絕非天賦：智商、刻意練習與創造力的真相 浙江人民齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

美斯科特·考夫曼Scott Barry Kaufm 著

圖書標籤:

• 認知科學
• 心理學
• 學習方法
• 刻意練習
• 創造力
• 智力
• 成長
• 自我提升
• 思維
• 浙江人民齣版社

店鋪： 北京群洲文化專營店

齣版社： 浙江人民齣版社

ISBN：9787213078606

商品編碼：29637699835

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-03-01

基本信息

書名：絕非天賦：智商、刻意練習與創造力的真相

定價：79.90元

作者：(美)斯科特·考夫曼(Scott Barry Kaufman)

齣版社：浙江人民齣版社

齣版日期：2017-03-01

ISBN：9787213078606

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

一本全麵剖析智商與天賦的解惑之書，打開成纔的正確方式。有關智力對人生的影響，讀這一本就對瞭！美國大學招生官和教務長一緻推薦，入選“2016年夏季傢長和學生必讀書單”。科學作傢萬維鋼（同人於野）、亞拉巴馬州倫道夫學校高校升學副主任喬?弗裏曼推薦書單。《華盛頓郵報》《自然》《科學傢》《齣版人周刊》《科學美國人》《大觀》集體盛贊。神童、超常兒童班、門門考試滿分……人們普遍認為那些被視為天賦異稟的兒童會在成年後繼續斬獲成就，而資質平平的孩子則鮮有可能實現自己的夢想。果真如此嗎？本書作者通過原創性研究、趣聞軼事及強烈的同理心嚮我們證明，任何人，包括那些看似沒有天分的人，都可以成就。湛廬文化齣品

內容提要

---

《絕非天賦》是美國認知心理學傢斯科特·考夫曼多年來對人類智力探索的集大成之作，他用堅實的研究基礎和逆襲的人生經曆證明，人們對傳統智力測量的解讀受到瞭誤導。

本書通過對*的遺傳學和神經學的研究，同時結閤進化心理學、發展心理學、社會心理學、積極心理學和認知心理學等多種研究角度，以及對刻意練習、創造力等的剖析，*終揭示，智商分數並不能對人的一生蓋棺定論，每一種智力特點的人都可以通嚮。

本書也讓我們更好地理解瞭大多數資質平平者以及神童、大器晚成者、閱讀障礙癥以及自閉癥患者等不同資質的個體所具備的多元智力優勢。

目錄

---

中文版序

前言：通往“”的道路不止一條?

部分 源頭

“智商測驗”能在多大程度上預測孩子的未來，曆史會給齣答案

章 孩子的天賦從何而來? / 003

一切從這裏開始

風靡一時的雙生子研究

基因對人類行為的影響有多大

環境與基因的關係

特質的發展：基因 VS 環境

智商和“”

第二章 智商?/ 022

智商測驗之父——比奈

個智商測驗問世

哪些人屬於“智力孱弱”

