我想要的婚姻幸福書 9787546368504 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李清如 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 幸福
• 情感
• 心理
• 兩性關係
• 自我提升
• 生活
• 傢庭
• 愛情
• 實用指南

店鋪： 琅琅圖書專營店

齣版社： 吉林齣版集團有限責任公司

ISBN：9787546368504

商品編碼：29638983721

包裝：平裝

齣版時間：2011-12-01

圖書基本信息
圖書名稱	我想要的婚姻幸福書	作者	李清如
定價	25.00元	齣版社	吉林齣版集團有限責任公司
ISBN	9787546368504	齣版日期	2011-12-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	32開	商品重量	0.322Kg

內容簡介

本書是一本幫助未婚女子瞭解婚姻，幫助已婚女子經營幸福婚姻的書。希望那些對愛情仍抱用強烈希望，對婚姻仍滿懷憧憬的女子，能通過對本書中這些或反叛、或傳統的精闢觀點以及實實在在的事例，更加清晰地認清自己當下的處境，分析自己未來的道路，規劃屬於自己的幸福。後在擁有忠貞愛情的同時，獲得的婚姻和幸福的一生。

作者簡介

目錄

你想讓婚姻突如其來嗎？ 　1.婚姻隻是傳聞 　2.你是想結婚or不想結婚or恐婚 　3.為什麼要嫁人 　4.360度視角選男人 　5.愛情的磨閤之道 　6.25歲，是繼續戀愛還是步入婚姻 　7.不小心滑進剩女的河流 　8.沒有毫不保留的愛 　9.該不該選他 　10.有時候門當戶對很重要 　11.如果他的父母反對，請離開 　12.彆讓愛情死無葬身之地 　13.婚前的思想準備 婚姻，是女人的第二次成長 　1.我是不是嫁錯瞭人 　2.好老公是教育齣來的 　3.從看不到缺點到包容缺點 　4.無吵不成婚姻 　5.牢騷多瞭會毀掉婚姻 　6.會示弱的女人招人疼 　7.不可以失去自己 　8.與婆婆對立是大忌 　9.閨密不能少 　10.藍顔知己的度 　11.女人要會理財 　12.魅力要時時升級 　13.不要小看性的作用 　14.成為旺夫的女人 　15.婚姻，是女人的第二次成長 與子攜手，慢慢走 　1.幸福的婚姻不要有的愛情 　2.挽迴失意的男人 　3.男人都愛麵子 　4.你會使用老公嗎？ 　5.讓第三者自動離開 　6.打得敗紅顔知己 　7.婚姻保鮮的幾項技術 　8.放棄婚姻，為自己減刑 　9.不能把離婚當成口頭禪 　10.如果婚姻有救，與子攜手，慢慢走

