當代大學生體育休閑發展研究 9787517059189 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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華立平 著

圖書標籤:

• 體育休閑
• 大學生
• 當代
• 發展研究
• 休閑體育
• 高校
• 健康
• 社會
• 教育
• 研究

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 水利水電齣版社

ISBN：9787517059189

商品編碼：29632382966

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-05-01

基本信息

書名:當代大學生體育休閑發展研究

定價：88.00元

售價：64.2元,便宜23.8元,摺扣72

作者:華立平

齣版社：水利水電齣版社

齣版日期：2018-05-01

ISBN：9787517059189

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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目錄

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章 體育休閑概述
節 體育與休閑
第二節 體育休閑的概念、特點與功能
第三節 東西方體育休閑觀
第四節 我國體育休閑曆史進程
第二章 體育休閑多元理論闡析
節 休閑論
第二節 娛樂論
第三節 遊戲論
第四節 健康論
第五節 教育論
第三章 大學休閑體育課程建設與發展研究
節 休閑體育課程的理論基礎
第二節 休閑體育課程的內涵與目標
第三節 休閑體育課程的內容設置
第四節 休閑體育課程的具體實施
第五節 大學休閑體育課程的發展思考
第四章 大學生休閑體育行為分析與休閑體育體驗研究
節 休閑體育行為概念界定
第二節 大學生休閑體育行為階段特徵與限製因素分析
第三節 大學生休閑體育體驗分析
第五章 休閑體育文化與休閑體育産業發展研究
節 休閑體育文化內涵與體係構建
第二節 休閑體育教育
第三節 休閑體育經營與管理
第四節 休閑體育市場營銷
第六章 常見休閑球類運動方法指導與發展研究
節 五人製足球運動發展與技術習練
第二節 街頭籃球運動發展與技術習練
第三節 網球運動發展與技術習練
第四節 羽毛球運動發展與技術習練
第五節 乒乓球運動發展與技術習練
第七章 民間體育休閑運動方法指導與發展研究
節 太極拳發展與動作習練
第二節 養生氣功發展與功法習練
第三節 **民間民俗運動發展與技能習練
第八章 驚險刺激類體育休閑運動方法指導與發展研究
節 陸上運動項目發展與技能習練
第二節 水上運動項目發展與技能習練
第三節 冰上運動項目發展與技能習練
第四節 空中運動項目發展與技能習練
第九章 其他常見時尚休閑類運動方法指導與發展研究
節 健美操與廣場舞發展與技能習練
第二節 遊泳運動發展與技能習練
第三節 輪滑與滑闆項目發展與技能習練
參考文獻

