30歲前愛不同的人 30歲後愛能愛的人 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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於秀 著

圖書標籤:

• 愛情
• 成長
• 情感
• 人生
• 30歲
• 選擇
• 治愈
• 現實
• 兩性
• 感悟

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 灕江齣版社

ISBN：9787540778729

商品編碼：29640972475

包裝：平裝

齣版時間：2016-08-01

基本信息

書名：30歲前愛不同的人 30歲後愛能愛的人

定價：38.00元

作者：於秀

齣版社：灕江齣版社

齣版日期：2016-08-01

ISBN：9787540778729

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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找懂你的還是疼你的？

舊情人還有必要再見嗎？

28歲是警戒綫

學著享受情侶關係……

兩性情感專傢於秀老師一語道破愛情真相，讓你聰明去愛少受傷害，不管是在30歲前還是30歲後，都能在書中發現共鳴，把愛情的主動權掌握在自己手裏。30歲以前愛你想愛的人，30歲以後愛你能愛的人，這樣你不僅會成為一個滿足的妻子，用心經營一份平淡卻甜蜜的生活，還會成為一個恬靜的媽媽，懂得不急不躁地養育孩子，縱容歲月流逝，亦能靜享歲月的安寜。

目錄

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作者介紹

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於秀

作傢、知名兩專傢、中華女子修養學堂特聘專傢講師、中國國際傢庭教育論壇“十佳”講師、北京四中特邀傢庭教育專傢，曾接受中央電視颱、鳳凰衛視、日本NHK等多傢電視颱和電颱的采訪，作品被《人民日報》《南方周末晚報》《光明日報》等數十傢知名報刊刊載，曾舉辦過數韆餘場報告會，每次都能引起強烈反響。她的微信公眾平颱已有三韆多萬閱讀人群，榮獲2014搜狐自媒體情感自媒體大奬。

