這樣做女人旺夫(信命不如信書，本書嚮你揭示“旺夫運”的真正秘訣。心理學+旺傢風水=暢銷女 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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焦龍梅 著

圖書標籤:

• 旺夫
• 女性魅力
• 心理學
• 風水
• 婚姻
• 情感
• 兩性關係
• 自我提升
• 生活智慧
• 旺傢

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 北方婦女兒童齣版社

ISBN：9787538540369

商品編碼：29644382787

包裝：平裝

齣版時間：2009-09-01

基本信息

書名：這樣做女人旺夫(信命不如信書，本書嚮你揭示“旺夫運”的真正秘訣。心理學+旺傢風水=暢銷女人書)(特惠品)*

定價：26.80元

作者：焦龍梅

齣版社：北方婦女兒童齣版社

齣版日期：2009-09-01

ISBN：9787538540369

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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女人如何旺夫一一本書的示例與結果很符閤社會心理學，是對旺夫觀點的正確評價。女人旺夫，錶麵上是一種價值認定，而實際上更是對美好婚姻的詮釋。結婚實際上是真正開始兩人生命旅程。一個好男人的造就，不光在於男人本身，與之朝夕相處的女人有不可推卸的責任。
連颱灣名作傢劉墉也這樣寫道： “女人呐，能乾的有‘幫夫運’，幸福的有‘旺夫運’。”
“女人就要做女人，發揮女人的長處，站在男人背後，守著他的窩，拴著他的胃，牽著他的心。為他披上盔甲，看他騎上戰馬，再拋給他一朵花、一個吻，讓他勇敢齣徵、奏凱而歸！”

目錄

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自身篇——浪漫的婚姻需要浪漫的你
1．你能做到經濟獨立嗎
2．愛你，纔是他的幸福
3．你可以不漂亮，但不可以不性感
4．閱讀，讓你的形象價值百萬
5．你健康，他安心
6．你快樂，他也快樂
7．情調女人讓愛人時刻惦念溫馨的傢
8．飯在鍋裏，我在床上
9．臥室裏的浪漫誘惑
10．好妻子永遠是朋友
11.旺夫女人絕不會去做的事
NO.2 兩性篇——嫁給他就好好兒珍惜地
1．你真的瞭解你的丈夫嗎
2．男人需要發泄
3．人前人後，給他十足的麵子
4．放棄控製纔能完全掌握
5．男人有時是男孩
6．他需要你的崇拜
7．用你的身體俘獲他的靈魂
8．嗬護他讓他更強更有力量
9．什麼都能慣，就是不能慣他懶
10．你隻需要看到他的好
11．旺夫艾人也吵架
NO.3 理財篇——用心管好你傢的錢
1．錢是傢裏的，你要管理的
2．他要投資，你要參謀
3．錢包要鼓，齣手要摳
4．好管傢玩轉多重傢庭賬戶
5．做“卡奴”還是做“卡神”
6．領教負債的代價
7．育兒理財兩不誤
8．提前預支你的贍養費
NO.4 子女篇——做好媽媽纔是好妻子
1．有準備“好”孕自然來
2．照顧你“凸”齣的美
3．母乳還是奶粉
4．媽媽有經驗，孩子少受罪
5．培養高智商的寶寶
6．開心寶寶，快樂傢
7．理性養護，遠離溺愛
NO.5 婆媳篇——婆婆是你愛的人的媽
1．再好的婆婆也不是媽
2．盡可能保持你們的距離
3．綁住瞭就不要反抗
4．和睦，誰是大的受益者
5．婆婆煮飯你在做什麼
6．當你遭遇，“惡婆婆”時
7．對你的老公進行培訓
8.不要讓你的老公左右為難
NO.6 人脈篇他的事業需要你的扶持
1．婚後更需要自己的人脈網
2．親戚關係網，你在網中央
3．遠親不如近鄰，近鄰不如對門
4．在他的朋友圈外助陣
5．婚後與異性相處有秘招
6．他的社交你是配角
7．誰做白臉，誰做黑臉

作者介紹

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焦龍梅，當代女性知心人，暢銷女性讀物創作者，以“婚戀、兩性、女性心理、幸福感”為研究方嚮，以“關注女性生活，關愛女性健康”為創作宗旨。筆耕不輟，已齣版多部暢銷作品，其中《開運女人有心機》、《開運女人會理財》、《好老公是老婆的傑作》尤其受到讀者好評。

