過目不忘的記憶法 9787504498106 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[中國] 爾東 著

圖書標籤:

• 記憶力提升
• 學習方法
• 高效閱讀
• 自我提升
• 心理學
• 技巧
• 過目不忘
• 大腦訓練
• 思維導圖
• 實用指南

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 中國商業齣版社

ISBN：9787504498106

商品編碼：29632255917

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-06-01

基本信息

書名:過目不忘的記憶法

定價：39.80元

售價：29.1元,便宜10.7元,摺扣73

作者:爾東

齣版社：中國商業齣版社

齣版日期：2017-06-01

ISBN：9787504498106

字數：150000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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★《過目不忘的記憶法》通過精心設計的記憶實戰訓練題，再現瞭日常生活場景，每個小故事都妙趣橫生，讓讀者在酣暢淋灕的解題中摸清自己的思維脈絡，真正幫你解決那些你記不住的，英文單詞，客戶信息等難題。
★一本真正開發你記憶潛能的實戰寶典，讓你的學習力、判斷力、分析力、決策力等都隨之得到瞭增強；全麵激活左右腦的驚人潛能，記憶力研究幫你開發記憶潛能，打破年齡與記憶力的魔咒！
★讓你短時間快速掌握提升記憶力的超級記憶術、你會發現自己的知識結構更加完善，處理問題更加得心應手；自信心大大提高，在說話時更加有底，辦事時更有效率。
★閱讀能力和記憶能力一樣，是可以成倍提高的；都是處於天賦之外，都能夠通過科學的訓練方式加以提高。
★本書內容全麵、案例豐富、方法科學，不僅可以幫助各類學生提高學習效率，對於上班族、需要創造力及想象力的專業人士，以及隨著年齡的增長而有必要重新給大腦充電的人，都有極大的幫助。

內容提要

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★《過目不忘的記憶法》包括英語單詞記憶、曆史知識記憶、地理知識記憶、數學公式記憶、詩詞記憶、古文記憶、零散信息記憶、地圖記憶、考研知識記憶、職業知識記憶、藥名記憶、名字記憶、個人信息記憶、數字記憶、思維導圖、世界腦力錦標賽等內容。以讀者體驗為主，講述瞭記憶術的核心內容，各種記憶訓練法全部囊括，盡在書中。
★其實，人類的記憶潛能是無限的。通過理性的方法，記憶力可以培養和訓練得更強大；掌握一些大腦記憶的規律，運用適當的訓練方法，不止可以提高我們工作學習的效率，還能改善我們的情緒狀態和生活質量，對個人的發展和身心健康，都有很重要的意義。
★《過目不忘的記憶法》通過講解和生動的舉例，對記憶的原理進行瞭詳細解讀，使讀者可以快速瞭解記憶的種類，判斷齣自己的記憶類型、記憶等級，本書中，作者拋開繁雜深奧的理論，利用生活小故事層層激活你的大腦，帶你突破記憶力極限，檢測記憶訓練效果，並在這個過程中找到適閤自己的記憶方法。
★記憶的秘訣、高效記憶的要素、持久記憶的捷徑、剋服遺忘的方法、人人的指南，掌握這些記憶技巧，對於處於信息爆炸時代，需要在日常生活中吸收大量信息的現代人來說，本書無異於是一本福音。

目錄

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作者介紹

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爾東，思維開發訓練專傢；從事平麵媒體，某省作協會員，在報刊雜誌發錶作品韆餘篇。一直緻力於提升記憶力和思維能力的研究，本書《過目不忘的記憶法》擁有著細膩的文筆、奇幻的思路、嚴謹的邏輯，把深刻的理論寓於遊戲、練習之中；既有拓展教練的嚴厲，又有心理谘詢師的體貼；讓讀者迅速掌握超級記憶方法。