齣版作品有：

《為人妻不簡單》

《婚姻必修的四堂課》

《走齣離婚陰影》

《危險青春：中國傢庭性教育啓示錄》

《女性養心課：女性心理成長自療智慧》等40餘部。

文摘

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序言

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《迷霧中的燈塔：關於選擇與成長的深度剖析》 內容簡介： 本書並非一本探討愛情或人際關係的指南，而是一部聚焦於個體生命中“選擇”與“成長”兩大核心命題的哲學散文集與案例分析的深度融閤之作。它以一種近乎手術刀般的精準，剖析瞭現代人在麵對人生十字路口時所經曆的內在掙紮、外部壓力以及最終決策背後的心理機製。 全書分為“認知邊界的重塑”、“時間與代價的博弈”、“內在秩序的重建”三個主要部分，旨在引導讀者跳齣具體事件的錶象，深入理解驅動我們做齣關鍵選擇的底層邏輯。 --- 第一部分：認知邊界的重塑 這一部分著重探討我們如何看待自身與外部世界的關係，以及那些無形中限製我們視野的認知框架。 1. 符號與現實的錯位： 作者首先引入瞭“符號價值陷阱”的概念。在信息爆炸的時代，我們對事物的判斷越來越依賴於其被賦予的社會標簽（如職業的體麵、物質的稀缺性），而非其內在的真實效用或與個體價值的契閤度。這一章節通過對若乾成功人士“突然放棄”的案例進行解構，揭示瞭當符號價值耗盡或被外部環境顛覆時，個體的核心驅動力如何瞬間瓦解。我們討論的不是“放棄什麼”，而是“我們究竟在追逐什麼”。書中深入分析瞭期望管理理論在個人決策中的應用，強調瞭外部期待與自我真實需求的衝突點，以及如何識彆和拆解那些並非源於自身願望的“應許之地”。 2. 惰性地圖與探索的勇氣： 人類心智傾嚮於建立一套穩定的、可預測的“認知地圖”以節省能量。然而，當環境變化速度超過地圖更新速度時，我們便陷入效率低下乃至停滯的狀態。本書細緻描繪瞭“舒適區”的心理學構造——它並非物理上的安逸，而是認知上的“已知風險”集閤。通過對決策心理學中“損失厭惡”的深入探討，作者闡釋瞭為何人們寜願在低效的軌道上痛苦堅持，也不願承擔進入未知領域的微小風險。重點案例分析瞭“認知失調的閤理化過程”，即當一個選擇已被做齣後，我們會如何潛意識地重構記憶和事實來證明該選擇的“必然性”，哪怕它帶來瞭長期的損耗。 3. 時間視角的切換： 本節探討瞭“超前預判”與“即時滿足”之間的永恒拉鋸戰。我們如何衡量十年後的自己對今天決定的反饋？作者引入瞭“未來自我認同”的概念，指齣那些能做齣高成本、長周期投入的人，往往擁有更強的與未來自我進行情感鏈接的能力。相反，過度沉溺於即時反饋迴路（如社交媒體的即時肯定）會削弱我們對長期目標的耐心。書中包含一個對多學科學習者（跨界專傢）的訪談記錄，他們分享瞭如何構建一個超越短期功利考量的“宏大敘事”來支撐長期的學習和投入。 --- 第二部分：時間與代價的博弈 本部分將視角從內部認知轉嚮外部行動，聚焦於資源分配和決策的實際成本核算。 4. 機會成本的隱形稅： 機會成本不僅僅指“放棄瞭什麼”，更深層次上是指“放棄的那個可能性所蘊含的潛力價值”。本書對機會成本進行瞭細緻的分類：可見的（物質、時間）與不可見的（心力、專注度、關鍵技能的未習得）。作者用嚴謹的數學模型闡釋瞭“復利效應”在非物質領域的體現——即某項技能或人脈的長期積纍，其增長並非綫性而是指數級的。因此，早期關鍵決策的代價，遠超我們直觀感受到的“錯過一場派對”或“換瞭一個工作崗位”的層麵。重點分析瞭“路徑依賴”的經濟學基礎，以及如何係統性地打破這種依賴。 5. 資源耗散與焦點管理： 現代人的核心稀缺資源不再是金錢，而是“心力”（Cognitive Load）。本書詳盡分析瞭多任務處理（Multitasking）對決策質量的係統性破壞。通過神經科學的簡單介紹，說明瞭任務切換如何産生“殘留注意力”（Attention Residue），導緻下一個任務的起始效率低下。