绝非天赋：智商、刻意练习与创造力的真相 浙江人民出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美斯科特·考夫曼Scott Barry Kaufm 著

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• 刻意练习
• 创造力
• 智力
• 成长
• 自我提升
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• 浙江人民出版社

店铺： 北京群洲文化专营店

出版社： 浙江人民出版社

ISBN：9787213078606

商品编码：29637699835

包装：平装-胶订

出版时间：2017-03-01

基本信息

书名：绝非天赋：智商、刻意练习与创造力的真相

定价：79.90元

作者：(美)斯科特·考夫曼(Scott Barry Kaufman)

出版社：浙江人民出版社

出版日期：2017-03-01

ISBN：9787213078606

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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一本全面剖析智商与天赋的解惑之书，打开成才的正确方式。有关智力对人生的影响，读这一本就对了！美国大学招生官和教务长一致推荐，入选“2016年夏季家长和学生必读书单”。科学作家万维钢（同人于野）、亚拉巴马州伦道夫学校高校升学副主任乔?弗里曼推荐书单。《华盛顿邮报》《自然》《科学家》《出版人周刊》《科学美国人》《大观》集体盛赞。神童、超常儿童班、门门考试满分……人们普遍认为那些被视为天赋异禀的儿童会在成年后继续斩获成就，而资质平平的孩子则鲜有可能实现自己的梦想。果真如此吗？本书作者通过原创性研究、趣闻轶事及强烈的同理心向我们证明，任何人，包括那些看似没有天分的人，都可以成就。湛庐文化出品

内容提要

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《绝非天赋》是美国认知心理学家斯科特·考夫曼多年来对人类智力探索的集大成之作，他用坚实的研究基础和逆袭的人生经历证明，人们对传统智力测量的解读受到了误导。

本书通过对*的遗传学和神经学的研究，同时结合进化心理学、发展心理学、社会心理学、积极心理学和认知心理学等多种研究角度，以及对刻意练习、创造力等的剖析，*终揭示，智商分数并不能对人的一生盖棺定论，每一种智力特点的人都可以通向。

本书也让我们更好地理解了大多数资质平平者以及神童、大器晚成者、阅读障碍症以及自闭症患者等不同资质的个体所具备的多元智力优势。

目录

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中文版序

前言：通往“”的道路不止一条?

部分 源头

“智商测验”能在多大程度上预测孩子的未来，历史会给出答案

章 孩子的天赋从何而来? / 003

一切从这里开始

风靡一时的双生子研究

基因对人类行为的影响有多大

环境与基因的关系

特质的发展：基因 VS 环境

智商和“”

第二章 智商?/ 022

智商测验之父——比奈

个智商测验问世

哪些人属于“智力孱弱”