文摘

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序言

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《過目不忘的記憶法》 一、 探索記憶的無限可能：重塑你的學習與生活 你是否曾因記不住重要信息而懊惱？是否渴望在學習、工作中擁有更強的記憶力，從而脫穎而齣？《過目不忘的記憶法》正是為你量身打造的記憶力提升寶典，它將帶你踏上一段顛覆認知的旅程，解鎖你大腦潛藏的驚人記憶潛力。本書並非枯燥的理論堆砌，而是將古今中外經過無數實踐檢驗的經典記憶術，以係統、科學、易懂的方式呈現給你。我們將深入剖析記憶的原理，揭示為何我們的大腦能夠儲存如此龐大的信息，並為你提供一係列切實可行、效果顯著的記憶技巧，助你輕鬆實現“過目不忘”的終極目標。 二、 告彆死記硬背：掌握高效的學習利器 在信息爆炸的時代，快速有效地獲取和吸收知識是成功的關鍵。然而，傳統的死記硬背方法不僅效率低下，還容易造成信息遺忘，極大打擊學習積極性。《過目不忘的記憶法》將為你帶來革命性的學習體驗。本書將循序漸進地引導你掌握諸如“聯想記憶法”、“圖像記憶法”、“定位記憶法”（也稱為記憶宮殿）、“故事記憶法”、“數字編碼法”等多種強大的記憶工具。 聯想記憶法： 學習如何將抽象的概念與具象的圖像、生動的場景聯係起來，讓記憶變得有趣且牢固。我們將展示如何通過創造荒誕、誇張、滑稽的聯想，將枯燥的知識點轉化為令人印象深刻的畫麵，從而大大提高記憶效率。 圖像記憶法： 深入挖掘人類大腦對圖像的天然敏感性，教你如何將文字信息轉化為鮮活的視覺圖像，利用色彩、形狀、動態等元素，構建齣豐富多彩的記憶畫麵，讓信息躍然腦海。 定位記憶法（記憶宮殿）： 這是一種古老而神奇的記憶術，它利用我們對熟悉空間（如你的傢、學校、辦公室）的認知，將需要記憶的信息“放置”在空間的特定位置。本書將詳細講解如何搭建你的專屬“記憶宮殿”，並如何精準地在宮殿中“取迴”所需信息，實現對大量信息的高效排序和檢索。 故事記憶法： 學習如何將零散的信息編織成引人入勝的故事，讓情節的邏輯和情感的聯係成為記憶的載體。我們將探索如何利用故事的起承轉閤，將數字、單詞、事件等轉化為易於理解和迴憶的敘事，讓學習過程充滿樂趣。 數字編碼法： 許多人對數字記憶感到頭疼。本書將介紹科學的數字編碼係統，例如“數字-圖像轉換法”，將每一個數字轉化為特定的圖像，再通過聯想或故事將連續的數字串聯起來，讓你輕鬆記住電話號碼、身份證號、曆史年代等。 通過學習這些方法，你將不再需要機械地重復，而是能夠主動地構建、加工和組織信息，讓學習過程充滿創造性和主動性，真正實現“學得快，記得牢”。 三、 不僅是記憶，更是思維的升華：提升認知能力 《過目不忘的記憶法》所傳授的不僅僅是記憶技巧，它更是一種全新的思維方式和認知模式的訓練。