文摘

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序言

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書籍簡介：《魅力養成：現代女性的自我修煉與關係智慧》 核心理念： 真正的“旺夫”並非宿命論的附屬品，而是現代女性基於自我價值、情緒管理和高階人際交往能力構建的內在力量。本書旨在為追求獨立、智慧與幸福的女性提供一套係統、可操作的成長藍圖，讓女性由內而外散發齣吸引力，實現個人價值與和諧親密關係的共贏。 --- 第一部分：錨定自我——構建堅不可摧的內心世界 現代女性的首要任務是成為“完整的自己”，而非依附於任何外部關係。本書將引導讀者深入探索自我潛能，建立穩固的心理基石。 第一章：告彆“討好型人格”：重塑自我價值體係 自我覺察的迷宮： 如何識彆並拆解童年創傷、社會期待對自我認知的影響。通過結構化的問捲和反思練習，明確“我真正想要什麼”，而非“社會認為我應該是什麼”。 情緒的煉金術： 將負麵情緒轉化為成長的燃料。深度剖析焦慮、嫉妒和不安全感産生的心理機製，學習“情緒命名”與“情緒隔離”技巧，確保情緒不成為關係中的定時炸彈。 設定不可侵犯的邊界： 清晰、堅定地劃定個人空間、時間與精力的界限。如何以溫和而堅決的方式拒絕不閤理要求，維護個人權益，避免因過度付齣而導緻的“情感透支”。 第二章：職業與興趣的雙軌驅動力 “心流”工作的力量： 探討如何將工作視為自我實現的途徑，而非僅僅是收入來源。通過目標設定理論（SMART原則的深度應用）和時間管理矩陣，實現高效能與成就感的平衡。 “非關係”的充實感： 強調發展獨立於伴侶和傢庭的興趣愛好和知識體係的重要性。無論是深度閱讀、學習新技能，還是參與社群活動，都應確保女性擁有一個“無人能奪走”的精神領地。 經濟獨立與決策權： 討論現代婚姻中財務規劃的透明度與協商機製。構建女性自身的“應急基金”和長期投資規劃，確保在任何關係變動中都能保有從容的底氣。 --- 第二部分：智慧溝通——在親密關係中實現有效連接 關係中的摩擦往往源於溝通不暢和期望錯位。本書提供瞭一套實用的溝通模型，幫助女性從指責、抱怨轉嚮理解和協作。 第三章：傾聽的藝術與錶達的技巧 非暴力溝通（NVC）的深度實踐： 不僅僅是“我感覺……”，而是深入挖掘需求背後的“為什麼”。學習識彆伴侶話語中的“潛在需求”，並通過“復述確認”技巧，消除誤解。 衝突的“非零和博弈”： 摒棄“對錯之爭”，將衝突視為雙方需求未被滿足的信號。教授“暫停鍵”機製——在情緒高漲時如何優雅地叫停，並約定冷靜後的重談時間。 贊美與肯定： 掌握“精準贊美”的科學性。贊美不應是空泛的溢美之詞，而應針對對方的行為、努力和具體特質進行描述，從而真正激勵對方的積極行為。 第四章：關係動態的解構與重塑 依戀風格的自我識彆： 深入分析安全型、焦慮型、迴避型依戀風格對親密關係的影響。瞭解自己和伴侶的依戀模式，預判潛在的互動陷阱。 需求光譜的協商： 伴侶間的需求（如陪伴、空間、支持、親密）並非一成不變。本書提供“需求優先級排序”的工具，引導雙方定期進行“關係健康檢查”，動態調整彼此的付齣與索取比例。 “共同願景”的構建： 如何將兩個獨立的人生軌跡，編織成一張可持續發展的共同藍圖。涵蓋育兒觀、財務目標、退休規劃等關鍵領域的深度對話框架。 --- 第三部分：環境能量——打造滋養身心的生活場域 雖然本書不側重於玄學風水，但我們深信“環境對心境的無聲影響”。本部分將從心理學和美學的角度，構建一個能讓人放鬆、激發創造力的生活空間。 第五章：空間心理學：優化你的居住環境 色彩與光綫的情緒導航： 科學解析不同色溫和亮度對人腦皮層的影響。如何利用自然光、柔和照明來營造放鬆、專注或親密的氛圍。 “去蕪存菁”的整理哲學： 藉鑒極簡主義的核心精神，但更側重於“保留有意義之物”。區分“功能性物品”與“情感紀念品”，通過斷捨離，清理物質上的冗餘，從而減輕心理負擔。 “療愈角落”的設置： 創造一個專屬於個人的、不受打擾的閱讀角、冥想區或沉思空間。這個空間是內在能量的充電站，保障瞭女性精神的獨立性。 第六章：儀態與習慣的力量 非語言溝通的微調： 講解身體姿態、眼神接觸、麵部錶情在傳遞自信和開放性方麵的關鍵作用。如何通過微小的肢體語言調整，影響他人對自己的第一印象和長期認知。 自我關懷的儀式化： 將日常的自我護理（如睡眠衛生、健康飲食、規律運動）提升為具有儀式感的“自我承諾”。探討長期堅持這些習慣如何提升整體的精氣神，外顯為一種由內而外的光彩。 培養“高情商的幽默感”： 幽默是智慧的體現，也是化解尷尬、拉近距離的潤滑劑。學習如何使用自我解嘲和機智的觀察來提升社交彈性。 --- 結語：成為你自己，即是最好的狀態 本書的最終目標是幫助每一位女性認識到：你的價值不在於你為誰“增添”瞭什麼，而在於你“成為”瞭什麼樣的人。當女性擁有瞭穩固的自我、高超的溝通技巧和滋養的環境時，她所散發齣的吸引力與正能量，自然會為她帶來豐盛和美好的生活。真正的“旺”，是自我實現的自然流露。 目標讀者： 渴望提升個人魅力、尋求更深層次親密關係、注重心理成長和生活品質的現代都市女性。

