婚姻的那些事兒-兩個人的幸福攻略 9787801797285 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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楊承清 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 情感
• 幸福
• 兩性關係
• 戀愛
• 溝通
• 傢庭
• 心理學
• 成長
• 實用指南

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 中國緻公齣版社

ISBN：9787801797285

商品編碼：29659517923

包裝：平裝

齣版時間：2008-09-01

基本信息

書名:婚姻的那些事兒-兩個人的幸福攻略

定價：28.00元

售價：19.0元,便宜9.0元,摺扣67

作者:楊承清

齣版社：中國緻公齣版社

齣版日期：2008-09-01

ISBN：9787801797285

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

婆婆媽媽話婚姻，零零碎碎說傢事，解讀夫妻美滿的密碼，消除婚姻沉悶的睏惑。 《婚姻那些事兒——兩個人的幸福攻防》——學會利用生活的鎖事打造美滿的婚姻生活。 在書中，作者把婚姻的經營比喻成夫妻兩個沒有硝煙，隻有浪漫溫情的的“攻防”之戰。 這裏所謂的攻防有多種含義，在獲取幸福婚姻的過程中，攻——指的是一方對另一方的追求、奉獻、適應、關心等；防——指的是一方對另一方的理解、寬容、體諒等。書中言語詼諧幽默，從*常見的小事入手，剖析婚姻矛盾雙方的心理，讓人們學會把婚姻中那些鎖碎枯燥的事如何變得更有趣味，如何去調劑自己的婚姻生活，作者給婚姻的迷茫者為打造自己的婚姻幸福提供瞭*有情調的實施案例和方法，可以說，這是成就美滿婚姻的**讀本。

內容提要

很多人的愛情隻是一杯茶，越泡會越平淡，後趨於無味。激情和浪漫雖然會演繹齣無數不同版本的愛戀故事，但那往往隻是藝術上的傑作，現實生活中的愛情終都是趨於平淡。
其實，婚姻的幸福，需要雙方對婚姻不停地用心經營，這種經營是終生的。兩個人一旦走進婚姻的殿堂，彼此之間就要做到相互尊重、相互理解、相互關心、相互體諒、相互包容、相互配閤、相互信任。隻要用心經營和維護，就會讓婚姻得到的幸福。
本書沒有說太多理論性的東西，而是從生活的視角去解讀婚姻。書中言語詼諧幽默，從常見的小事入手，剖析齣婚姻矛盾時雙方的心理，讓人們學會把婚姻中那些瑣碎枯燥的事如何變得更有趣味，如何去調劑自己的婚姻生活，作者為婚姻的迷茫者打造自己婚姻的幸福提供瞭有情調的實施方法，可以說，這是成就美滿婚姻的*讀本。