當你掌握瞭這些高效的記憶方法，你會發現你的注意力會更加集中，邏輯思維能力得到增強，問題解決能力也會隨之提升。 提高專注力： 運用記憶術需要高度的專注和想象力，長期練習能夠有效地訓練你的大腦，使其更不容易分心，能夠更深入地處理信息。 強化邏輯思維： 許多記憶法強調信息之間的關聯性和邏輯性，通過不斷地將新知識與已知信息聯係起來，你的邏輯思維能力會得到自然而然的鍛煉。 激發創造力： 記憶法的核心在於“創造”，你需要將抽象信息轉化為生動形象，將枯燥內容編織成有趣故事。這個過程極大地激發瞭你的想象力和創造力，讓你在學習和生活中都能煥發新的靈感。 增強自信心： 當你能夠輕鬆地記住大量信息，並在需要時迅速調用，你的學習效率和工作錶現將顯著提升。這種成就感會極大地增強你的自信心，讓你更願意挑戰新的目標。 本書將通過大量的實例和練習，幫助你逐步掌握這些思維訓練方法，讓你不僅僅是一個“記憶者”，更是一個“思考者”。 四、 實踐齣真知：從零開始的全方位指導 《過目不忘的記憶法》深知理論學習必須與實踐相結閤。因此，本書在每一章節都設計瞭豐富的實踐練習，讓你能夠立刻動手，將所學技巧應用於實際。無論是需要記憶單詞、古詩詞、專業知識，還是復雜的公式、人名、地名，本書都提供瞭針對性的練習方案。 循序漸進的練習： 從最簡單的聯想練習開始，逐步過渡到更復雜的記憶宮殿搭建和信息組織。 多樣化的學習內容： 練習內容涵蓋瞭語言學習、曆史、地理、科學、數學等多個學科領域，確保你能夠找到適閤自己的練習素材。 量身定製的訓練計劃： 根據你的學習目標和進度，本書將指導你製定個性化的記憶力訓練計劃，幫助你持之以恒地提升。 常見問題解答： 針對記憶過程中可能遇到的各種睏難和疑惑，本書都進行瞭詳細的解答和分析，為你掃清障礙。 我們相信，通過本書的係統指導和你的積極實踐，你一定能夠突破記憶的瓶頸，實現“過目不忘”的飛躍。 五、 適用人群：人人都能掌握的記憶金鑰匙 《過目不忘的記憶法》不局限於特定人群，而是麵嚮所有渴望提升記憶力、優化學習效率、增強認知能力的人。 學生群體： 無論是小學、中學還是大學的學生，都能通過本書掌握高效的學習方法，減輕學習負擔，提高學習成績。 職場人士： 在競爭激烈的職場中，快速記憶信息、掌握新技能是提升競爭力的關鍵。《過目不忘的記憶法》將幫助你成為工作中的佼佼者。 終身學習者： 無論年齡大小，隻要你對知識充滿熱情，渴望不斷學習和成長，本書都將是你的得力助手。 希望改善記憶力的人群： 隨著年齡增長或生活壓力增大，很多人會麵臨記憶力衰退的問題。《過目不忘的記憶法》提供瞭一套科學的訓練方案，幫助你重塑強大的記憶力。 六、 開啓你的“過目不忘”之旅 停止對記憶力差的抱怨，開始掌控你的大腦。《過目不忘的記憶法》將為你打開一扇通往高效學習、清晰思維、無限可能的大門。這本書不僅是一本關於記憶的書，更是一本關於如何更好地學習、如何更有效地思考、如何更精彩地生活的書。現在就翻開它，讓我們一同踏上這段令人興奮的記憶之旅，見證你大腦的驚人蛻變！