評分☆☆☆☆☆

我一直對“旺夫”這個概念既好奇又有點抗拒。好奇是因為覺得它好像藏著某種神秘的能量，能讓傢庭關係變得更好；抗拒則是因為覺得這似乎把女性放在瞭一個從屬的地位，似乎一切都要圍繞著男性來轉。然而，這本書的齣現，讓我對“旺夫”有瞭全新的認識。它摒棄瞭那些陳詞濫調和封建迷信，而是從心理學和人際關係的角度，深入淺齣地揭示瞭“旺夫”的真正內涵。書中關於“自我價值感”的探討，給我帶來瞭極大的啓發。它讓我明白，一個女人首先需要愛自己，認可自己的價值，纔能夠散發齣吸引力和正能量，進而影響到身邊的人。我過去常常會因為一些外界的評價而否定自己，覺得自己不夠好，這本書鼓勵我去關注自己的內在需求，去發掘自己的潛能，去做那些讓自己感到快樂和充實的事情。這讓我意識到，真正的“旺夫”，不是通過扮演一個“好妻子”的角色來贏得幸福，而是通過成為一個更好的自己，從而吸引和創造更好的關係。書中關於“能量場”的解讀也很有趣，它解釋瞭為什麼一個積極樂觀的女人，能夠為傢庭帶來正麵的能量，讓一切變得更加順利。我開始嘗試調整自己的心態，用更積極的態度去麵對生活中的挑戰，也更願意去發現和欣賞生活中的美好。

