婚戀中的雙贏細節 9787563934973 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

汪建民著 著

圖書標籤:

• 婚戀技巧
• 溝通
• 情感
• 心理學
• 人際關係
• 婚姻
• 戀愛
• 幸福
• 自我提升
• 兩性關係

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 北京工業大學齣版社

ISBN：9787563934973

商品編碼：29624447421

包裝：平裝

齣版時間：2013-07-01

基本信息

書名:婚戀中的雙贏細節

定價：26.00元

售價：19.0元,便宜7.0元,摺扣73

作者:汪建民著

齣版社：北京工業大學齣版社

齣版日期：2013-07-01

ISBN：9787563934973

字數：223000

頁碼：226

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.422kg

編輯推薦

婚姻需要經營，也有婚姻的規則，在這場講究規則的遊戲中夫妻雙方都是參與者，不可能僅靠一個人的力量把婚姻經營好，雙方需要協作、妥協，*終達到共贏。汪建民編著的《婚戀中的雙贏細節》取材於現實生活，通過生動有趣的實例和深入淺齣的分析，啓迪我們的智慧，照亮我們的婚姻徵程。期望讀者讀過本書之後，能夠領悟到處理夫妻關係的技巧，從而使自己的婚姻生活走嚮幸福美滿！

內容提要

誰都想做一個婚戀達人，有浪漫的愛情、幸福美滿的婚姻。其實，想獲得婚戀的雙贏沒有什麼捷徑，唯有雙方都用心經營。每一樁幸福的婚姻都離不開雙方共同的努力，用心締結，用愛編織，幸福的天空纔會永遠絢爛，“執子之手，與子偕老”這韆年不老的話題纔會永遠美麗……汪建民編著的《婚戀中的雙贏細節》主要講述瞭婚戀中的雙贏博弈術，希望讀者能從中得到一些收獲，成就自己的幸福婚姻。
閱讀《婚戀中的雙贏細節》，讀者不僅可以瞭解到婚戀中的常識與技巧，而且還可以達到雙贏、永葆幸福的目的。

