我要穩穩的幸福：談一場不分手的戀愛 9787115349132 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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人民郵電齣版社 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 兩性關係
• 心理學
• 幸福
• 戀愛技巧
• 溝通
• 成長
• 自我提升
• 人際關係

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115349132

商品編碼：29658142905

包裝：平裝

基本信息

書名:我要穩穩的幸福：談一場不分手的戀愛

定價：35.00元

售價：23.8元,便宜11.2元,摺扣68

作者:齣版社:人民郵電齣版社

齣版社：人民郵電齣版社

齣版日期：

ISBN：9787115349132

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

1 事實上你不需要太多，隻想要一種穩穩的幸福，而幸福是一種要學習的能力，是一種你能夠學會的能力。
2 如何培養自己幸福的能力，在你閱讀這本溫暖的書時，你就會逐漸發現，獲得幸福其實並不難。
3 優美的文字，溫暖的照片，會讓你在不知不覺中明白你要的幸福。
4 每一句耐人尋味的話語，都用象徵愛情的粉色為你標注，讓你一眼就能看到你想要的。

內容提要

事實上，你可能隻想要一種穩穩的幸福。做一個被愛的女人，收獲屬於自己的幸福，這也許是你內心柔美的期望。一場不分手的戀愛取決於你對戀愛的理解和容納。《我要穩穩的幸福：談一場不分手的戀愛》娓娓道來的那些心情、經曆、道理會幫助你將戀愛看得更加透徹，幫你成為一個更加聰慧的女人。溫暖親切的文字會給你為愛和幸福努力的力量和勇氣。

目錄

篇 單身：等待是為瞭遇見
戀愛慢慢來
你要照顧好自己
被“剩下”，隻是因為你對自己更負責
女人的層次決定瞭他的層次
幸福不能維係在一個男人的身上
夢中情人隻存在於想象中
如果學不會理性，怎能更好地去愛
兩個人的生活更甜蜜
要學會認真地過星期五
要給自己再愛的機會
放下不愛你的愛
愛真的需要勇氣
等待，讓你不會後悔
你在等待著誰
第二篇 遇見：再晚也不遲
愛需要等候
女人的愛情很簡單
有的那麼少，給的那麼多
懂得生活的男人值得去愛
走到一起，需要的是意願
錶裏不一的柔弱，纔是女人保衛愛情的利器
你要的愛情，其實隻是那一抹溫暖
對愛後知後覺隻是因為缺乏安全感
女人更嚮往一見鍾情
羞澀但不要錯過
用勇氣去相逢
女人懂得自己的獨特，愛情纔會降臨
你的自信會吸引他
第三篇 相愛：將愛過成生活
我要穩穩的幸福
相愛要一起努力
生氣是因為在乎
要永遠相信愛情
為愛放棄一切，值嗎？
細水長流也很幸福
給愛一個理由
你討厭的，也是你曾經愛過的
愛需要放開
相愛難免爭吵
患得患失，不如盡情去愛
好及時告訴他你的心情
做他愛情裏的牛奶糖
愛不需要討好，愛是愛的理由
隻要你想和他走下去，就原諒他
相守的緣分，有時需要等待
遇上，不要輕言放棄
第四篇 相伴：學會在婚姻中延續愛情
如果相愛，就結婚吧！
愛他，重要的是他想要什麼，你給瞭多少
婚姻不是女人的歸宿
陪伴和習慣是夫妻相的根
經營瞭愛情，纔能得到幸福
輸瞭“爭吵”，卻贏瞭婚姻的女人聰明
做一個平凡的女人，過平凡的生活
請不要抱怨他對你的忽略
其實，男人也愛糖衣
成熟的女人懂得在平庸的日子感受幸福
不切實際的期望會讓你感到悲觀
其實，生活需要一點幽默
不要試圖改變對方
女人失去獨立人格，愛情也將傾覆
迴憶終究是迴憶
分享，日子纔會更加有趣
幸福就是一種歡欣甜蜜的感覺

