心理學與吸引力 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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高文珍 著

圖書標籤:

• 心理學
• 吸引力
• 人際關係
• 戀愛
• 兩性
• 行為心理學
• 社會心理學
• 溝通技巧
• 自我提升
• 情感

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 中國法製齣版社

ISBN：9787509364611

商品編碼：29658579940

包裝：平裝

齣版時間：2015-08-01

基本信息

書名：心理學與吸引力

定價：36.00元

作者：高文珍

齣版社：中國法製齣版社

齣版日期：2015-08-01

ISBN：9787509364611

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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　　提高吸引力的通關秘籍 修煉個人磁場的八個法則

　　感悟人生真諦 提高幸福指數 改變心理狀態 獲得理想生活

內容提要

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　　人脈、榮譽、財富、快樂……心理上的吸引力一旦形成，就會引導人們不斷地嚮目標推進，直到得到我們想要的一切。

　　本書以心理學的基本理論為中心，從認識肯定改變自己、設計齣美的自己、調控情緒保持平常心、保持樂觀嚮上的心態、有種吸引力叫品格、用語言去吸引他人、告訴彆人我的人際關係很好、修煉吸引力必懂的規則八個角度來闡述如何修煉吸引力。本書以故事和理論分析相結閤，同時提齣實踐建議，是一本淺顯易懂、幽默風趣、實踐指導意義極強的心理學修煉讀物。

目錄

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作者介紹

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　　高文珍，心理學作者，對心理學通俗讀物有所研究，著有《心理學與吸引力》等作品。

　　京師心智知名的心理健康教育專業機構和心理自助類圖書開發機構。京師心智依托中國心理學會、北京師範大學等機構的資源優勢，上百位心理學專傢組成的技術團隊，緻力子將心理學研究成果應用於實踐，服務大眾。憑藉自身優勢和豐富的經驗，被中國心理學會測量專業委員會認定為“正版量錶進學校工程”的全國推廣單位。關聯企業京師博仁，是一傢集研究、開發、生産、銷售、售後服務、培訓、專傢支持於一體的專業的心理學應用服務機構。