目錄

作者介紹

文摘

序言

夫妻相處的藝術：構建持久而美滿的親密關係 書籍信息： 本書並非《婚姻的那些事兒-兩個人的幸福攻略》（ISBN: 9787801797285）的任何版本或相關續作。 內容提要： 在人生的漫長旅途中，我們渴望找到那個能夠共同抵禦風雨、分享喜悅的伴侶。然而，從熱戀的激情退卻，步入柴米油鹽的日常生活後，許多人發現“幸福”並非唾手可得。本書深入探討瞭現代伴侶關係中普遍存在的挑戰與機遇，旨在提供一套全麵、務實且富有洞察力的指導方針，幫助每一對伴侶——無論處於哪個階段——重塑溝通模式，深化情感聯結，並共同構建一個穩定、充滿活力的二人世界。 本書跳脫齣簡單的是非對錯評判，聚焦於理解“關係動力學”的核心機製。我們相信，健康的婚姻或伴侶關係不是靠運氣，而是建立在一係列精心維護的技能和相互尊重的基石之上。 第一部分：認清現實與自我覺察——打好堅實的基礎 許多關係問題的根源，在於伴侶雙方對“親密關係”抱有不切實際的期待，或者未能充分理解自身的依戀模式對關係帶來的影響。 1. 關係的蛻變與幻滅的迷思： 本書首先剖析瞭“激情之愛”嚮“伴侶之愛”過渡的生理與心理過程。我們探討瞭為什麼一旦新鮮感消退，那些曾經被忽略的小差異會演變成無法調和的矛盾。關鍵不在於愛消失瞭，而在於愛的錶達方式需要升級。我們將引導讀者識彆並拆解那些源自童年經曆、影響我們成年後親密模式的“原生腳本”。瞭解你對衝突的反應模式（逃避、迎閤、攻擊），以及你伴侶的反應，是打破惡性循環的第一步。 2. 價值體係的碰撞與兼容： 金錢觀、育兒理念、時間分配、以及對個人空間的界限——這些看似“小事”的差異，實則是兩人核心價值觀的直接體現。我們提供瞭一套結構化的工具，幫助伴侶進行“深度價值觀對話”。這並非要求完全一緻，而是尋求“相互尊重下的共存區”。書中詳細闡述瞭如何設定清晰的、雙方都能接受的“關係邊界”，這對於維護個體獨立性和整體親密感至關重要。 第二部分：語言的重建——有效溝通的實踐指南 溝通障礙是關係破裂的首要殺手。本書提供的溝通技巧，重點在於“傾聽的質量”而非“錶達的流利度”。 3. 從指責到需求錶達的飛躍： 我們係統性地介紹瞭非暴力溝通（NVC）中的核心元素，並將其具體化應用於伴侶間的衝突場景。本書強調瞭將“你總是……”的指責句式轉化為“當發生 X 時，我感到 Y，我需要 Z”的錶達方式。我們將通過大量真實的對話案例，展示如何識彆指責背後的脆弱需求，以及如何以一種讓對方更容易接受的方式呈現自己的感受。 4. 傾聽的藝術：超越錶麵的迴應： 真正的傾聽是“共情式傾聽”。這意味著放下自己的防禦和準備好的反駁，全身心地去理解伴侶話語背後的情緒和動機。書中提供瞭一係列實踐練習，如“反射性迴應”和“情緒命名”，幫助讀者訓練自己識彆並確認伴侶的情感狀態，即使不同意其觀點，也能感受到被理解。我們還將討論在情緒高漲時如何按下“暫停鍵”，並建立一個雙方都同意的“冷靜期協議”。 第三部分：維護親密感與應對危機 健康的親密關係需要持續的“投資”，並且必須具備強大的“修復能力”。 5. 情感賬戶的日常存取： 心理學傢約翰·戈特曼博士提齣的“情感賬戶”概念是本書的重要支柱。關係中的積極互動（如贊美、幽默、小小的善意）是存款，而負麵互動是取款。本書指導伴侶如何有意識地增加“存款率”。我們探討瞭“愛的五種語言”在不同生命階段的具體體現，並提供瞭每日“情感連接儀式”的建議，例如“十分鍾無手機深度交談”或“每日感恩迴顧”。 6. 衝突後的“修復性嘗試”： 再好的關係也會有衝突。關鍵不在於避免衝突，而在於衝突發生後能否有效“修復”。本書詳細解析瞭那些能夠成功修復關係的“柔性啓動”和“軟化批評”技巧。更重要的是，我們探討瞭如何處理“無法解決的衝突”（Perpetual Problems），這些問題往往根植於雙方的根本差異，需要學習的是如何帶著差異，一起優雅地共舞，而不是試圖消滅差異。 7. 共同願景的構建與彈性： 隨著時間推移，外部環境（職業變動、健康問題、子女成長）不斷變化，夫妻必須學會共同“迭代”他們的關係藍圖。本書指導伴侶進行定期的“關係體檢”，重新審視和協商共同的目標與夢想。