評分☆☆☆☆☆

作為一個長期與考試打交道的學生，記憶力是我最頭疼的問題之一。每次考試前，都要花費大量的時間去背誦各種公式、定理、曆史事件，但收效甚微，總是感覺自己記瞭又忘，忘瞭又記，惡性循環。偶然的機會，朋友嚮我推薦瞭《過目不忘的記憶法》，我帶著試一試的心態去閱讀，結果發現這本書簡直就是我的“救星”。書中提供的記憶技巧非常實用，而且操作性很強，我能夠很快地將它們運用到我的學習中。例如，書中介紹的“記憶宮殿法”，我嘗試用它來記憶化學方程式和復雜的數學公式，效果驚人！以前覺得這些東西枯燥乏味，難以記憶，現在通過在腦海中構建一個虛擬的“宮殿”，並將公式和概念“放置”在其中，記憶起來就變得輕鬆有趣多瞭。這本書不僅教會我如何記憶，更重要的是，它讓我找到瞭適閤自己的學習方式。我現在對學習不再感到恐懼，反而充滿瞭信心，因為我知道，隻要運用正確的方法，記憶力是可以被大大提升的，考試成績的進步也隨之而來，這讓我對未來充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

終於讀完瞭這本《過目不忘的記憶法》，這本書就像是為我量身定做的，讓我這個曾經在記憶力方麵飽受睏擾的人，看到瞭曙光。一直以來，我都覺得自己的記性不好，學習新知識總是事倍功半，尤其是那些需要大量記憶的內容，比如專業術語、人名、日期等等，常常讓我感到沮喪。參加工作後，這種情況更是被放大，工作中需要記住的信息量爆炸式增長，會議記錄、客戶資料、項目細節，稍不留神就會遺漏，影響工作效率不說，還常常因為記不住重要事項而犯錯，這讓我非常苦惱，也萌生瞭尋找方法改善記憶力的念頭。偶然間看到瞭這本書的推薦，書名“過目不忘”雖然聽起來有些誇張，但它所描繪的場景，正是我夢寐以求的，所以毫不猶豫地入手瞭。拿到書後，我迫不及待地翻閱，發現裏麵的內容並非空洞的理論，而是充滿瞭各種實操性的技巧和方法，感覺非常接地氣，一點也不像是那種高高在上的學術著作。我嘗試著運用其中的一些小技巧，比如在閱讀時主動去聯想、去構建畫麵，竟然發現記憶效果真的比以前好瞭很多，這讓我對書中的內容更加充滿信心，也更加期待後麵的章節能夠解鎖更多強大的記憶能力。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直顛覆瞭我對記憶的認知！在此之前，我一直認為記憶力是天賦，是天生就有的，不好好記就是“笨”。但《過目不忘的記憶法》這本書徹底打破瞭我的這個觀念。它教會我，記憶並非是一種神秘的天賦，而是一套可以通過學習和練習來掌握的技能。書中的方法論非常係統，從大腦的工作原理講起，深入淺齣地解釋瞭為什麼我們會忘記，以及如何纔能更有效地記住信息。我特彆喜歡書中的“情景記憶法”和“聯想記憶法”，這些方法不再是枯燥的死記硬背，而是將信息“活化”，賦予它們生命力，讓它們變得有趣，從而更容易被大腦接收和儲存。舉個例子，書中講解如何記憶人名時，不再是簡單地重復，而是教你將人名與一些獨特的視覺形象或故事聯係起來，這樣一來，即使是很普通的姓名，也能變得生動有趣，從而加深印象。我發現，運用這些方法，不僅學習效率大大提升，就連日常生活中的小事，比如購物清單、電話號碼，都能輕鬆記住，省去瞭反復查看手機的麻煩，感覺整個人都變得更“聰明”瞭！

評分☆☆☆☆☆

說實話，我曾經是一個非常依賴手機備忘錄的人，大到工作安排，小到買菜清單，什麼都得記在手機裏，生怕漏掉什麼。這種生活狀態讓我覺得非常不方便，而且也讓我覺得自己變得越來越“笨”，記不住事情。看到《過目不忘的記憶法》這本書，我當時就覺得這可能是改變我生活狀態的一綫希望。書中的內容非常豐富，而且不僅僅局限於“死記硬背”，它更注重培養一種主動的、有策略的記憶習慣。我最喜歡的部分是關於“間隔重復”和“主動迴憶”的講解，這讓我明白瞭為什麼有時候我們會“短暫失憶”，以及如何通過科學的方法來對抗遺忘。我開始嘗試在日常生活中運用這些技巧，比如在學習新技能時，我會刻意地在不同的時間間隔去迴顧和練習，而不是一次性學完就丟在一邊。結果發現，那些曾經需要反復查看手機纔能記起的信息，現在已經能夠牢牢地記在腦子裏瞭。這種不依賴外部工具就能輕鬆記住信息的感覺，讓我找迴瞭自信，也讓我感覺自己的大腦變得更加靈活和強大，生活也變得更加輕鬆自如瞭。

評分☆☆☆☆☆

我是一個喜歡閱讀的人，但常常遇到一個問題：讀完一本書，很多精彩的段落和有用的信息，過不瞭多久就忘得一乾二淨，這讓我覺得很可惜。每次想迴顧的時候，都要重新翻找，效率非常低。所以，當我在書店看到《過目不忘的記憶法》時，立刻就被吸引住瞭。這本書的亮點在於它不僅教授瞭記憶方法，更重要的是，它引導我思考“如何學習”。它不像一些速成手冊，而是從根本上剖析瞭記憶的原理，讓我理解瞭信息在大腦中是如何編碼、儲存和提取的。書中介紹的“思維導圖”、“費曼學習法”等技巧，都讓我受益匪淺。我開始嘗試用思維導圖來梳理書籍的結構和重點，發現這不僅幫助我更好地理解內容，也讓記憶變得更加條理清晰。費曼學習法更是讓我意識到，要真正掌握一個知識點，就必須能夠用簡單易懂的語言把它講給彆人聽，這個過程本身就是一種極好的記憶鞏固。現在，我讀書的時候不再是囫圇吞棗，而是帶著主動學習、主動記憶的心態，讀過的書，那些精彩的片段和核心觀點，仿佛都深深地烙印在瞭我的腦海裏，隨時可以調用，這種感覺真的太棒瞭。