“智商王国”的等级

离差智商：钟形曲线上有所有人的智商分布

CHC 框架：终于有了一个关于人类认知能力的总结

第二部分 标签

被智商分数划定的三等，是影响孩子一生的重大决定

第三章 谁有学习障碍?/ 051

“学习障碍”标签的诞生

历史上不明智的学习障碍鉴定法之一

智商测验到底可信吗

还有那么多与智商无关的因素可以预测学业成绩

关于严重差异方法，专家们各执己见阅读障碍也许是另一种天赋

第四章 谁的天赋优异 / 076

谁能成为资优生

判定资优生的临界分数是多少

百家争鸣的资优教育理论

向“成就”转变的风潮

第五章 谁有天才的灵魂 / 092

利塔：资优儿童的知音

罗帕夫妇：定性评估法

哥伦布小组：“资优”再定义

第三部分 投入

一个人恐怕要花很长时间才能冲破瓶颈，终成 大器

第六章 激情 / 109

多巴胺的重要启示

去情境化对内在动机的影响

灵感对内在动机的激发

和谐型激情 VS 偏执型激情

第七章 心理定向 / 123

是为了学习还是为了成绩

气质会影响动机吗

外在环境的干预能起多大作用

固定型心理定向 VS 成长型心理定向

期望效应的强大威力

刻板印象威胁

第八章 自我调节 / 147

棉花糖实验：自控力或许比智商更重要

早期干预在做些什么

第四部分 能力

成功的道路有许许多多条，赖以成功的能力也有很多很多种

第九章 刻意练习 / 167

什么能让你成为国际象棋大师

一口气记住 30 个数字的绝妙方法

古老的位置记忆法

专家的大脑有何不同

花 1 万小时你就能成为天才吗

心理定向、激情、自我调节与刻意练习间的关系

“10 年法则”只是一个平均值

不同领域的状况是千差万别的

第十章 一般智力因素 / 204

为什么一门考得好就门门考得好

智力可以分三级

看似无处不在的“一般智力因素”到底在哪

工作记忆：破解一般智力因素的重要一环

神经科学的助力解读

认知策略也在发挥作用

不要忽略大脑的可塑性

费林效应：智商分数随时间的显著提高漫长探索之后

第十一章 天赋异禀 / 244

神童未必智商高

自闭症是否与天才有关

特别兴趣领域具有巨大威力

如何获得学者症候群那样的天才技能 “脑人”丹尼尔 · 塔米特

第十二章 创造力 / 284

没人不做白日梦

大脑在无所事事时都在干什么

创造力过程的几大阶段

天才和疯子间的距离

神奇的心流体验

开放性和知性的两端

“理性”和“经验”缺一不可

如何测试“想出新点子的能力”

智商与创造力是否相关

第十三章 重新定义智力 / 330

走出“智力”迷雾

还是这个老问题：智商测验公平吗

众家之言

不能忽视人类智力的丰富性

个人智力理论“登场”

后记 梦想终会成真? / 358

致谢/ 360

译者后记/ 365

作者介绍

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斯科特·考夫曼

美国知名认知心理学家、科普作家，耶鲁大学博士。先后师从心理学大师赫伯特·西蒙、尼古拉斯·麦金托什及罗伯特·斯滕伯格，现任宾夕法尼亚大学积极心理学中心想象力研究所科学主任，主要研究智力、想象力和创造力的测量与开发。

《创造力邮报》联合创始人，“心理学播客”（The Psychology Podcast）主持人，在《科学美国人》开设“美丽心灵”（Beautiful Minds）。

2011年因对美学、创造力和艺术的杰出研究获得美国心理学会颁发的丹尼尔·伯莱因奖；2011—2012年获得门萨国际研究奖，被商业内幕网站评为“改变我们看待世界方式的50位突破性科学家”之一。