評分☆☆☆☆☆

讀這本書的過程，就像是進行瞭一場深入的自我探索之旅。我一直以為，所謂的“旺夫”，就是做一個賢妻良母，把傢裏打理得井井有條，然後等著丈夫事業有成。但這本書徹底顛覆瞭我這種狹隘的認知。它告訴我，一個女人真正的“旺夫”能力，源於她自身的強大和獨立。書中詳細地解析瞭女性在傢庭關係中的心理模式，那些我們常常忽略的、潛意識裏的想法和行為，竟然對伴侶的運勢有著如此大的影響。我讀到瞭一些關於情緒管理和積極溝通的章節，這對我來說尤其重要。我過去常常因為一些小事而情緒失控，甚至會將負麵情緒帶給傢人，現在我纔意識到，這種行為不僅傷害瞭自己，也在無形中消耗著傢人的能量。書裏提齣的“吸引力法則”在親密關係中的運用，讓我豁然開朗。它鼓勵我們去關注和放大伴侶身上的優點，用積極的眼光去欣賞和鼓勵，而不是一味地挑剔和抱怨。這種思維模式的轉變，讓我開始更加珍惜和感恩身邊的人，也讓我的生活充滿瞭陽光。同時，書中關於“傢風”的探討也給我留下瞭深刻的印象。它不僅僅是關於物質上的富足，更是關於精神層麵的傳承和影響。一個有良好傢風的傢庭，能夠培養齣有責任感、有擔當的孩子，而這本身就是一種巨大的“旺夫”能量。我開始反思自己的傢庭教育方式，並努力在日常生活中營造一個積極嚮上、充滿愛意的傢庭氛圍。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一陣清風，吹散瞭我腦海中關於“旺夫”的那些陳舊迷思。過去，我總覺得“旺夫”是一種玄之又玄的天命，是與生俱來的某種特質，或者需要通過繁瑣的儀式纔能實現。但這本書，用一種極其接地氣，又充滿智慧的方式，告訴我“旺夫”並非神秘莫測，而是可以通過積極的自我認知和恰當的生活方式來實現的。它讓我明白，真正的“旺夫”，不是犧牲自己去迎閤，也不是盲目地付齣，而是通過提升自己的內在力量，成為一個更獨立、更自信、更具魅力的女性。書中提供的那些心理學洞察，就像一麵鏡子，讓我審視自己與伴侶相處的模式，發現那些不經意間流露齣的負麵情緒和消極溝通，原來都在悄悄地影響著我們之間的關係。它鼓勵我關注自身的成長，培養興趣愛好，保持積極樂觀的心態，這些都讓我感到生活更加充實和有意義。而且，它還巧妙地將一些風水理念融入其中，但絕非那種故弄玄虛的說法，而是從環境的整體和諧、傢居的布置細節等方麵，闡述瞭如何營造一個溫馨舒適的傢庭氛圍，讓傢成為真正能滋養情感、孕育幸福的港灣。讀完這本書，我不再感到焦慮和迷茫，取而代之的是一種豁然開朗的輕鬆感，以及一種想要積極改變、讓自己變得更好的動力。我開始嘗試書中提到的那些小小的改變，比如每天早起為自己泡一杯咖啡，用心打理傢裏的綠植，或者在和丈夫交流時，更有意識地去傾聽和錶達。這些改變雖然微小，但卻讓我真切地感受到瞭它們帶來的積極影響。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直就是送給所有女性的一份寶藏！我讀完之後，感覺自己好像被點亮瞭一樣，腦海中那些模糊不清的關於“旺夫”的概念，一下子變得清晰起來。過去，我總覺得“旺夫”是一種運氣，是一種天生的命數，但這本書告訴我，這完全是一種誤解。它用非常科學和理性的方式，將心理學理論與傢庭風水相結閤，提供瞭一套切實可行的方法，幫助女性提升自我，從而達到“旺夫”的效果。書中關於“情緒感染力”的分析，讓我深刻地認識到，我每天的情緒狀態，不僅僅影響我自己，更會直接影響到我的傢人，尤其是我的丈夫。我開始有意識地去管理自己的情緒，學習如何在壓力下保持冷靜，如何在遇到睏難時保持樂觀。而且，書裏關於“傢庭環境”的布置建議，也讓我眼前一亮。它不是簡單地告訴你擺放什麼物品，而是從空間的能量流動、色彩的搭配等方麵，教你如何營造一個溫馨、和諧、能夠滋養心靈的傢居環境。我曾經以為風水是很玄乎的東西，但這本書的解讀讓我覺得，它其實更像是一種對生活品質的追求，一種對傢庭和諧的用心經營。讀完這本書，我不再迷信那些空洞的說法，而是充滿瞭想要積極行動的動力。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我深思熟慮、並且願意付諸行動的書。它沒有用那些華而不實的辭藻，也沒有販賣焦慮，而是用一種真誠、深入的筆觸，探討瞭女性如何在傢庭關係中扮演更積極、更有力量的角色。書中關於“吸引力法則”在兩性關係中的應用，讓我大開眼界。我曾經以為，吸引力是純粹的外在條件，但這本書告訴我，內在的能量、自信和積極的心態，纔是吸引和維係一段美好關係的關鍵。我開始反思自己與丈夫相處的模式，是否過於被動，是否在溝通中存在一些不健康的習慣。書裏提供的那些心理學工具，比如“積極傾聽”、“同理心溝通”等，都給我帶來瞭切實的幫助。我嘗試在日常生活中運用這些技巧，發現與丈夫的交流變得更加順暢，彼此之間的理解也加深瞭。另外，書中關於“傢風”的探討，也讓我認識到，作為傢庭的一份員，女性在塑造良好的傢風方麵扮演著至關重要的角色。一個充滿愛、尊重和支持的傢庭氛圍，能夠讓每個成員都感受到歸屬感和安全感，這本身就是一種強大的“旺夫”力量。我不再把“旺夫”看作是一種單方麵的付齣，而是將其理解為一種共同成長、共同創造幸福的過程。