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陈智勇 著

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• 校园文化
• 体育理论

店铺： 诗书雅韵图书专营店

出版社： 北京体育大学出版社

ISBN：9787810519885

商品编码：29625365121

包装：平装

出版时间：2006-06-01

基本信息

书名:现代大学体育教程

定价：29.00元

售价：18.0元,便宜11.0元,折扣62

作者:陈智勇

出版社：北京体育大学出版社

出版日期：2006-06-01

ISBN：9787810519885

字数：

页码：

版次：3

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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　本教材在编写过程中力求成为在校大学生体育学习和满足其终身体育锻炼需要的指导性用书。在追求面向全体学生的同时．以发展学生的个性、培养学生的终身体育锻炼习惯和终身体育能力为核心。概括起来，本教材具有以下特色：
　1．体系新颖。本教材牢牢树立“健康”的观念，紧紧围绕体育锻炼与增进健康的关系进行阐述，使学生在学习的过程中充分认识到体育锻炼的益处和进行终身体育锻炼的重要性。
　2．内容精炼。本教材着重突出了体育的文化内涵，使人文体育观念深入人心。在内容编排上．积极吸收外大学体育教学的*研究成果，有选择地摒弃了陈旧、繁冗的内容，使教材做到内容精炼、买用。
　3.结构合理。本教材在每一章的开始都提出了“学习目标”．每章的结尾都附有思考题和增长知识的“视窗”。本教材版式活泼、图文并茂、通俗易懂方便教与学。
　4.科学性强。本教材以大量的科学事实和科研成果为依据．叙述语肓力求严谨、科学，并尽量避免有争论的论题和空洞的说教，努力做到言之有理、论之有据。
　5.实用性强。本教材注重理论联系实际，努力使学生能学以致用：力求贴近大学生的生活实际，并方便他们自学。为使教材具有时代感和国际性．考虑到当代大学生的学习实际和对扩大知识面的渴求，我们选编了国际重要体育组织的英文缩写和网址，并在运动锻炼篇的每一章结尾都列出了该项目专业术语的中英文对照，这在同类教材中是比较有新意的。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《熔炼与铸就：新时代体育教育的探索与实践》 引言： 在一个日新月异的时代，我们正经历着前所未有的社会变革和科技飞跃。教育，作为社会发展的基石，也面临着全新的挑战与机遇。在这其中，体育教育，作为塑造个体身心健康、培养全面素质的重要一环，其重要性愈发凸显。它不再仅仅是体能的训练，更是人格的塑造、意志的磨砺、团队精神的培养以及创新思维的启迪。《熔炼与铸就：新时代体育教育的探索与实践》一书，正是基于这样的时代背景，深入剖析了当前高等体育教育的现状，并以前瞻性的视野，描绘了未来体育教育的发展蓝图，旨在为教育工作者、学生以及所有关心体育教育的人们提供一份具有深度与广度的参考。 本书的写作并非意在取代任何现有的教材或理论框架，而是致力于在传统体育理念的基础上，融入最新的科学研究成果、现代教育思潮以及社会发展需求，从而构建起一个更加符合新时代人才培养目标，更加注重个体化发展与创新能力培养的体育教育体系。我们相信，体育不仅仅是身体的活动，更是思维的训练，是情感的表达，是社会交往的平台，是实现个人价值与社会责任的桥梁。 第一部分：时代洪流中的体育教育新语境 第一章：全球化浪潮下的体育教育转型 在全球化日益深入的今天，文化交流的边界被打破，不同国家和地区的体育文化、教育理念相互借鉴、融合。本章深入探讨了全球化对我国高等体育教育带来的影响，包括但不限于： 国际视野的拓展： 分析了国际上先进的体育教育模式，如英美国家的“体育通识教育”理念，芬兰注重“全身心发展”的体育课程设计，以及日本强调“体育精神与生活方式融合”的教育实践。