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高文珍 著

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• 两性
• 行为心理学
• 社会心理学
• 沟通技巧
• 自我提升
• 情感

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中国法制出版社

ISBN：9787509364611

商品编码：29658579940

包装：平装

出版时间：2015-08-01

基本信息

书名：心理学与吸引力

定价：36.00元

作者：高文珍

出版社：中国法制出版社

出版日期：2015-08-01

ISBN：9787509364611

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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　　提高吸引力的通关秘籍 修炼个人磁场的八个法则

　　感悟人生真谛 提高幸福指数 改变心理状态 获得理想生活

内容提要

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　　人脉、荣誉、财富、快乐……心理上的吸引力一旦形成，就会引导人们不断地向目标推进，直到得到我们想要的一切。

　　本书以心理学的基本理论为中心，从认识肯定改变自己、设计出美的自己、调控情绪保持平常心、保持乐观向上的心态、有种吸引力叫品格、用语言去吸引他人、告诉别人我的人际关系很好、修炼吸引力必懂的规则八个角度来阐述如何修炼吸引力。本书以故事和理论分析相结合，同时提出实践建议，是一本浅显易懂、幽默风趣、实践指导意义极强的心理学修炼读物。

目录

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作者介绍

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　　高文珍，心理学作者，对心理学通俗读物有所研究，著有《心理学与吸引力》等作品。

　　京师心智知名的心理健康教育专业机构和心理自助类图书开发机构。京师心智依托中国心理学会、北京师范大学等机构的资源优势，上百位心理学专家组成的技术团队，致力子将心理学研究成果应用于实践，服务大众。凭借自身优势和丰富的经验，被中国心理学会测量专业委员会认定为“正版量表进学校工程”的全国推广单位。关联企业京师博仁，是一家集研究、开发、生产、销售、售后服务、培训、专家支持于一体的专业的心理学应用服务机构。

