当代大学生体育休闲发展研究 9787517059189 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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华立平 著

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• 研究

店铺： 广影图书专营店

出版社： 水利水电出版社

ISBN：9787517059189

商品编码：29632382966

包装：平装-胶订

出版时间：2018-05-01

基本信息

书名:当代大学生体育休闲发展研究

定价：88.00元

售价：64.2元,便宜23.8元,折扣72

作者:华立平

出版社：水利水电出版社

出版日期：2018-05-01

ISBN：9787517059189

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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目录

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章 体育休闲概述
节 体育与休闲
第二节 体育休闲的概念、特点与功能
第三节 东西方体育休闲观
第四节 我国体育休闲历史进程
第二章 体育休闲多元理论阐析
节 休闲论
第二节 娱乐论
第三节 游戏论
第四节 健康论
第五节 教育论
第三章 大学休闲体育课程建设与发展研究
节 休闲体育课程的理论基础
第二节 休闲体育课程的内涵与目标
第三节 休闲体育课程的内容设置
第四节 休闲体育课程的具体实施
第五节 大学休闲体育课程的发展思考
第四章 大学生休闲体育行为分析与休闲体育体验研究
节 休闲体育行为概念界定
第二节 大学生休闲体育行为阶段特征与限制因素分析
第三节 大学生休闲体育体验分析
第五章 休闲体育文化与休闲体育产业发展研究
节 休闲体育文化内涵与体系构建
第二节 休闲体育教育
第三节 休闲体育经营与管理
第四节 休闲体育市场营销
第六章 常见休闲球类运动方法指导与发展研究
节 五人制足球运动发展与技术习练
第二节 街头篮球运动发展与技术习练
第三节 网球运动发展与技术习练
第四节 羽毛球运动发展与技术习练
第五节 乒乓球运动发展与技术习练
第七章 民间体育休闲运动方法指导与发展研究
节 太极拳发展与动作习练
第二节 养生气功发展与功法习练
第三节 **民间民俗运动发展与技能习练
第八章 惊险刺激类体育休闲运动方法指导与发展研究
节 陆上运动项目发展与技能习练
第二节 水上运动项目发展与技能习练
第三节 冰上运动项目发展与技能习练
第四节 空中运动项目发展与技能习练
第九章 其他常见时尚休闲类运动方法指导与发展研究
节 健美操与广场舞发展与技能习练
第二节 游泳运动发展与技能习练
第三节 轮滑与滑板项目发展与技能习练
参考文献