这些国际经验为我们提供了宝贵的借鉴，帮助我们跳出传统思维定势，以更广阔的视角审视我国体育教育的发展方向。 文化碰撞与融合： 探讨了在吸收外来体育文化的同时，如何更好地传承和弘扬中华优秀传统体育文化。分析了“以我为主，为我所用”的原则，如何将传统项目与现代健身理念相结合，创造出具有民族特色的体育课程。例如，武术与搏击的结合，太极拳与瑜伽的融合，都展现了文化传承与创新的可能性。 国际交流与合作的深化： 强调了加强与国际体育教育界的交流与合作的重要性，包括教师互访、学生交换、联合科研等。这些交流活动不仅能提升我国体育教育的国际竞争力，更能为学生提供更广阔的成长平台，培养具备国际视野的体育人才。 体育产业与教育的联动： 分析了全球体育产业的蓬勃发展，以及其对体育教育提出的新要求。探讨了如何将体育产业的需求融入体育教育的培养目标，例如，培养体育营销、体育经纪、体育科技等相关领域的人才，使体育教育更好地服务于社会经济发展。 第二章：科技赋能与体育教育的未来图景 科技的进步正在以前所未有的速度改变着人类社会的面貌，体育教育领域也未能幸免。本章聚焦于科技在体育教育中的应用与发展，勾勒出未来体育教育的可能图景： 大数据与人工智能在运动训练中的应用： 详细介绍了如何利用运动传感器、可穿戴设备、生物力学分析系统等收集个体运动数据，并通过大数据和人工智能进行分析，为运动训练提供个性化、精准化的指导。例如，分析跑步者的步态、心率、能量消耗，从而优化训练计划；为运动员的伤病预防和康复提供科学依据。 虚拟现实（VR）与增强现实（AR）在教学中的创新： 探讨了VR/AR技术如何打破时空限制，为学生提供沉浸式的学习体验。例如，利用VR技术模拟各种运动场景，让学生在虚拟环境中学习高难度动作，如攀岩、跳水；利用AR技术在真实运动场馆中叠加运动技术指导，帮助学生更好地理解动作要领。 线上教育与混合式学习的模式探索： 面对日益普及的互联网技术，本章深入分析了线上体育课程的优势与局限，以及如何构建有效的线上线下相结合的混合式学习模式。探讨了如何利用慕课（MOOCs）、微课等形式，打破传统课堂的限制，实现优质教育资源的共享，并提高学生的学习自主性。 生物技术与运动表现的科学化提升： 简要介绍了基因检测、营养学、心理学等生物技术如何为运动训练提供更深层次的支持，帮助运动员突破生理极限，实现运动表现的科学化提升。同时，也强调了在科技应用过程中，必须坚守体育教育的道德底线，反对不当的科技干预。 第二部分：新时代体育教育的核心理念与创新实践 第三章：从“体能至上”到“身心和谐”的教育理念转变 长久以来，体育教育往往过于侧重体能的训练，而忽视了心智、情感、意志等多方面的发展。本章致力于阐述“身心和谐”的教育理念，并探讨其在实践中的体现： “全人教育”观下的体育角色： 强调体育教育是“全人教育”的重要组成部分，其目标是培养具有健全人格、良好心理素质、独立思考能力和创新精神的个体。体育活动不仅锻炼身体，更是培养学生坚韧不拔的意志、团队合作精神、公平竞争意识以及挫折应对能力的重要途径。 心理韧性与情绪管理的培养： 探讨了如何通过体育活动，特别是团队项目和具有挑战性的运动，帮助学生建立积极的自我认知，增强心理韧性，学会有效地管理自己的情绪，应对压力和挫折。例如，通过比赛中的胜败，引导学生学会接受失败，并从中吸取教训。 社会情感技能的习得： 分析了体育活动在培养学生社会情感技能方面的独特优势。例如，在团队运动中，学生需要学会沟通、协作、理解他人、解决冲突，这些都是未来融入社会、建立良好人际关系所必需的关键技能。 健康生活方式的引导与内化： 强调体育教育的最终目标是引导学生形成积极、健康的生活方式，并将体育锻炼内化为一种生活习惯，终身受益。这不仅包括体能的锻炼，更包括对健康饮食、充足睡眠、心理调适等全方位的健康意识的培养。 第四章：课程体系的重塑与教学方法的革新 为了实现“身心和谐”的教育理念，体育课程体系的构建与教学方法的创新至关重要。本章将深入探讨这一主题： 多样化与选择性课程设计： 鼓励构建更加多样化、更具选择性的体育课程体系，以满足不同学生的需求和兴趣。