男人來自火星，女人來自金星3(性愛篇)——作者授權中文簡體字正版 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 約翰.格雷（John Gray） 著

圖書標籤:

• 兩性關係
• 溝通
• 性愛
• 心理學
• 情感
• 婚姻
• 愛情
• 性彆差異
• 自我成長
• 情趣

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 吉林文史齣版社

ISBN：9787547203484

商品編碼：29624305223

包裝：平裝

齣版時間：2010-11-01

基本信息

書名：男人來自火星，女人來自金星3(性愛篇)——作者授權中文簡體字正版

定價：25.00元

作者：(美)約翰.格雷 (John Gray)

齣版社：吉林文史齣版社

齣版日期：2010-11-01

ISBN：9787547203484

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.200kg

編輯推薦

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更多兩性過招、婚戀箴言，新書、熱書、暢銷書,點擊進入：《男人來自火星,女人來自金星3性愛篇》，約翰格雷**授權的中文簡體正版，《男人來自火星,女人來自金星3性愛篇》是《男人來自火星，女人來自金星》係列叢書，已經在全世界45各地區銷售瞭5000萬冊，成為近十來**的圖書。《男人來自火星,女人來自金星3性愛篇》被公認為走嚮和諧戀愛關係、保持美滿婚姻關係的**“”，已被納入哈佛大學課程體係。《男人來自火星,女人來自金星3性愛篇》是《男人來自火星，女人來自金星》係列之三，讓男人更男人，讓女人更女人！

內容提要

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本書是情感專傢約翰格雷博士《男人來自火星，女人來自金星》係列之三。在本書中，約翰格雷博士從火星人和金星人的天然差異入手，分析瞭男女雙方在性愛上的種種問題——男人是藍色的，喜歡冷靜和沉默；女人是粉色的，喜歡錶達和傾訴；男人看重的是性愛的快樂，女人注重的是愛情的浪漫；男人為性而愛，女人為愛而性；男人好比噴燈，激情和興趣來勢凶猛，去勢匆匆；女人則如火爐，看似溫吞之水，卻會愈演愈烈……

目錄

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章　男人為性而愛，女人為愛而性
第2章　男人如噴燈，女人如火爐
第3章　高級臥室技巧
第4章　女人是月亮，男人是太陽
第5章　性愛快餐
第6章　火星人追求男歡，金星人追求女愛
第7章　點燃她的火，點燃他的火
第8章　男人慣性，女人隨性
第9章　浪漫一生，幸福一生

作者介紹

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約翰格雷(JohnGray)，全球婚戀情感專傢、超級演講傢、心理學博士、暢銷書作傢，其著作《男人來自火星，女人來自金星》自問世以來，已經超過3000萬冊，被翻譯成40多種語言。此後，他又陸續齣版瞭《男人來自火星，女人來自金星2》《男人來自火星，女人來自金星

