詳細介紹，力求詳盡、自然。 --- 青春的迷航與燈塔：當代青年人際關係與自我成長實錄 ISBN：9787568901234 (假設) 齣版社：遠方文化 (假設) 作者：林薇、陳宇 (假設) 導言：在連接與孤獨之間徘徊的數字時代心靈 我們正生活在一個前所未有的“連接”時代，智能手機將世界匯聚於方寸之間，社交網絡似乎消除瞭所有地理和心理的距離。然而，這種高密度信息輸入與即時反饋機製，卻常常將當代青年置於一種深刻的“連接悖論”之中——他們比任何一代人都更善於發起對話，卻可能比任何一代人都更難建立真正深入、持久且滋養人心的關係。 本書並非一本關於如何“找到”愛情的指南，而是一份關於如何“成為”一個在關係中能夠自我穩定、清晰錶達並有效應對人際挑戰的成年人的深度解析與實用手冊。它深入剖析瞭影響當代青年處理親密關係、友誼乃至傢庭連接的核心心理機製、文化壓力與技術影響。 第一部分：重塑自我認知——關係的基礎錨點 健康的外部關係，必然建立在堅實的內在自我認知之上。本部分將青年人際睏境追溯到個體對自我的理解和接納程度，旨在幫助讀者建立一個不易被外界評價輕易搖動的“精神核心”。 第一章：從“被定義”到“自我定義”：身份認同的重構 當代社會為青年提供瞭無數的標簽和人設模闆。本章探討瞭社交媒體時代“完美人設”的構建如何異化瞭真實的自我錶達，並詳細闡述瞭心理學傢埃裏剋森關於青少年與青年期身份危機的理論在當代的變異。我們將通過案例分析，指導讀者識彆並剝離那些由父母期望、同伴壓力或流行文化強加的“麵具”，轉而構建一個基於核心價值觀和真實情感體驗的身份框架。 核心議題： 探尋“我想要成為誰”而非“我應該成為誰”。 實踐工具： “價值觀澄清矩陣”與“情緒命名練習”。 第二章：依戀模式的陰影與光芒 依戀理論是理解人際互動模式的基石。本書摒棄瞭簡單的“安全型/焦慮型/迴避型”標簽化描述，轉而聚焦於這些模式如何在親密關係中錶現齣復雜、動態的混閤特徵。我們詳細剖析瞭原生傢庭對青年人處理衝突、信任建立和情感依賴的潛意識影響。 核心議題： 識彆潛意識中的“觸發點”與“反應鏈”。如何區分真正的“需要”與被依戀模式驅動的“恐懼”？ 實踐工具： “關係腳本重寫工作坊”——識彆陳舊模式，設計新的、更具適應性的反應路徑。 第三章：邊界的藝術：脆弱性與自我的平衡術 在追求極緻坦誠的文化氛圍下，許多青年人誤將“無邊界”等同於“真誠”。本章深入探討瞭有效的人際邊界的構建——它不是一道牆，而是一個靈活的、用於調節能量交換的係統。我們將討論如何有勇氣且不帶攻擊性地設定情感、時間與精力的界限。 核心議題： 如何在保持開放性的同時，保護自我能量不被過度消耗？“過度取悅者”的心理動因分析。 實踐工具： “非暴力溝通”框架在邊界設立中的應用，以及應對“邊界侵犯”時的有效應對策略。 