作者介绍

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文摘

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序言

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城市脉搏与身心律动：探索现代都市生活中的体育休闲新图景 当现代都市的钢筋丛林不断攀升，快节奏的生活如同一台永不停歇的巨型机器，驱动着每一个个体奔波忙碌。在这样的时代背景下，体育休闲，早已不再仅仅是简单的身体锻炼，而是成为了一种关乎身心健康、生活品质乃至社会发展的综合性议题。本书将目光投向这片充满活力的领域，深入剖析现代都市生活的特质，以及体育休闲如何在其中扮演日益重要的角色，为个体和社会注入新的生机与活力。 第一章 时代的潮汐：现代都市生活的变迁与诉求 我们置身于一个前所未有的变革时代。全球化浪潮、信息技术的飞速发展、经济结构的深刻调整，无不重塑着我们的生活方式和价值观念。尤其是在城市空间，人口的高度集中、商业活动的繁荣、文化的多样交融，共同构筑了现代都市的独特魅力。然而，这种繁华背后，也潜藏着不容忽视的挑战：生活节奏的加快导致普遍存在的“亚健康”状态，社会竞争的加剧引发心理压力，信息爆炸带来的信息过载，以及城市化进程中人际关系的疏离等，都对现代人的身心健康提出了严峻的考验。 在这种背景下，人们对生活品质的追求也发生了显著变化。从物质的丰裕，逐渐转向对精神满足、个性表达以及健康生活方式的渴望。健康，不再仅仅是没有疾病，而是包括身体、心理和社会适应能力的完全良好状态。体育休闲，作为一种能够同时满足身体锻炼、心理放松、社交互动和自我实现等多重需求的活动，恰恰契合了这一时代诉求。它不再是被动地接受，而是主动选择，成为现代人平衡生活、提升自我的重要途径。 第二章 体育休闲的内涵演进：从身体活动到生活方式 传统的体育观念，往往将体育局限于竞技场和专业的训练体系。然而，随着时代的发展，体育休闲的概念早已超越了这一狭隘的定义。它涵盖了所有以身体活动为基础，以休闲娱乐、身心愉悦、健康促进、社交互动、审美体验、自我实现等为目的的活动。这包括但不限于： 大众健身活动： 如慢跑、瑜伽、广场舞、徒步、骑行等，这些活动强调参与的广泛性和便捷性，是人们日常生活中最普遍的体育休闲形式。 户外运动与探险： 登山、露营、皮划艇、冲浪、滑雪等，这些活动将人们从室内带到自然环境中，满足了人们亲近自然、挑战自我的需求。 新兴运动项目： 如飞盘、桨板、极限运动、电子竞技（及其相关的体育化发展）等，这些新潮的运动形式吸引着年轻一代，展现出体育休闲的多元化和创新性。 观赏性体育项目： 观看体育比赛、体育电影、参与体育主题活动等，体育观赏也是一种重要的体育休闲形式，它能带来情感共鸣和文化体验。 康复性与疗愈性体育： 如水中疗法、太极拳、冥想式瑜伽等，这些活动侧重于通过体育来缓解压力、改善身体机能、促进心理健康。 体育旅游与文化体验： 将体育活动与旅游相结合，例如参加马拉松赛事、体验当地特色体育项目，或是参观体育场馆、博物馆等，都属于体育休闲的范畴。 因此，体育休闲不再是孤立的身体活动，而是融入个体日常生活、构成其生活方式的重要组成部分。它强调的是一种积极、健康、有意义的生活态度。 第三章 体育休闲与现代都市人的生活连接 现代都市人，普遍面临着工作压力大、生活节奏快、空间有限、社交圈相对固化等特点。在这种环境下，体育休闲的作用显得尤为突出： 缓解压力，回归宁静： 体育活动能够有效释放身体的紧张情绪，促进内啡肽的分泌，帮助人们从繁杂的思绪中抽离，找到内心的平静。一场酣畅淋漓的运动，或是宁静的瑜伽练习，都能成为都市人面对压力时的“减压阀”。 重塑健康，提升活力： 长期久坐、缺乏运动是许多都市人的通病。规律的体育休闲能够改善心肺功能、增强肌肉力量、提高身体柔韧性，从而预防和改善各种慢性疾病，提升整体健康水平和生活活力。 拓展社交，重塑联结： 在高度原子化的都市环境中，体育休闲提供了宝贵的社交机会。参与团队运动、健身课程、户外俱乐部等，能够结识志同道合的朋友，打破人际隔阂，构建积极的社交网络，缓解孤独感。 丰富体验，提升生活品质： 体育休闲为都市生活注入了新的色彩和趣味。它提供了体验不同环境、挑战自我、学习新技能的机会，让生活不再单调重复，而是充满惊喜和成长。 塑造自我，实现价值： 在体育活动中，个体能够挑战身体的极限，超越自我的认知，获得成就感和自信心。这种自我实现的过程，对于建立积极的自我认同，提升生活满意度具有重要意义。 第四章 体育休闲发展的时代驱动力 驱动现代都市体育休闲蓬勃发展的因素是多方面的： 国家政策的支持与引导： 各国政府越来越重视国民体质健康，出台了一系列鼓励体育发展的政策，包括建设体育设施、推广大众健身、支持体育产业发展等。 经济发展带来的消费升级： 随着经济水平的提高，人们的可支配收入增加，对健康和生活品质的投入也随之增加，体育休闲消费成为重要的增长点。 科技进步的赋能： 智能穿戴设备、运动APP、虚拟现实技术等，为体育休闲提供了新的工具和体验，使得运动更加科学、便捷和有趣。 社会观念的转变： 健康意识的普及，对生活方式的重新审视，使得体育休闲不再被视为“奢侈品”，而是被看作是必不可少的“必需品”。 城市空间与设施的改善： 城市规划越来越重视公共绿地、运动场馆、健身步道等体育设施的建设，为市民参与体育休闲提供了便利。 第五章 挑战与未来展望：构建和谐的体育休闲生态 尽管体育休闲发展势头强劲，但仍面临着一些挑战： 设施分布不均与使用效率问题： 优质体育设施的分布可能存在地域性差异，部分设施可能存在闲置或利用率不高的问题。 