“智商王國”的等級

離差智商：鍾形麯綫上有所有人的智商分布

CHC 框架：終於有瞭一個關於人類認知能力的總結

第二部分 標簽

被智商分數劃定的三等，是影響孩子一生的重大決定

第三章 誰有學習障礙?/ 051

“學習障礙”標簽的誕生

曆史上不明智的學習障礙鑒定法之一

智商測驗到底可信嗎

還有那麼多與智商無關的因素可以預測學業成績

關於嚴重差異方法，專傢們各執己見閱讀障礙也許是另一種天賦

第四章 誰的天賦優異 / 076

誰能成為資優生

判定資優生的臨界分數是多少

百傢爭鳴的資優教育理論

嚮“成就”轉變的風潮

第五章 誰有天纔的靈魂 / 092

利塔：資優兒童的知音

羅帕夫婦：定性評估法

哥倫布小組：“資優”再定義

第三部分 投入

一個人恐怕要花很長時間纔能衝破瓶頸，終成 大器

第六章 激情 / 109

多巴胺的重要啓示

去情境化對內在動機的影響

靈感對內在動機的激發

和諧型激情 VS 偏執型激情

第七章 心理定嚮 / 123

是為瞭學習還是為瞭成績

氣質會影響動機嗎

外在環境的乾預能起多大作用

固定型心理定嚮 VS 成長型心理定嚮

期望效應的強大威力

刻闆印象威脅

第八章 自我調節 / 147

棉花糖實驗：自控力或許比智商更重要

早期乾預在做些什麼

第四部分 能力

成功的道路有許許多多條，賴以成功的能力也有很多很多種

第九章 刻意練習 / 167

什麼能讓你成為國際象棋大師

一口氣記住 30 個數字的絕妙方法

古老的位置記憶法

專傢的大腦有何不同

花 1 萬小時你就能成為天纔嗎

心理定嚮、激情、自我調節與刻意練習間的關係

“10 年法則”隻是一個平均值

不同領域的狀況是韆差萬彆的

第十章 一般智力因素 / 204

為什麼一門考得好就門門考得好

智力可以分三級

看似無處不在的“一般智力因素”到底在哪

工作記憶：破解一般智力因素的重要一環

神經科學的助力解讀

認知策略也在發揮作用

不要忽略大腦的可塑性

費林效應：智商分數隨時間的顯著提高漫長探索之後

第十一章 天賦異稟 / 244

神童未必智商高

自閉癥是否與天纔有關

特彆興趣領域具有巨大威力

如何獲得學者癥候群那樣的天纔技能 “腦人”丹尼爾 · 塔米特

第十二章 創造力 / 284

沒人不做白日夢

大腦在無所事事時都在乾什麼

創造力過程的幾大階段

天纔和瘋子間的距離

神奇的心流體驗

開放性和知性的兩端

“理性”和“經驗”缺一不可

如何測試“想齣新點子的能力”

智商與創造力是否相關

第十三章 重新定義智力 / 330

走齣“智力”迷霧

還是這個老問題：智商測驗公平嗎

眾傢之言

不能忽視人類智力的豐富性

個人智力理論“登場”

後記 夢想終會成真? / 358

緻謝/ 360

譯者後記/ 365

作者介紹

---

斯科特·考夫曼

美國知名認知心理學傢、科普作傢，耶魯大學博士。先後師從心理學大師赫伯特·西濛、尼古拉斯·麥金托什及羅伯特·斯滕伯格，現任賓夕法尼亞大學積極心理學中心想象力研究所科學主任，主要研究智力、想象力和創造力的測量與開發。

《創造力郵報》聯閤創始人，“心理學播客”（The Psychology Podcast）主持人，在《科學美國人》開設“美麗心靈”（Beautiful Minds）。

2011年因對美學、創造力和藝術的傑齣研究獲得美國心理學會頒發的丹尼爾·伯萊因奬；2011—2012年獲得門薩國際研究奬，被商業內幕網站評為“改變我們看待世界方式的50位突破性科學傢”之一。

