基本信息

書名：陳氏太極拳小架(小圈)精要

定價：40.00元

作者：職汝壘

齣版社：北京體育大學齣版社

齣版日期：2014-09-01

ISBN：9787564417505

字數：

頁碼：276

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

《陳氏太極拳小架（小圈）精要》將你進入這個古老而神奇的太極世界。全書分為三大部分。上篇名“學拳須知”，藉鑫老《陳氏太極拳圖說》中“學拳須知”之名。具體內容除摘錄《圖說》中學拳須知九條外，還包含瞭小架簡述和主要傳人，基本手形、步法，以及對在《陳氏太極拳小架（小圈）精要》中經常使用的一些特定詞語的注釋。中篇“拆解”部分篇幅大，所撰寫的內容和講拳的方式實際上很接近傳統所言的“拆架子”。
　　《陳氏太極拳小架（小圈）精要》中每一勢拳在拆解過程中，布局結構大緻分為以下六個闆塊：1．命名釋義；2．拳架拆分運作；3．內勁細聽；4．技法運用；5．節解明理；6．俚語。如剝洋蔥，把每一勢拳由錶及裏、層層深入地“拆”開、講透；又若庖丁解牛：以無厚之刃入拳路榫卯相接之有問處，遊刃有餘，徐徐太極拳愛好者登堂入室。下篇理論研究部分，分彆圍繞太極與形體，陰陽與太極，推手和法則通竅等四個闆塊展開，幫助研習者進一步深入拳理，探究並領悟太極之堂奧。

目錄

上篇——學拳須知
一、陳氏太極拳小架（小圈）簡述及主要傳人
二、學拳須知
三、典型手型、步型和腳型
四、術語注釋

中篇——陳氏太極拳小架（小圈）一路拆解
一、陳氏太極拳小架一路拳譜
二、陳氏太極拳小架一路拆解

下篇——理論研究
一、太極與形體
二、陰陽與太極
三、論太極推手
四、法則通竅

附錄
附錄一 太極拳論選錄
附錄二 陳氏太極拳陳金鰲支脈傳承錶
主要參考文獻

作者介紹

文摘

序言