信息不对称与知识壁垒： 许多人缺乏科学的运动知识和指导，容易在运动中受伤，或效果不佳。 商业化与普惠性之间的平衡： 体育产业的商业化发展带来更多选择，但也可能导致部分高端服务难以普惠大众。 新兴运动的规范与安全： 一些新兴运动项目可能缺乏成熟的培训体系和安全标准，存在一定的风险。 可持续发展理念的融入： 如何在体育休闲发展中融入环保理念，倡导绿色出行、生态旅游等，是未来发展的重要方向。 展望未来，现代都市的体育休闲发展将呈现出更加多元、个性化、智能化和生态化的趋势。构建一个更加普惠、科学、安全、可持续的体育休闲生态系统，将是各方共同努力的目标。这需要政府、企业、社会组织和个体共同参与，携手打造一个让每个人都能享受体育休闲乐趣，从而拥有更健康、更充实、更美好的都市生活的未来。从晨曦的跑道到傍晚的健身房，从周末的户外探险到假日里的文化体验，体育休闲正以其独特的魅力，勾勒着现代都市生活最动人的色彩。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，我第一眼注意到的是它严谨的学术气息，从书名就能看出它不是一本轻松的读物，而是带有深入研究的性质。这正是我需要的。我想这本书可能会涉及大学生体育休闲的宏观政策层面，比如国家或者高校在推动大学生体育发展方面有哪些指导方针和政策支持。同时，我也期待它能微观到具体的实践层面，例如，在不同类型的大学（综合性大学、体育院校、师范院校等）里，大学生体育休闲的发展模式是否有所差异？又或者是，在不同地区（东部、西部、沿海、内陆）的大学生，其体育休闲的偏好和习惯又有哪些不同？我尤其关心书中是否会对“体育+”的跨界融合发展进行探讨，例如，体育与科技的结合（智能穿戴设备、VR运动）、体育与文化的融合（传统体育项目的传承与创新）等等。这些前沿的探索，对于理解未来大学生体育休闲的发展方向至关重要。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计相当简洁，但又不失专业感，主色调的处理让人感觉沉静而富有思考。我拿到这本书的时候，首先就被书名吸引了：《当代大学生体育休闲发展研究》。这个题目触及到了我一直以来非常关心的一个话题。作为一名在校大学生，我深切地感受到体育和休闲在我们的生活中扮演着越来越重要的角色，但同时，我也能察觉到其中存在的一些亟待解决的问题和发展趋势。例如，我们学校的体育设施虽然不少，但利用率却参差不齐，很多同学更倾向于沉浸在虚拟世界的娱乐中，而忽视了身体锻炼的重要性。这本书的出现，仿佛是一束光，照亮了这个领域可能存在的各种现象和规律。我非常期待它能从更宏观的视角，剖析当前大学生体育休闲的现状，揭示其背后深层的原因，并且能提出一些具有前瞻性和可行性的发展建议。尤其希望它能探讨如何更好地引导大学生将体育活动融入日常生活，培养健康的休闲习惯，最终实现身心健康的全面发展。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的出版感到非常欣喜，因为近年来，“内卷”和“躺平”的讨论在校园里此起彼伏，而体育休闲作为一种积极的生活方式，其重要性常常被忽视。这本书的书名《当代大学生体育休闲发展研究》，恰恰抓住了这个时代脉搏。我迫切地想知道，这本书是否会对当前大学生体育休闲的“被动”与“主动”参与进行区分，并且深入探讨“被动”参与（例如，为了学分而上体育课）的局限性，以及如何引导和激发大学生“主动”参与的内生动力。我希望作者能够提供一些量化的数据和分析，来证明体育休闲对于大学生学业成就、心理健康乃至于未来职业发展的影响。此外，关于“体育休闲与大学生消费行为”的研究，也让我好奇。在物质日益丰富的今天，大学生在体育休闲方面的投入比例如何？他们更偏爱哪些类型的体育活动？这些活动又如何影响他们的消费观念和模式？这些都是非常现实的问题，希望书中能有深刻的解答。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计相当有质感，纸张和印刷都属上乘，翻阅起来有种很愉悦的体验。我拿到它，更多的是带着一种探究的心态。我对“体育休闲的社会功能”这一块内容尤为好奇。在当今社会，体育不仅仅是锻炼身体，它还承载着更多社会价值。这本书是否会探讨体育休闲如何帮助大学生建立健康的人际关系？是否会分析体育活动在培养大学生团队协作精神、领导能力、规则意识等方面的作用？我希望这本书能够提供一些实证性的研究成果，来支撑这些论点，而不是仅仅停留在理论层面。另外，关于“数字时代背景下大学生体育休闲的新挑战与新机遇”，这个部分绝对是亮点。网络直播、电子竞技、线上健身课程等等，这些新形式的出现，对传统的体育休闲模式带来了巨大的冲击，也带来了新的可能性。这本书能否深入分析这些变化，并为大学生提供更具指导意义的建议，让我非常期待。

评分☆☆☆☆☆

我最近在寻找关于如何让大学生活更有意义的资料，偶然间看到了这本书的目录，里面的几个章节引起了我的强烈兴趣。特别是关于“大学生体育参与动机与障碍研究”的部分，我觉得这非常切合我们许多同学的实际情况。大家似乎都明白体育锻炼的好处，但真正能坚持下来的人却不多。是因为学业压力太大？还是缺乏兴趣？或者是学校的体育课程设置不够吸引人？这本书会不会深入分析这些原因，并提供一些打破壁垒、激发热情的方法？我非常想知道，这本书是否会提供一些案例分析，让我们看到其他学校或者其他地区的大学生是如何克服困难，积极参与体育活动的。再者，关于“体育休闲与大学生社会交往能力提升”的章节，也让我眼前一亮。很多时候，体育活动不仅仅是个人行为，它更是增进同学之间、甚至与社会各界人士联系的绝佳平台。如果这本书能详细阐述这一点，并给出具体的实践建议，那将是对我非常有价值的参考。