美丽的资本 9787807299837 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

吴静雅 著

图书标签:

• 经济学
• 资本论
• 社会学
• 历史
• 政治
• 财富
• 不平等
• 马克思主义
• 社会批判
• 经济史

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 凤凰出版社

ISBN：9787807299837

商品编码：29657411742

包装：平装

出版时间：2010-12-01

基本信息

书名:美丽的资本

定价：32.00元

售价：21.8元,便宜10.2元,折扣68

作者:吴静雅

出版社：凤凰出版社

出版日期：2010-12-01

ISBN：9787807299837

字数：

页码：278

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

《美丽的资本·女人的智慧书》女性的美丽是一种自信，更是自己骄傲的资本。也许你不漂亮，也许你不是天生丽质。但是任何女人，都可以通过后天的修补来完善自己。拥有美丽的“资本”是女人手中握有价值连城的宝物，是一种能让自己魅力焕发盎然生机的能量。所以，女孩子们一定要有自信，并且守护好自己的“财富”。
不管你是白领还是蓝领，又或是待字闺中的小女人，甚至初为人妻也罢，任何时候都不要忘记自己女人的资本。靠女人资本，做魅力女人，人生的鲜花和掌声会永远伴随着你。

内容提要

一个有着漂亮外表的女人，也许会让人喜爱一时，但一个拥有丰富内涵的女人却能够让人挚爱一世，也许你不漂亮，也许你不是天生丽质，但是任何女人都可以通过后天的修补来完善自己。拥有美丽的资本是女人手中握有具价值的宝物，是一种能让自己光彩夺目的能量。

目录

作者介绍

吴静雅 女，生于北京，长于上海，游走于世界各地，赏美景、品美食、阅人文，对东西方性文化有独到的视角与研究，并积极利用自身累的独特经验，引导、开启女性朋友对生活的情。现为自由撰稿人，活跃于女性时尚界，为多女性时尚杂志撰稿，其中具代表性的作品《样做女孩命好》《女孩要懂得的100条人生验》《20儿岁，决定女人的命运》《做不抱怨女人》畅销日本、韩国，新家坡及台湾地区。署诸多专家对她做如是评价：总能将其丰的人生阅历，深厚的专业素养，演化为凝练风化的笔触，点透了东方女性魅力的方方面面。能激发起女性读者追求幸福生活的信念。

文摘

在电视上我们经常会见到一些外表靓丽，气质优雅出众的明星。屏幕上那些看似光鲜靓丽的美貌的背后，可都是明星们一朝一夕，通过台下以勤“补拙”才得来的。美丽不是天生就有的，需要我们后天去“精工雕琢”，就连古时被称四大美人之一的“杨玉环”也懂得用鲜花沐浴，以遮掩自己与生俱来的“狐臭”。
其实天生就倾国倾城、闭月羞花的女人并不多，只不过有的女人会打扮，有的不会或者懒得打扮，于是差距就产生了。
号称“美容大王”的大S，可是港台影星中公认的大美女，她有着婀娜多姿玲珑有致的身段和白皙的皮肤。日常生活中她对自己的面容打扮也有着很苛刻的要求，每日都定制了严格的护肤计划，配合以节食和运动来塑身。平日保持规律的生活习惯，不熬夜，拒绝油腻食物，所以，她的肌肤永远粉嫩水灵。而去健身房运动也是让她神清气爽的原因，身体与心灵环保是她的美丽秘诀。加上多吃蔬菜水果，让她美容又瘦身，而勤于保养皮肤，更让她的脸蛋晶莹剔透。
近大S又出版发布了美容新书公布塑身秘籍，她以自己的实际经验和健康的瘦身理念，带领大家美丽动起来。少吃多动，运动配合饮食，先瘦下来，再透过适当运动修塑局部线条。另外她还与大家分享SPA的体验，这样可以让气色更好心情也更快乐。她说女人只要有恒心，在日常生活饮食上注意，就能有美丽和好身材。
在写《美容大王》前，她甚至以自己当小白鼠，尝试各种保养品，一度过敏，记者采访时，她说：“我不怕，会过敏的就记下来不用，我还是会继续研究使用。以后可以出书让更多的姐妹们分享。”
不要再以“我本来就很丑，再怎么打扮也没用”、“太忙，没时间”、“怎么打扮吗？”这些借口来敷衍自己了。其实只要打扮起来，你也会是一个大美女，只是不要让你的懒惰将你的美貌淹没。试着去学一些保养皮肤的知识、定期去美容院、学学化妆，这些不会浪费你很多的时间。
有的女人不断的抱怨自己身上的“呼啦圈”，捏着脸上嘟起来的“BA—BY肥”。追根到底，还是得从自己身上找原因。你吃得太多，身体不需要那么多能量，而你又不经常运动，脂肪不能转化为热量，就把它变成脂肪积存起来了。
减肥是一个系统工程，需要我们天长日久的坚持，所以有人说，减肥是女孩一辈子的事业。如果你能掌握一些合理的减肥方法，对你的减肥就一定会有帮助，不妨你试一试：
（1）制定减肥目标。在减肥前先用本子记录自己的体重、三围、大腿、小腿、胳膊等地方的尺寸。
（2）勤加运动。运动是减肥不可缺少的部分，所以，如果单纯的靠减少吃的量，减的速度也是很慢的。
（3）小心食物卡路里。把每天摄入的能量总数控制在一个标准上，不要超出。控制热量与脂肪，要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。想吃零食的时候，尽量选择低热量的。
（4）态度是关键。在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。不要让自己几天的减肥成果，在一顿美味面前功亏一篑。
（5）多喝水。每天要喝七八杯白开水，水可以加快身体的新陈代谢，且无热量，还可以帮助清理肠胃。
（6）多吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包，高纤维的东西可以补充体内维生索还能促进生长发育。
（7）饮食尽量清淡。要少吃含油、盐、糖的食物，这些东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，热量很高。
（8）多运动。多参加一些游泳、健走、瑜珈、慢跑、舞蹈等，或者多去健身房，可以根据个人爱好，选择一项运动并坚持