除了传统的田径、球类运动，还应引入新兴运动项目，如极限运动、户外探险、康复性运动等，让学生有更多自主选择的空间。 基于项目的学习（PBL）与探究式教学： 倡导将基于项目的学习和探究式教学方法引入体育课堂。例如，组织学生以小组为单位，围绕一个特定的体育项目进行深入研究，包括其历史文化、技术动作、训练方法、健康益处等，并最终以展示、比赛等形式呈现学习成果。 个性化指导与差异化教学： 强调教师应根据学生的个体差异，提供个性化的指导和差异化的教学。利用现代技术手段，如运动分析软件、在线学习平台等，为学生提供量身定制的训练计划和学习建议。 实践导向与能力本位评价： 改革传统的评价方式，将评价重心从单纯的体能指标转移到实际能力和综合素养的评价上。例如，将运动技能掌握、规则理解、团队协作表现、创新能力等纳入评价体系，更加注重过程性评价，鼓励学生全面发展。 跨学科融合的课程设计： 探索体育课程与其他学科的融合，例如，将生物学、物理学、心理学、历史学、社会学等知识融入体育教学中，拓宽学生的知识视野，提升其综合素养。例如，在讲解跳远时，可以引入物理学中的力学原理；在探讨团队合作时，可以联系社会学中的群体行为理论。 第三部分：面向未来的体育教育挑战与机遇 第五章：教师队伍的专业化与发展 教师是体育教育改革的关键推动者。本章聚焦于体育教师队伍的专业化发展，探讨如何提升教师的整体素质和创新能力： 高素质师资的培养与引进： 提出建设高素质体育教师队伍的战略，包括优化师范生培养方案，引进具有博士学位或海外学习经历的优秀人才，以及建立有效的在职教师培训体系。 前沿理论与实践技能的同步提升： 强调教师不仅要掌握扎实的体育理论知识，更要紧跟体育科学、教育学、心理学等相关学科的前沿研究成果，并将其有效转化为教学实践。 教研与科研能力的增强： 鼓励教师积极开展教学研究，不断探索新的教学方法和育人模式，并将研究成果应用于教学实践，形成良性循环。支持教师参与体育科学研究项目，提升其科研水平。 职业发展与终身学习： 构建完善的教师职业发展体系，提供多层次、多形式的培训机会，鼓励教师终身学习，不断更新知识结构，适应时代发展需求。 教育改革的推动者与实践者： 鼓励教师成为教育改革的积极参与者和实践者，勇于探索和尝试新的教学理念和方法，并在实践中不断总结经验，贡献智慧。 第六章：构建和谐的校园体育文化 体育文化是校园精神风貌的重要体现。本章探讨如何构建和谐、积极、健康的校园体育文化： 普及与提高相结合的校园体育活动： 强调应在全校范围内普及体育锻炼，鼓励所有学生积极参与体育活动，同时也要支持和培养高水平的体育竞赛队伍，满足不同层次学生的需求。 “体育育人”理念的深入人心： 努力将“体育育人”的理念渗透到校园生活的方方面面，让学生在体育活动中体验快乐，磨砺意志，培养品德，实现全面发展。 体育社团与学生主体的作用： 充分发挥学生体育社团的积极作用，鼓励学生自主组织各类体育活动，提升其组织协调能力和团队合作精神。 “体育+”模式的多元拓展： 积极探索“体育+”模式，将体育与艺术、科技、社会实践等相结合，为学生提供更广阔的成长空间和更丰富的体验。例如，组织体育摄影展、体育文化节、体育志愿服务等活动。 体育精神的传承与弘扬： 鼓励通过各类体育赛事、主题活动等，传承和弘扬奥林匹克精神、拼搏精神、公平竞争精神等，将体育的价值观根植于学生心中。 结语： 《熔炼与铸就：新时代体育教育的探索与实践》并非一本终结性的著作，而是一份开启新征程的宣言。它呼唤着教育工作者们以更开放的姿态、更前瞻的视野、更创新的精神，投身于新时代体育教育的探索与实践之中。我们相信，通过不懈的努力与持续的创新，中国高等体育教育必将迎来更加辉煌的明天，为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，为实现中华民族伟大复兴的中国梦，贡献更加磅礴的力量。 本书的写作，旨在抛砖引玉，激发更广泛的思考与讨论，鼓励所有有志于体育教育事业的同仁，共同探索更加有效的育人之路。愿我们携手同行，在熔炼与铸就的道路上，为新时代体育教育的发展，书写浓墨重彩的篇章。