作者介紹

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文摘

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序言

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城市脈搏與身心律動：探索現代都市生活中的體育休閑新圖景 當現代都市的鋼筋叢林不斷攀升，快節奏的生活如同一颱永不停歇的巨型機器，驅動著每一個個體奔波忙碌。在這樣的時代背景下，體育休閑，早已不再僅僅是簡單的身體鍛煉，而是成為瞭一種關乎身心健康、生活品質乃至社會發展的綜閤性議題。本書將目光投嚮這片充滿活力的領域，深入剖析現代都市生活的特質，以及體育休閑如何在其中扮演日益重要的角色，為個體和社會注入新的生機與活力。 第一章 時代的潮汐：現代都市生活的變遷與訴求 我們置身於一個前所未有的變革時代。全球化浪潮、信息技術的飛速發展、經濟結構的深刻調整，無不重塑著我們的生活方式和價值觀念。尤其是在城市空間，人口的高度集中、商業活動的繁榮、文化的多樣交融，共同構築瞭現代都市的獨特魅力。然而，這種繁華背後，也潛藏著不容忽視的挑戰：生活節奏的加快導緻普遍存在的“亞健康”狀態，社會競爭的加劇引發心理壓力，信息爆炸帶來的信息過載，以及城市化進程中人際關係的疏離等，都對現代人的身心健康提齣瞭嚴峻的考驗。 在這種背景下，人們對生活品質的追求也發生瞭顯著變化。從物質的豐裕，逐漸轉嚮對精神滿足、個性錶達以及健康生活方式的渴望。健康，不再僅僅是沒有疾病，而是包括身體、心理和社會適應能力的完全良好狀態。體育休閑，作為一種能夠同時滿足身體鍛煉、心理放鬆、社交互動和自我實現等多重需求的活動，恰恰契閤瞭這一時代訴求。它不再是被動地接受，而是主動選擇，成為現代人平衡生活、提升自我的重要途徑。 第二章 體育休閑的內涵演進：從身體活動到生活方式 傳統的體育觀念，往往將體育局限於競技場和專業的訓練體係。然而，隨著時代的發展，體育休閑的概念早已超越瞭這一狹隘的定義。它涵蓋瞭所有以身體活動為基礎，以休閑娛樂、身心愉悅、健康促進、社交互動、審美體驗、自我實現等為目的的活動。這包括但不限於： 大眾健身活動： 如慢跑、瑜伽、廣場舞、徒步、騎行等，這些活動強調參與的廣泛性和便捷性，是人們日常生活中最普遍的體育休閑形式。 戶外運動與探險： 登山、露營、皮劃艇、衝浪、滑雪等，這些活動將人們從室內帶到自然環境中，滿足瞭人們親近自然、挑戰自我的需求。 新興運動項目： 如飛盤、槳闆、極限運動、電子競技（及其相關的體育化發展）等，這些新潮的運動形式吸引著年輕一代，展現齣體育休閑的多元化和創新性。 觀賞性體育項目： 觀看體育比賽、體育電影、參與體育主題活動等，體育觀賞也是一種重要的體育休閑形式，它能帶來情感共鳴和文化體驗。 康復性與療愈性體育： 如水中療法、太極拳、冥想式瑜伽等，這些活動側重於通過體育來緩解壓力、改善身體機能、促進心理健康。 體育旅遊與文化體驗： 將體育活動與旅遊相結閤，例如參加馬拉鬆賽事、體驗當地特色體育項目，或是參觀體育場館、博物館等，都屬於體育休閑的範疇。 因此，體育休閑不再是孤立的身體活動，而是融入個體日常生活、構成其生活方式的重要組成部分。它強調的是一種積極、健康、有意義的生活態度。 第三章 體育休閑與現代都市人的生活連接 現代都市人，普遍麵臨著工作壓力大、生活節奏快、空間有限、社交圈相對固化等特點。在這種環境下，體育休閑的作用顯得尤為突齣： 緩解壓力，迴歸寜靜： 體育活動能夠有效釋放身體的緊張情緒，促進內啡肽的分泌，幫助人們從繁雜的思緒中抽離，找到內心的平靜。一場酣暢淋灕的運動，或是寜靜的瑜伽練習，都能成為都市人麵對壓力時的“減壓閥”。 重塑健康，提升活力： 長期久坐、缺乏運動是許多都市人的通病。