序言

《智慧之光：跨越时代的思想启迪》 导读： 在人类文明的长河中，总有一些思想如同璀璨的星辰，指引着我们前行的方向。《智慧之光：跨越时代的思想启迪》并非聚焦于单一的经济理论或市场机制，而是一部横跨哲学、历史、科学与艺术的宏大叙事。它旨在梳理那些塑造了人类认知结构、推动社会进步的核心理念，探讨智慧如何在不同的时空背景下生根、发芽并最终开出文明之花。本书的视角独特而广阔，旨在为当代读者提供一个超越具体学科壁垒的思维框架，激发对“真、善、美”的永恒追问。 第一部分：思维的拓扑——知识的边界与重构 本部分深入剖析了人类认知结构的历史演变，考察了不同文明在认识世界方式上的根本差异。我们不谈论金融工具或财富的积累，而是追溯知识体系的起源。 第一章：从神话到逻各斯：人类理性的觉醒 本章回溯了西方与东方在早期世界观构建上的差异。从古希腊的自然哲学家对“本源”的探寻，到中国先秦诸子百家争鸣中对“道”的理解，我们探讨的是思想的初始形态。重点在于分析“逻辑”这一工具是如何从日常经验中提炼出来，并成为构建复杂知识体系的基础。这一过程并非线性的进步，而是充满了反复与断裂。我们考察了苏格拉底的发问方式如何挑战既有的权威，以及孔子对“仁”的伦理学构建，展示了早期智慧在解决生存与社会秩序问题上的不同路径。 第二章：科学革命的深层结构 本章超越了对伽利略、牛顿等科学巨匠生平的简单罗列，而是着重分析“实验方法”和“数学模型”作为新范式对人类心智的解放作用。科学革命并非只是发现了新的定律，它更深刻地改变了我们看待“确定性”和“不确定性”的方式。我们详细剖析了培根的归纳法与笛卡尔的演绎法在认知方法论上的互补与冲突，以及这种思维转变如何间接影响了后世对社会规律的探求。此处的讨论核心是“可证伪性”的概念如何成为现代批判性思维的基石，而非对既有知识的盲目接受。 第三章：信息时代的认知陷阱 随着知识的爆炸性增长，我们面临的挑战不再是知识的匮乏，而是信息的超载与碎片化。本章关注现代认知科学的最新发现，特别是人类的注意力经济学。我们探讨了“确认偏误”、“锚定效应”等心理学现象在信息筛选中的作用，并分析了算法推荐机制对个体心智模型构建的潜在重塑。如何在这种环境下，保持独立思考的能力，重建跨学科的知识整合能力，是本章的实践性探讨方向。 第二部分：文明的律动——历史的周期与选择 本部分将目光投向宏大的历史叙事，探究文明兴衰背后的深层驱动力，探讨制度与文化在塑造人类命运中的作用。 第四章：古典帝国的兴衰密码 我们对罗马、汉唐等古典帝国进行了比较性分析，着重研究了其在法律体系、官僚选拔制度以及文化同质化策略上的得失。不同于单纯的历史编年，本章着眼于“组织效率”与“文化韧性”之间的微妙平衡。探讨了当一个文明过度依赖其既有结构时，如何丧失自我革新的能力，以及“过度复杂化”是否是所有大型组织结构共同的衰亡前兆。 第五章：启蒙运动的未竟之业 启蒙运动被视为人类历史上对自由与人权的集中颂扬。本章细致考察了洛克、卢梭、康德等思想家如何构建“自然权利”和“社会契约”的概念，并分析了这些理念在不同国家（如美国与法国）的具体实践中，如何因地制宜而产生巨大的张力与矛盾。我们反思了启蒙运动在普及理性光辉的同时，是否也无意中埋下了现代非理性思潮的种子。 