文摘

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序言

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好的，這是一本關於人際關係、兩性心理與親密溝通的深度探討書籍的簡介。 --- 《心之橋梁：構建深刻、持久的親密關係》 作者：[此處填寫一位虛構的、富有洞察力的關係專傢/心理學傢姓名] 齣版社：[此處填寫一傢專注於心理健康與人文社科的權威齣版社名稱] 導言：在差異中尋求共鳴 我們一生都在尋找連接，渴望被理解、被接納。然而，當我們進入最親密的二人世界——伴侶關係時，最常見的睏境也隨之而來：為什麼我們如此親近，卻又常常感覺被誤解？為什麼那些充滿激情的開始，最終會導嚮沉默或衝突？ 《心之橋梁：構建深刻、持久的親密關係》並非膚淺的“如何取悅異性”指南，而是一部深入剖析兩性心理構造、溝通模式與情感需求的學術性與實用性兼備的著作。本書立足於數十年的臨床觀察與跨文化研究，旨在揭示個體在親密關係中行為模式背後的深層驅動力，幫助讀者跨越錶麵差異，建立真正意義上的“心之橋梁”。 第一部分：解碼“我”與“你”的內在地圖 本部分著重於構建關係的基礎——理解個體的心智模型。 第一章：情感的源頭：童年經驗與依戀模式 親密關係中的每一次爭執、每一次退縮，往往都迴溯到我們早期的依戀經曆。本章詳細闡述瞭安全型、焦慮型、迴避型及紊亂型依戀模式如何塑造我們在成年後處理親密關係的“默認設置”。我們將探討： “安全基地”的構建： 如何識彆自己的依戀創傷，並學習用成人的方式安撫內在未被滿足的“小孩”。 投射與認同： 伴侶關係中常見的“你總是像我母親/父親一樣”的指控，其心理學根源分析。 從模式到選擇： 如何有意識地選擇與現有模式不同的互動方式，打破代際循環。 第二章：語言的迷宮：兩性溝通的底層差異 溝通障礙是親密關係中的頭號殺手。本書區彆於傳統兩性書籍，並非簡單地將溝通風格二元對立，而是探討瞭在壓力下，男性與女性在信息處理、情緒錶達及需求陳述上的結構性差異。 “信息傳遞”與“情感驗證”： 男性傾嚮於將問題視為待解決的邏輯任務，而女性更側重於情感的共鳴和被傾聽。本章提供瞭如何在不損害各自需求的情況下，實現“既解決問題又感受連接”的溝通技巧。 “沉默”的語言： 探討“冷戰”背後的心理機製——迴避衝突的保護性行為，以及如何安全地打破僵局。 非暴力溝通的進階應用： 引入觀察、感受、需要、請求的框架，並專門針對親密關係中的“指責”和“辯護”循環進行深度拆解和重構訓練。 第二部分：親密關係的張力與平衡 真正的親密關係，是在獨立與融閤之間找到動態平衡的藝術。 第三章：邊界的藝術：獨立性與融閤的需求 健康的親密關係需要清晰的邊界，這並非意味著疏遠，而是尊重彼此的自治權。 “我們”與“我”的哲學： 如何在建立共同願景的同時，堅守個人愛好、社交圈和獨處空間的需求。 嫉妒與安全感： 分析嫉妒情緒的本質——它通常是對失去連接或自我價值受損的恐懼，而非單純對伴侶行為的控製欲。提供建立內在安全感的具體練習。 “情感許可”的陷阱： 探討過度依賴伴侶的情緒支持，導緻關係失衡的現象，並指導如何將情感責任歸還給自己。 第四章：衝突管理的重構：從戰場到學習場 衝突是關係成長的催化劑，前提是雙方能夠以建設性的方式處理它。 “四騎士”的識彆與馴服： 深入分析戈特曼博士提齣的“批評、衊視、防衛、築牆”四種破壞性溝通模式，提供每種模式的“解藥”。 修復性嘗試： 探討在爭吵中，如何發齣“修復性信號”——一個道歉、一個幽默、一個主動的接觸——以阻止衝突升級。 “關係迴顧”機製： 建立定期的、非對抗性的“關係會議”，將過去的衝突轉化為對未來協作的藍圖。 第三部分：超越日常：深化連接與情感維護 親密關係需要持續的“情感存款”。本部分聚焦於如何滋養和深化已有的連接。 第五章：愛的五種語言的實戰部署 本書采用瞭一種更細緻的視角審視愛的語言，將其與個體的價值體係深度關聯。 超越“禮物”與“服務”： 分析當對方的“愛的語言”與你的主要錶達方式不一緻時，如何進行有效的“跨語言”溝通，確保愛意被真實接收。 行動的精準度： 如何將抽象的“關心”轉化為伴侶能夠明確感知的具體行動。 第六章：脆弱性的力量：建立深度信任 真正的親密，是敢於在對方麵前展示自己的不完美。 風險與迴報： 探討“情感暴露”的心理學機製——每一次真誠的脆弱性展示，都是對信任銀行的一次高額存款。 傾聽的藝術： 不僅僅是聽對方說什麼，而是進入對方的感受世界。學習“共情式傾聽”——在迴應之前，先復述對方的情感核心。 結語：關係是一段旅程，而非終點 《心之橋梁》最終傳達的信息是：親密關係不是一種運氣，而是一門需要終身學習和實踐的學科。它要求我們不僅要瞭解伴侶，更要深入瞭解自己。通過理解差異、精進溝通、勇敢麵對衝突和持續深化連接，任何關係都有潛力從“維持生存”升級為“蓬勃發展”。這本書為您提供瞭地圖、工具和勇氣，去探索您關係中最深刻、最豐富的那一片疆域。 推薦讀者： 處於穩定或長期關係中的伴侶、希望改善傢庭溝通的成員、以及所有渴望建立更健康、更具韌性人際連接的個人。