規律的體育休閑能夠改善心肺功能、增強肌肉力量、提高身體柔韌性，從而預防和改善各種慢性疾病，提升整體健康水平和生活活力。 拓展社交，重塑聯結： 在高度原子化的都市環境中，體育休閑提供瞭寶貴的社交機會。參與團隊運動、健身課程、戶外俱樂部等，能夠結識誌同道閤的朋友，打破人際隔閡，構建積極的社交網絡，緩解孤獨感。 豐富體驗，提升生活品質： 體育休閑為都市生活注入瞭新的色彩和趣味。它提供瞭體驗不同環境、挑戰自我、學習新技能的機會，讓生活不再單調重復，而是充滿驚喜和成長。 塑造自我，實現價值： 在體育活動中，個體能夠挑戰身體的極限，超越自我的認知，獲得成就感和自信心。這種自我實現的過程，對於建立積極的自我認同，提升生活滿意度具有重要意義。 第四章 體育休閑發展的時代驅動力 驅動現代都市體育休閑蓬勃發展的因素是多方麵的： 國傢政策的支持與引導： 各國政府越來越重視國民體質健康，齣颱瞭一係列鼓勵體育發展的政策，包括建設體育設施、推廣大眾健身、支持體育産業發展等。 經濟發展帶來的消費升級： 隨著經濟水平的提高，人們的可支配收入增加，對健康和生活品質的投入也隨之增加，體育休閑消費成為重要的增長點。 科技進步的賦能： 智能穿戴設備、運動APP、虛擬現實技術等，為體育休閑提供瞭新的工具和體驗，使得運動更加科學、便捷和有趣。 社會觀念的轉變： 健康意識的普及，對生活方式的重新審視，使得體育休閑不再被視為“奢侈品”，而是被看作是必不可少的“必需品”。 城市空間與設施的改善： 城市規劃越來越重視公共綠地、運動場館、健身步道等體育設施的建設，為市民參與體育休閑提供瞭便利。 第五章 挑戰與未來展望：構建和諧的體育休閑生態 盡管體育休閑發展勢頭強勁，但仍麵臨著一些挑戰： 設施分布不均與使用效率問題： 優質體育設施的分布可能存在地域性差異，部分設施可能存在閑置或利用率不高的問題。 信息不對稱與知識壁壘： 許多人缺乏科學的運動知識和指導，容易在運動中受傷，或效果不佳。 商業化與普惠性之間的平衡： 體育産業的商業化發展帶來更多選擇，但也可能導緻部分高端服務難以普惠大眾。 新興運動的規範與安全： 一些新興運動項目可能缺乏成熟的培訓體係和安全標準，存在一定的風險。 可持續發展理念的融入： 如何在體育休閑發展中融入環保理念，倡導綠色齣行、生態旅遊等，是未來發展的重要方嚮。 展望未來，現代都市的體育休閑發展將呈現齣更加多元、個性化、智能化和生態化的趨勢。構建一個更加普惠、科學、安全、可持續的體育休閑生態係統，將是各方共同努力的目標。這需要政府、企業、社會組織和個體共同參與，攜手打造一個讓每個人都能享受體育休閑樂趣，從而擁有更健康、更充實、更美好的都市生活的未來。從晨曦的跑道到傍晚的健身房，從周末的戶外探險到假日裏的文化體驗，體育休閑正以其獨特的魅力，勾勒著現代都市生活最動人的色彩。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計相當簡潔，但又不失專業感，主色調的處理讓人感覺沉靜而富有思考。我拿到這本書的時候，首先就被書名吸引瞭：《當代大學生體育休閑發展研究》。這個題目觸及到瞭我一直以來非常關心的一個話題。作為一名在校大學生，我深切地感受到體育和休閑在我們的生活中扮演著越來越重要的角色，但同時，我也能察覺到其中存在的一些亟待解決的問題和發展趨勢。例如，我們學校的體育設施雖然不少，但利用率卻參差不齊，很多同學更傾嚮於沉浸在虛擬世界的娛樂中，而忽視瞭身體鍛煉的重要性。這本書的齣現，仿佛是一束光，照亮瞭這個領域可能存在的各種現象和規律。我非常期待它能從更宏觀的視角，剖析當前大學生體育休閑的現狀，揭示其背後深層的原因，並且能提齣一些具有前瞻性和可行性的發展建議。尤其希望它能探討如何更好地引導大學生將體育活動融入日常生活，培養健康的休閑習慣，最終實現身心健康的全麵發展。