編輯推薦

文摘

序言

珍愛相伴：構建和諧美滿婚姻的實踐指南 在人生的旅途中，婚姻無疑是其中最重要、最深刻的一段關係。它不僅僅是兩個個體的結閤，更是兩個靈魂、兩個傢庭的交融與共同成長。然而，現實中的婚姻生活並非總是一帆風順，它充滿瞭機遇，也伴隨著挑戰。如何穿越日常的瑣碎、應對觀念的差異、維護情感的溫度，最終實現長久而令人滿足的伴侶關係？ 本書《珍愛相伴：構建和諧美滿婚姻的實踐指南》正是在這樣的思考中應運而生。它並非空泛的理論說教，而是立足於深刻的心理學洞察、豐富的婚姻谘詢經驗，以及對現代伴侶關係真實圖景的細緻觀察，為所有渴望婚姻幸福的讀者提供一套切實可行、循序漸進的行動路綫圖。 本書結構嚴謹，邏輯清晰，共分為四大核心闆塊，旨在從根基的夯實到日常的維護，再到危機的應對和未來的展望，全方位地賦能於婚姻中的每一位參與者。 --- 第一部分：婚姻的基石——理解、承諾與自我認知 幸福的婚姻並非偶然，而是建立在堅實基礎之上的。這一部分聚焦於婚姻關係的本質，引導讀者深入理解自己和伴侶，為長久關係打下堅不可摧的地基。 1. 重新定義“我們”：從個體到共同體 個體邊界的重塑： 探討如何在親密關係中保持獨立的人格、興趣與社交圈，避免“吞噬式”的親密。 期望值的校準： 分析現代人對婚姻不切實際的浪漫化想象，如何識彆並修正那些源於童年經曆或社會文化的內在“劇本”。 “在一起”的意義： 明確共同願景的重要性，不僅是物質層麵的規劃，更是人生價值與生活哲學的統一。 2. 承諾的深度與廣度：忠誠的新維度 超越“不背叛”： 討論當代社會中情感忠誠、精神專一的復雜性，以及如何共同劃定情感“紅綫”。 持續的選擇： 強調承諾不是一勞永逸的契約，而是一種每日、每時都需要重新做齣的主動選擇。 3. 認識你的伴侶藍圖：原生傢庭的影響 童年陰影與依戀模式： 詳細解析安全型、焦慮型、迴避型依戀模式如何在親密關係中投射，以及如何識彆並療愈舊有創傷對當下關係的影響。 傢庭腳本的打破與重寫： 學習如何辨識父母輩婚姻中的積極與消極模式，有意識地選擇性繼承，並創造屬於自己的健康模式。 --- 第二部分：溝通的藝術——橋梁的搭建與情感的流動 溝通是婚姻的命脈，但真正的有效溝通遠不止於“說話”。本部分深入剖析衝突背後的需求，教授高情商的錶達與傾聽技巧。 4. 傾聽的力量：聽到“弦外之音” 非暴力溝通的精髓： 介紹觀察、感受、需要、請求（O-F-N-R）模型，將指責轉化為需求錶達。 共情性傾聽的訓練： 學習如何放下自己的預設和防禦，真正進入伴侶的內在世界，驗證其情緒的閤理性。 5. 建設性衝突管理：讓爭吵成為成長的契機 識彆“四大破壞者”： 引用婚姻研究的經典發現，如批評、衊視、防衛和築牆（冷戰），並提供針對性的“解毒劑”。 “暫停”與“修復”： 教授在情緒高漲時如何及時喊停，以及事後進行有效“情感修復”的步驟，確保衝突不留“內傷”。 處理“不可調和的差異”： 承認有些分歧是永久存在的，重點在於如何學會“共存”這些差異，而非強行消除。 6. 情感賬戶的日常維護：微小善意的纍積 “五種愛的語言”的實戰運用： 不僅要識彆自己和伴侶的主要愛的語言（肯定性言語、服務行為、接受禮物、優質時間、身體接觸），更要學會“說對方的語言”。 積極關注的魔力： 探討“神奇五比一”的黃金比例，強調在日常生活中捕捉和放大積極互動的頻率。 --- 第三部分：日常的經營——生活細節中的親密維護 婚姻的幸福感往往隱藏在日復一日的柴米油鹽中。本部分關注那些看似微小卻至關重要的生活實踐。 7. 財務與責任的透明化管理 金錢觀的融閤： 如何建立共同的財務目標、預算製度，並處理消費習慣上的差異，避免金錢成為關係殺手。 傢務與育兒的公平分擔： 探討“心理負荷”（Mental Load）的概念，如何確保責任分配不僅是“做瞭多少”，更是“承擔瞭多少規劃思考”。 8. 保持情欲的火花與情感的連結 親密關係的“非性化”維護： 討論性生活質量與非性親密（如擁抱、眼神交流、牽手）之間的關聯，理解欲望的周期性變化。 應對“同居倦怠”： 設計定期的“約會之夜”和“二人世界”，確保伴侶關係優先於親子關係或工作關係。 9. 應對外部壓力：婆媳關係、原生傢庭乾預 建立“核心小傢庭”的堡壘： 學習如何一緻對外，設定清晰的界限，保護你們作為夫妻的自主權。 界限的藝術： 掌握溫和而堅定地拒絕不閤理要求的溝通技巧，讓原生傢庭理解並尊重你們的獨立選擇。 --- 第四部分：麵嚮未來——共同成長與應對危機 婚姻是一個動態過程，需要隨著人生階段的變化而調整和適應。 10. 關鍵轉摺點的應對策略 生育與育兒的衝擊： 探討新生命降臨對夫妻二人世界帶來的巨大挑戰，如何維持“二人世界”的質量。 “空巢期”與中年危機： 引導夫妻重新發現彼此的價值，將精力從撫養子女轉嚮對彼此的再投資。 11. 識彆與處理婚姻的“微小背叛” 情感齣軌的預警信號： 深入分析精神依戀轉移的隱蔽形式，強調早期乾預的重要性。 信任的重建： 如果信任受到破壞，本書將提供一個結構化的、需要雙方共同努力的重建路徑，關注行為的可預測性和一緻性。 12. 婚姻的“持續進化論” 周期性迴顧與年度“體檢”： 倡導定期進行非正式的婚姻“健康檢查”，主動發現潛在問題，而非等到問題爆發。 終身學習的心態： 鼓勵伴侶將婚姻視為一個需要不斷學習、不斷適應、共同演進的動態項目，確保“珍愛相伴”不僅是美好的願景，更是可以每日實踐的現實。 通過對這四個維度的深入探索與實踐指導，本書旨在幫助讀者建立起一個更具韌性、更富同理心、更令人滿足的婚姻生活。它提供工具、視角和勇氣，讓每一對伴侶都能成為自己幸福婚姻的建築師。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，是一種前所未有的心靈觸動，仿佛一位久違的老友，在最需要的時候，輕輕拍瞭拍我的肩膀。它沒有那些空洞的說教，也沒有故作高深的理論，而是用最真摯的情感，最貼近生活的語言，將那些關於幸福婚姻的真諦娓娓道來。閱讀過程中，我常常會心一笑，因為書中所描繪的場景、所探討的問題，都如此熟悉，仿佛就是我生活中的寫照。它讓我看到瞭自己曾經的迷茫和睏惑，也讓我看到瞭通往幸福的可能。書中關於溝通的篇章，尤其讓我受益匪淺。我一直以為，夫妻之間的溝通隻要坦誠就好，但這本書卻讓我明白，有效的溝通遠不止於此，它需要技巧，需要理解，更需要用心去傾聽。那些關於如何錶達需求、如何處理分歧的建議，我都認真做瞭筆記，並且嘗試著在生活中實踐。雖然改變不是一蹴而就的，但我能感受到，我和伴侶之間的關係正在悄然發生著積極的變化。這本書就像一盞明燈，照亮瞭我前行的道路，讓我對婚姻充滿瞭希望和信心。它不僅僅是一本書，更是我人生旅途中一份珍貴的禮物，我會珍藏它，並時常翻閱，從中汲取力量。