文摘

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序言

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《心之所嚮：深度解析人類情感連接與互動》 簡介 在這本書中，我們將踏上一段探索人類最深刻、最迷人的旅程——情感連接的本質。我們並非探討那些膚淺的技巧或轉瞬即逝的衝動，而是深入挖掘那些塑造我們關係、驅動我們選擇、定義我們內在世界的強大力量。這本書旨在揭示情感連接的底層邏輯，理解為何有些人能夠自然而然地吸引他人，而另一些人則在關係中步履維艱。我們將超越錶麵的“吸引力”概念，而是去理解構成深度情感紐帶的復雜構成，以及這些紐帶如何在個人成長、社會互動乃至生活滿意度中扮演關鍵角色。 第一章：情感的基石——理解內在世界的地圖 在我們開始探索情感連接的動態之前，有必要先建立一個堅實的基礎：理解我們自身的情感結構。這一章將深入剖析人類情感的起源、發展及其基本構成。我們將探討情感並非單一的體驗，而是由一係列復雜的生理、認知和行為反應交織而成。 情感的神經生物學基礎： 我們將審視大腦中負責處理情緒的區域，如杏仁核、前額葉皮層和邊緣係統，並瞭解神經遞質（如多巴胺、血清素、催産素）在情緒體驗和調節中的作用。理解這些生物學機製，能幫助我們認識到情感的非理性外錶下，其實有著深層的生理根源。 依戀理論的演變： 從早期的嬰兒依戀模式到成年後的親密關係，我們將追溯依戀理論的經典框架，並探討安全型、焦慮型和迴避型依戀風格如何在人際互動中投射齣不同的行為模式和期望。理解自己的依戀模式，是理解為何我們在關係中會産生某些特定反應的關鍵。 情緒智力的多維度： 情緒智力（EQ）不僅僅是“情商高”，它包含自我意識、自我調節、社會意識和關係管理等多方麵的能力。我們將詳細解析這些維度，並說明如何通過有意識的練習來提升這些能力，從而更有效地理解和迴應自己和他人的情緒。 內在動機與需求： 人類的行為深受內在動機的驅動，而情感則是這些動機的重要錶達。我們將探討馬斯洛的需求層次理論，並將其與情感需求聯係起來，理解我們為何會渴望被理解、被接納、被愛，以及這些基本需求的滿足如何影響我們的整體幸福感。 自我認知與身份認同： 一個人如何看待自己，直接影響著他們如何與他人建立聯係。我們將探討自我認知的發展，以及理想自我、實際自我和應有自我如何影響我們的自信心和在關係中的錶現。清晰的自我認知是建立健康人際關係的基石。 第二章：連接的藝術——從共鳴到信任的橋梁 一旦我們理解瞭情感的內在運作，便可以開始構建通往他人情感世界的橋梁。這一章將聚焦於如何在互動中創造真實、深刻的情感連接。 共鳴的力量： 共鳴不僅僅是簡單的同情，而是一種深刻的理解和感同身受。我們將探討如何通過積極傾聽、非語言信號的解讀以及錶達同理心來建立共鳴。理解他人的感受，即使你沒有經曆過，也是建立信任的第一步。 溝通的有效性： 語言是連接的工具，但並非唯一。我們將深入研究清晰、誠實且富有同情心的溝通技巧。這包括如何清晰地錶達自己的需求和感受，如何建設性地處理衝突，以及如何運用非語言溝通來增強信息的傳達。 信任的構建與維護： 信任是所有健康關係的核心。我們將探討信任的構成要素，如可靠性、誠實、善意和能力。通過分析不同行為模式如何影響信任的建立和侵蝕，我們將學習如何成為一個值得信賴的人，並識彆和應對信任的挑戰。 脆弱性的價值： 許多人害怕在關係中展現脆弱，但恰恰是脆弱，纔能開啓更深層次的連接。我們將探討“允許自己變得脆弱”的意義，以及如何以一種安全、健康的方式分享內心的想法和感受，從而促進彼此的理解和親近。 互惠與慷慨： 關係是雙嚮的，需要雙方的投入和付齣。我們將分析互惠原則在關係中的作用，以及如何在不犧牲自身需求的前提下，展現慷慨和支持，從而鞏固情感紐帶。 第三章：吸引力的多重維度——超越錶象的深刻吸引 在理解瞭情感連接的基礎後，我們纔能真正探討“吸引力”這個概念，並將其提升到更深刻的層次。這一章將揭示，真正的吸引力源於內在的特質和健康的互動模式，而非僅僅是外在的包裝。 內在品質的光輝： 我們將探討那些真正吸引人的內在品質，如善良、幽默感、智慧、熱情、正直和堅韌。這些品質如何通過行為和態度自然地散發齣來，並深深地影響他人對我們的感知。 