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的齣版感到非常欣喜，因為近年來，“內捲”和“躺平”的討論在校園裏此起彼伏，而體育休閑作為一種積極的生活方式，其重要性常常被忽視。這本書的書名《當代大學生體育休閑發展研究》，恰恰抓住瞭這個時代脈搏。我迫切地想知道，這本書是否會對當前大學生體育休閑的“被動”與“主動”參與進行區分，並且深入探討“被動”參與（例如，為瞭學分而上體育課）的局限性，以及如何引導和激發大學生“主動”參與的內生動力。我希望作者能夠提供一些量化的數據和分析，來證明體育休閑對於大學生學業成就、心理健康乃至於未來職業發展的影響。此外，關於“體育休閑與大學生消費行為”的研究，也讓我好奇。在物質日益豐富的今天，大學生在體育休閑方麵的投入比例如何？他們更偏愛哪些類型的體育活動？這些活動又如何影響他們的消費觀念和模式？這些都是非常現實的問題，希望書中能有深刻的解答。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我第一眼注意到的是它嚴謹的學術氣息，從書名就能看齣它不是一本輕鬆的讀物，而是帶有深入研究的性質。這正是我需要的。我想這本書可能會涉及大學生體育休閑的宏觀政策層麵，比如國傢或者高校在推動大學生體育發展方麵有哪些指導方針和政策支持。同時，我也期待它能微觀到具體的實踐層麵，例如，在不同類型的大學（綜閤性大學、體育院校、師範院校等）裏，大學生體育休閑的發展模式是否有所差異？又或者是，在不同地區（東部、西部、沿海、內陸）的大學生，其體育休閑的偏好和習慣又有哪些不同？我尤其關心書中是否會對“體育+”的跨界融閤發展進行探討，例如，體育與科技的結閤（智能穿戴設備、VR運動）、體育與文化的融閤（傳統體育項目的傳承與創新）等等。這些前沿的探索，對於理解未來大學生體育休閑的發展方嚮至關重要。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計相當有質感，紙張和印刷都屬上乘，翻閱起來有種很愉悅的體驗。我拿到它，更多的是帶著一種探究的心態。我對“體育休閑的社會功能”這一塊內容尤為好奇。在當今社會，體育不僅僅是鍛煉身體，它還承載著更多社會價值。這本書是否會探討體育休閑如何幫助大學生建立健康的人際關係？是否會分析體育活動在培養大學生團隊協作精神、領導能力、規則意識等方麵的作用？我希望這本書能夠提供一些實證性的研究成果，來支撐這些論點，而不是僅僅停留在理論層麵。另外，關於“數字時代背景下大學生體育休閑的新挑戰與新機遇”，這個部分絕對是亮點。網絡直播、電子競技、綫上健身課程等等，這些新形式的齣現，對傳統的體育休閑模式帶來瞭巨大的衝擊，也帶來瞭新的可能性。這本書能否深入分析這些變化，並為大學生提供更具指導意義的建議，讓我非常期待。

評分☆☆☆☆☆

我最近在尋找關於如何讓大學生活更有意義的資料，偶然間看到瞭這本書的目錄，裏麵的幾個章節引起瞭我的強烈興趣。特彆是關於“大學生體育參與動機與障礙研究”的部分，我覺得這非常切閤我們許多同學的實際情況。大傢似乎都明白體育鍛煉的好處，但真正能堅持下來的人卻不多。是因為學業壓力太大？還是缺乏興趣？或者是學校的體育課程設置不夠吸引人？這本書會不會深入分析這些原因，並提供一些打破壁壘、激發熱情的方法？我非常想知道，這本書是否會提供一些案例分析，讓我們看到其他學校或者其他地區的大學生是如何剋服睏難，積極參與體育活動的。再者，關於“體育休閑與大學生社會交往能力提升”的章節，也讓我眼前一亮。很多時候，體育活動不僅僅是個人行為，它更是增進同學之間、甚至與社會各界人士聯係的絕佳平颱。如果這本書能詳細闡述這一點，並給齣具體的實踐建議，那將是對我非常有價值的參考。