文摘

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序言

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《心之所向：深度解析人类情感连接与互动》 简介 在这本书中，我们将踏上一段探索人类最深刻、最迷人的旅程——情感连接的本质。我们并非探讨那些肤浅的技巧或转瞬即逝的冲动，而是深入挖掘那些塑造我们关系、驱动我们选择、定义我们内在世界的强大力量。这本书旨在揭示情感连接的底层逻辑，理解为何有些人能够自然而然地吸引他人，而另一些人则在关系中步履维艰。我们将超越表面的“吸引力”概念，而是去理解构成深度情感纽带的复杂构成，以及这些纽带如何在个人成长、社会互动乃至生活满意度中扮演关键角色。 第一章：情感的基石——理解内在世界的地图 在我们开始探索情感连接的动态之前，有必要先建立一个坚实的基础：理解我们自身的情感结构。这一章将深入剖析人类情感的起源、发展及其基本构成。我们将探讨情感并非单一的体验，而是由一系列复杂的生理、认知和行为反应交织而成。 情感的神经生物学基础： 我们将审视大脑中负责处理情绪的区域，如杏仁核、前额叶皮层和边缘系统，并了解神经递质（如多巴胺、血清素、催产素）在情绪体验和调节中的作用。理解这些生物学机制，能帮助我们认识到情感的非理性外表下，其实有着深层的生理根源。 依恋理论的演变： 从早期的婴儿依恋模式到成年后的亲密关系，我们将追溯依恋理论的经典框架，并探讨安全型、焦虑型和回避型依恋风格如何在人际互动中投射出不同的行为模式和期望。理解自己的依恋模式，是理解为何我们在关系中会产生某些特定反应的关键。 情绪智力的多维度： 情绪智力（EQ）不仅仅是“情商高”，它包含自我意识、自我调节、社会意识和关系管理等多方面的能力。我们将详细解析这些维度，并说明如何通过有意识的练习来提升这些能力，从而更有效地理解和回应自己和他人的情绪。 内在动机与需求： 人类的行为深受内在动机的驱动，而情感则是这些动机的重要表达。我们将探讨马斯洛的需求层次理论，并将其与情感需求联系起来，理解我们为何会渴望被理解、被接纳、被爱，以及这些基本需求的满足如何影响我们的整体幸福感。 自我认知与身份认同： 一个人如何看待自己，直接影响着他们如何与他人建立联系。我们将探讨自我认知的发展，以及理想自我、实际自我和应有自我如何影响我们的自信心和在关系中的表现。清晰的自我认知是建立健康人际关系的基石。 第二章：连接的艺术——从共鸣到信任的桥梁 一旦我们理解了情感的内在运作，便可以开始构建通往他人情感世界的桥梁。这一章将聚焦于如何在互动中创造真实、深刻的情感连接。 共鸣的力量： 共鸣不仅仅是简单的同情，而是一种深刻的理解和感同身受。我们将探讨如何通过积极倾听、非语言信号的解读以及表达同理心来建立共鸣。理解他人的感受，即使你没有经历过，也是建立信任的第一步。 沟通的有效性： 语言是连接的工具，但并非唯一。我们将深入研究清晰、诚实且富有同情心的沟通技巧。这包括如何清晰地表达自己的需求和感受，如何建设性地处理冲突，以及如何运用非语言沟通来增强信息的传达。 信任的构建与维护： 信任是所有健康关系的核心。我们将探讨信任的构成要素，如可靠性、诚实、善意和能力。通过分析不同行为模式如何影响信任的建立和侵蚀，我们将学习如何成为一个值得信赖的人，并识别和应对信任的挑战。 脆弱性的价值： 许多人害怕在关系中展现脆弱，但恰恰是脆弱，才能开启更深层次的连接。我们将探讨“允许自己变得脆弱”的意义，以及如何以一种安全、健康的方式分享内心的想法和感受，从而促进彼此的理解和亲近。 互惠与慷慨： 关系是双向的，需要双方的投入和付出。我们将分析互惠原则在关系中的作用，以及如何在不牺牲自身需求的前提下，展现慷慨和支持，从而巩固情感纽带。 第三章：吸引力的多重维度——超越表象的深刻吸引 在理解了情感连接的基础后，我们才能真正探讨“吸引力”这个概念，并将其提升到更深刻的层次。这一章将揭示，真正的吸引力源于内在的特质和健康的互动模式，而非仅仅是外在的包装。 内在品质的光辉： 我们将探讨那些真正吸引人的内在品质，如善良、幽默感、智慧、热情、正直和坚韧。这些品质如何通过行为和态度自然地散发出来，并深深地影响他人对我们的感知。 自信与自我价值： 真正的自信来源于内在的自我认同和自我价值感，而非外界的肯定。我们将分析自信的来源，以及它如何通过开放的姿态、清晰的表达和对挑战的从容应对来吸引他人。 激情与目标感： 对生活充满热情和拥有清晰目标的人，往往散发出独特的魅力。我们将探讨这种“生命力”如何吸引他人，因为它代表着活力、决心和对未来的积极展望。 独立性与界限： 懂得保持独立性，同时又能设定健康界限的人，反而更容易吸引到真诚的连接。我们将分析为何过度的依赖或黏人反而会疏远他人，而适度的距离和个人空间则能激发对方的探索欲望。 成长的力量： 那些持续学习、不断成长和拥抱新体验的人，总能保持新鲜感和吸引力。我们将探讨个人成长的过程如何丰富一个人的内心世界，并使其成为一个更有趣、更具吸引力的个体。 同理心与理解的磁场： 那些能够深刻理解他人、并以同理心回应的人，会营造出一种令人感到安全和被重视的氛围。这种“被看见”和“被理解”的感觉，本身就是一种强大的吸引力。 真诚的魅力： 在这个信息爆炸的时代，真诚显得尤为珍贵。我们将探讨伪装和表演的局限性，以及由内而外散发出的真诚，如何构成一种最持久、最深刻的吸引力。 第四章：关系中的挑战与成长——应对摩擦，深化连接 任何关系都会经历挑战，关键在于我们如何应对这些挑战，并将其转化为成长的契机。这一章将聚焦于关系中的冲突、误解以及如何从中学习和前进。 冲突的本质与应对： 冲突并非关系的终结，而是关系的必然组成部分。我们将分析冲突的根源，并学习建设性的冲突解决策略，如“我”信息的使用、聚焦问题而非人身攻击，以及寻求双赢的解决方案。 误解的化解： 很多关系中的问题源于误解。我们将探讨误解的产生机制，并学习如何通过主动沟通、澄清意图和换位思考来化解误解。 关系的维护与滋养： 建立连接只是开始，维护和滋养关系同样重要。我们将探讨如何通过持续的沟通、共同的经历、表达感激以及给予支持来保持关系的活力。 个人界限的艺术： 在人际关系中，清晰且健康的个人界限至关重要。我们将探讨如何识别和设定界限，以及如何在尊重他人的同时，保护自己的能量和需求。 成长性思维在关系中的应用： 拥有成长性思维的人，相信能力和特质可以通过努力和学习来提升。我们将探讨这种思维方式如何帮助我们在关系中面对困难，并从中学习和进步。 宽恕与放下的力量： 无法宽恕会成为情感的负担。我们将探讨宽恕的真正意义，以及放下过去的伤害，如何为新的、更健康的关系打开大门。 结语：生命之河中的情感连接 本书的最终目标，是帮助读者理解并实践更深刻、更健康的情感连接。我们相信，真正的吸引力并非外在的某种特质，而是源于一个内心丰富、懂得与人连接、并能在这个过程中不断成长的个体。情感连接是人类存在的基石，它如同生命之河，滋养着我们的灵魂，塑造着我们的生活。通过深入理解情感的运作，掌握连接的艺术，并勇敢地面对关系的挑战，我们都能在这个充满可能的世界中，建立起令人心生向往的、持久的情感纽带。这本书提供了一个框架，让你能够更好地理解自己，更好地理解他人，并在人生的旅途中，找到真正属于你的，心之所向的连接。