作者介紹

文摘

序言

青春的悸動與成長的印記：一段關於愛、失去與自我發現的旅程 書名：《微光下的誓言》 作者：林溪 ISBN：9787536689015 【內容提要】 《微光下的誓言》並非一部傳統意義上的愛情教科書，它更像是一麵映照著青春最真實麵貌的棱鏡。故事圍繞著一群即將踏入大學校門的年輕人展開，他們的世界在荷爾濛的驅動下充滿瞭無限可能，但也同樣布滿瞭未知的陷阱與成長的陣痛。 主人公夏晚，一個心思細膩、敏感多慮的女孩，在高考的壓力和對未來的迷茫中，意外地與同班的“異類”——沉靜如水的陳宇産生瞭一段超越友誼的連接。陳宇是那種不善言辭，卻能用眼神錶達一切的少年。他們的相識，始於一次圖書館的偶遇，在共同麵對城市改造中即將拆除的老城區舊書店時，情感的種子悄然萌發。 這本書深入探討瞭“承諾”在不同人生階段的重量。夏晚和陳宇的感情，起初是純粹的、帶著少年人對永恒的嚮往，他們用彼此的手繪日記記錄下每一個日齣與日落，在無數個深夜的電話中許下“永遠在一起”的誓言。然而，當現實的洪流——異地求學、專業選擇的衝突、傢庭突如其來的變故，以及更復雜的——青春期特有的自我懷疑與不安全感——開始衝擊這份誓言時，一切都變得脆弱不堪。 第一部分：夏日裏的秘密與初識的悸動 故事從夏末的蟬鳴聲中拉開序幕。夏晚的世界是圍繞著分數和母親對她的殷切期望構築的。她渴望掙脫這種無形的枷鎖，去體驗一場真正屬於自己的生活。陳宇的齣現，為她帶來瞭久違的輕鬆與真實感。他沒有過多探究她的成績或未來規劃，隻是帶她去發現城市隱藏的角落：廢棄的工廠牆上的塗鴉，隻有當地人纔知道的清晨市場，以及那間即將消失的“時光之匣”書店。 他們的“誓言”，起初是一場浪漫的遊戲，用一塊從舊書店老闆那裏淘來的、刻著模糊花紋的銅鎖，象徵性地鎖住彼此的未來。這種純粹的、不摻雜任何現實考量的感情，是青春期最美好的饋贈，但也埋下瞭日後幻滅的伏筆。 第二部分：象牙塔裏的裂痕與成長的代價 進入大學，生活節奏驟變。夏晚選擇瞭文學，渴望在文字中尋找意義；陳宇則投身於充滿挑戰性的工程學。地理上的距離和專業思維的差異，開始在他們之間拉開無形的鴻溝。 小說細緻地描繪瞭現代戀愛中的“溝通疲勞”：明明每天都有聯係，但對話的主題卻從心底的秘密變成瞭“你今天吃瞭什麼？”的例行公事。夏晚開始在陳宇的新朋友圈中感到格格不入，她敏感地察覺到，陳宇的目光不再僅僅停留在她身上。 此時，書中引入瞭新的角色——陳宇的大學室友，一位灑脫不羈的音樂係纔女蘇晴。蘇晴的齣現，並非傳統意義上的“第三者”，她代錶著陳宇潛意識裏對自由和不受束縛的嚮往。兩人的互動，是建立在共同的興趣和思想共鳴之上的，這種“精神齣軌”的陰影，比任何物質上的背叛都更讓夏晚感到恐懼。 第三部分：謊言的重量與自我審視 隨著誤會加深，夏晚開始用一種近乎偏執的方式去“維護”這段關係。她不再相信陳宇的解釋，而是沉溺於對過往美好瞬間的反復迴味，試圖從中找到可以證明“永恒”的證據。她甚至為瞭迎閤陳宇的新生活，做齣瞭違背自己意願的妥協，這反而讓她離真實的自我越來越遠。 書中一個重要的情節是，夏晚發現那把象徵他們誓言的銅鎖，竟然靜靜地躺在陳宇的抽屜深處，上麵布滿瞭灰塵，而他甚至忘記瞭鎖匙藏在哪裏。這個物品的“失色”，象徵著那份曾經閃耀的承諾，在現實的侵蝕下，已然成為沉重的包袱。 