第六章：地理的必然性与人文的选择 本章引入地理环境对文明发展路径的长期影响。我们考察了河流文明与海洋文明在贸易模式、政治结构上的差异。重点在于区分“地理决定论”的局限性与“地理可能性”的范围。人类如何利用技术（如航海技术、灌溉系统）来突破地理的限制，以及这种突破本身又如何反过来重塑了社会结构和价值取向，是本章的核心议题。 第三部分：精神的疆域——艺术、伦理与超越 本书的最后部分转向了人类精神生活的领域，探讨审美体验、道德构建以及个体在面对终极问题时的精神支柱。 第七章：美的永恒法则与瞬间的体验 本章探讨了美学理论的演变，从柏拉图的“理念论”到休谟的“感受论”，再到康德的“无目的的合目的性”。我们深入分析了艺术作品（包括古典音乐、叙事文学与现代主义绘画）如何通过其结构、节奏和张力，触发观者超越日常经验的心灵震撼。艺术并非逃避现实的场所，而是以另一种方式——情感与象征——来揭示现实深层结构的一种独特认知途径。 第八章：道德的演进：从部落到全球伦理 道德判断的基石是什么？本章考察了从早期社会依赖的“互惠伦理”到现代社会所需的“普世伦理”的艰难过渡。我们分析了功利主义、道义论和德性伦理学在处理当代复杂社会冲突（如环境正义、代际公平）时的优势与不足。本书强调，真正的道德进步，在于个体能否在维护自身利益的同时，真正地“共情”于遥远的他者。 第九章：存在的沉思与意义的追寻 面对生命的有限性与宇宙的浩瀚，人类如何安放其精神？本章简要回顾了存在主义思潮对“虚无”的直面，以及东方哲学中对“无我”与“当下”的强调。我们探讨了这些深刻的哲学思考如何为个体提供对抗焦虑、寻找内在平静的力量。这里的“超越”，并非指信仰的回归，而是指一种心智的成熟——理解自身的局限，并以清醒的姿态拥抱不确定性。 结语：智慧的持续耕耘 《智慧之光》最终引导读者认识到，智慧并非一个可供获取的终点，而是一个需要持续耕耘的过程。它要求我们不断地质疑既有的知识框架，保持对不同学科对话的开放性，并以审慎的态度对待历史的选择。真正的光芒，存在于我们对未知保持敬畏，并勇敢地在跨越学科与文化鸿沟的探索之中。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都在寻找一本能够帮助我更深刻理解“资本”这个概念的书，而《美丽的资本》无疑给了我惊喜。在阅读之前，我对资本的认知可能还停留在传统的金融、投资层面，但这本书却将视角拓宽到了一个前所未有的广度。它不仅仅局限于讨论金钱的增值，更深入地探讨了人力资本、社会资本、文化资本等多种形式的资本，以及它们之间是如何相互作用、相互转化的。作者的笔触细腻而富有洞察力，通过对大量案例的剖析，我看到了资本在不同领域、不同文化背景下的多样化呈现。比如，书中关于“信任”如何成为一种宝贵的社会资本，以及“知识”如何转化为经济效益的论述，都让我受益匪浅。这些内容不是那种干巴巴的理论灌输，而是通过一个个真实生动的故事，让我感同身受，仿佛亲身经历了资本的创造与流转。这本书让我重新审视了自己所拥有的资源，并且开始思考如何更有效地利用和发展它们，不仅仅是为了物质的富足，更是为了实现更深层次的个人价值和社会贡献。它刷新了我对“资本”的认知，让我明白，真正的“美丽”资本，蕴含着创造力和连接的力量。