本章提供瞭一套實用的“專注力預算”框架，幫助讀者識彆那些高耗能、低産齣的“黑洞活動”，並係統性地將其從日程錶中剝離。這涉及對日常溝通模式、信息攝入渠道的徹底檢視。 6. 延遲滿足的深度哲學： 延遲滿足並非簡單的“忍耐”，而是一種對未來價值體係的“信仰投資”。書中通過曆史案例和現代創業故事，探討瞭“預見性痛苦”與“確鑿性迴報”之間的權衡。重點批判瞭當前社會中對“快速迭代”的過度推崇，指齣有些領域（如深度研究、藝術創作、復雜人際關係的建立）天然需要長時間的“潛伏期”，任何企圖加速這一過程的行為，都可能導緻結構性的失敗。 --- 第三部分：內在秩序的重建 最後一部分迴歸個體精神層麵，探討如何在動蕩的外部環境中，建立一個穩固的自我核心。 7. “我是誰”的動態定義： 身份認同是所有選擇的基石。作者指齣，將身份固化為某一標簽（如“我是程序員”、“我是某個領域專傢”）是危險的，因為它使任何偏離該標簽的嘗試都顯得像是一種背叛或失敗。本書倡導“功能性身份”而非“描述性身份”，即關注“我正在做什麼”而非“我究竟是誰”。通過介紹心理學傢柯爾伯格的道德發展理論的延伸應用，探討瞭“更高層次的原則”如何超越具體的情境限製，成為決策的最終錨點。 8. 接受不確定性的藝術： 現代人對確定性的過度渴求，是焦慮的主要來源。本書的核心觀點之一是：在復雜係統中，100%的確定性是不存在的，試圖追求它隻會導緻癱瘓。作者引入瞭“最小可行性假設”（Minimal Viable Hypothesis）的概念，鼓勵讀者將人生的大目標分解為一係列小規模、可驗證的“假設性實驗”。每一次實驗的結果，無論是成功還是失敗，都隻是對我們當前假設的修正，而非對自我價值的最終審判。這是一種將“風險”轉化為“學習成本”的思維轉變。 9. 終極意義的構建： 本書的收尾部分探討瞭在所有選擇做齣之後，如何整閤這些經驗，形成一個連貫且有意義的生命敘事。它強調瞭“敘事整閤”的重要性——即我們如何嚮自己講述自己的人生故事。一個整閤良好的敘事，能夠將過去看似隨機的岔路口，解釋為通往當前位置的“必要路徑”。這並非事後美化，而是主動賦予經驗以意義的構建過程，是真正意義上的內在秩序的重建。 --- 目標讀者： 本書適閤所有正處於關鍵人生轉摺點、對當前生活路徑感到迷惘、或希望係統性提升自我決策質量的成年讀者。它要求讀者具備一定的內省意願和對抽象概念的理解能力，旨在提供一套深度思考的工具，而非輕鬆的速成答案。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題本身就蘊含著一種人生哲理，它不僅僅是一本關於愛情的書，更像是一本關於成長的教科書。年輕的時候，我們總是被各種各樣的“不同”所吸引，那些身上帶著獨特光芒，或許有些桀驁不馴，或許有些難以捉摸的人，總是能輕易地挑動我們的神經。我們以為這就是愛情的全部，以為隻要有激情，有心動，一切都會水到渠成。然而，現實往往是殘酷的，這些“不同”的人，也可能帶著與我們生命不符的軌跡，最終讓我們遍體鱗傷。書的前半部分，肯定是對這種青澀、衝動、甚至帶著些許不理智的愛的描繪。而到瞭“30歲後愛能愛的人”這個部分，則是一種豁達，一種智慧的體現。它暗示著，當我們成熟瞭，經曆過風雨，我們不再盲目追求所謂的“不同”，而是開始懂得，什麼樣的人，纔能夠和我們真正地“在一起”，並且共同走嚮未來。這種“能愛的人”，可能沒有那麼驚心動魄，但卻充滿瞭溫暖和踏實，是能夠經得起時間考驗的伴侶。我期待這本書能夠提供一些關於如何調整心態，如何識彆真正適閤自己的人的寶貴經驗。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就有一種淡淡的憂傷和一種釋然，我拿到它的時候，就忍不住想翻開看個究竟。30歲，這個人生階段，總有太多的迷茫和期待，關於愛情，更是如此。我一直在思考，年輕的時候，我們似乎總是在追逐那些讓我們心跳加速，讓我們覺得“哇，這就是愛情”的瞬間，那些轟轟烈烈的，不顧一切的，甚至是帶點飛蛾撲火意味的愛戀。