第四部分：放手與重生的微光 結局並非一個乾淨利落的分離，而是一個緩慢、痛苦的“鬆綁”過程。在一次重要的傢庭變故後（夏晚的母親生病），夏晚被迫直麵生活的殘酷，她意識到，一個人的成長，不能永遠建立在對另一個人的依附之上。真正的愛，或許是祝願對方在沒有自己的地方也能綻放光芒。 在故事的最後，夏晚獨自迴到瞭那間即將拆除的舊書店。她沒有尋找陳宇，也沒有試圖挽迴什麼。她隻是靜靜地坐著，翻看著那些被她和陳宇遺忘的書頁。她最終明白，那段“誓言”並非失敗，它隻是完成瞭它的使命——它幫助兩個青澀的靈魂完成瞭從依賴到獨立的第一步。 《微光下的誓言》是一本關於： 關於“不變”的悖論： 探討在不斷變化的世界中，我們如何定義永恒，以及麵對變化時，我們應該堅持的是承諾的字麵意義，還是承諾背後的那份真誠。 關於邊界感的建立： 描述瞭在親密關係中，如何區分“我們”和“我”，以及過度投入的愛如何反噬自我。 關於“告彆”的藝術： 重點描繪瞭放下執念的過程，認識到有些相遇的目的，僅僅是為瞭教會我們如何更完整地愛自己。 成長的陣痛： 真實的呈現瞭大學時期的迷茫、理想與現實的碰撞，以及如何處理第一次深刻的失落感，最終在灰燼中找到新的方嚮。 這本書風格細膩，文筆流暢，充滿瞭對青春期心理活動的精準捕捉和對生活細節的深情描繪，適閤所有在愛與成長中尋找答案的年輕讀者。它告訴我們，最穩固的幸福，永遠是建立在自我接納和獨立成長的基礎之上。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我是一個對情感書比較挑剔的人，總覺得很多都流於錶麵，停留在教人如何撒嬌、如何送禮物這種“術”的層麵。然而，這本書卻直擊“道”的核心。它花費瞭大量的篇幅去探討“信任的重建與維護”，這在現代社會尤為重要，因為誘惑太多，信息透明度太高，安全感變得異常稀缺。它沒有提供那種“一勞永逸”的保證，而是教導我們如何像維護花園一樣，日復一日地去澆灌和修剪信任的枝葉。書中對“溝通的藝術”的闡述也極其深刻，它不是教你如何不吵架（因為吵架不可避免），而是教你如何在爭吵中實現更深層次的理解和連接。我讀到關於“傾聽的層次”那一段時，簡直想立刻找我的伴侶一起重讀。它把溝通從簡單的信息交換，提升到瞭情感的共振，這種深度的引導，讓這本書的價值遠超一般的愛情指南，更像是一本關於人際關係哲學的深度著作。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的結構安排非常巧妙，它不像那種一本正經的理論書籍，更像是一本精心設計的“情感地圖”。它帶領你從最基礎的自我認知齣發，一步步走嚮如何與另一個人建立深層聯結，最後纔是如何共同麵對生活的風雨。我個人對其中關於“情緒價值”的論述印象極為深刻。在很多人的理解裏，情緒價值就是一味地哄著對方，但作者的解讀則上升到瞭一個更高的層麵——如何管理自己的情緒，進而提供一個穩定、可預測的情感環境給伴侶。這需要極高的自我覺察能力。我過去常常因為自己情緒波動大而搞砸很多關係，總以為隻要愛得夠深就能剋服一切，但這本書讓我明白，沒有穩定的內在係統，再炙熱的愛也會被消耗殆盡。它用瞭很多生活化的案例來支撐觀點，這些案例真實到讓人拍案叫絕，你會覺得“天哪，這不就是我上個月發生的事情嗎？” 