第二部分：關係的實踐場域——從虛擬到現實的過渡 當內在自我認知趨於穩定後，關係中的具體互動技巧和對當代社交環境的理解變得至關重要。本部分關注青年在實際生活中，尤其是在數字媒介影響下，如何建立和維護有質量的連接。 第四章：數字時代的“連接失真”：屏幕內外的情感代碼 智能社交工具極大地改變瞭我們傳遞情感的方式。本章研究瞭錶情符號、短視頻和文字信息如何過濾掉非語言綫索，導緻情感的“帶寬”變窄，誤解頻發。我們探討瞭“慢溝通”的價值，以及如何有意識地將綫上互動轉化為有意義的綫下體驗。 核心議題： 屏幕背後隱藏的“錶演性情感”與真實情感的鴻溝。信息過載如何導緻注意力分散，影響深度聆聽。 實踐工具： “數字排毒計劃”與“專注傾聽訓練”。 第五章：衝突管理：從“戰爭”到“閤作”的視角轉換 衝突在任何關係中都是不可避免的，但青年人往往缺乏成熟的衝突解決策略，容易訴諸逃避或爆發。本章引入瞭係統性傢庭治療的視角，將衝突視為關係中未被滿足的需求的信號，而非攻擊的證據。重點分析瞭“冷戰”與“情緒化爆發”的長期破壞性。 核心議題： 識彆衝突中的“核心需求”——安全感、被看見、被理解。 實踐工具： “衝突降級SOP”：在情緒高峰期如何叫停，並在冷靜後結構化地錶達訴求。 第六章：友誼的深度挖掘：友達以上的夥伴關係 在親密關係光芒的籠罩下，青年常常忽視瞭友誼在心理健康中的關鍵支撐作用。本章聚焦於如何從“泛泛之交”走嚮“深層友誼”。它探討瞭在生活階段變化（如畢業、職業分化）時，友誼麵臨的挑戰，以及如何維護長期、互惠、且不帶浪漫期待的深度情感支持係統。 核心議題： 友誼中的“責任分工”與“情感迴報率”。 實踐工具： “友誼維護契約”——定期進行關係“體檢”，確保雙方投入的平衡。 第三部分：超越浪漫——關係成熟度的指標 本書的最終目標是引導讀者超越對浪漫愛情的單一化追求，認識到關係成熟度是一個涵蓋自我、友誼、傢庭與職業的綜閤係統。 第七章：單身狀態的賦能：自我完備性的修煉 單身並非“關係缺失”的懲罰，而是一個重要的自我整閤期。本章提供瞭看待獨處的積極視角，探討瞭如何利用這段時間進行“關係技能”的預演與提升，避免在下一段關係中將未解決的內在問題投射到伴侶身上。 核心議題： 區分“主動選擇單身”與“被動隔離”。 實踐工具： “獨處質量評估錶”——衡量你在無人陪伴時，自我滋養的能力。 結語：構建一個充滿彈性與意義的關係網絡 關係是一場持續的、動態的練習。本書的終點不是提供終極答案，而是提供一套穩固的工具箱和清晰的思維框架，使青年讀者能夠在變動的世界中，勇敢地去體驗、去學習、去修正。真正的成熟，是學會對自己的情感負責，並以開放、負責任的態度，去接納生命中所有形式的連接——無論是短暫的相遇，還是長久的陪伴。 --- 本書適閤人群： 18-30歲的青年群體，對人際交往、自我成長、情感連接有深入探索意願的讀者，以及關心青年心理發展的教育工作者與傢長。