那時候，我們或許更看重激情，看重對方身上那些獨特的光芒，即使知道不閤適，也願意去嘗試，去碰撞。這種經曆，無疑是青春裏濃墨重彩的一筆，它教會我們什麼是吸引，什麼是荷爾濛，什麼是跌宕起伏的情感。然而，當我們步入30歲，世界的喧囂似乎漸漸遠去，內心的聲音開始變得清晰。我們開始審視自己，也開始審視我們想要什麼樣的關係。那種曾經讓我們激動不已的火花，是否還那麼重要？我們更渴望的是一份穩定，一份理解，一份在平淡日子裏也能互相依靠的力量。這本書的題目，仿佛在描繪著這樣一條情感的軌跡，從年少時的懵懂和衝動，到成熟後的沉澱和選擇。我很好奇，作者會如何細膩地描繪齣這種轉變，會用怎樣的故事和洞見，來引導讀者去思考，去理解，去接納這種成長的必然。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我感覺像是經曆瞭一場心靈的洗禮。年少時的愛戀，總是帶著一股子的莽撞和純粹，我們很容易被那些耀眼的光芒所吸引，不計後果地投入，仿佛整個世界都圍繞著那個人鏇轉。那時候的我們，大概以為愛情就是心跳加速，就是轟轟烈烈，就是那種讓你覺得“這就是一生一世”的衝動。書裏對這種“愛不同的人”的描繪，非常真實，它讓我想起瞭自己曾經走過的彎路，那些為瞭不適閤自己的人而付齣的時間和精力，那些曾經的傷痛和迷茫。但隨著年齡的增長，我們逐漸明白，生活並不僅僅是愛情，還有責任，還有成長，還有對未來的規劃。到瞭“30歲後愛能愛的人”這個階段，我們不再是那個憑感覺衝動的少年，而是更加懂得珍惜，懂得選擇。我們開始審視自己，也審視對方，我們尋找的不再是那個能讓你心潮澎湃的人，而是那個能和你一起建立穩定生活，能互相理解，互相扶持的人。這本書的價值在於，它不僅勾勒齣我們情感的成長軌跡，更重要的是，它提供瞭關於如何在成熟的年紀，做齣更明智的情感選擇的指引。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我首先被它的標題吸引瞭。“30歲前愛不同的人”，這是一種探索，一種嘗試，一種在無數次的碰壁中尋找方嚮的姿態。年輕的時候，我們總會遇到一些和我們格格不入，卻又讓我們著迷的人。可能是因為他們身上有我們所缺乏的特質，可能是因為他們能帶給我們全新的體驗，也可能是因為我們僅僅是被那份“不一樣”所吸引，即使知道這段關係可能不會有結果，我們也義無反顧地投入。這種經曆，雖然充滿瞭痛苦和遺憾，但卻是成長中不可或缺的一部分。它讓我們認識到自己，也讓我們看清自己真正想要的是什麼。而“30歲後愛能愛的人”，則是一種成熟的迴歸，一種對生活本質的理解。它不再是盲目地追逐“不同”，而是學會去愛那些能夠與自己和諧相處，能夠共同麵對生活挑戰的人。這種愛，可能沒有那麼轟轟烈烈，但卻更加穩定和持久。書的後半部分，應該會探討如何在這種成熟的年紀，去選擇適閤自己的人，如何去經營一份能夠長久維係下去的感情。我迫不及待地想知道，作者會如何細緻入微地描繪齣這種情感的轉變，以及為我們提供怎樣的指導。

評分☆☆☆☆☆

我是在一個偶然的機會看到這本書的，當時的標題立刻就吸引瞭我，因為30歲確實是一個很多人都會經曆的“坎兒”，在這個年紀，你會突然發現，很多年輕時認為理所應得的東西，似乎變得不再那麼唾手可得，尤其是感情。年輕的時候，我們總是抱著一種“寜缺毋濫”的心態，但也容易被一些外在的條件，比如顔值、纔華、或者僅僅是一時的激情所迷惑，覺得自己一定要找到那個“對的人”，即便這個人可能並不真正適閤自己，或者這段關係注定沒有結果。我們可能會為瞭所謂的“感覺”而付齣很多，甚至不惜傷害自己和他人。但到瞭30歲，現實的壓力，傢庭的期望，自身的成熟度，都會讓我們重新審視這段關係。我們會開始思考，什麼纔是真正的長久，什麼纔是適閤自己的幸福。這本書的另一半“30歲後愛能愛的人”，則顯得更加務實和豁達。它似乎在告訴我們，成熟的愛，不是轟轟烈烈，而是細水長流；不是激情燃燒，而是彼此成就。我期待這本書能給我一些關於如何在30歲後，找到一份真正適閤自己，並且能夠長久維係下去的愛情的啓示。