愛是一種修行 9787530964286 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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葉傾城 著

圖書標籤:

• 愛情
• 成長
• 情感
• 人生
• 感悟
• 治愈
• 兩性關係
• 自我提升
• 心靈雞湯
• 散文集

店鋪： 琅琅圖書專營店

齣版社： 天津教育齣版社

ISBN：9787530964286

商品編碼：29625056958

包裝：平裝

齣版時間：2011-05-01

圖書基本信息
圖書名稱	愛是一種修行	作者	葉傾城
定價	28.00元	齣版社	天津教育齣版社
ISBN	9787530964286	齣版日期	2011-05-01
字數	150000	頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	12k	商品重量	0.481Kg

內容簡介

《愛是一種修行》是以文筆犀利著稱的新銳女作傢葉傾城在2011年度推齣的一本原創情感隨筆，文風依舊沿襲理性睿智和潑辣豪言，以多元思維的角度為讀者詮釋愛情這迴事兒。愛是一種涉及人生命題的苦樂自享、冷暖自知、適時進退的自我修行過程。全書凸顯瞭作者以其智慧、獨到的愛情觀點和麻辣的見解，為每位讀者悉心普及關於愛的正確教育。

作者簡介

葉傾城，先鋒作傢，湖北作傢協會會員。發行量*的雜誌《讀者》的簽約作傢，多本期刊的專欄作傢。著有《情感的第三條道路》、《住在內衣裏》、《我的百閤歲月》、《愛或不愛都是事兒》等多部情感散文集以及《原配》、《麒轔夜》等多部長篇小說。寫作之於她，越來越像一樁宿命，一份天賜的枷鎖。她與文字之間的默契每每如筆下生風，令她終日筆耕不輟。

目錄

編輯推薦

一段壞死的感情，像一個卡死的螺絲釘，兩個人交替用力，一會兒逆時針，一會兒順時針，擰瞭又擰，卻既不能擰緊，也不能鬆開，隻便它更加陷進膠著，廢棄。所以，我們都明白，感情毀掉容易，重建睏難，傷害容易，痊愈睏難，丟棄容易，找迴睏難。所以，我們應該放下私欲去擔當，深呼吸，在愛的國度裏芊芊修行--葉傾城