目錄

作者介紹

文摘

序言

《愛情的煉金術：在關係中鍛造持久的幸福》 ISBN：9787563934973 內容簡介 本書並非一本關於如何達成完美平衡的指導手冊，也不是一套教條式的關係箴言集。它是一部深入探索人類情感連接本質的哲學思辨與實踐指南，旨在引導讀者跳齣“零和博弈”的思維定勢，理解並構建真正滋養雙方成長的親密關係。 在當代社會，人們對“幸福”的定義越來越復雜，尤其在婚戀關係中，如何平衡個體需求與共同願景，成為無數人麵對的時代命題。《愛情的煉金術》直麵這一挑戰，它認為，高質量的關係並非建立在妥協和犧牲之上，而是在深入理解自我與伴侶的差異性基礎之上，通過精妙的溝通藝術和共同的成長框架，將看似對立的需求轉化為推動關係前進的閤力。 第一部分：解構“雙贏”的幻象與真相 傳統的“雙贏”概念往往被簡化為“各取所需”或“五五開的妥協”。本書的開篇部分，將挑戰這種錶麵化的理解。作者認為，真正的“贏”，源於關係整體能量的提升，而非雙方權益的簡單相加。 需求的層級與隱形契約： 探討人類情感需求的深層結構——從安全感（馬斯洛的底層需求）到自我實現（高階需求）——是如何在親密關係中相互投射和誤讀的。我們將剖析那些潛意識中簽訂的“隱形契約”，它們往往是衝突的根源，但很少被清晰地錶達齣來。 “我的勝利”與“我們的勝利”： 分析個體驅動力（如事業抱負、個人空間需求）與關係粘性之間的張力。重點論述，當一方在某領域取得顯著進展時，如果另一方未能從中獲得情緒或價值上的正反饋，即使物質條件改善，關係也可能陷入危機。這部分將提供工具，幫助伴侶識彆並慶祝彼此的“個體成就”，將其轉化為共同的驕傲。 衝突的“第三種可能”： 藉鑒復雜係統理論，闡釋衝突並非需要解決的敵人，而是係統內部信息傳遞不暢的信號。本書將提供一套超越“讓步”或“堅持”的思維模型，教導讀者如何在衝突中共同創造齣第三種、也是雙方都未曾預料到的、更優的解決方案。 第二部分：精微的溝通：理解聲音背後的迴響 高效的溝通是關係的血脈，但大多數人隻是在“說話”，而非“連接”。本書的第二部分聚焦於將日常對話轉化為深層理解的實踐技巧。 “翻譯”的藝術： 介紹如何從伴侶的指責、抱怨或沉默中，精準地“翻譯”齣其核心的未被滿足的需求和恐懼。這不僅僅是“積極傾聽”，而是一種結構化的同理心練習，要求讀者暫時擱置自己的反應機製，專注於理解對方的“內在敘事”。 情緒的地理學： 將伴侶雙方的情緒狀態視為一張動態地圖。學習繪製“情緒熱點區域”，即那些在特定情境下必然引發強烈反應的敏感點。通過預先識彆這些區域，伴侶可以提前設置“減速帶”或“安全齣口”，避免關係在關鍵時刻失控。 敘事重塑： 關係的曆史並非一成不變的事實記錄，而是雙方共同講述的故事。本書提供方法，指導伴侶如何共同重塑過去那些負麵事件的敘事框架，將“他是如何傷害我的”轉變為“我們如何共同跨越瞭那個睏難的時期”，從而增強關係的韌性和共同身份感。 第三部分：時間與空間的哲學：重塑親密關係的維度 現代婚戀關係麵臨的獨特挑戰在於如何管理“在場”與“缺席”。本書探討瞭如何通過對時間、空間和界限的重新定義，來深化關係。 質量時間的設計學： 區彆“消耗時間”和“投資時間”。設計齣具有明確儀式感和情感目標的高價值互動時刻，即便時間短暫，也能達到長時間的連接效果。這包括如何高效地進行“日常的簽到”（Check-in）和“每周的校準”（Weekly Review）。 界限的柔性與剛性： 界限常常被誤解為疏遠或防禦。本書強調，健康的界限是愛的錶達，它清晰地劃定瞭“我能為你做什麼”與“我不能為你做什麼”的範圍。我們將探討如何以“溫柔而堅定”的方式設定和維護個人空間，確保自我完整性，而非以犧牲一方為代價來維持錶麵的和諧。 共同的未來藍圖： 關係需要一個共同的“北極星”。本書指導伴侶如何超越日常瑣碎，共同描繪五年、十年後的生活願景——不僅是物質上的，更是精神和價值層麵的。這種共同的遠景，成為雙方在日常決策中做齣取捨時的內在指南，使每一次選擇都指嚮一個更宏大的“我們”。 第四部分：關係的迭代與進化 關係不是一個靜態的目標，而是一個持續的、動態的係統。真正的“雙贏”是讓關係本身具有自我修復和持續進化的能力。 容錯機製的建立： 完美的伴侶不存在，但允許犯錯的關係係統可以存在。學習如何建立一個高容錯率的關係環境，確保錯誤不會被無限期地翻齣，而是被視為學習的機會。這需要建立明確的“修復協議”和“寬恕的實踐”。 周期性的“關係重置”： 隨著人生階段（如職業變動、為人父母、空巢期）的更迭，關係的需求也會隨之變化。本書倡導定期的“關係體檢”——一種非批判性的、結構化的對話，用於評估當前關係模式是否仍然服務於雙方的最高利益，並適時地進行“軟件升級”。 《愛情的煉金術》邀請讀者踏上一段自我發現與關係重構的旅程。它提供給讀者的，不是一個終點，而是一套工具和一種心法，使您能夠從日常的拉扯中提煉齣黃金般的理解，鍛造齣既能支撐個體光芒，又能共同抵禦風雨的，堅韌而富有生命力的親密關係。這不是關於如何不犯錯，而是關於如何將每一次失誤都轉化為連接更深的契機。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我隻能隱約記得它似乎是一本關於如何在伴侶關係中達到雙贏的書，書號是9787563934973。我為什麼會這樣說呢？因為讀完之後，我感覺我的腦海裏充斥著各種各樣的場景和感悟，卻唯獨記不清具體的標題和作者。但這種“模糊”反而說明瞭這本書的影響力是多麼深入骨髓。它不是那種讀完就扔的書，而是會讓你不斷迴味，並在生活中反復實踐的書。我特彆喜歡它處理衝突的方式，不是教你如何壓製對方，也不是鼓勵你如何爭個輸贏，而是教你如何用一種更成熟、更具同理心的方式來化解分歧。我記得書裏有一個觀點，大意是說，當伴侶之間産生矛盾時，往往不是問題本身有多嚴重，而是雙方在處理問題時的態度和方式齣瞭偏差。作者提供瞭很多具體的溝通技巧，比如如何識彆對方的“情緒語言”，如何用“我”開頭的陳述來錶達自己的感受，而不是用“你”來指責對方。這些方法聽起來簡單，但實踐起來卻需要極大的耐心和智慧。而且，這本書的內容非常全麵，它不僅僅局限於情感上的溝通，還涉及到瞭生活中的許多方麵，比如共同製定目標、相互支持事業發展、甚至是如何在育兒問題上達成一緻。它讓我意識到，一段健康的伴侶關係，是一個動態平衡的過程，需要雙方不斷地投入和調整。它真的讓我對“親密關係”有瞭更深刻的理解，也讓我看到瞭實現長久幸福的可能性。

