过目不忘的记忆法 9787504498106 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[中国] 尔东 著

图书标签:

• 记忆力提升
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• 心理学
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• 过目不忘
• 大脑训练
• 思维导图
• 实用指南

店铺： 广影图书专营店

出版社： 中国商业出版社

ISBN：9787504498106

商品编码：29632255917

包装：平装-胶订

出版时间：2017-06-01

基本信息

书名:过目不忘的记忆法

定价：39.80元

售价：29.1元,便宜10.7元,折扣73

作者:尔东

出版社：中国商业出版社

出版日期：2017-06-01

ISBN：9787504498106

字数：150000

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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★《过目不忘的记忆法》通过精心设计的记忆实战训练题，再现了日常生活场景，每个小故事都妙趣横生，让读者在酣畅淋漓的解题中摸清自己的思维脉络，真正帮你解决那些你记不住的，英文单词，客户信息等难题。
★一本真正开发你记忆潜能的实战宝典，让你的学习力、判断力、分析力、决策力等都随之得到了增强；全面激活左右脑的惊人潜能，记忆力研究帮你开发记忆潜能，打破年龄与记忆力的魔咒！
★让你短时间快速掌握提升记忆力的超级记忆术、你会发现自己的知识结构更加完善，处理问题更加得心应手；自信心大大提高，在说话时更加有底，办事时更有效率。
★阅读能力和记忆能力一样，是可以成倍提高的；都是处于天赋之外，都能够通过科学的训练方式加以提高。
★本书内容全面、案例丰富、方法科学，不仅可以帮助各类学生提高学习效率，对于上班族、需要创造力及想象力的专业人士，以及随着年龄的增长而有必要重新给大脑充电的人，都有极大的帮助。

内容提要

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★《过目不忘的记忆法》包括英语单词记忆、历史知识记忆、地理知识记忆、数学公式记忆、诗词记忆、古文记忆、零散信息记忆、地图记忆、考研知识记忆、职业知识记忆、药名记忆、名字记忆、个人信息记忆、数字记忆、思维导图、世界脑力锦标赛等内容。以读者体验为主，讲述了记忆术的核心内容，各种记忆训练法全部囊括，尽在书中。
★其实，人类的记忆潜能是无限的。通过理性的方法，记忆力可以培养和训练得更强大；掌握一些大脑记忆的规律，运用适当的训练方法，不止可以提高我们工作学习的效率，还能改善我们的情绪状态和生活质量，对个人的发展和身心健康，都有很重要的意义。
★《过目不忘的记忆法》通过讲解和生动的举例，对记忆的原理进行了详细解读，使读者可以快速了解记忆的种类，判断出自己的记忆类型、记忆等级，本书中，作者抛开繁杂深奥的理论，利用生活小故事层层激活你的大脑，带你突破记忆力极限，检测记忆训练效果，并在这个过程中找到适合自己的记忆方法。
★记忆的秘诀、高效记忆的要素、持久记忆的捷径、克服遗忘的方法、人人的指南，掌握这些记忆技巧，对于处于信息爆炸时代，需要在日常生活中吸收大量信息的现代人来说，本书无异于是一本福音。

目录

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作者介绍

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尔东，思维开发训练专家；从事平面媒体，某省作协会员，在报刊杂志发表作品千余篇。一直致力于提升记忆力和思维能力的研究，本书《过目不忘的记忆法》拥有着细腻的文笔、奇幻的思路、严谨的逻辑，把深刻的理论寓于游戏、练习之中；既有拓展教练的严厉，又有心理咨询师的体贴；让读者迅速掌握超级记忆方法。