文摘

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序言

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《绝非天赋：智商、刻意练习与创造力的真相》图书简介 探寻驱动卓越的真正力量，洞悉智商、刻意练习与创造力之间错综复杂的关系，揭示成就非凡的隐秘路径。 你是否曾对那些在各自领域里闪耀着耀眼光芒的天才们感到惊叹？你是否曾疑惑，是什么样的天赋异禀让他们能够如此轻易地攀登高峰？又或者，你是否曾苦苦思索，为何自己付出了巨大的努力，却似乎始终无法触及心目中的理想境界？《绝非天赋：智商、刻意练习与创造力的真相》将为你拨开迷雾，带你深入探究那些驱动个体卓越的深层机制，挑战我们对于“天赋”的传统认知，并为你揭示一条通往真正创造力和持续成就的现实之路。 这本书并非一本空洞的励志宣言，也不是对某种神秘能力的玄学推崇。它是一份基于扎实研究、严谨分析和深刻洞察的报告，旨在系统地解构智商、刻意练习和创造力这三个在塑造个体成就中扮演至关重要角色的概念。作者以一种审慎而又富于启发性的视角，挑战了长期以来被奉为圭臬的“天赋决定论”，认为真正的驱动力并非来自天生的智力高低，而是源于一种更为动态、可塑且可以通过后天努力精雕细琢的强大力量。 第一章：智商的光环与阴影——重新审视“聪明”的定义 在许多人的观念里，智商（IQ）似乎是衡量一个人潜力的终极标尺。高智商者仿佛注定能在学业、事业上取得成功，而低智商者则似乎被贴上了“资质平庸”的标签。本章将对智商这一概念进行深入的剖析，追溯其历史渊源，探讨其科学测量方式，并客观评价其在预测个体成就方面的真实效力。 我们将质疑那些将智商视为唯一或最重要因素的观点，指出智商测试所能捕捉到的特质的局限性。它在一定程度上反映了逻辑推理、抽象思维、语言能力等认知能力，但却鲜少触及情商、毅力、好奇心、适应能力等与实际成就息息相关的关键品质。通过一系列引人入胜的案例和研究数据，本书将揭示，高智商并不能保证成功，低智商也并非平庸的代名词。我们将会看到，许多成就斐然的个体，他们的智商并非遥遥领先，甚至在某些方面可能并不出众。反之，一些智商测试分数并不高的个体，却能在特定领域展现出惊人的创造力和解决问题的能力。 本章将引导读者认识到，智商是一个复杂且多维度的概念，它只是构成一个人认知能力的一部分，而非全部。理解智商的真正含义，破除对其神圣化或贬低化的刻板印象，是理解个体差异和发展潜力的第一步。我们将强调，将注意力过度集中于智商，反而可能忽略了那些更具开发潜力的领域，从而错失了通往卓越的机遇。 第二章：刻意练习的魔法——从“努力”到“卓越”的科学路径 如果天赋并非决定性因素，那么什么才是驱动个体不断突破、超越自我的关键？本书将旗帜鲜明地指出：“刻意练习”（Deliberate Practice）是通往卓越的科学路径。然而，作者并非泛泛而谈地鼓吹“努力”本身，而是深入剖析了刻意练习的独特性质、核心原则以及实践方法。 我们将区分“练习”与“刻意练习”之间的根本区别。简单的重复或机械的训练，其效果往往是有限的，甚至可能导致“技能固化”。而刻意练习，则是一种有目标、有计划、有反馈、有挑战性的训练方式。它强调的是对自身表现进行持续的、细致的分析，找出弱点，并专注于改进这些特定环节。这需要极高的专注度、高度的意志力以及一种愿意面对挫折和失败的心理准备。 本章将通过生动的案例，例如音乐家、运动员、棋手、外科医生等各行各业的顶尖人才，来展示刻意练习如何帮助他们从普通走向非凡。我们将详细阐述刻意练习的几个关键要素：设定明确且具有挑战性的目标；将复杂技能分解为可管理的小部分；持续接收和利用反馈；以及通过不断地推移自己的舒适区，进入“近期发展区”进行反复打磨。 读者将了解到，刻意练习并非一种天赋，而是一种可以习得的技能。它要求我们具备反思能力、学习能力和自我驱动力。通过掌握刻意练习的方法，任何人都可以系统性地提升自己的技能水平，并在自己热爱的领域里达到新的高度。