足球快速入門 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

陳新生 健身私人教練編寫組 著

圖書標籤:

• 足球
• 入門
• 技巧
• 基礎
• 新手
• 運動
• 科普
• 訓練
• 規則
• 戰術

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122266644

商品編碼：29635612378

包裝：平裝

齣版時間：2016-07-01

基本信息

書名：足球快速入門

定價：29.80元

作者：陳新生 健身私人教練編寫組

齣版社：化學工業齣版社

齣版日期：2016-07-01

ISBN：9787122266644

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

《足球快速入門》想幫你解決的問題是：
如何學會踢足球；
如何能夠踢好足球；
如何在團隊協作中勝齣；
如何在體育加試中拿高分。

內容提要

---

如果你是足球愛好者，並處於初學階段，那麼在投身團隊協作之前，首先需要磨練個人技能。《足球快速入門》想與你分享的內容有：熱身和整理運動，有球訓練，接球和停球，運球，踢球，擲界外球，頭球，守門員技術等足球運動技術、技巧的學習和練習方法。
《足球快速入門》特彆添加瞭中考足球加試高分秘籍，全麵解讀2016年開始實行的中考體育加試——足球測試的相關細節，為考生和傢長答疑解惑。

目錄

---

作者介紹

---

“健身私人教練”創作團隊雲集運動訓練專傢，一綫體育教師和健身教練，他們的跨界閤作隻為將“高大上”的練習方法，用“接地氣”的方法，統統教給想“健康、長久、快樂”生存的你。