評分☆☆☆☆☆

《男人來自火星，女人來自金星3（性愛篇）》這本書，就像一把開啓瞭幸福親密關係大門的鑰匙。在我眼中，它並非僅僅是一本關於“性愛技巧”的書籍，而是一次關於兩性心理和情感連接的深度探險。作者以其精湛的洞察力，揭示瞭男女在性愛中最深層的需求和最容易産生的誤解。我特彆被書中關於“如何讓性愛成為一種愛的錶達”的論述所吸引。它不是簡單地告訴你“要做什麼”，而是引導你思考“為什麼這樣做”，以及如何通過性愛來加深彼此的感情。書中提供的許多溝通策略和情感連接的技巧，都非常實用且易於操作。我常常在閱讀時，會不由自主地將書中的情景代入自己的生活，並從中找到改善關係的方嚮。讓我印象深刻的是，作者並沒有妖魔化任何一方的性彆特點，而是以一種包容和理解的態度，去解讀男女之間存在的差異。這本書讓我明白，真正的性愛，不僅僅是生理上的滿足，更是心靈上的契閤。它幫助我打破瞭很多根深蒂固的觀念，讓我能夠以更成熟、更開放的心態去麵對和經營我的親密關係。我真心覺得，這本書是所有渴望擁有美滿性愛生活和幸福親密關係的人的必讀之作。

評分☆☆☆☆☆

讀完《男人來自火星，女人來自金星3（性愛篇）》的瞬間，我感覺就像打開瞭一個新世界的大門。這本書並非僅僅是關於男女之間那點事兒的淺層探討，它更像是一份深入剖析兩性心理和生理需求的詳盡指南。作者並沒有迴避那些可能令人尷尬或難以啓齒的話題，而是以一種極為坦誠和專業的態度，將兩性在性愛中的差異、誤解和渴望一一呈現。讀這本書的過程，我時常會心一笑，因為很多描述都和我自己的經曆産生瞭強烈的共鳴。那些關於溝通技巧、情感連接以及如何滿足彼此需求的建議，簡直是為許多在親密關係中掙紮的伴侶量身定製的。我尤其欣賞作者的細緻入微，他不僅僅停留在“是什麼”，更深入到“為什麼”，去解釋這些差異産生的根源，以及如何化解。這本書讓我意識到，性愛不僅僅是身體的契閤，更是心靈的交流。它提供瞭一種全新的視角，讓我能夠更理解我的伴侶，也更理解自己。不再是盲目地猜測和摸索，而是有瞭更清晰的地圖和 compass。這本書的語言風格也非常易懂，沒有使用過多晦澀的專業術語，即使是對性愛話題不太熟悉的讀者，也能輕鬆理解。它讓我擺脫瞭很多固有的觀念和刻闆印象，讓我能夠以更開放、更成熟的心態去麵對和經營我的親密關係。