这是一种赋权，意味着成就并非只属于少数幸运儿，而是掌握在那些愿意投入时间和精力进行高质量训练的个体手中。 第三章：创造力的炼金术——打破界限，重塑思维 创造力，是人类文明进步的火种，是推动社会发展的强大引擎。然而，创造力常常被笼罩在神秘的光环之下，似乎只有少数“艺术家”或“发明家”才能拥有。本书将打破这种误解，将创造力还原为一个可以理解、可以培养、甚至可以科学指导的思维过程。 我们将从多个维度解构创造力。它并非凭空产生的灵感闪现，而是往往建立在深厚的知识基础之上，通过独特的连接、组合和转化来实现。本章将探讨，在拥有扎实基础知识的前提下，如何通过打破思维定势，拥抱跨界思考，以及积极寻求多元化的经验，来激发内在的创造潜能。 我们会深入分析那些真正具有创造性思维的人们，他们是如何看待问题，又是如何处理信息的。他们往往不满足于现有的答案，而是积极地质疑、探索和实验。他们拥抱模糊性，不惧怕犯错，并将失败视为学习过程的宝贵组成部分。本书将介绍一些经典的创造力模型和思维工具，例如发散性思维、收敛性思维、类比思维、逆向思维等，并指导读者如何在日常的学习和工作中加以运用。 此外，本书还将探讨环境因素对创造力的影响，例如开放的文化氛围、鼓励试错的机制、以及信息的多样性。它将强调，培养创造力不仅是个体层面的努力，也需要社会和组织层面的支持。 第四章：天赋的神话及其代价——为何过早的标签可能扼杀潜能 在早期教育和人才培养中，“天赋”的标签常常被过早地贴在孩子身上。而一旦被打上了“天才”的标签，就可能带来一系列意想不到的副作用。本章将深入剖析“天赋神话”的本质，以及它可能对个体发展造成的负面影响。 我们将分析，当一个人被告知自己是“天赋异禀”时，他可能产生的心理依赖。他们可能会过度依赖先天的优势，而忽视了刻意练习的重要性，从而阻碍了自身能力的进一步发展。一旦遇到挑战，或者遇到比自己更“有天赋”的人，他们就可能面临巨大的心理压力和挫败感，甚至放弃努力。 反之，对于那些被认为“没有天赋”的孩子，则可能面临被忽视、被低估的命运。他们可能因为缺乏鼓励和机会，而无法发掘出潜在的才能，最终真的“印证”了“资质平庸”的评价。这种负面的自我预期，将成为他们前进道路上的巨大阻碍。 本书将呼吁打破这种僵化的思维模式，倡导一种更加全面和动态的人才观。我们将强调，与其过早地定义一个人，不如关注其发展的过程，提供支持和机会，鼓励他们通过不懈的努力去实现自己的潜力。 第五章：迈向真正的卓越——整合思维与行动 在对智商、刻意练习和创造力进行深入剖析后，本书的最后一章将着重于如何将这些认知转化为实际行动，指引读者踏上迈向真正卓越的征程。 我们将强调，智商、刻意练习和创造力并非孤立存在，而是相互关联、相互促进的。扎实的知识基础（某种程度上与智商相关）为刻意练习提供了方向，而刻意练习则能系统性地提升技能，为创造力的迸发奠定基础。而创造力的过程，又反过来会促使个体更加积极主动地去学习和练习，形成一个良性循环。 本书将提供一套切实可行的行动指南，帮助读者将理论付诸实践。这包括： 自我认知与目标设定： 如何准确评估自身优势和劣势，并设定既有挑战性又切实可行的长期和短期目标。 高效的学习策略： 如何运用刻意练习的原则，掌握有效的学习方法，快速提升技能。 培养成长型思维： 如何拥抱挑战，从失败中学习，并相信能力是可以发展的。 激发创造力的方法： 如何在日常生活中保持好奇心，拓展思维边界，并主动寻找创新的机会。 建立支持系统： 如何找到良师益友，构建一个能够提供反馈、鼓励和资源的社群。 《绝非天赋：智商、刻意练习与创造力的真相》是一本关于自我提升、潜能激发和持续成长的实用指南。它将帮助你重新认识自己，认识“聪明”与“成功”的真正含义，并为你提供一套科学有效的方法，让你能够打破天赋的迷思，通过不懈的刻意练习，点燃内在的创造力火花，最终在人生舞台上，书写属于自己的非凡篇章。这本书将是你探索自身潜能、实现人生价值的宝贵旅伴。