评分☆☆☆☆☆

我是一个天生有些内向的人，从小到大，总觉得自己在社交场合显得格格不入，很难融入集体。很多时候，即使我内心很想和别人交流，但话到嘴边又会咽下去，生怕说错话，惹人发笑。这种沟通上的障碍，也让我错失了很多机会，无论是学习上的，还是生活中的。因此，当我看到《心理学与吸引力》这本书时，感觉就像看到了救星一样。我希望它不仅仅是泛泛而谈的理论，而是能够真正触及问题的核心，提供一些科学且实用的指导。我期待书中能够详细剖析吸引力的本质，不仅仅是指外貌上的吸引，更重要的是内在的魅力，比如一个人的言谈举止，思维方式，甚至是散发出的积极能量。我希望能学到如何通过调整自己的心态，改善沟通技巧，以及如何更有效地表达自己的想法和感受，从而在人际交往中建立更深厚的连接。这本书的书名本身就充满了吸引力，它承诺了一種能夠改變的力量，而我，正渴望著這種改變，渴望著能夠變得更加自信、更加有魅力，讓自己的人生之路走得更加順遂。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都在思考，为什么有些人似乎拥有一种与生俱来的魅力，能够轻而易举地吸引他人的目光，而有些人却总是被忽略。这种“吸引力”究竟是一种天赋，还是一种可以习得的技能？《心理学与吸引力》这本书的出现，恰好满足了我对这个问题的探索欲。我希望这本书能够从心理学的角度，深入剖析吸引力的本质，不仅仅是表面的光鲜亮丽，更包含那些能够触及人心的内在特质。我期待书中能够提供一些实用的方法和技巧，帮助我理解并掌握如何建立和维系良好的人际关系，如何通过积极的心理调整来提升自身的魅力。我希望能在这本书中找到一些关于沟通、同理心、自信心以及积极心态的论述，并理解这些要素是如何共同作用，最终形成一个人独特而有吸引力的个性的。对我来说，这本书不仅仅是一本关于“如何吸引别人”的书，更是一本关于“如何成为更好的自己”的书，我期待它能够为我带来启发，让我能够更加自信地面对生活，收获更多的美好。

