这样做女人旺夫(信命不如信书，本书向你揭示“旺夫运”的真正秘诀。心理学+旺家风水=畅销女 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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焦龙梅 著

图书标签:

• 旺夫
• 女性魅力
• 心理学
• 风水
• 婚姻
• 情感
• 两性关系
• 自我提升
• 生活智慧
• 旺家

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 北方妇女儿童出版社

ISBN：9787538540369

商品编码：29644382787

包装：平装

出版时间：2009-09-01

基本信息

书名：这样做女人旺夫(信命不如信书，本书向你揭示“旺夫运”的真正秘诀。心理学+旺家风水=畅销女人书)(特惠品)*

定价：26.80元

作者：焦龙梅

出版社：北方妇女儿童出版社

出版日期：2009-09-01

ISBN：9787538540369

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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女人如何旺夫一一本书的示例与结果很符合社会心理学，是对旺夫观点的正确评价。女人旺夫，表面上是一种价值认定，而实际上更是对美好婚姻的诠释。结婚实际上是真正开始两人生命旅程。一个好男人的造就，不光在于男人本身，与之朝夕相处的女人有不可推卸的责任。
连台湾名作家刘墉也这样写道： “女人呐，能干的有‘帮夫运’，幸福的有‘旺夫运’。”
“女人就要做女人，发挥女人的长处，站在男人背后，守着他的窝，拴着他的胃，牵着他的心。为他披上盔甲，看他骑上战马，再抛给他一朵花、一个吻，让他勇敢出征、奏凯而归！”

目录

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自身篇——浪漫的婚姻需要浪漫的你
1．你能做到经济独立吗
2．爱你，才是他的幸福
3．你可以不漂亮，但不可以不性感
4．阅读，让你的形象价值百万
5．你健康，他安心
6．你快乐，他也快乐
7．情调女人让爱人时刻惦念温馨的家
8．饭在锅里，我在床上
9．卧室里的浪漫诱惑
10．好妻子永远是朋友
11.旺夫女人绝不会去做的事
NO.2 两性篇——嫁给他就好好儿珍惜地
1．你真的了解你的丈夫吗
2．男人需要发泄
3．人前人后，给他十足的面子
4．放弃控制才能完全掌握
5．男人有时是男孩
6．他需要你的崇拜
7．用你的身体俘获他的灵魂
8．呵护他让他更强更有力量
9．什么都能惯，就是不能惯他懒
10．你只需要看到他的好
11．旺夫艾人也吵架
NO.3 理财篇——用心管好你家的钱
1．钱是家里的，你要管理的
2．他要投资，你要参谋
3．钱包要鼓，出手要抠
4．好管家玩转多重家庭账户
5．做“卡奴”还是做“卡神”
6．领教负债的代价
7．育儿理财两不误
8．提前预支你的赡养费
NO.4 子女篇——做好妈妈才是好妻子
1．有准备“好”孕自然来
2．照顾你“凸”出的美
3．母乳还是奶粉
4．妈妈有经验，孩子少受罪
5．培养高智商的宝宝
6．开心宝宝，快乐家
7．理性养护，远离溺爱
NO.5 婆媳篇——婆婆是你爱的人的妈
1．再好的婆婆也不是妈
2．尽可能保持你们的距离
3．绑住了就不要反抗
4．和睦，谁是大的受益者
5．婆婆煮饭你在做什么
6．当你遭遇，“恶婆婆”时
7．对你的老公进行培训
8.不要让你的老公左右为难
NO.6 人脉篇他的事业需要你的扶持
1．婚后更需要自己的人脉网
2．亲戚关系网，你在网中央
3．远亲不如近邻，近邻不如对门
4．在他的朋友圈外助阵
5．婚后与异性相处有秘招
6．他的社交你是配角
7．谁做白脸，谁做黑脸

作者介绍

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焦龙梅，当代女性知心人，畅销女性读物创作者，以“婚恋、两性、女性心理、幸福感”为研究方向，以“关注女性生活，关爱女性健康”为创作宗旨。笔耕不辍，已出版多部畅销作品，其中《开运女人有心机》、《开运女人会理财》、《好老公是老婆的杰作》尤其受到读者好评。