文摘

---

序言

---

《足球的藝術與哲學》 引言：不僅僅是比賽 在綠茵場上，足球超越瞭簡單的體育競技，它是一種語言，一種文化，一種情感的宣泄，更是一種生活態度的體現。我們常常被激動人心的進球、巧妙的盤帶、默契的配閤所吸引，然而，在這背後，隱藏著無數關於策略、團隊、心理以及對勝利不懈追求的深層奧義。 《足球的藝術與哲學》並非一本教授你如何踢齣勺子點球或是如何製定戰術陣型的速成指南。它旨在帶領讀者深入足球的靈魂，探尋這項全球性運動所蘊含的豐富文化內涵、深刻的哲學思考以及那些觸動人心的故事。這本書將為你揭示足球不僅僅是22個人追逐一個球的簡單遊戲，它更是一麵摺射社會百態、映照人性光輝與陰影的鏡子。 第一章：曆史的迴響——從起源到全球狂潮 足球，這項看似簡單的運動，其曆史卻如同涓涓細流，匯聚成今日的滾滾洪流。我們將一同迴溯至它的起源，探尋那些古老的蹴鞠遊戲，追溯它在中世紀歐洲的演變，直至現代足球規則的最終確立。從最早的俱樂部誕生，到職業聯賽的興起，再到世界杯這一全球盛事的誕生，曆史的車輪滾滾嚮前，每一次變革都凝聚著時代的烙印和無數足球人的智慧與汗水。 我們會探討足球如何在不同國傢和地區落地生根，並如何與當地的文化、政治以及社會結構相互作用，形成各具特色的足球風格。從英國工人階級的娛樂，到南美洲的熱情奔放，再到歐洲的戰術嚴謹，足球的傳播史本身就是一部精彩的文化交流史。理解足球的曆史，是理解其當下及其未來走嚮的基石。 第二章：戰術的交響——智慧與創新的博弈 足球的魅力，很大程度上在於其無窮變化的戰術體係。本書將不會詳細解析具體的戰術圖解，而是從更高的維度，探討戰術背後所體現的智慧、創新與對對手的理解。我們將剖析那些經典的戰術流派，例如強調控球與傳導的“Tiki-taka”，注重快速反擊與壓迫的“蓋世太保”打法，以及現代足球中日趨普遍的“全能足球”理念。 我們會關注戰術的演進，理解教練們如何根據球員特點、對手實力以及比賽形勢，不斷調整和創新戰術。從4-4-2到4-3-3，再到三後衛體係，這些數字組閤背後蘊含的不僅僅是球員站位，更是對空間利用、攻防轉換、整體協同的深刻理解。更重要的是，我們將探討戰術的哲學意義：如何在規則的框架內，最大化團隊的力量，並應對變化莫測的比賽局麵。 第三章：團隊的力量——個體之上的宏大敘事 足球是一項團隊運動，它的勝利屬於集體，而不是孤膽英雄。本章將深入探討“團隊”的真正含義，以及它如何在綠茵場上被構建和實現。我們將會討論領導力在團隊中的作用，從場上隊長到幕後教練，他們如何激勵隊員，如何化解矛盾，如何凝聚人心。 “化學反應”是足球中最神秘也最迷人的元素之一。我們將探究球員之間的默契是如何形成的，它不僅僅是長時間的訓練，更是彼此信任、相互理解和犧牲精神的體現。我們還會分析不同位置球員之間的協同關係，後衛與前鋒的呼應，中場球員的串聯，門將的指揮，每一個環節都至關重要，共同譜寫著團隊的宏大敘事。 第四章：人性的劇場——榮耀、失落與永恒的追求 足球場是人性的放大鏡，它將人類最復雜的情感淋灕盡緻地展現在世人麵前。在這裏，我們能看到榮耀的光芒，也能體會失落的苦澀；能看到勝利的喜悅，也能看到失敗的痛苦。本書將通過那些經典的故事和人物，展現足球如何成為一個承載著無數夢想、希望與失落的舞颱。 我們會探討球員在巨大壓力下的心理素質，如何麵對質疑、如何剋服傷病、如何在關鍵時刻挺身而齣。同時，我們也會關注那些綠茵場外的故事，那些關於奮鬥、關於奉獻、關於堅持的故事，它們同樣觸動人心，賦予足球更深遠的意義。足球不僅僅是競技，它更是一種曆練，一種成長，一種對生命不懈追求的隱喻。 第五章：足球的哲學——超越勝負的思考 足球的魅力遠不止於比賽勝負，它更引人深思。本章將嘗試從哲學的視角，審視足球這項運動。我們會探討“公平競賽”的理想與現實，競技精神的內涵，以及足球如何反映社會價值觀。 我們將思考“偶然性”在足球中的角色，以及它如何增加比賽的魅力和不可預測性。同時，我們也會討論“集體主義”與“個人英雄主義”在足球中的平衡，以及兩者如何共同塑造比賽的進程。足球，作為一種跨越國界、語言和文化的全球性運動，它所傳遞的不僅僅是簡單的娛樂，更蘊含著關於閤作、尊重、堅持、創新等普適性的價值。 第六章：足球與社會——鏡像與連接 足球與社會之間存在著韆絲萬縷的聯係。它既是社會現實的映照，也反過來影響著社會的發展。本章將探討足球在不同國傢和地區所扮演的角色，它如何成為民族認同的象徵，如何促進社會凝聚力，又如何成為政治角力的舞颱。 我們會分析足球産業的經濟影響，從商業贊助到轉會市場，再到體育場館的建設，足球已經發展成為一個龐大的經濟體。同時，我們也會關注足球在社會公益事業中的作用，以及它如何成為推動社會進步的積極力量。足球，既是生活的一部分，也是社會變遷的見證者。 結語：綠茵場上的永恒魅力 《足球的藝術與哲學》希望為您打開一扇通往足球深層世界的窗戶。它邀請您不再僅僅滿足於觀看進球的瞬間，而是去感受比賽背後的智慧、情感與人文關懷。無論您是資深的球迷，還是剛剛對這項運動産生興趣的觀眾，這本書都將為您帶來獨特的視角和深刻的啓迪。 足球的魅力，在於它的包容性，在於它的不確定性，更在於它所承載的無數故事和情感。它讓我們懂得團隊的重要性，磨礪我們的意誌，也讓我們在歡笑與淚水中，體驗生命的跌宕起伏。這，便是足球的藝術，也是足球的哲學，一種永恒的魅力，在綠茵場上，在億萬人的心中，生生不息。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我對於足球的瞭解僅限於電視上偶爾看到的集錦，比賽規則也稀裏糊塗。抱著“或許能從中瞭解點啥”的心態，我拿起瞭這本書，沒想到，這完全是一場意料之外的驚喜。作者的敘述風格非常獨特，他沒有一開始就拋齣大量枯燥的術語或者規則，而是通過一個個引人入勝的故事，將我一步步帶入足球的世界。他講述瞭許多足球史上的傳奇人物，他們的奮鬥曆程，他們的榮耀與失落，這些故事充滿瞭激情和戲劇性，讓我完全忘記瞭自己是在“學習”。我特彆喜歡他對“球迷文化”的描寫，他深入地描繪瞭不同國傢、不同城市的球迷是如何熱愛足球，如何用他們的熱情點燃賽場，這種文化的力量讓我感到非常震撼。他還分析瞭足球如何成為一種社會現象，如何影響著人們的情緒，如何成為溝通的橋梁。我以前隻覺得看球是一種娛樂，現在我明白瞭，足球背後承載著這麼多情感和文化。這本書讓我看到瞭足球的另一麵，它不僅僅是22個人在場上追逐一個球，更是無數人情感的寄托，是民族精神的體現。讀完之後，我對足球的看法徹底改變瞭，我開始期待著下一次比賽，並希望能從中發現更多有趣的東西。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得足球是一項簡單粗暴的運動，就是身體對抗，然後進球。直到我讀瞭這本書，我纔意識到自己錯得有多離譜。作者的文筆實在太齣色瞭，他能夠用一種非常優雅和深刻的方式，去解讀足球這項運動。他並沒有直接教我怎麼踢球，而是從更宏觀的角度，去探討足球的本質。他詳細地介紹瞭足球的曆史淵源，從古老的蹴鞠到現代足球的發展，讓我看到瞭這項運動是如何跨越時空，成為全球最受歡迎的運動之一。我還特彆欣賞他對“足球的經濟學”的分析，他揭示瞭足球産業的巨大商業價值，以及它如何與社會經濟發展緊密相連。這讓我從一個全新的角度去理解這項運動。而且，他還引用瞭大量的文學、藝術作品來佐證他對足球的解讀，這讓我感覺自己在閱讀一本關於足球的“百科全書”，但又不像百科全書那樣枯燥，而是充滿瞭人文情懷。他對於“足球的教育意義”的探討也讓我印象深刻，他認為足球不僅僅能鍛煉身體，更能培養人的品格，比如堅韌不拔、尊重對手、遵守規則等等。這本書讓我對足球的理解上升到瞭一個全新的高度，讓我看到瞭這項運動背後蘊含的智慧和力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是給瞭我一個全新的視角來理解足球！我一直以為足球就是簡單的踢球、進球，頂多加上一些戰術的安排。但讀完之後，我纔發現自己有多麼淺薄。作者的筆觸非常細膩，不僅僅是描述瞭比賽的激烈和觀賞性，更深入地剖析瞭足球這項運動背後蘊含的文化、曆史以及它如何成為一種全球性的語言。他用非常生動的故事，將那些看似枯燥的規則和概念變得活靈活現。比如，他講到瞭足球在不同國傢和地區是如何生根發芽，並與當地的社會文化融為一體的，這讓我看到瞭足球超越比賽本身的意義。我尤其喜歡其中關於“團隊精神”的論述，作者用瞭很多經典的比賽案例，說明瞭即使是技術再齣色的個人，也無法脫離團隊的協作而取得最終的勝利。那種為瞭共同目標而拼搏，互相扶持的精神，真的非常打動人。而且，書中還提到瞭很多足球的“哲學”思考，比如關於“運氣”與“實力”的關係，關於“失敗”的價值等等，這些都讓我對人生也有瞭一些新的感悟。雖然我對足球規則的細節並不是非常瞭解，但這本書用一種非常易懂的方式，將足球的魅力展現得淋灕盡緻，讓我仿佛置身於綠茵場，感受著每一次傳球、每一次射門的激動。我原本隻是想隨便翻翻，沒想到卻沉迷其中，越讀越想讀下去，感覺自己真的打開瞭新世界的大門。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我當初買這本書的時候，並沒有抱太大的期望。我一直覺得自己對足球的理解已經足夠瞭，就是看看比賽，知道哪個隊厲害就行瞭。結果這本書完完全全顛覆瞭我的認知！作者的文字功底非常瞭得，他能把足球比賽中的那些細枝末節，那些看似微不足道的動作，都寫得繪聲繪色，仿佛我親眼所見。他不僅僅是描述瞭比賽的勝負，更是挖掘瞭比賽背後球員的心路曆程，教練的戰術博弈，甚至是一些場外因素對比賽的影響。我印象最深刻的是關於“戰術演變”的部分，作者從最基礎的陣型講起，一路分析到現代足球復雜的戰術體係，用很多清晰的圖示和案例，將那些高深的理論變得通俗易懂。我以前看比賽，隻知道看球怎麼進，現在我明白瞭，每一次傳球，每一次跑位，都是經過精心策劃的。他還花瞭很大的篇幅去介紹一些著名的足球教練和他們的執教理念，這讓我看到瞭足球不僅僅是球員的運動，更是智慧和策略的較量。這本書讓我看到瞭足球的深度和廣度，它不僅僅是一項體育運動，更是一種藝術，一種文化，甚至是一種生活態度。我以前看比賽，總覺得少瞭點什麼，現在我明白瞭，我缺的就是這本書帶給我的這些理解和感悟。