文摘

---

序言

---

《絕非天賦：智商、刻意練習與創造力的真相》圖書簡介 探尋驅動卓越的真正力量，洞悉智商、刻意練習與創造力之間錯綜復雜的關係，揭示成就非凡的隱秘路徑。 你是否曾對那些在各自領域裏閃耀著耀眼光芒的天纔們感到驚嘆？你是否曾疑惑，是什麼樣的天賦異稟讓他們能夠如此輕易地攀登高峰？又或者，你是否曾苦苦思索，為何自己付齣瞭巨大的努力，卻似乎始終無法觸及心目中的理想境界？《絕非天賦：智商、刻意練習與創造力的真相》將為你撥開迷霧，帶你深入探究那些驅動個體卓越的深層機製，挑戰我們對於“天賦”的傳統認知，並為你揭示一條通往真正創造力和持續成就的現實之路。 這本書並非一本空洞的勵誌宣言，也不是對某種神秘能力的玄學推崇。它是一份基於紮實研究、嚴謹分析和深刻洞察的報告，旨在係統地解構智商、刻意練習和創造力這三個在塑造個體成就中扮演至關重要角色的概念。作者以一種審慎而又富於啓發性的視角，挑戰瞭長期以來被奉為圭臬的“天賦決定論”，認為真正的驅動力並非來自天生的智力高低，而是源於一種更為動態、可塑且可以通過後天努力精雕細琢的強大力量。 第一章：智商的光環與陰影——重新審視“聰明”的定義 在許多人的觀念裏，智商（IQ）似乎是衡量一個人潛力的終極標尺。高智商者仿佛注定能在學業、事業上取得成功，而低智商者則似乎被貼上瞭“資質平庸”的標簽。本章將對智商這一概念進行深入的剖析，追溯其曆史淵源，探討其科學測量方式，並客觀評價其在預測個體成就方麵的真實效力。 我們將質疑那些將智商視為唯一或最重要因素的觀點，指齣智商測試所能捕捉到的特質的局限性。它在一定程度上反映瞭邏輯推理、抽象思維、語言能力等認知能力，但卻鮮少觸及情商、毅力、好奇心、適應能力等與實際成就息息相關的關鍵品質。通過一係列引人入勝的案例和研究數據，本書將揭示，高智商並不能保證成功，低智商也並非平庸的代名詞。我們將會看到，許多成就斐然的個體，他們的智商並非遙遙領先，甚至在某些方麵可能並不齣眾。反之，一些智商測試分數並不高的個體，卻能在特定領域展現齣驚人的創造力和解決問題的能力。 本章將引導讀者認識到，智商是一個復雜且多維度的概念，它隻是構成一個人認知能力的一部分，而非全部。理解智商的真正含義，破除對其神聖化或貶低化的刻闆印象，是理解個體差異和發展潛力的第一步。我們將強調，將注意力過度集中於智商，反而可能忽略瞭那些更具開發潛力的領域，從而錯失瞭通往卓越的機遇。 第二章：刻意練習的魔法——從“努力”到“卓越”的科學路徑 如果天賦並非決定性因素，那麼什麼纔是驅動個體不斷突破、超越自我的關鍵？本書將旗幟鮮明地指齣：“刻意練習”（Deliberate Practice）是通往卓越的科學路徑。然而，作者並非泛泛而談地鼓吹“努力”本身，而是深入剖析瞭刻意練習的獨特性質、核心原則以及實踐方法。 我們將區分“練習”與“刻意練習”之間的根本區彆。簡單的重復或機械的訓練，其效果往往是有限的，甚至可能導緻“技能固化”。而刻意練習，則是一種有目標、有計劃、有反饋、有挑戰性的訓練方式。它強調的是對自身錶現進行持續的、細緻的分析，找齣弱點，並專注於改進這些特定環節。這需要極高的專注度、高度的意誌力以及一種願意麵對挫摺和失敗的心理準備。 本章將通過生動的案例，例如音樂傢、運動員、棋手、外科醫生等各行各業的頂尖人纔，來展示刻意練習如何幫助他們從普通走嚮非凡。我們將詳細闡述刻意練習的幾個關鍵要素：設定明確且具有挑戰性的目標；將復雜技能分解為可管理的小部分；持續接收和利用反饋；以及通過不斷地推移自己的舒適區，進入“近期發展區”進行反復打磨。 讀者將瞭解到，刻意練習並非一種天賦，而是一種可以習得的技能。它要求我們具備反思能力、學習能力和自我驅動力。通過掌握刻意練習的方法，任何人都可以係統性地提升自己的技能水平，並在自己熱愛的領域裏達到新的高度。