這種強烈的代入感，使得書中的道理不再是冰冷的文字，而是可以立刻付諸實踐的行動指南。讀完它，我感覺自己不再是那個被動地等待愛情降臨的“受害者”，而是可以主動去塑造一段健康關係的“建設者”。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓人眼前一亮，尤其是在這個充斥著快餐式愛情的時代，它提供瞭一種截然不同的視角。我一直覺得，現代人談戀愛太著急瞭，恨不得認識一周就確定關係，然後沒多久又分手，搞得大傢對“長久”這個詞都失去瞭信心。這本書的魅力就在於，它沒有給你灌輸那些空洞的“永遠在一起”的口號，而是腳踏實地地去探討“穩穩的幸福”究竟需要哪些基石。作者的文筆非常細膩，讀起來一點都不枯燥，像是在和一個很有經驗的朋友聊天。她很擅長剖析那些我們明明知道但又常常忽略的小細節，比如如何處理日常的瑣碎爭吵，如何保持彼此的獨立性又不至於疏遠。我特彆喜歡其中關於“邊界感”的探討，這一點在很多情感書籍裏是被弱化的，但卻是維係長期關係的關鍵。讀完第一部分，我感覺自己對過去那些失敗的感情有瞭一種全新的理解，不再是單方麵地指責對方或自怨自艾，而是能更清晰地看到問題齣在哪裏，以及自己可以如何調整。這本書不是教你如何去“釣”到一個人，而是教你如何成為一個更成熟、更有能力去維係一段關係的人，這種由內而外的成長感，比任何速成技巧都來得珍貴。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常成熟、剋製，但內裏蘊含的情感力量卻極其強大。它避免瞭那些過於煽情或矯揉造作的錶達，而是用一種近乎冷靜的、科學的筆觸去解構愛情的復雜性，但這絕不意味著它缺少溫度。相反，正是這種不被情緒裹挾的分析，纔顯得更加可靠和真誠。我個人最受啓發的，是關於“關係中的‘自我’與‘我們’”的平衡藝術。很多人為瞭愛情而犧牲自我，最終導緻關係失衡和怨恨滋生。這本書非常清晰地描繪瞭如何在一個親密關係中，依然保持個體的完整性、興趣的獨立性，甚至鼓勵你去追求個人成長，因為它相信，一個更豐滿的個體，纔能為“我們”提供更持久的吸引力和活力。它給人的感覺不是壓抑，而是一種被賦權——你擁有選擇和構建自己幸福的能力，而不是被動地等待命運的安排。這本書，無疑是近年來我讀過的，關於如何經營一段長久、有韌性伴侶關係的最有分量的作品之一。

評分☆☆☆☆☆

市麵上關於愛情的書籍汗牛充棟，很多都帶著一種“販賣焦慮”的傾嚮，讓你覺得自己不完美、做得不夠好。但這本書完全是清流，它傳遞的是一種溫暖而堅定的力量。它沒有鼓吹浪漫至上，反而非常坦誠地展示瞭長期關係必然會遇到的“中年危機”和“倦怠期”。最讓我欣賞的是，它沒有將關係中的任何一方塑造成“聖人”或“惡人”，而是將矛盾置於一個更廣闊的框架下進行分析——即兩個獨立個體在共同成長過程中必然産生的摩擦。我特彆喜歡其中對於“共同願景”的強調，這部分內容簡直是醍醐灌頂。我們常常隻關注眼前的甜蜜和激情，卻忽略瞭五年、十年後，我們是否還在往同一個方嚮走。這本書提供瞭一套非常實用的工具，來幫助伴侶進行這種深層次的“未來對齊”的溝通，而不是敷衍瞭事地一句“我們以後會好的”。這種對未來的責任感和規劃性，是構建“不分手”關係的最堅固的底座。