文摘

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序言

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《过目不忘的记忆法》 一、 探索记忆的无限可能：重塑你的学习与生活 你是否曾因记不住重要信息而懊恼？是否渴望在学习、工作中拥有更强的记忆力，从而脱颖而出？《过目不忘的记忆法》正是为你量身打造的记忆力提升宝典，它将带你踏上一段颠覆认知的旅程，解锁你大脑潜藏的惊人记忆潜力。本书并非枯燥的理论堆砌，而是将古今中外经过无数实践检验的经典记忆术，以系统、科学、易懂的方式呈现给你。我们将深入剖析记忆的原理，揭示为何我们的大脑能够储存如此庞大的信息，并为你提供一系列切实可行、效果显著的记忆技巧，助你轻松实现“过目不忘”的终极目标。 二、 告别死记硬背：掌握高效的学习利器 在信息爆炸的时代，快速有效地获取和吸收知识是成功的关键。然而，传统的死记硬背方法不仅效率低下，还容易造成信息遗忘，极大打击学习积极性。《过目不忘的记忆法》将为你带来革命性的学习体验。本书将循序渐进地引导你掌握诸如“联想记忆法”、“图像记忆法”、“定位记忆法”（也称为记忆宫殿）、“故事记忆法”、“数字编码法”等多种强大的记忆工具。 联想记忆法： 学习如何将抽象的概念与具象的图像、生动的场景联系起来，让记忆变得有趣且牢固。我们将展示如何通过创造荒诞、夸张、滑稽的联想，将枯燥的知识点转化为令人印象深刻的画面，从而大大提高记忆效率。 图像记忆法： 深入挖掘人类大脑对图像的天然敏感性，教你如何将文字信息转化为鲜活的视觉图像，利用色彩、形状、动态等元素，构建出丰富多彩的记忆画面，让信息跃然脑海。 定位记忆法（记忆宫殿）： 这是一种古老而神奇的记忆术，它利用我们对熟悉空间（如你的家、学校、办公室）的认知，将需要记忆的信息“放置”在空间的特定位置。本书将详细讲解如何搭建你的专属“记忆宫殿”，并如何精准地在宫殿中“取回”所需信息，实现对大量信息的高效排序和检索。 故事记忆法： 学习如何将零散的信息编织成引人入胜的故事，让情节的逻辑和情感的联系成为记忆的载体。我们将探索如何利用故事的起承转合，将数字、单词、事件等转化为易于理解和回忆的叙事，让学习过程充满乐趣。 数字编码法： 许多人对数字记忆感到头疼。本书将介绍科学的数字编码系统，例如“数字-图像转换法”，将每一个数字转化为特定的图像，再通过联想或故事将连续的数字串联起来，让你轻松记住电话号码、身份证号、历史年代等。 通过学习这些方法，你将不再需要机械地重复，而是能够主动地构建、加工和组织信息，让学习过程充满创造性和主动性，真正实现“学得快，记得牢”。 三、 不仅是记忆，更是思维的升华：提升认知能力 《过目不忘的记忆法》所传授的不仅仅是记忆技巧，它更是一种全新的思维方式和认知模式的训练。当你掌握了这些高效的记忆方法，你会发现你的注意力会更加集中，逻辑思维能力得到增强，问题解决能力也会随之提升。 提高专注力： 运用记忆术需要高度的专注和想象力，长期练习能够有效地训练你的大脑，使其更不容易分心，能够更深入地处理信息。 强化逻辑思维： 许多记忆法强调信息之间的关联性和逻辑性，通过不断地将新知识与已知信息联系起来，你的逻辑思维能力会得到自然而然的锻炼。 激发创造力： 记忆法的核心在于“创造”，你需要将抽象信息转化为生动形象，将枯燥内容编织成有趣故事。这个过程极大地激发了你的想象力和创造力，让你在学习和生活中都能焕发新的灵感。 增强自信心： 当你能够轻松地记住大量信息，并在需要时迅速调用，你的学习效率和工作表现将显著提升。这种成就感会极大地增强你的自信心，让你更愿意挑战新的目标。 本书将通过大量的实例和练习，帮助你逐步掌握这些思维训练方法，让你不仅仅是一个“记忆者”，更是一个“思考者”。 四、 实践出真知：从零开始的全方位指导 《过目不忘的记忆法》深知理论学习必须与实践相结合。因此，本书在每一章节都设计了丰富的实践练习，让你能够立刻动手，将所学技巧应用于实际。无论是需要记忆单词、古诗词、专业知识，还是复杂的公式、人名、地名，本书都提供了针对性的练习方案。 循序渐进的练习： 从最简单的联想练习开始，逐步过渡到更复杂的记忆宫殿搭建和信息组织。 多样化的学习内容： 练习内容涵盖了语言学习、历史、地理、科学、数学等多个学科领域，确保你能够找到适合自己的练习素材。 量身定制的训练计划： 根据你的学习目标和进度，本书将指导你制定个性化的记忆力训练计划，帮助你持之以恒地提升。 常见问题解答： 针对记忆过程中可能遇到的各种困难和疑惑，本书都进行了详细的解答和分析，为你扫清障碍。 我们相信，通过本书的系统指导和你的积极实践，你一定能够突破记忆的瓶颈，实现“过目不忘”的飞跃。 五、 适用人群：人人都能掌握的记忆金钥匙 《过目不忘的记忆法》不局限于特定人群，而是面向所有渴望提升记忆力、优化学习效率、增强认知能力的人。 学生群体： 无论是小学、中学还是大学的学生，都能通过本书掌握高效的学习方法，减轻学习负担，提高学习成绩。 职场人士： 在竞争激烈的职场中，快速记忆信息、掌握新技能是提升竞争力的关键。《过目不忘的记忆法》将帮助你成为工作中的佼佼者。 终身学习者： 无论年龄大小，只要你对知识充满热情，渴望不断学习和成长，本书都将是你的得力助手。 希望改善记忆力的人群： 随着年龄增长或生活压力增大，很多人会面临记忆力衰退的问题。《过目不忘的记忆法》提供了一套科学的训练方案，帮助你重塑强大的记忆力。 六、 开启你的“过目不忘”之旅 停止对记忆力差的抱怨，开始掌控你的大脑。《过目不忘的记忆法》将为你打开一扇通往高效学习、清晰思维、无限可能的大门。这本书不仅是一本关于记忆的书，更是一本关于如何更好地学习、如何更有效地思考、如何更精彩地生活的书。现在就翻开它，让我们一同踏上这段令人兴奋的记忆之旅，见证你大脑的惊人蜕变！