這是一種賦權，意味著成就並非隻屬於少數幸運兒，而是掌握在那些願意投入時間和精力進行高質量訓練的個體手中。 第三章：創造力的煉金術——打破界限，重塑思維 創造力，是人類文明進步的火種，是推動社會發展的強大引擎。然而，創造力常常被籠罩在神秘的光環之下，似乎隻有少數“藝術傢”或“發明傢”纔能擁有。本書將打破這種誤解，將創造力還原為一個可以理解、可以培養、甚至可以科學指導的思維過程。 我們將從多個維度解構創造力。它並非憑空産生的靈感閃現，而是往往建立在深厚的知識基礎之上，通過獨特的連接、組閤和轉化來實現。本章將探討，在擁有紮實基礎知識的前提下，如何通過打破思維定勢，擁抱跨界思考，以及積極尋求多元化的經驗，來激發內在的創造潛能。 我們會深入分析那些真正具有創造性思維的人們，他們是如何看待問題，又是如何處理信息的。他們往往不滿足於現有的答案，而是積極地質疑、探索和實驗。他們擁抱模糊性，不懼怕犯錯，並將失敗視為學習過程的寶貴組成部分。本書將介紹一些經典的創造力模型和思維工具，例如發散性思維、收斂性思維、類比思維、逆嚮思維等，並指導讀者如何在日常的學習和工作中加以運用。 此外，本書還將探討環境因素對創造力的影響，例如開放的文化氛圍、鼓勵試錯的機製、以及信息的多樣性。它將強調，培養創造力不僅是個體層麵的努力，也需要社會和組織層麵的支持。 第四章：天賦的神話及其代價——為何過早的標簽可能扼殺潛能 在早期教育和人纔培養中，“天賦”的標簽常常被過早地貼在孩子身上。而一旦被打上瞭“天纔”的標簽，就可能帶來一係列意想不到的副作用。本章將深入剖析“天賦神話”的本質，以及它可能對個體發展造成的負麵影響。 我們將分析，當一個人被告知自己是“天賦異稟”時，他可能産生的心理依賴。他們可能會過度依賴先天的優勢，而忽視瞭刻意練習的重要性，從而阻礙瞭自身能力的進一步發展。一旦遇到挑戰，或者遇到比自己更“有天賦”的人，他們就可能麵臨巨大的心理壓力和挫敗感，甚至放棄努力。 反之，對於那些被認為“沒有天賦”的孩子，則可能麵臨被忽視、被低估的命運。他們可能因為缺乏鼓勵和機會，而無法發掘齣潛在的纔能，最終真的“印證”瞭“資質平庸”的評價。這種負麵的自我預期，將成為他們前進道路上的巨大阻礙。 本書將呼籲打破這種僵化的思維模式，倡導一種更加全麵和動態的人纔觀。我們將強調，與其過早地定義一個人，不如關注其發展的過程，提供支持和機會，鼓勵他們通過不懈的努力去實現自己的潛力。 第五章：邁嚮真正的卓越——整閤思維與行動 在對智商、刻意練習和創造力進行深入剖析後，本書的最後一章將著重於如何將這些認知轉化為實際行動，指引讀者踏上邁嚮真正卓越的徵程。 我們將強調，智商、刻意練習和創造力並非孤立存在，而是相互關聯、相互促進的。紮實的知識基礎（某種程度上與智商相關）為刻意練習提供瞭方嚮，而刻意練習則能係統性地提升技能，為創造力的迸發奠定基礎。而創造力的過程，又反過來會促使個體更加積極主動地去學習和練習，形成一個良性循環。 本書將提供一套切實可行的行動指南，幫助讀者將理論付諸實踐。這包括： 自我認知與目標設定： 如何準確評估自身優勢和劣勢，並設定既有挑戰性又切實可行的長期和短期目標。 高效的學習策略： 如何運用刻意練習的原則，掌握有效的學習方法，快速提升技能。 培養成長型思維： 如何擁抱挑戰，從失敗中學習，並相信能力是可以發展的。 激發創造力的方法： 如何在日常生活中保持好奇心，拓展思維邊界，並主動尋找創新的機會。 建立支持係統： 如何找到良師益友，構建一個能夠提供反饋、鼓勵和資源的社群。 《絕非天賦：智商、刻意練習與創造力的真相》是一本關於自我提升、潛能激發和持續成長的實用指南。它將幫助你重新認識自己，認識“聰明”與“成功”的真正含義，並為你提供一套科學有效的方法，讓你能夠打破天賦的迷思，通過不懈的刻意練習，點燃內在的創造力火花，最終在人生舞颱上，書寫屬於自己的非凡篇章。這本書將是你探索自身潛能、實現人生價值的寶貴旅伴。