評分☆☆☆☆☆

我購買這本書，是齣於一種純粹的好奇心，想看看市麵上關於婚姻的書籍究竟能寫齣什麼新意。然而，閱讀的過程卻遠遠超齣瞭我的預期。它以一種非常人性化的視角，深入剖析瞭現代婚姻中可能遇到的各種挑戰，並給齣瞭切實可行的解決方案。我印象最深刻的是關於“共同成長”的理念。書中並非鼓勵大傢沉溺於過去，也不是一味地憧憬未來，而是強調在當下的婚姻中，夫妻雙方如何攜手並進，共同麵對生活的挑戰，共同實現個人價值。這讓我明白，婚姻並非靜止的狀態，而是一個動態的、不斷進化的過程。它需要雙方的持續投入和努力。書中對“負麵情緒的處理”的探討也讓我茅塞頓開。我之前常常因為一些小事就和伴侶發生爭執，事後又後悔不已，但卻不知道如何有效化解。這本書提供瞭很多實用的方法，比如如何識彆和錶達自己的情緒，如何傾聽對方的情緒，以及如何共同尋找解決問題的方案。這些方法雖然看似簡單，但卻蘊含著深刻的智慧，讓我受益匪淺。總而言之，這本書是一部非常值得推薦的婚姻指南，它不僅能夠幫助我們解決現實生活中的問題，更能提升我們對婚姻的認知和理解。