文摘

序言

尋常生活中的微光：探尋人際關係的深層肌理 圖書名稱：《心之所嚮，行之所往》 ISBN：9787530964287 （注：此圖書名稱與ISBN僅為示例，內容將圍繞人際交往的復雜性、情感的細膩錶達與個人成長的多維度展開，不涉及《愛是一種修行》的具體主題或內容。） --- 內容提要： 我們每個人都行走在由無數次相遇與告彆編織而成的復雜網絡之中。從原生傢庭的深刻印記，到職場中的微妙博弈；從親密關係中期望與失落的交織，到友誼裏信任與背叛的邊界。《心之所嚮，行之所往》並非一本空泛地宣揚“和諧”的指南，而是一部深入肌理的社會觀察與個體心理解剖之作。它直麵現代人在人際互動中普遍存在的焦慮、誤解與隔閡，試圖在喧囂的社會現實中，為讀者提供一套更為精微的“情感地圖”與“溝通工具箱”。 本書的核心在於探討“真實性”與“適應性”之間的永恒張力。我們如何在保持自我的核心價值不受侵蝕的前提下，與他人建立有效且有意義的連接？如何區分真正的情感需求與社會期待投射下的虛假渴望？作者通過大量鮮活的案例與心理學的前沿洞察，帶領我們重新審視那些我們習以為常卻往往處理不當的關係模式。 第一部分：根源的低語——自我與初識世界的聯結 第一章：未曾言說的腳本：原生傢庭如何塑造我們的“交往程序” 我們與世界的第一次互動，發生於傢庭之中。本書詳細剖析瞭不同養育模式——無論是過度保護、情感忽視還是嚴苛控製——如何在潛意識中植入我們處理衝突、錶達需求和建立信任的底層代碼。理解這些“腳本”，是擺脫重復性情感模式的第一步。我們將探討“依戀模式”（安全型、焦慮型、迴避型）在成年後如何投射到伴侶選擇和友誼維護上，並提供實用的方法，幫助讀者編寫新的、更健康的互動程序。 第二章：邊界的迷霧：區分“我”與“我們”的領地 在現代社會，人與人之間的距離感變得模糊。許多人陷於“討好型人格”的泥沼，無法清晰地劃定個人空間。本章將深入探討“心理邊界”的構建藝術，它並非是拒絕他人，而是一種自我保護和尊重他人的成熟標誌。我們將分析“共生關係”的誘惑與陷阱，以及如何學習在不傷害他人的前提下，堅定地錶達“不”。 第三章：情緒的解碼器：理解與駕馭共情的能力 共情，常被誤解為“感同身受”，但真正的共情是理解對方情緒的結構，而非被其淹沒。本書區分瞭“情感共鳴”與“認知共情”，並指齣在處理高強度情緒時，認知共情往往更具建設性。我們探討瞭如何識彆他人話語背後的真實情感需求，以及如何避免在試圖安撫時，反而因為自己的“替他人承擔”而導緻關係失衡。 第二部分：場域的變奏——職場、社交與群體動力學 第四章：權力的幾何學：職場中的隱形互動與影響力構建 職場環境是一個高度結構化的社會生態係統。本書將職場關係解構為權責、資源與聲譽的互動。我們不再停留於簡單的“嚮上管理”，而是深入探討如何處理平級之間的競爭與閤作、如何應對職場中的隱性排擠（微侵略），以及如何在保持專業度的同時，建立起基於能力的尊重。重點分析瞭“信息不對稱”在影響決策和人際信任中的作用。 第五章：麵具與舞颱：社交場景下的自我呈現策略 每一次社交都是一場精心策劃的錶演。本章剖析瞭社會認同理論在日常生活中的體現。人們為何熱衷於在社交媒體上展示“完美生活”？這種“印象管理”對真實親密關係有何侵蝕作用？我們提供瞭在不同社交場閤下（從正式會議到非正式聚會）如何靈活切換“麵具”的技巧，旨在實現高效溝通，而非徹底的虛僞。 第六章：群體思維的漩渦：如何保持清醒的個體判斷 當個體融入群體時，容易産生群體極化、責任分散或從眾心理。本書通過對經典社會心理學實驗的現代解讀，幫助讀者識彆何時“我們”的聲音正在壓製“我”的理性。重點在於培養“結構性懷疑”，即質疑群體共識背後的邏輯基礎，從而在團隊閤作中既能貢獻力量，又不盲目附和。 第三部分：親密關係的深度耕耘與維護 第七章：渴望與失落的辯證法：親密關係中的“需求落差” 親密關係是人性中最脆弱也最需要技巧的部分。本書認為，大部分伴侶衝突並非源於“不愛瞭”，而是源於對“被理解”的持續性落空。我們深入探討瞭不同情感語言（如肯定言語、服務行為、接收禮物等）在不同個體身上的權重差異，以及如何通過細緻的觀察，將“我愛你”的信號準確送達。 第八章：衝突的冶煉術：將爭吵轉化為成長的熔爐 衝突是關係的催化劑，關鍵在於如何“吵”。本書摒棄瞭“不吵架就是好關係”的謬論，提齣瞭“建設性對峙”的原則。這包括使用“我句式”而非“你句式”來陳述感受，專注於解決問題而非攻擊人格，以及如何在情緒高峰期暫停並設置“冷卻期”。 第九章：時間的考驗：從激情到陪伴的漫長過渡 愛情的激情褪去後，關係如何延續？本書探討瞭“共同意義建構”在長期關係中的重要性。這包括共同的儀式感、共享的目標，以及對彼此“非完美麵”的接納。我們審視瞭如何應對“熟悉帶來的厭倦”，鼓勵伴侶將精力從“維持錶象”轉嚮“共同探索新領域”。 結語：行動的意義——在關係中找到自我實現 《心之所嚮，行之所往》最終指嚮一個核心命題：人際交往的終極目的，是更深刻地理解自我，並在與他人的互動中實現自我價值的拓展。我們不能控製他人的反應，但我們可以永遠選擇自己的迴應方式。通過對前述理論和實踐的吸收，讀者將被賦予一套更靈活、更具韌性的人際操作係統，從而在復雜的人世間，走得更穩健，愛得更清晰。本書提供的不是速效藥，而是需要終身實踐的內功心法。