评分☆☆☆☆☆

我是一名对体育运动充满好奇的学生，平时也喜欢尝试各种不同的运动。收到这本书后，我迫不及待地翻阅了起来，第一感觉是内容非常丰富，几乎涵盖了我能想到的所有大学体育相关的内容。从基础的体能测试到各种球类运动的技巧，再到一些非传统运动的介绍，这本书可谓是包罗万象。我尤其对书中关于“运动生物力学”和“运动生理学”的章节产生了浓厚的兴趣。虽然这些听起来可能有些学术，但我相信它能帮助我更深入地理解运动过程中身体的反应和动作的原理，从而更科学地进行训练。我个人对田径运动，特别是短跑和跳远一直比较感兴趣，也很期待书中能有更详细的关于爆发力训练和技术动作分析的内容。这本书的排版也比较清晰，文字和图片的结合恰到好处，让阅读过程不会过于枯燥。另外，书中关于“体育竞赛规则”的介绍，也让我对一些比赛有了更深的理解，以后观看体育比赛时，能知道更多的细节了。我期待书中能有一些挑战性的训练计划，能够帮助我突破自己的瓶颈，提升运动表现。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简约大方，配色也十分清新，第一眼就给我留下了不错的印象。翻开目录，看到章节的划分，基本上涵盖了大学体育的各个方面，从基础体能训练到专项运动技能，再到体育保健和运动心理学，内容十分全面。我尤其对“运动损伤的预防与处理”这一章节很感兴趣，平时运动时总担心会受伤，希望能从中学习到一些实用的方法。另外，“体育与健康生活方式的养成”也触动了我，毕竟大学生活节奏快，很容易养成不良的生活习惯，这本书或许能提供一些指导，帮助我建立更健康的生活方式。我个人对篮球、羽毛球等项目比较热衷，也很期待书中能有更深入的技巧讲解和训练计划，让我能在这个基础上有所提升。不过，我也注意到这本书的篇幅相当可观，这既说明内容丰富，也意味着需要投入一定的时间和精力去学习和消化。希望书中能有一些图示或视频链接，这样会更有助于理解和练习，毕竟体育运动很多时候是需要视觉化的指导的。总的来说，从初步的了解来看，这本书是一本内容扎实、涵盖面广的大学体育教材，对于想要系统学习体育知识、提升运动技能的学生来说，应该具有很高的参考价值。我迫不及待地想深入阅读，看看它究竟能为我的大学体育生活带来怎样的改变。