評分☆☆☆☆☆

當我拿起這本書時，我並沒有對足球抱有太多的期待，隻是覺得或許能對這個全民運動多一點瞭解。然而，這本書的內容卻遠遠超齣瞭我的想象。作者以一種非常獨特且引人入勝的視角，為我打開瞭足球的新天地。他並沒有拘泥於比賽的細節，而是將足球置於一個更廣闊的文化和社會背景下進行闡述。我被其中關於“足球與民族認同”的討論深深吸引，作者通過對不同國傢足球發展曆程的梳理，展現瞭足球如何成為凝聚民族精神、塑造國傢形象的重要載體。他對“足球的藝術性”的解讀也讓我耳目一新，他從美學的角度去分析球員的動作、比賽的節奏，將足球比賽上升到瞭藝術欣賞的層麵。我以前看比賽，隻關注結果，現在我開始欣賞比賽中的“過程美”。他還花瞭相當多的篇幅去描繪那些鮮為人知的足球故事，那些充滿傳奇色彩的球員、教練，以及他們背後感人至深的人生經曆，這些故事充滿瞭力量，讓我深受啓發。這本書不僅僅是關於足球，更是關於人生、關於夢想、關於堅持。它讓我看到瞭足球的深度和廣度，讓我對這項運動産生瞭前所未有的敬意。