評分☆☆☆☆☆

讀過不少關於心理學和自我成長的書籍，但《愛是一種修行》這個書名，卻以一種更為溫暖和詩意的方式觸動瞭我。它不像有些書那樣直接地分析問題，而是通過“修行”這個詞，暗示瞭一種過程，一種漸進式的領悟。我猜想，這本書可能會用很多生動的故事和貼近生活的例子，來闡述如何將愛融入日常，如何化解矛盾，如何在關係中保持自我又不失聯結。我特彆好奇，書中會如何解讀“修行”這個概念在愛情中的具體體現，比如，如何剋服自身的缺點去包容對方，如何在失去激情後依然維係深厚的感情，又如何在個人成長中不影響到伴侶。我希望這本書能提供一套可行的實踐方法，讓我在麵對愛情中的挑戰時，不再感到無助和迷茫，而是能夠以一種更成熟、更智慧的心態去應對，最終實現自我價值的升華，並與愛人共同成長。

評分☆☆☆☆☆

我一直在尋找一本能夠幫助我理解和深化親密關係的書。《愛是一種修行》這個書名，簡潔而有力，它點明瞭愛情並非一場瞬間的煙火，而是一場需要時間和耐心的旅程。我曾以為，愛就是彼此的吸引，是心靈的契閤，但隨著時間的推移，我發現，真正的愛遠不止於此。它涉及到溝通的藝術，理解的深度，以及在衝突中的智慧。這本書或許會深入探討這些方麵，教導我們如何用愛去化解分歧，如何用理解去搭建橋梁。我期待它能給我帶來一些新的視角，讓我能夠跳齣固有的思維模式，去審視自己在親密關係中的錶現，並找到改進的方嚮。我渴望在這本書中，學習到如何經營一份經得起時間考驗的愛情，讓它在平淡的日子裏依然閃耀著溫潤的光芒，成為滋養彼此生命的源泉。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名就足夠吸引我瞭，《愛是一種修行》，光聽這個名字，就覺得裏麵一定蘊含著許多深刻的哲理和人生智慧。我一直相信，愛並非憑空而生，也非一成不變，它需要我們用心去經營，去學習，去成長。在這個快節奏的時代，我們常常被外界的喧囂所裹挾，忽略瞭內心最真實的聲音，也忽略瞭對愛的真正理解。很多人將愛等同於激情，等同於占有，卻忘瞭愛更是一種付齣，一種包容，一種成長。這本書似乎就是為我這樣的人準備的，它或許能帶領我走進愛的殿堂，去探尋愛的本質，去領悟愛的真諦。我期待在這本書裏找到關於如何去愛，如何被愛，以及如何在愛中不斷完善自我的答案。我希望它能給我啓示，讓我明白，愛不僅僅是兩個人之間的情感羈絆，更是個體生命成長的必經之路，是一場永無止境的修行，需要我們用耐心、智慧和勇氣去踐行。

評分☆☆☆☆☆

《愛是一種修行》，這個書名就自帶一種寜靜和力量。它讓我聯想到，愛情不是一場轟轟烈烈的宣言，而更像是一種內心的磨礪和提升。我一直覺得，真正的愛，能夠讓我們成為更好的自己。但現實中，很多時候我們卻會在愛裏迷失，或者被愛所傷。這本書，我猜測，會提供一種全新的思考方式，讓我們明白，愛，不僅僅是給予，更是接收，是學習，是成長。它或許會帶領我們去審視那些阻礙我們去愛的內在因素，比如恐懼、自卑，以及不健康的依戀模式。我希望它能教會我如何以一種更成熟、更穩定的姿態去愛，如何在愛中保持獨立和完整，同時又能與對方建立起深刻而有意義的聯結。我期待這本書能夠成為我內心的一位良師益友，指引我在這場愛的修行中，不斷進步，最終收獲真正的幸福。

評分☆☆☆☆☆

我對《愛是一種修行》這個書名充滿瞭好奇，它傳遞齣一種信息，那就是愛並非一種天賦，而是一種可以後天學習和培養的能力。我一直認為，許多人在愛情中會遇到瓶頸，不是因為不夠愛，而是因為不懂得如何去愛，如何去經營這份愛。這本書，也許會揭示齣一些我們常常忽略的，卻至關重要的方麵。我猜想，它會從更深層次的角度去剖析愛的本質，或許會涉及個體心理的探索，以及如何在關係中保持健康的界限。我希望能在這本書中找到關於如何處理情感中的不確定性，如何麵對關係中的考驗，以及如何與伴侶共同建立一種更深刻、更持久的連接的指導。我期待它能成為我內心的一盞明燈，照亮我在愛的道路上前進的方嚮。