文摘

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序言

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书籍简介：《魅力养成：现代女性的自我修炼与关系智慧》 核心理念： 真正的“旺夫”并非宿命论的附属品，而是现代女性基于自我价值、情绪管理和高阶人际交往能力构建的内在力量。本书旨在为追求独立、智慧与幸福的女性提供一套系统、可操作的成长蓝图，让女性由内而外散发出吸引力，实现个人价值与和谐亲密关系的共赢。 --- 第一部分：锚定自我——构建坚不可摧的内心世界 现代女性的首要任务是成为“完整的自己”，而非依附于任何外部关系。本书将引导读者深入探索自我潜能，建立稳固的心理基石。 第一章：告别“讨好型人格”：重塑自我价值体系 自我觉察的迷宫： 如何识别并拆解童年创伤、社会期待对自我认知的影响。通过结构化的问卷和反思练习，明确“我真正想要什么”，而非“社会认为我应该是什么”。 情绪的炼金术： 将负面情绪转化为成长的燃料。深度剖析焦虑、嫉妒和不安全感产生的心理机制，学习“情绪命名”与“情绪隔离”技巧，确保情绪不成为关系中的定时炸弹。 设定不可侵犯的边界： 清晰、坚定地划定个人空间、时间与精力的界限。如何以温和而坚决的方式拒绝不合理要求，维护个人权益，避免因过度付出而导致的“情感透支”。 第二章：职业与兴趣的双轨驱动力 “心流”工作的力量： 探讨如何将工作视为自我实现的途径，而非仅仅是收入来源。通过目标设定理论（SMART原则的深度应用）和时间管理矩阵，实现高效能与成就感的平衡。 “非关系”的充实感： 强调发展独立于伴侣和家庭的兴趣爱好和知识体系的重要性。无论是深度阅读、学习新技能，还是参与社群活动，都应确保女性拥有一个“无人能夺走”的精神领地。 经济独立与决策权： 讨论现代婚姻中财务规划的透明度与协商机制。构建女性自身的“应急基金”和长期投资规划，确保在任何关系变动中都能保有从容的底气。 --- 第二部分：智慧沟通——在亲密关系中实现有效连接 关系中的摩擦往往源于沟通不畅和期望错位。本书提供了一套实用的沟通模型，帮助女性从指责、抱怨转向理解和协作。 第三章：倾听的艺术与表达的技巧 非暴力沟通（NVC）的深度实践： 不仅仅是“我感觉……”，而是深入挖掘需求背后的“为什么”。学习识别伴侣话语中的“潜在需求”，并通过“复述确认”技巧，消除误解。 冲突的“非零和博弈”： 摒弃“对错之争”，将冲突视为双方需求未被满足的信号。教授“暂停键”机制——在情绪高涨时如何优雅地叫停，并约定冷静后的重谈时间。 赞美与肯定： 掌握“精准赞美”的科学性。赞美不应是空泛的溢美之词，而应针对对方的行为、努力和具体特质进行描述，从而真正激励对方的积极行为。 第四章：关系动态的解构与重塑 依恋风格的自我识别： 深入分析安全型、焦虑型、回避型依恋风格对亲密关系的影响。了解自己和伴侣的依恋模式，预判潜在的互动陷阱。 需求光谱的协商： 伴侣间的需求（如陪伴、空间、支持、亲密）并非一成不变。本书提供“需求优先级排序”的工具，引导双方定期进行“关系健康检查”，动态调整彼此的付出与索取比例。 “共同愿景”的构建： 如何将两个独立的人生轨迹，编织成一张可持续发展的共同蓝图。涵盖育儿观、财务目标、退休规划等关键领域的深度对话框架。 --- 第三部分：环境能量——打造滋养身心的生活场域 虽然本书不侧重于玄学风水，但我们深信“环境对心境的无声影响”。本部分将从心理学和美学的角度，构建一个能让人放松、激发创造力的生活空间。 第五章：空间心理学：优化你的居住环境 色彩与光线的情绪导航： 科学解析不同色温和亮度对人脑皮层的影响。如何利用自然光、柔和照明来营造放松、专注或亲密的氛围。 “去芜存菁”的整理哲学： 借鉴极简主义的核心精神，但更侧重于“保留有意义之物”。区分“功能性物品”与“情感纪念品”，通过断舍离，清理物质上的冗余，从而减轻心理负担。 “疗愈角落”的设置： 创造一个专属于个人的、不受打扰的阅读角、冥想区或沉思空间。这个空间是内在能量的充电站，保障了女性精神的独立性。 第六章：仪态与习惯的力量 非语言沟通的微调： 讲解身体姿态、眼神接触、面部表情在传递自信和开放性方面的关键作用。如何通过微小的肢体语言调整，影响他人对自己的第一印象和长期认知。 自我关怀的仪式化： 将日常的自我护理（如睡眠卫生、健康饮食、规律运动）提升为具有仪式感的“自我承诺”。探讨长期坚持这些习惯如何提升整体的精气神，外显为一种由内而外的光彩。 培养“高情商的幽默感”： 幽默是智慧的体现，也是化解尴尬、拉近距离的润滑剂。学习如何使用自我解嘲和机智的观察来提升社交弹性。 --- 结语：成为你自己，即是最好的状态 本书的最终目标是帮助每一位女性认识到：你的价值不在于你为谁“增添”了什么，而在于你“成为”了什么样的人。当女性拥有了稳固的自我、高超的沟通技巧和滋养的环境时，她所散发出的吸引力与正能量，自然会为她带来丰盛和美好的生活。真正的“旺”，是自我实现的自然流露。 目标读者： 渴望提升个人魅力、寻求更深层次亲密关系、注重心理成长和生活品质的现代都市女性。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一阵清风，吹散了我脑海中关于“旺夫”的那些陈旧迷思。过去，我总觉得“旺夫”是一种玄之又玄的天命，是与生俱来的某种特质，或者需要通过繁琐的仪式才能实现。但这本书，用一种极其接地气，又充满智慧的方式，告诉我“旺夫”并非神秘莫测，而是可以通过积极的自我认知和恰当的生活方式来实现的。它让我明白，真正的“旺夫”，不是牺牲自己去迎合，也不是盲目地付出，而是通过提升自己的内在力量，成为一个更独立、更自信、更具魅力的女性。书中提供的那些心理学洞察，就像一面镜子，让我审视自己与伴侣相处的模式，发现那些不经意间流露出的负面情绪和消极沟通，原来都在悄悄地影响着我们之间的关系。它鼓励我关注自身的成长，培养兴趣爱好，保持积极乐观的心态，这些都让我感到生活更加充实和有意义。而且，它还巧妙地将一些风水理念融入其中，但绝非那种故弄玄虚的说法，而是从环境的整体和谐、家居的布置细节等方面，阐述了如何营造一个温馨舒适的家庭氛围，让家成为真正能滋养情感、孕育幸福的港湾。读完这本书，我不再感到焦虑和迷茫，取而代之的是一种豁然开朗的轻松感，以及一种想要积极改变、让自己变得更好的动力。我开始尝试书中提到的那些小小的改变，比如每天早起为自己泡一杯咖啡，用心打理家里的绿植，或者在和丈夫交流时，更有意识地去倾听和表达。这些改变虽然微小，但却让我真切地感受到了它们带来的积极影响。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“旺夫”这个概念既好奇又有点抗拒。好奇是因为觉得它好像藏着某种神秘的能量，能让家庭关系变得更好；抗拒则是因为觉得这似乎把女性放在了一个从属的地位，似乎一切都要围绕着男性来转。然而，这本书的出现，让我对“旺夫”有了全新的认识。它摒弃了那些陈词滥调和封建迷信，而是从心理学和人际关系的角度，深入浅出地揭示了“旺夫”的真正内涵。书中关于“自我价值感”的探讨，给我带来了极大的启发。它让我明白，一个女人首先需要爱自己，认可自己的价值，才能够散发出吸引力和正能量，进而影响到身边的人。我过去常常会因为一些外界的评价而否定自己，觉得自己不够好，这本书鼓励我去关注自己的内在需求，去发掘自己的潜能，去做那些让自己感到快乐和充实的事情。这让我意识到，真正的“旺夫”，不是通过扮演一个“好妻子”的角色来赢得幸福，而是通过成为一个更好的自己，从而吸引和创造更好的关系。书中关于“能量场”的解读也很有趣，它解释了为什么一个积极乐观的女人，能够为家庭带来正面的能量，让一切变得更加顺利。我开始尝试调整自己的心态，用更积极的态度去面对生活中的挑战，也更愿意去发现和欣赏生活中的美好。