評分☆☆☆☆☆

讀完《男人來自火星，女人來自金星3（性愛篇）》，我感覺自己像一位初次接觸精妙樂章的聽眾，被其中每一個音符的細膩與和諧所打動。這本書的獨特之處在於，它沒有用那種居高臨下的姿態去“指導”讀者，而是更像一位經驗豐富的引路人，帶著你一步步探索兩性在性愛這個復雜而美妙領域中的微妙之處。作者的語言風格非常親切，仿佛就是一位坐在你對麵，分享著自己人生體悟的朋友。他對於男女在生理反應、情感需求以及對性愛體驗的不同理解，都進行瞭細緻入微的描繪，讓你不禁拍案叫絕：“原來是這樣！”書中關於如何解讀伴侶的非語言信號，如何在性愛中創造情感的深度連接，以及如何通過恰當的溝通來化解性愛中的衝突，這些內容都讓我受益匪淺。我尤其欣賞作者對於“性愛中的脆弱感”的討論，他指齣，正是這種脆弱感，纔使得性愛成為一種深刻的連接方式。這本書讓我意識到，很多時候，我們並非不知道如何取悅對方，而是缺乏有效的工具和方法，以及最重要的——理解。它提供瞭一個框架，讓我能夠更好地理解自己和他人的需求，從而在性愛中找到真正的和諧與滿足。

評分☆☆☆☆☆

說實話，拿到《男人來自火星，女人來自金星3（性愛篇）》的時候，我並沒有抱太大的期望。我以為它會是一本泛泛而談的“性愛寶典”，充斥著那些陳詞濫調的建議。然而，事實給瞭我一個大大的驚喜。作者的洞察力簡直令人驚嘆，他仿佛擁有一雙能夠穿透人心、直擊靈魂的眼睛。書中對男女在性欲、喚起方式、高潮體驗乃至性愛後情感需求的細微差彆，都進行瞭令人信服的分析。我最喜歡的部分是作者關於“情感連接在性愛中的重要性”的論述。他強調，真正的性愛不僅僅是身體的摩擦，更是情感的深度交融。那些關於如何建立和維護情感親密度，如何在性愛中錶達愛意和感激的建議，對我來說是極具價值的。這本書並沒有給人一種“必須做什麼”的壓迫感，而是提供瞭一種“可以這樣做”的可能性。它鼓勵讀者去探索、去溝通，去找到最適閤自己和伴侶的方式。讀完之後，我感覺自己對性愛有瞭更深層次的理解，不再將其視為一種義務或錶演，而是看作是一種分享、一種連接、一種愛的錶達。這本書讓我明白瞭，很多性愛中的睏惑，並非源於生理上的缺陷，而是源於溝通上的障礙和情感上的隔閡。它為我提供瞭一種解決問題的思路和方法，讓我更有信心去麵對和改善我的親密關係。

評分☆☆☆☆☆

《男人來自火星，女人來自金星3（性愛篇）》這本書，就像一本精心編織的關於兩性性愛心理學的百科全書，但它摒棄瞭枯燥的說教，而是以一種娓娓道來的方式，將那些復雜的概念化繁為簡，直抵人心。我之所以如此推崇這本書，是因為它並沒有迴避性愛中最具爭議和挑戰性的話題。作者以一種極為客觀和人性化的視角，探討瞭男性和女性在性愛過程中可能齣現的各種誤解、期待以及他們各自的需求。我特彆欣賞書中關於“性愛中的溝通藝術”的章節，它詳細闡述瞭如何有效地錶達自己的欲望，如何傾聽伴侶的需求，以及如何在不傷害對方感情的前提下，坦誠地討論那些敏感的話題。這一點對於改善許多伴侶之間的性生活至關重要。書中的案例分析也十分精彩，它們來自於真實的生活，讓我能夠感同身受，並從中找到解決自己問題的綫索。我不再覺得自己的睏惑是孤立的，而是普遍存在的，並且有切實可行的解決方案。這本書給我最大的啓發是，性愛不是一場單方麵的錶演，也不是一場暗自較勁的博弈，而是一次雙方共同的探索和創造。它鼓勵我們打破常規，勇於嘗試，並始終保持一顆開放和包容的心。我強烈推薦這本書給所有渴望在親密關係中獲得更深層次滿足的人，它一定會為你打開新的視野。