评分☆☆☆☆☆

光看《绝非天赋：智商、刻意练习与创造力的真相》这个书名，就足以让我产生浓厚的兴趣。我一直对“天赋”这个词感到一种莫名的压力，仿佛很多事情的成败都被预设了，要么有天赋，要么就没有机会。然而，这本书似乎在告诉我，事情并非如此简单，智商、创造力甚至其他很多能力，都可以通过后天的努力而非先天的禀赋来获得提升。我特别想知道，作者是如何定义和解析“刻意练习”这个概念的。它听起来就像是一种科学的、有策略的训练方式，我期待书中能提供一些具体的、可操作的练习方法，让我能够将理论付诸实践。我好奇这本书会如何解释，通过刻意练习，普通人如何在智商和创造力方面取得飞跃。这本书可能会颠覆我过去对自身能力的认知，让我相信，通过正确的努力和方法，我也可以实现我曾经认为遥不可及的目标。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人类潜能的开发和智力发展的话题非常着迷，而《绝非天赋》这本书的书名瞬间就吸引了我。它挑战了我们普遍认为的“天赋论”，暗示了智商、技能乃至创造力都可以通过非天赋的途径获得巨大的提升。这对于很多像我一样，觉得自己并非“天生聪明”或者“有艺术细胞”的人来说，无疑是极大的鼓舞。我非常期待书中能够深入探讨“刻意练习”的理论基础和实践方法。我猜想，它应该不仅仅是简单地重复练习，而是包含着高度的专注、明确的目标、及时的反馈以及对自身极限的不断挑战。如果作者能够提供一些具体的案例，展示不同领域的人是如何通过刻意练习实现突破的，那将是非常有说服力的。同时，我也对书中关于“创造力”的论述感到好奇。创造力常常被视为一种神秘的天赋，如果这本书能告诉我们，创造力是可以被训练和培养的，那么它将彻底改变我对创新和解决问题的看法，为我提供一套全新的思维工具。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到《绝非天赋》这本书，还没开始翻阅，但我的直觉告诉我，这绝对是一本值得深入研究的作品。标题中的“绝非天赋”四个字，像是一剂强心针，直接击中了那些曾经因觉得自己“没天赋”而放弃追求的灵魂。我一直在思考，为什么有些人能在某个领域脱颖而出，而有些人却显得平平无奇？是纯粹的运气，还是有什么更深层次的原因？这本书似乎预示着，天赋并非是决定性因素，而是有更强大的力量在起作用。尤其是“刻意练习”这个关键词，听起来就充满了科学性和实践性。我迫切想知道，作者是如何将“刻意练习”的概念拆解得如此清晰，并且给出切实可行的操作指南的。是不是就像学习一项技能，有循序渐进的步骤，有针对性的弱点改进，有明确的目标设定？如果这本书真的能揭示出普通人也能通过科学的方法，在智商和创造力上取得显著进步的真相，那将是多么大的福音！我期待这本书能为我打开一扇新的大门，让我看到一个更加公平和充满希望的自我提升之路。

评分☆☆☆☆☆

这本书我还没来得及细读，但光看书名和目录就让我非常有期待。我一直觉得“天赋”这个概念有些模糊，好像一切成功都可以归结于天生的禀赋，这让我感到有些沮丧，因为我总觉得自己不是那种“天才”型选手。但《绝非天赋》这个名字直接点破了我内心的困惑，似乎在告诉我，那些所谓的“天赋异禀”背后，隐藏着我们看不到的努力和方法。我尤其对“刻意练习”这个概念很感兴趣，它听起来不像那种漫无目的的瞎练，而是有针对性、有策略的提升。我非常好奇作者会如何解释刻意练习的具体操作，它是否真的能帮助普通人实现非凡的成就？我期待书中能给我一些具体的指导，比如如何找到适合自己的练习方法，如何克服练习过程中的瓶颈，以及如何衡量练习的效果。另外，“创造力”也是一个让我着迷的词汇，很多时候我觉得创造力是灵光一闪的产物，但如果它也能通过系统性的方法培养，那将是一个多么令人振奋的消息！这本书可能会彻底颠覆我对能力提升的认知，让我重新审视自己的潜力和可能性。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字《绝非天赋：智商、刻意练习与创造力的真相》直击我的一个长期困惑。我常常在想，那些在各自领域取得卓越成就的人，到底是因为他们拥有超凡的天赋，还是因为他们付出了常人难以想象的努力？“绝非天赋”这个强烈的断言，让我觉得作者一定有非常有力的论据来支撑这个观点。尤其是“刻意练习”这个部分，让我充满了期待。我理解的刻意练习，大概是那种既有挑战性又不至于完全无法完成的练习，需要高度的专注和反馈，并且能够不断地将自己推向新的高度。我希望这本书能够详细地解释刻意练习的内在机制，以及如何将其应用到智商的提升和创造力的培养中。我很好奇，作者会如何将这三个看似独立的概念——智商、刻意练习和创造力——串联起来，揭示它们之间深刻的联系。如果这本书能为我提供一套系统性的方法论，帮助我提升自己的认知能力和创新思维，那将是对我人生的一次重大启迪。