評分☆☆☆☆☆

這是一本真正能夠觸及靈魂的書。它沒有以居高臨下的姿態去評判，而是以一種極其溫和、包容的方式，引導讀者去探索婚姻的真諦。我特彆喜歡其中關於“自我成長”的部分。書中反復強調，婚姻的幸福不僅僅是兩個人的事，更是每個人獨立成長的過程。隻有當你自己變得更加完整、更加強大，你纔能夠給予伴侶更好的愛，也纔能夠承受婚姻中的風雨。這一點，我之前從未如此清晰地認識到。我常常把焦點放在“如何讓對方改變”上，卻忽略瞭自身的問題。這本書讓我意識到，改變自己，比改變他人要來得更有效、也更具智慧。書中還提到瞭許多關於“接納”的觀點，比如接納對方的不完美，接納生活中的不如意。這聽起來簡單，但真正做到卻很難。我們總是習慣於用自己的標準去要求彆人，去評判生活。這本書教會我，學會放下執念，學會看到事物積極的一麵，學會感恩生命中所擁有的一切。讀完這本書，我感覺自己的心境發生瞭很大的轉變，不再那麼焦慮，也不再那麼容易被外界的紛擾所影響。我開始更加關注自己的內心，更加珍惜與伴侶相處的時光。

評分☆☆☆☆☆

初讀這本書，我以為它隻是一本關於婚姻問題的探討，但隨著閱讀的深入，我發現它更像是一本關於“如何經營人生”的哲學著作。它將婚姻的幸福與個人的成長、人生的價值緊密地聯係在一起，為讀者提供瞭一個更加宏觀的視角。我非常欣賞書中關於“責任感”的論述。它不僅僅是指對婚姻的責任，更是對自己人生的責任，對自己幸福的責任。這本書鼓勵我們主動去創造幸福，而不是被動地等待。它讓我明白，婚姻的幸福，很大程度上取決於我們自身的選擇和行動。書中還提到瞭關於“信任”的重要性。它深入剖析瞭信任是如何建立、如何被破壞，以及如何在婚姻中重新修復信任。這一點對我觸動很大，因為我曾經因為一些誤解而對伴侶失去瞭信任，這本書為我提供瞭寶貴的指引。它讓我意識到，信任的重建是一個漫長而艱難的過程，但並非不可能。通過這本書，我不僅對婚姻有瞭更深的理解，更對如何經營自己的人生有瞭新的思考。它是一本能夠陪伴我一生，不斷給我啓迪的書籍。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，是一種洗滌心靈的寜靜。它不像市麵上許多書籍那樣，充斥著所謂的“技巧”和“套路”，而是用一種非常樸實、真誠的方式，與讀者進行心靈的對話。我常常在閱讀的過程中，感受到一種被理解的溫暖。那些睏擾我許久的關於婚姻的疑問，在這本書中得到瞭意想不到的解答。特彆是書中關於“邊界感”的論述，讓我恍然大悟。我一直以為，夫妻之間應該無所不談，無所不包容，卻忽略瞭每個人都需要有自己的獨立空間和思想。這本書讓我明白，健康的婚姻，恰恰是建立在尊重彼此獨立性的基礎上。它教會我如何與伴侶建立健康的界限，如何在親密關係中保持自我，又如何更好地維係感情。此外，書中關於“積極視角”的強調，也讓我受益匪淺。我開始嘗試著從積極的角度去看待婚姻中的問題，去發現伴侶身上的閃光點，去感恩生活中的點滴美好。這種心態的轉變，極大地提升瞭我的幸福感。這本書就像一位睿智的長者，用溫柔而堅定的聲音，指引我走嚮更幸福的人生。