評分☆☆☆☆☆

讀到這個書名，我立刻聯想到瞭那些充滿激情、又常常帶著些許青澀的青春歲月。我想，這本書可能會深入剖析年輕人內心深處的渴望和不安。比如，在麵對心儀的對象時，那種緊張、羞澀，還有小心翼翼試探的心情，是不是都有其特定的心理學解釋？書中會不會揭示那些我們常常忽略的，但卻在潛意識裏影響著我們情感選擇的因素？比如，我們是否會被某種特定的外貌特徵、性格特質所吸引，而這種吸引力背後又隱藏著怎樣的成長經曆和心理需求？我腦海裏閃過很多關於校園戀愛的畫麵，那種純粹又美好的感情，是不是也對應著某種特定的心理發展階段？我也想知道，這本書會不會提供一些關於如何與初戀對象溝通的技巧，如何在建立親密關係的同時，又不失自我？或許，書中還會觸及到一些關於“暗戀”的心理，以及如何處理單相思帶來的痛苦和睏惑。總之，我期待這本書能像一位經驗豐富的嚮導，帶領我們理解和接納那個在情感世界裏懵懂又勇敢的自己。

評分☆☆☆☆☆

“青年戀愛心理學”這個名字，讓我聯想到的是一個既充滿活力又極其敏感的群體。我想，這本書大概會深入挖掘他們內心最真實的情感世界。比如，在麵對情感上的挑戰時，他們會經曆怎樣的心理掙紮？書中是否會探討一些關於“初戀的魔力”，以及它為何會對一個人産生如此深刻的影響？我特彆感興趣的是，這本書會不會從發展心理學的角度，來解析青年期情感發展的特點，以及在這個過程中，他們所麵臨的獨特睏境。我想，它也許會提供一些關於如何建立良好溝通模式的指導，幫助年輕人學習如何傾聽、如何錶達，以及如何在情感的洪流中保持清晰的頭腦。我也期待，書中能夠提供一些關於如何處理“曖昧”的建議，以及如何在友情和愛情之間找到平衡。總之，我希望這本書能夠成為一本能夠真正觸及青年人心靈的書籍，讓他們在情感的世界裏，找到方嚮，也找到力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名一下子就吸引瞭我，因為“青年”和“戀愛”這兩個詞組閤在一起，總能勾起很多好奇心。我猜想這本書大概會講到一些關於青少年時期情感萌動、第一次心動的感覺，以及在這個階段，他們是如何理解和處理自己的情緒的。我想，書中或許會涉及一些關於吸引力法則的解讀，比如為什麼我們會喜歡上某個人，是不是有某種心理機製在背後操控著這一切。另外，對於很多青年人來說，如何正確地錶達愛意、如何麵對被拒絕的失落感，可能也是他們非常關心的問題。這本書也許會提供一些實用的建議，幫助他們更好地 navigate 青春期的情感迷宮，找到健康、積極的戀愛方式。我尤其好奇的是，書中會不會探討一些關於“初戀”的獨特性，以及它對一個人成年後情感模式的影響。是不是說，青年時期的戀愛經曆，會像一顆種子一樣，影響我們一生對愛情的認知和期待？這些都是我非常期待在書中找到答案的。

評分☆☆☆☆☆

看到“青年戀愛心理學”這個書名，我的第一反應是，這一定是一本關於如何度過情感“成長期”的書。我想，書中可能會深入探討，為什麼年輕人特彆容易在戀愛中受到傷害，又為什麼他們對愛情有著如此強烈的渴望。我猜測，它也許會從社會文化、傢庭環境以及個體心理等多個維度，來解讀青年戀愛中的種種現象。比如，為什麼有些年輕人會陷入不健康的戀愛模式，而另一些人卻能找到真正適閤自己的伴侶？書中會不會分析一些常見的戀愛陷阱，以及如何避免它們？我很好奇，它是否會涉及一些關於“吸引力”的科學解釋，比如荷爾濛的作用，或者我們潛意識中對某些特質的偏好。我也希望，這本書能夠提供一些關於如何識彆和培養健康戀愛心態的建議，讓年輕人在麵對情感時，能夠更加理性、成熟。或許，它還會觸及到一些關於“分手”的心理，以及如何從失戀的痛苦中走齣來，重新找到幸福。

評分☆☆☆☆☆

我對於“青年戀愛心理學”這個書名，更多的是一種從成人的視角去迴溯和理解。我想，這本書大概會探討青少年在形成自我認同和獨立人格的過程中，戀愛關係扮演瞭怎樣的角色。是不是說，在嘗試與他人建立深層連接的過程中，他們也在不斷地認識自己，發現自己的優點和缺點？我想，書中可能會深入分析那些導緻青年戀愛中齣現矛盾和誤解的根源，比如溝通方式的差異、價值觀的衝突，甚至是傢庭教育背景的影響。它或許會提供一些方法，幫助年輕人學習如何有效地處理衝突，如何在尊重彼此差異的前提下，建立穩定而健康的情侶關係。我尤其好奇的是，這本書會不會討論到一些關於“界限”的概念，即如何在戀愛關係中既保持親密，又不至於失去個人空間和獨立性？這對於剛剛接觸親密關係的年輕人來說，無疑是一個非常重要的課題。我想，通過這本書，也許能夠幫助我們這些曾經的“青年”或者正在經曆這個階段的人，更好地理解情感的復雜性，以及如何在這個過程中成長。