自信與自我價值： 真正的自信來源於內在的自我認同和自我價值感，而非外界的肯定。我們將分析自信的來源，以及它如何通過開放的姿態、清晰的錶達和對挑戰的從容應對來吸引他人。 激情與目標感： 對生活充滿熱情和擁有清晰目標的人，往往散發齣獨特的魅力。我們將探討這種“生命力”如何吸引他人，因為它代錶著活力、決心和對未來的積極展望。 獨立性與界限： 懂得保持獨立性，同時又能設定健康界限的人，反而更容易吸引到真誠的連接。我們將分析為何過度的依賴或黏人反而會疏遠他人，而適度的距離和個人空間則能激發對方的探索欲望。 成長的力量： 那些持續學習、不斷成長和擁抱新體驗的人，總能保持新鮮感和吸引力。我們將探討個人成長的過程如何豐富一個人的內心世界，並使其成為一個更有趣、更具吸引力的個體。 同理心與理解的磁場： 那些能夠深刻理解他人、並以同理心迴應的人，會營造齣一種令人感到安全和被重視的氛圍。這種“被看見”和“被理解”的感覺，本身就是一種強大的吸引力。 真誠的魅力： 在這個信息爆炸的時代，真誠顯得尤為珍貴。我們將探討僞裝和錶演的局限性，以及由內而外散發齣的真誠，如何構成一種最持久、最深刻的吸引力。 第四章：關係中的挑戰與成長——應對摩擦，深化連接 任何關係都會經曆挑戰，關鍵在於我們如何應對這些挑戰，並將其轉化為成長的契機。這一章將聚焦於關係中的衝突、誤解以及如何從中學習和前進。 衝突的本質與應對： 衝突並非關係的終結，而是關係的必然組成部分。我們將分析衝突的根源，並學習建設性的衝突解決策略，如“我”信息的使用、聚焦問題而非人身攻擊，以及尋求雙贏的解決方案。 誤解的化解： 很多關係中的問題源於誤解。我們將探討誤解的産生機製，並學習如何通過主動溝通、澄清意圖和換位思考來化解誤解。 關係的維護與滋養： 建立連接隻是開始，維護和滋養關係同樣重要。我們將探討如何通過持續的溝通、共同的經曆、錶達感激以及給予支持來保持關係的活力。 個人界限的藝術： 在人際關係中，清晰且健康的個人界限至關重要。我們將探討如何識彆和設定界限，以及如何在尊重他人的同時，保護自己的能量和需求。 成長性思維在關係中的應用： 擁有成長性思維的人，相信能力和特質可以通過努力和學習來提升。我們將探討這種思維方式如何幫助我們在關係中麵對睏難，並從中學習和進步。 寬恕與放下的力量： 無法寬恕會成為情感的負擔。我們將探討寬恕的真正意義，以及放下過去的傷害，如何為新的、更健康的關係打開大門。 結語：生命之河中的情感連接 本書的最終目標，是幫助讀者理解並實踐更深刻、更健康的情感連接。我們相信，真正的吸引力並非外在的某種特質，而是源於一個內心豐富、懂得與人連接、並能在這個過程中不斷成長的個體。情感連接是人類存在的基石，它如同生命之河，滋養著我們的靈魂，塑造著我們的生活。通過深入理解情感的運作，掌握連接的藝術，並勇敢地麵對關係的挑戰，我們都能在這個充滿可能的世界中，建立起令人心生嚮往的、持久的情感紐帶。這本書提供瞭一個框架，讓你能夠更好地理解自己，更好地理解他人，並在人生的旅途中，找到真正屬於你的，心之所嚮的連接。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得相當有品味，淡雅的色彩搭配，再配上一個若隱若現的、引人遐思的圖案，瞬間就抓住瞭我的目光。當我拿到實體書，觸感也非常好，紙張的質感讓人覺得很舒服，不像有些書那樣粗糙。翻開扉頁，一股淡淡的墨香撲鼻而來，這是一種很懷舊的感覺，仿佛迴到瞭小時候捧著書本閱讀的時光。我一直對人際交往中的一些細微之處感到好奇，比如為什麼有些人似乎天生就帶有某種磁場，能夠輕易地吸引他人的注意，而另一些人則顯得默默無聞。這本書的標題《心理學與吸引力》恰好點燃瞭我內心深處的求知欲，我希望它能夠揭示那些隱藏在錶麵之下的心理機製，幫助我理解並掌握吸引他人的關鍵。在開始閱讀之前，我已經在腦海中勾勒齣瞭無數個場景：課堂上，人群中，社交場閤……我期待著書中能夠提供一些切實可行的方法，讓我能夠更自信地麵對各種社交情境，不再因為不善言辭或缺乏魅力而感到自卑。這本書的齣現，對我來說，不僅僅是一次閱讀體驗，更像是一次自我探索和提升的旅程的開始，我迫不及待地想要深入其中，發現那些能夠改變我人際關係模式的智慧。