评分☆☆☆☆☆

《美丽的资本》这本书，对我来说，与其说是一本关于经济学的书，不如说是一本关于“如何理解世界”的指南。作者以一种极其独特且富有启发性的方式，将那些看似枯燥的经济理论，转化为了生动有趣的故事和深刻的洞察。我特别欣赏书中关于“价值创造”的论述，它不仅仅局限于狭义的经济产出，而是深入到人类情感、社会连接、知识传承等更广阔的维度。读这本书的过程中，我常常会停下来思考，去对照自己过往的经历和对社会的观察，很多之前模糊的概念，在作者的阐释下变得豁然开朗。它让我明白，资本并非只是冰冷的金钱，它更是一种流动的能量，一种能够连接人与人、创造价值、推动社会进步的力量。书中对于不同文化背景下资本形态差异的对比分析，也让我对全球化和跨文化交流有了更深的理解。这本书不仅提升了我对经济学的认知，更重要的是，它让我学会了如何以一种更开放、更包容、更富于创造力的视角去观察和参与这个世界。

评分☆☆☆☆☆

阅读《美丽的资本》的过程，对我来说是一次精神上的洗礼。我一直认为自己对经济学有一定了解，但这本书却让我意识到，自己过去的认知是多么的狭隘和片面。作者以一种非常宏大的历史视角，将资本的发展演变娓娓道来，从最原始的物物交换，到工业革命，再到信息时代，每一个阶段的变迁都被描绘得淋漓尽致。我尤其震撼于作者对于“创新”在资本形成和增值过程中的核心作用的深刻剖析。他没有将创新仅仅局限于科技层面，而是将其延伸到商业模式、制度设计、甚至文化传播等各个方面，让我看到了一个更加立体和丰富的创新图景。这本书不仅仅是在讲述经济史，它更是在探讨人类社会发展的动力和方向。它让我思考，在当前快速变化的时代，我们应该如何理解和拥抱“资本”，如何才能在这个充满机遇和挑战的世界中，找到属于自己的位置，并且不断创造价值。这本书给我带来的启发，不仅仅是知识上的，更是思维方式上的，它让我更加积极地去探索和学习，去适应这个不断演进的世界。

评分☆☆☆☆☆

说实话，在拿到《美丽的资本》这本书之前，我对“资本”这个词的印象还停留在比较刻板的经济学教科书里。我以为这本书会充斥着各种复杂的公式和晦涩的专业术语，读起来会很吃力。然而，事实完全出乎我的意料！作者的写作风格极其吸引人，他用一种极其平实却又不失深刻的语言，将那些复杂的经济学概念解释得通俗易懂，甚至可以说是妙趣横生。他善于从生活中捕捉灵感，用一些非常日常化的例子来阐释宏大的经济理论，让我仿佛在读一本精彩的故事集。我特别喜欢书中对“无形资本”的探讨，比如创新、品牌、声誉等等，这些常常被我们忽略的因素，在作者的笔下却展现出了它们强大的生命力。这本书不仅仅是一本关于经济的书，更是一本关于如何理解和驾驭这个时代的“游戏规则”的书。它教会我用一种全新的视角去观察周围的世界，去发现那些隐藏在日常事物背后的经济逻辑。读完之后，我感觉自己的思维方式得到了很大的启发，对未来的学习和工作都充满了新的思考和方向。

评分☆☆☆☆☆

这本《美丽的资本》真是让我眼前一亮！我一直对经济学理论和现实生活中的联系很感兴趣，但很多书读起来都像是在啃一本枯燥的教科书，充斥着冰冷的数字和抽象的概念，让我望而却步。《美丽的资本》却完全不同，它用一种非常生动、富有故事性的方式，将那些看似遥不可及的经济学原理融入到我们日常生活的方方面面。我尤其喜欢作者在描述一些经典经济学理论时，会巧妙地穿插一些历史故事、社会现象甚至是文学作品中的例子，让这些理论不再是纸上谈兵，而是变得鲜活起来。读完之后，我感觉自己看待世界的眼光都发生了微妙的变化，那些曾经让我困惑的社会现象，似乎都有了新的解释。这本书不仅仅是关于经济的，它更像是一把钥匙，打开了理解社会运行规律的大门。我身边的一些朋友也对经济不太感冒，但我强力推荐他们读这本书，因为它的可读性实在太强了，完全不会让人产生阅读的压力，反而会越读越觉得有趣，越读越想知道下一个章节会揭示什么。它让我明白，原来经济学并非只是少数专家的领域，它离我们每一个人都很近，并且以一种“美丽”的方式影响着我们的生活。