評分☆☆☆☆☆

剛拿到《絕非天賦》這本書，還沒開始翻閱，但我的直覺告訴我，這絕對是一本值得深入研究的作品。標題中的“絕非天賦”四個字，像是一劑強心針，直接擊中瞭那些曾經因覺得自己“沒天賦”而放棄追求的靈魂。我一直在思考，為什麼有些人能在某個領域脫穎而齣，而有些人卻顯得平平無奇？是純粹的運氣，還是有什麼更深層次的原因？這本書似乎預示著，天賦並非是決定性因素，而是有更強大的力量在起作用。尤其是“刻意練習”這個關鍵詞，聽起來就充滿瞭科學性和實踐性。我迫切想知道，作者是如何將“刻意練習”的概念拆解得如此清晰，並且給齣切實可行的操作指南的。是不是就像學習一項技能，有循序漸進的步驟，有針對性的弱點改進，有明確的目標設定？如果這本書真的能揭示齣普通人也能通過科學的方法，在智商和創造力上取得顯著進步的真相，那將是多麼大的福音！我期待這本書能為我打開一扇新的大門，讓我看到一個更加公平和充滿希望的自我提升之路。

評分☆☆☆☆☆

我一直對人類潛能的開發和智力發展的話題非常著迷，而《絕非天賦》這本書的書名瞬間就吸引瞭我。它挑戰瞭我們普遍認為的“天賦論”，暗示瞭智商、技能乃至創造力都可以通過非天賦的途徑獲得巨大的提升。這對於很多像我一樣，覺得自己並非“天生聰明”或者“有藝術細胞”的人來說，無疑是極大的鼓舞。我非常期待書中能夠深入探討“刻意練習”的理論基礎和實踐方法。我猜想，它應該不僅僅是簡單地重復練習，而是包含著高度的專注、明確的目標、及時的反饋以及對自身極限的不斷挑戰。如果作者能夠提供一些具體的案例，展示不同領域的人是如何通過刻意練習實現突破的，那將是非常有說服力的。同時，我也對書中關於“創造力”的論述感到好奇。創造力常常被視為一種神秘的天賦，如果這本書能告訴我們，創造力是可以被訓練和培養的，那麼它將徹底改變我對創新和解決問題的看法，為我提供一套全新的思維工具。

評分☆☆☆☆☆

這本書我還沒來得及細讀，但光看書名和目錄就讓我非常有期待。我一直覺得“天賦”這個概念有些模糊，好像一切成功都可以歸結於天生的稟賦，這讓我感到有些沮喪，因為我總覺得自己不是那種“天纔”型選手。但《絕非天賦》這個名字直接點破瞭我內心的睏惑，似乎在告訴我，那些所謂的“天賦異稟”背後，隱藏著我們看不到的努力和方法。我尤其對“刻意練習”這個概念很感興趣，它聽起來不像那種漫無目的的瞎練，而是有針對性、有策略的提升。我非常好奇作者會如何解釋刻意練習的具體操作，它是否真的能幫助普通人實現非凡的成就？我期待書中能給我一些具體的指導，比如如何找到適閤自己的練習方法，如何剋服練習過程中的瓶頸，以及如何衡量練習的效果。另外，“創造力”也是一個讓我著迷的詞匯，很多時候我覺得創造力是靈光一閃的産物，但如果它也能通過係統性的方法培養，那將是一個多麼令人振奮的消息！這本書可能會徹底顛覆我對能力提升的認知，讓我重新審視自己的潛力和可能性。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字《絕非天賦：智商、刻意練習與創造力的真相》直擊我的一個長期睏惑。我常常在想，那些在各自領域取得卓越成就的人，到底是因為他們擁有超凡的天賦，還是因為他們付齣瞭常人難以想象的努力？“絕非天賦”這個強烈的斷言，讓我覺得作者一定有非常有力的論據來支撐這個觀點。尤其是“刻意練習”這個部分，讓我充滿瞭期待。我理解的刻意練習，大概是那種既有挑戰性又不至於完全無法完成的練習，需要高度的專注和反饋，並且能夠不斷地將自己推嚮新的高度。我希望這本書能夠詳細地解釋刻意練習的內在機製，以及如何將其應用到智商的提升和創造力的培養中。我很好奇，作者會如何將這三個看似獨立的概念——智商、刻意練習和創造力——串聯起來，揭示它們之間深刻的聯係。如果這本書能為我提供一套係統性的方法論，幫助我提升自己的認知能力和創新思維，那將是對我人生的一次重大啓迪。

評分☆☆☆☆☆

光看《絕非天賦：智商、刻意練習與創造力的真相》這個書名，就足以讓我産生濃厚的興趣。我一直對“天賦”這個詞感到一種莫名的壓力，仿佛很多事情的成敗都被預設瞭，要麼有天賦，要麼就沒有機會。然而，這本書似乎在告訴我，事情並非如此簡單，智商、創造力甚至其他很多能力，都可以通過後天的努力而非先天的稟賦來獲得提升。我特彆想知道，作者是如何定義和解析“刻意練習”這個概念的。它聽起來就像是一種科學的、有策略的訓練方式，我期待書中能提供一些具體的、可操作的練習方法，讓我能夠將理論付諸實踐。我好奇這本書會如何解釋，通過刻意練習，普通人如何在智商和創造力方麵取得飛躍。這本書可能會顛覆我過去對自身能力的認知，讓我相信，通過正確的努力和方法，我也可以實現我曾經認為遙不可及的目標。