评分☆☆☆☆☆

终于读完了这本《过目不忘的记忆法》，这本书就像是为我量身定做的，让我这个曾经在记忆力方面饱受困扰的人，看到了曙光。一直以来，我都觉得自己的记性不好，学习新知识总是事倍功半，尤其是那些需要大量记忆的内容，比如专业术语、人名、日期等等，常常让我感到沮丧。参加工作后，这种情况更是被放大，工作中需要记住的信息量爆炸式增长，会议记录、客户资料、项目细节，稍不留神就会遗漏，影响工作效率不说，还常常因为记不住重要事项而犯错，这让我非常苦恼，也萌生了寻找方法改善记忆力的念头。偶然间看到了这本书的推荐，书名“过目不忘”虽然听起来有些夸张，但它所描绘的场景，正是我梦寐以求的，所以毫不犹豫地入手了。拿到书后，我迫不及待地翻阅，发现里面的内容并非空洞的理论，而是充满了各种实操性的技巧和方法，感觉非常接地气，一点也不像是那种高高在上的学术著作。我尝试着运用其中的一些小技巧，比如在阅读时主动去联想、去构建画面，竟然发现记忆效果真的比以前好了很多，这让我对书中的内容更加充满信心，也更加期待后面的章节能够解锁更多强大的记忆能力。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我曾经是一个非常依赖手机备忘录的人，大到工作安排，小到买菜清单，什么都得记在手机里，生怕漏掉什么。这种生活状态让我觉得非常不方便，而且也让我觉得自己变得越来越“笨”，记不住事情。看到《过目不忘的记忆法》这本书，我当时就觉得这可能是改变我生活状态的一线希望。书中的内容非常丰富，而且不仅仅局限于“死记硬背”，它更注重培养一种主动的、有策略的记忆习惯。我最喜欢的部分是关于“间隔重复”和“主动回忆”的讲解，这让我明白了为什么有时候我们会“短暂失忆”，以及如何通过科学的方法来对抗遗忘。我开始尝试在日常生活中运用这些技巧，比如在学习新技能时，我会刻意地在不同的时间间隔去回顾和练习，而不是一次性学完就丢在一边。结果发现，那些曾经需要反复查看手机才能记起的信息，现在已经能够牢牢地记在脑子里了。这种不依赖外部工具就能轻松记住信息的感觉，让我找回了自信，也让我感觉自己的大脑变得更加灵活和强大，生活也变得更加轻松自如了。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直颠覆了我对记忆的认知！在此之前，我一直认为记忆力是天赋，是天生就有的，不好好记就是“笨”。但《过目不忘的记忆法》这本书彻底打破了我的这个观念。它教会我，记忆并非是一种神秘的天赋，而是一套可以通过学习和练习来掌握的技能。书中的方法论非常系统，从大脑的工作原理讲起，深入浅出地解释了为什么我们会忘记，以及如何才能更有效地记住信息。我特别喜欢书中的“情景记忆法”和“联想记忆法”，这些方法不再是枯燥的死记硬背，而是将信息“活化”，赋予它们生命力，让它们变得有趣，从而更容易被大脑接收和储存。举个例子，书中讲解如何记忆人名时，不再是简单地重复，而是教你将人名与一些独特的视觉形象或故事联系起来，这样一来，即使是很普通的姓名，也能变得生动有趣，从而加深印象。我发现，运用这些方法，不仅学习效率大大提升，就连日常生活中的小事，比如购物清单、电话号码，都能轻松记住，省去了反复查看手机的麻烦，感觉整个人都变得更“聪明”了！