評分☆☆☆☆☆

我最近在閱讀一本關於如何處理夫妻關係的書，具體書名記不太清楚瞭，但我記得它的ISBN是9787563934973，大概講的是如何在婚姻中找到雙贏的模式。這本書最打動我的地方在於，它非常真實地反映瞭我們生活中會遇到的各種情況，並且提供瞭切實可行的解決方案。它不像市麵上很多講情感的書那樣，隻會講一些虛無縹緲的道理，而是非常具體，並且有案例支撐。比如，書中提到瞭關於“共同成長”的話題，它不僅僅是鼓勵夫妻雙方互相支持對方去實現個人夢想，更重要的是，它還教會我們如何在這個過程中，找到與伴侶共同進步的動力和方法。我記得有個章節講的是如何識彆伴侶的需求，以及如何用對方最能接受的方式去錶達愛和關心。這讓我反思瞭很多過去的行為，很多時候我們自以為是地在付齣，卻可能恰恰不是對方真正想要的。這本書讓我明白瞭，愛不是一種單方麵的給予，而是一種雙嚮的互動和理解。它教會我如何去“看見”我的伴侶，去理解他/她的內心世界，並且以一種更有效的方式來迴應。它讓我覺得，婚姻並非是一成不變的柴米油鹽，而是可以隨著時間和關係的深入，不斷煥發新的生命力的。這本書真的讓我對未來的婚姻生活充滿瞭積極的期待，也讓我更有信心去經營這段關係。

評分☆☆☆☆☆

我最近讀瞭一本關於戀愛和婚姻的書，書號是9787563934973，具體書名我已模糊，但其核心內容圍繞著如何在伴侶關係中實現雙贏。這本書讓我最大的感受是，它將婚姻經營的復雜性變得異常清晰且易於理解。作者沒有故作高深，而是用一種非常樸實、卻又極富智慧的語言，揭示瞭那些決定關係走嚮的細微之處。我特彆欣賞它關於“共同成長”的論述，它不僅僅是指在事業上的相互支持，更重要的是在精神層麵上的同步提升。書中有很多關於如何“看見”伴侶的視角，如何理解對方的內心需求，以及如何用對方最喜歡的方式去錶達愛。這些看似微小的舉動，卻能化解無數潛在的矛盾，加深彼此的聯結。我還記得書中有一個關於“邊界感”的章節，它強調瞭在親密關係中保持個人獨立性的重要性，以及如何與伴侶共同劃定健康的界限，這避免瞭許多不必要的摩擦和束縛。這本書的內容非常全麵，從日常溝通到處理衝突，再到共同規劃未來，都給予瞭非常具體且可操作的指導。它讓我認識到，婚姻不是終點，而是一個持續學習和成長的旅程，而這本書，無疑是我在這段旅程中遇到的一個非常棒的指南。

評分☆☆☆☆☆

有一本讓我印象深刻的書，雖然我記不清具體的書名瞭，但它的ISBN號是9787563934973，內容似乎是在探討婚姻和愛情中的雙贏策略。這本書最讓我覺得難能可貴的是，它沒有迴避現實中的矛盾和挑戰，而是直麵它們，並且給齣瞭非常實用的建議。我尤其喜歡它關於“如何在高壓環境下保持冷靜溝通”的部分，作者列舉瞭很多我們日常生活中可能遇到的場景，比如工作壓力大、傢庭瑣事纏身時，伴侶之間如何避免情緒失控，如何用更有效的方式來處理問題。它不是簡單地告訴你“要冷靜”，而是教你具體的技巧，比如如何識彆自己和他人的情緒信號，如何在溝通中暫停和反思，以及如何用非暴力溝通的方式來錶達自己的需求。這本書也提到瞭關於“獨立與連接”的平衡，它鼓勵我們在保持個人獨立性的同時，也要學會與伴侶建立更深層次的連接，這種連接不是依賴，而是相互滋養。讀完這本書，我感覺自己像是獲得瞭一張“幸福婚姻地圖”，它指引我如何規避暗礁，找到最適閤我們自己的航綫。它讓我明白，真正的幸福不是偶然，而是可以通過學習和實踐獲得的。它真的讓我對如何經營一段長久而充滿活力的親密關係，有瞭更清晰的認識和更堅定的信心。

評分☆☆☆☆☆

我最近讀瞭一本讓我耳目一新的書，雖然我不太記得具體書名瞭，但它似乎是關於婚姻和戀愛關係中如何實現互利共贏的，書號好像是9787563934973。這本書的作者非常有洞察力，她/他沒有從大道理或者空泛的理論齣發，而是深入到日常生活的點點滴滴，那些我們常常會忽略，但卻至關重要的細節。比如，書中提到的關於溝通方式的改變，不是說要進行多少次的深度對話，而是如何在日常瑣事中，一個微笑、一個眼神、一句體貼的話語，就能化解潛在的衝突，加深彼此的理解。我印象特彆深刻的是關於“傾聽”的部分，作者不僅僅強調聽對方在說什麼，更重要的是去感受對方沒有說齣口的情緒和需求。這讓我意識到，很多時候我們以為的“為對方好”，其實可能是一種自以為是的乾涉，而真正的支持，恰恰在於學會放下自己的預設，真正地走進對方的世界。書裏還有很多關於如何共同規劃未來，如何處理傢庭財務，甚至是如何在忙碌的工作中擠齣時間來維係感情的實用建議，這些都讓我覺得非常接地氣，並且富有操作性。我發現，原來經營一段長久而幸福的婚姻，並非需要什麼驚天動地的壯舉，而是藏在那些微不足道的、卻充滿善意的細節之中。這本書真的給我打開瞭一個新的視角，讓我對未來的婚戀生活充滿瞭信心和期待。