评分☆☆☆☆☆

这本书的开本适中，纸质也很好，拿在手里感觉很舒服。在初步浏览时，我注意到这本书的章节设置非常合理，既有基础理论知识，也有实践操作指导，能够满足不同层次读者的需求。我特别关注到书中关于“运动康复”的部分，这对于经常参与体育运动的人来说非常重要。了解如何处理运动损伤，以及如何进行有效的康复训练，能够帮助我们更快地回到运动场上，并且避免二次伤害。我个人在大学期间，曾因运动受伤而不得不暂停一段时间的训练，如果当时能有这本书的指导，或许能更好地应对。我对于一些团队运动，例如排球和足球，一直抱有热情，很想了解书中是否会有关于团队协作和战术配合的讲解。此外，书中关于“体育与社会”的讨论，也让我感到耳目一新，它将体育提升到了一个更宏观的视角，探讨了体育在社会发展中的作用。我希望书中能有一些案例分析，来佐证这些理论的观点。

评分☆☆☆☆☆

这本书的设计风格十分现代，封面的插图很有动感，很容易吸引人的目光。翻开目录，我惊喜地发现，它不仅仅是一本介绍各种运动项目的教程，更是一本关于如何科学、健康地进行大学体育活动的指南。我特别喜欢书中关于“运动损伤的预防”和“运动后的恢复”这些章节，这对于我们这些平时经常参加体育活动的学生来说，显得尤为重要。能够了解到一些基本的急救知识和科学的恢复方法，对于保障运动安全非常有帮助。我个人对游泳这项运动情有独钟，也一直在寻找能够提高自己游泳技巧和耐力的相关指导。我很期待书中能有关于不同泳姿的改进方法，以及科学的心肺功能训练计划。另外，书中关于“体育与社交”的探讨，也让我觉得很有启发性，它将体育活动与人际交往联系起来，展现了体育的多元价值。我希望书中能够提供一些关于如何组织和参与体育社团活动的建议。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版设计我很喜欢，字体大小适中，行间距也比较合理，阅读起来非常舒适。内容上，它涵盖了大学体育的各个方面，从基础体能训练到各种专项运动的技巧，再到体育理论和健康知识，可谓是面面俱到。我尤其对书中关于“运动损伤的防治”这一章节产生了浓厚的兴趣，因为我平时运动时比较粗心，希望能够学习到一些科学的预防和处理方法，避免不必要的伤害。我个人对篮球这项运动情有独钟，也希望能从书中找到更深入的关于篮球技术，例如运球、投篮、传球等方面的训练指导和技巧分析。此外，书中关于“体育与休闲”的讨论，也让我觉得很有意义，它将体育锻炼与放松身心、享受生活联系起来，展现了体育的多重价值。我希望书中能有一些关于如何利用课余时间进行体育锻炼的建议。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，我最直观的感受就是它的“厚重感”，这当然不是指物理上的重量，而是指它所承载的知识分量。从目录来看，这本书的体系结构非常完整，几乎涵盖了大学体育教学的方方面面。它并没有停留在简单介绍各种运动项目的基础知识层面，而是将体育与更广泛的健康生活理念相结合，这让我觉得它不仅仅是一本应付课程的教材，更是一本可以伴随我们走出校园，融入生活的指导书。我特别留意到其中关于“运动与心理健康”的章节，这在当前的社会环境下显得尤为重要。很多时候，运动不仅仅是为了强身健体，更是调节情绪、缓解压力的有效途径。这本书能够将这一点纳入教学体系，展现了其前瞻性和人文关怀。我个人在日常生活中，除了参与学校组织的体育活动，还喜欢通过游泳来锻炼身体，我非常好奇书中是否会针对游泳这一项目，提供一些关于提高耐力和改进泳姿的专业建议，这对我来说会非常有价值。另外，书中对于体能训练的讲解，看似基础，但往往蕴含着许多细节的要领，如果能够配上一些动作分解图，相信会大大提高学习效率。