评分☆☆☆☆☆

作为一个长期与考试打交道的学生，记忆力是我最头疼的问题之一。每次考试前，都要花费大量的时间去背诵各种公式、定理、历史事件，但收效甚微，总是感觉自己记了又忘，忘了又记，恶性循环。偶然的机会，朋友向我推荐了《过目不忘的记忆法》，我带着试一试的心态去阅读，结果发现这本书简直就是我的“救星”。书中提供的记忆技巧非常实用，而且操作性很强，我能够很快地将它们运用到我的学习中。例如，书中介绍的“记忆宫殿法”，我尝试用它来记忆化学方程式和复杂的数学公式，效果惊人！以前觉得这些东西枯燥乏味，难以记忆，现在通过在脑海中构建一个虚拟的“宫殿”，并将公式和概念“放置”在其中，记忆起来就变得轻松有趣多了。这本书不仅教会我如何记忆，更重要的是，它让我找到了适合自己的学习方式。我现在对学习不再感到恐惧，反而充满了信心，因为我知道，只要运用正确的方法，记忆力是可以被大大提升的，考试成绩的进步也随之而来，这让我对未来充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

我是一个喜欢阅读的人，但常常遇到一个问题：读完一本书，很多精彩的段落和有用的信息，过不了多久就忘得一干二净，这让我觉得很可惜。每次想回顾的时候，都要重新翻找，效率非常低。所以，当我在书店看到《过目不忘的记忆法》时，立刻就被吸引住了。这本书的亮点在于它不仅教授了记忆方法，更重要的是，它引导我思考“如何学习”。它不像一些速成手册，而是从根本上剖析了记忆的原理，让我理解了信息在大脑中是如何编码、储存和提取的。书中介绍的“思维导图”、“费曼学习法”等技巧，都让我受益匪浅。我开始尝试用思维导图来梳理书籍的结构和重点，发现这不仅帮助我更好地理解内容，也让记忆变得更加条理清晰。费曼学习法更是让我意识到，要真正掌握一个知识点，就必须能够用简单易懂的语言把它讲给别人听，这个过程本身就是一种极好的记忆巩固。现在，我读书的时候不再是囫囵吞枣，而是带着主动学习、主动记忆的心态，读过的书，那些精彩的片段和核心观点，仿佛都深深地烙印在了我的脑海里，随时可以调用，这种感觉真的太棒了。