评分☆☆☆☆☆

读这本书的过程，就像是进行了一场深入的自我探索之旅。我一直以为，所谓的“旺夫”，就是做一个贤妻良母，把家里打理得井井有条，然后等着丈夫事业有成。但这本书彻底颠覆了我这种狭隘的认知。它告诉我，一个女人真正的“旺夫”能力，源于她自身的强大和独立。书中详细地解析了女性在家庭关系中的心理模式，那些我们常常忽略的、潜意识里的想法和行为，竟然对伴侣的运势有着如此大的影响。我读到了一些关于情绪管理和积极沟通的章节，这对我来说尤其重要。我过去常常因为一些小事而情绪失控，甚至会将负面情绪带给家人，现在我才意识到，这种行为不仅伤害了自己，也在无形中消耗着家人的能量。书里提出的“吸引力法则”在亲密关系中的运用，让我豁然开朗。它鼓励我们去关注和放大伴侣身上的优点，用积极的眼光去欣赏和鼓励，而不是一味地挑剔和抱怨。这种思维模式的转变，让我开始更加珍惜和感恩身边的人，也让我的生活充满了阳光。同时，书中关于“家风”的探讨也给我留下了深刻的印象。它不仅仅是关于物质上的富足，更是关于精神层面的传承和影响。一个有良好家风的家庭，能够培养出有责任感、有担当的孩子，而这本身就是一种巨大的“旺夫”能量。我开始反思自己的家庭教育方式，并努力在日常生活中营造一个积极向上、充满爱意的家庭氛围。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直就是送给所有女性的一份宝藏！我读完之后，感觉自己好像被点亮了一样，脑海中那些模糊不清的关于“旺夫”的概念，一下子变得清晰起来。过去，我总觉得“旺夫”是一种运气，是一种天生的命数，但这本书告诉我，这完全是一种误解。它用非常科学和理性的方式，将心理学理论与家庭风水相结合，提供了一套切实可行的方法，帮助女性提升自我，从而达到“旺夫”的效果。书中关于“情绪感染力”的分析，让我深刻地认识到，我每天的情绪状态，不仅仅影响我自己，更会直接影响到我的家人，尤其是我的丈夫。我开始有意识地去管理自己的情绪，学习如何在压力下保持冷静，如何在遇到困难时保持乐观。而且，书里关于“家庭环境”的布置建议，也让我眼前一亮。它不是简单地告诉你摆放什么物品，而是从空间的能量流动、色彩的搭配等方面，教你如何营造一个温馨、和谐、能够滋养心灵的家居环境。我曾经以为风水是很玄乎的东西，但这本书的解读让我觉得，它其实更像是一种对生活品质的追求，一种对家庭和谐的用心经营。读完这本书，我不再迷信那些空洞的说法，而是充满了想要积极行动的动力。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我深思熟虑、并且愿意付诸行动的书。它没有用那些华而不实的辞藻，也没有贩卖焦虑，而是用一种真诚、深入的笔触，探讨了女性如何在家庭关系中扮演更积极、更有力量的角色。书中关于“吸引力法则”在两性关系中的应用，让我大开眼界。我曾经以为，吸引力是纯粹的外在条件，但这本书告诉我，内在的能量、自信和积极的心态，才是吸引和维系一段美好关系的关键。我开始反思自己与丈夫相处的模式，是否过于被动，是否在沟通中存在一些不健康的习惯。书里提供的那些心理学工具，比如“积极倾听”、“同理心沟通”等，都给我带来了切实的帮助。我尝试在日常生活中运用这些技巧，发现与丈夫的交流变得更加顺畅，彼此之间的理解也加深了。另外，书中关于“家风”的探讨，也让我认识到，作为家庭的一份员，女性在塑造良好的家风方面扮演着至关重要的角色。一个充满爱、尊重和支持的家庭氛围，能够让每个成员都感受到归属感和安全感，这本身就是一种强大的“旺夫”力量。我不再把“旺夫”看作是一种单方面的付出，而是将其理解为一种共同成长、共同创造幸福的过程。