評分☆☆☆☆☆

我是一名對人類行為和社會互動充滿好奇的學生，一直以來，我都對“吸引力”這個話題有著濃厚的興趣。它不僅僅是浪漫關係中的一個方麵，更貫穿於我們日常生活的方方麵麵，從朋友間的相處，到工作中的閤作，甚至是陌生人之間的一瞥，都可能受到吸引力的影響。這本書的標題《心理學與吸引力》讓我眼前一亮，我期待它能為我揭示這背後的心理學奧秘。我希望書中能夠深入探討不同類型的吸引力，例如，是什麼讓某些人在某個領域成為意見領袖，是什麼讓某些人更容易獲得他人的信任，又是什麼讓某些人能夠在社交場閤中輕鬆自如地與他人建立聯係。我更希望這本書能夠提供一些基於科學研究的見解，讓我能夠理解這些現象背後的根本原因，而不是停留在膚淺的錶麵。對我而言，閱讀這本書將是一次寶貴的學習機會，它將幫助我更深刻地理解人類的心理，從而在未來的學習和生活中，能夠更敏銳地洞察人際互動中的微妙之處，並做齣更明智的選擇。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都在思考，為什麼有些人似乎擁有一種與生俱來的魅力，能夠輕而易舉地吸引他人的目光，而有些人卻總是被忽略。這種“吸引力”究竟是一種天賦，還是一種可以習得的技能？《心理學與吸引力》這本書的齣現，恰好滿足瞭我對這個問題的探索欲。我希望這本書能夠從心理學的角度，深入剖析吸引力的本質，不僅僅是錶麵的光鮮亮麗，更包含那些能夠觸及人心的內在特質。我期待書中能夠提供一些實用的方法和技巧，幫助我理解並掌握如何建立和維係良好的人際關係，如何通過積極的心理調整來提升自身的魅力。我希望能在這本書中找到一些關於溝通、同理心、自信心以及積極心態的論述，並理解這些要素是如何共同作用，最終形成一個人獨特而有吸引力的個性的。對我來說，這本書不僅僅是一本關於“如何吸引彆人”的書，更是一本關於“如何成為更好的自己”的書，我期待它能夠為我帶來啓發，讓我能夠更加自信地麵對生活，收獲更多的美好。

評分☆☆☆☆☆

在快節奏的現代社會，人與人之間的關係顯得尤為珍貴，但同時，也常常伴隨著疏離和誤解。我一直對“吸引力”這個概念充滿瞭好奇，它究竟是什麼？是天生的，還是可以通過後天學習獲得的？《心理學與吸引力》這本書的齣現，無疑激起瞭我深入探索的欲望。我渴望瞭解，是什麼樣的心理特質，什麼樣的行為模式，能夠讓人在人群中脫穎而齣，贏得他人的喜愛和尊重。我希望這本書能提供一個全新的視角，讓我能夠跳齣自己固有的思維模式，去理解那些影響人際關係的深層心理機製。我期待書中能夠包含一些案例分析，讓我能夠通過具體的例子，更直觀地理解那些抽象的心理學原理。我希望作者能夠用一種通俗易懂的語言，將復雜的心理學知識轉化為易於實踐的技巧，幫助我改善自己在社交中的錶現，建立更加和諧、有意義的人際關係。這本書對我來說，就像是一份指南，指引我如何在這個充滿挑戰的社交世界中，找到屬於自己的那份吸引力，收獲更多的理解與認同。

評分☆☆☆☆☆

我是一個天生有些內嚮的人，從小到大，總覺得自己在社交場閤顯得格格不入，很難融入集體。很多時候，即使我內心很想和彆人交流，但話到嘴邊又會咽下去，生怕說錯話，惹人發笑。這種溝通上的障礙，也讓我錯失瞭很多機會，無論是學習上的，還是生活中的。因此，當我看到《心理學與吸引力》這本書時，感覺就像看到瞭救星一樣。我希望它不僅僅是泛泛而談的理論，而是能夠真正觸及問題的核心，提供一些科學且實用的指導。我期待書中能夠詳細剖析吸引力的本質，不僅僅是指外貌上的吸引，更重要的是內在的魅力，比如一個人的言談舉止，思維方式，甚至是散發齣的積極能量。我希望能學到如何通過調整自己的心態，改善溝通技巧，以及如何更有效地錶達自己的想法和感受，從而在人際交往中建立更深厚的連接。這本書的書名本身就充滿瞭吸引力，它承諾瞭一種能夠改變的力量，而我，正渴望著這種改變，渴望著能夠變得更加自信、更加有魅力，讓自己的人生之路走得更加順遂。