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《现代大学体育教程》，我的第一感受就是内容安排的科学性。这本书不仅仅是简单的运动技巧罗列，而是从人体科学、健康生活方式等多个维度，对大学体育进行了系统性的阐述。书中的许多理论知识，比如关于心肺功能训练的科学原理，或者力量训练的进阶方法，都讲解得十分透彻，既有深度又不失易懂。我个人一直对瑜伽和普拉提这类注重身体柔韧性和核心力量的运动比较感兴趣，非常期待书中能够有关于这些方面更深入的指导，例如不同体式和动作的详细分解，以及如何根据自身情况进行调整。书中关于“运动心理学”的部分，也让我眼前一亮。很多时候，运动的状态不仅仅取决于身体，心理因素也起着至关重要的作用，比如如何克服运动中的疲劳感，或者如何保持训练的积极性，这些都是我非常想学习的内容。我希望书中能够提供一些切实可行的心理调适方法。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简洁而不失活力，给我一种积极向上的感觉。在翻阅过程中，我发现它不仅仅是一本关于如何运动的书，更是一本关于如何“享受”运动的书。它将体育锻炼与健康生活方式紧密结合，强调了运动的乐趣和意义。我个人比较喜欢一些需要技巧和策略的运动，比如羽毛球和乒乓球，也很期待书中能有更详细的技术动作分解和实用的训练方法，帮助我提高水平。书中关于“运动心理调适”的部分，也让我觉得很有意思。很多时候，我们因为缺乏自信或者害怕失败而影响了运动的表现，如果能有一些方法来克服这些心理障碍，对提升运动体验肯定是大有裨益的。我希望书中能够提供一些具体的心理训练技巧。另外，书中关于“体育与其他学科的联系”的介绍，也让我看到了体育更广阔的视野。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对体育运动有着浓厚兴趣的学生，我一直渴望找到一本既能满足我日常锻炼需求，又能帮助我深入理解运动科学的书籍。这本书的出现，可以说正是我期待已久的。它不仅仅是一本简单的运动指南，更像是一位循循善诱的体育导师。书中的理论知识讲解得深入浅出，不会过于枯燥乏味，同时又十分严谨，引用了不少相关的科学研究和运动生理学原理，这让我能够从更深层次理解为什么要做这些训练，以及这些训练对身体有什么样的具体益处。我特别欣赏书中对于不同运动项目的分析，不仅介绍了基本的技术动作，还详细阐述了这些动作背后的力学原理和肌肉发力方式，这对于我纠正自己的一些错误动作非常有帮助。此外，书中关于运动营养和恢复的章节也写得非常到位，这一点在很多体育教材中常常被忽视。我知道科学的饮食和充分的休息对于运动表现的提升至关重要，这本书在这方面的指导无疑增加了它的实用性。我个人一直对户外运动，比如徒步和登山有着特别的偏爱，希望能从书中找到更多关于这些项目的心肺耐力提升和安全注意事项。这本书的体例设计也很清晰，章节之间逻辑性强，便于我进行系统性的学习和查阅。

评分☆☆☆☆☆

这本书的整体风格比较严谨，内容充实，给我的第一印象是非常“专业”。它不仅仅停留于对各种运动项目的基本介绍，而是深入探讨了运动背后的科学原理，例如运动生物力学、运动生理学等等。我个人对户外运动，特别是登山和定向越野的技巧非常感兴趣，很想知道书中是否会有关于如何提高体能、规划路线以及应对野外环境的实用指导。书中关于“运动营养学”的内容，也吸引了我的注意。我知道合理的饮食对于运动表现至关重要，这本书在这方面的讲解，无疑会为我提供宝贵的参考。我希望书中能够有一些具体的食谱建议，或者关于运动前后饮食搭配的指导。另外，书中关于“体育与团队协作”的讨论，也让我觉得很有价值，它强调了在团队运动中，个人技能和团队配合同样重要。我期待书中能够有一些关于如何提高团队凝聚力和沟通效率的建议。