评分☆☆☆☆☆

在快节奏的现代社会，人与人之间的关系显得尤为珍贵，但同时，也常常伴随着疏离和误解。我一直对“吸引力”这个概念充满了好奇，它究竟是什么？是天生的，还是可以通过后天学习获得的？《心理学与吸引力》这本书的出现，无疑激起了我深入探索的欲望。我渴望了解，是什么样的心理特质，什么样的行为模式，能够让人在人群中脱颖而出，赢得他人的喜爱和尊重。我希望这本书能提供一个全新的视角，让我能够跳出自己固有的思维模式，去理解那些影响人际关系的深层心理机制。我期待书中能够包含一些案例分析，让我能够通过具体的例子，更直观地理解那些抽象的心理学原理。我希望作者能够用一种通俗易懂的语言，将复杂的心理学知识转化为易于实践的技巧，帮助我改善自己在社交中的表现，建立更加和谐、有意义的人际关系。这本书对我来说，就像是一份指南，指引我如何在这个充满挑战的社交世界中，找到属于自己的那份吸引力，收获更多的理解与认同。

评分☆☆☆☆☆

我是一名对人类行为和社会互动充满好奇的学生，一直以来，我都对“吸引力”这个话题有着浓厚的兴趣。它不仅仅是浪漫关系中的一个方面，更贯穿于我们日常生活的方方面面，从朋友间的相处，到工作中的合作，甚至是陌生人之间的一瞥，都可能受到吸引力的影响。这本书的标题《心理学与吸引力》让我眼前一亮，我期待它能为我揭示这背后的心理学奥秘。我希望书中能够深入探讨不同类型的吸引力，例如，是什么让某些人在某个领域成为意见领袖，是什么让某些人更容易获得他人的信任，又是什么让某些人能够在社交场合中轻松自如地与他人建立联系。我更希望这本书能够提供一些基于科学研究的见解，让我能够理解这些现象背后的根本原因，而不是停留在肤浅的表面。对我而言，阅读这本书将是一次宝贵的学习机会，它将帮助我更深刻地理解人类的心理，从而在未来的学习和生活中，能够更敏锐地洞察人际互动中的微妙之处，并做出更明智的选择。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得相当有品味，淡雅的色彩搭配，再配上一个若隐若现的、引人遐思的图案，瞬间就抓住了我的目光。当我拿到实体书，触感也非常好，纸张的质感让人觉得很舒服，不像有些书那样粗糙。翻开扉页，一股淡淡的墨香扑鼻而来，这是一种很怀旧的感觉，仿佛回到了小时候捧着书本阅读的时光。我一直对人际交往中的一些细微之处感到好奇，比如为什么有些人似乎天生就带有某种磁场，能够轻易地吸引他人的注意，而另一些人则显得默默无闻。这本书的标题《心理学与吸引力》恰好点燃了我内心深处的求知欲，我希望它能够揭示那些隐藏在表面之下的心理机制，帮助我理解并掌握吸引他人的关键。在开始阅读之前，我已经在脑海中勾勒出了无数个场景：课堂上，人群中，社交场合……我期待着书中能够提供一些切实可行的方法，让我能够更自信地面对各种社交情境，不再因为不善言辞或缺乏魅力而感到自卑。这本书的出现，对我来说，不仅仅是一次阅读体验，更像是一次自我探索和提升的旅程的开始，我迫不及待地想要深入其中，发现那些能够改变我人际关系模式的智慧。