我們探討瞭在重大生活事件中，如何保持“我們”的身份，同時支持彼此的個人成長，實現“獨立共生”的狀態。 本書特色： 高度實操性： 提供瞭大量可以直接應用於日常對話的腳本和練習。 心理學支撐： 藉鑒瞭依戀理論、情緒聚焦療法（EFT）及戈特曼方法的核心洞見。 超越性彆的視角： 內容適用於所有類型的伴侶關係，強調個體差異下的相互理解。 通過閱讀本書，你將獲得的不隻是解決眼前問題的工具，更是一種看待親密關係的長遠智慧——認識到幸福不是終點，而是一場需要雙方共同學習和投入的，充滿意義的旅程。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受就是驚喜。我原本以為這本書會充斥著那些老生常談的婚姻建議，但事實證明我錯瞭。作者以一種非常接地氣的方式，深入剖析瞭婚姻中那些看似微小卻至關重要的細節。我尤其喜歡其中關於“情緒管理”的部分，它沒有教你壓抑自己的負麵情緒，而是引導你如何識彆、接納並以健康的方式錶達齣來，從而避免不必要的衝突。還有關於“共同成長”的章節，更是讓我眼前一亮。它強調瞭在婚姻中，夫妻雙方都應該保持個人的獨立性和發展空間，同時也要共同規劃未來的藍圖，這種平衡感是很多夫妻都難以把握的。書中穿插的那些真實案例，更是讓人拍案叫絕。它們不是那種戲劇化的情節，而是我們生活中可能隨時都會發生的場景，作者卻能從中挖掘齣深刻的道理，並給齣既有智慧又不失溫情的解決方案。這讓我感覺，作者就像一位多年摯友，在娓娓道來，仿佛在分享她自己的親身經曆，也好像在鼓勵我，勇敢地去麵對婚姻中的挑戰，去創造屬於自己的幸福。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的，是一種前所未有的頓悟。我一直以來都對婚姻抱有一種理想化的看法，總覺得隻要真心相愛，就一定能剋服一切睏難。然而，現實往往是骨感的。這本書讓我意識到，婚姻的維係需要的是經營，是智慧，是持續不斷的付齣與調整。我特彆欣賞書中關於“責任感”的闡述，它不僅僅是承擔義務，更是對伴侶的承諾，是對這段關係的珍視。作者用一種溫和但堅定的語氣，提醒著我們，婚姻不是一勞永逸的，而是需要每天去澆灌，去嗬護的。書中那些關於“溝通的藝術”的章節，更是讓我醍醐灌頂。我之前總以為隻要把話說清楚就好瞭，但這本書告訴我，有效的溝通更在於傾聽，在於理解對方的言外之意，在於用對方能夠接受的方式去錶達自己的想法。這些細微之處，往往決定瞭溝通的成敗。總而言之，這本書就像一盞明燈，照亮瞭我對婚姻的迷茫，讓我看到瞭更清晰的方嚮，也更有信心去經營好屬於自己的那份幸福。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我是在一個很偶然的機會下看到的，當時是被它的封麵吸引瞭。簡單但充滿生活氣息的設計，配上“婚姻的那些事兒”這個親切又直白的標題，立刻勾起瞭我的好奇心。我一直覺得，婚姻說起來簡單，但真正經營起來卻是一門深奧的學問，尤其是對於現代社會節奏快、壓力大的我們來說。這本書似乎承諾著提供一份“幸福攻略”，這讓我非常期待，希望能從中找到一些實用的方法，讓自己的婚姻生活更加順遂美滿。我反復研究瞭書名和副標題，試圖從中解讀齣它可能涵蓋的內容，是關於溝通技巧，還是關於如何處理婆媳關係，亦或是如何平衡事業與傢庭？這些都是我非常關心的問題。我希望這本書不是那種空泛的理論說教，而是能有一些具體的案例分析，讓我能感同身受，並且在閱讀過程中就能找到可以藉鑒的地方。畢竟，婚姻是兩個人的事，如何讓這兩個人的生活軌跡和諧地交織在一起，創造齣屬於他們共同的幸福，這纔是最重要的。我一直在思考，這本書是否能幫助我更深入地理解伴侶，也更瞭解自己，從而在日常的柴米油鹽醬醋茶中，尋找到那份不被磨滅的愛意與默契。

評分☆☆☆☆☆

這本書最大的亮點在於它的“實操性”和“人性化”。它沒有那些虛無縹緲的理論，而是把目光聚焦在婚姻中最真實的場景，比如爭吵時的僵局，或者日漸平淡的生活。我尤其贊賞書中關於“共同創造儀式感”的建議，它告訴我，即使是微不足道的小事，隻要用心去經營，也能成為增進感情的催化劑。作者並沒有要求我們去進行多麼盛大的儀式，而是鼓勵我們在平凡的生活中，找到屬於自己的浪漫。同時，書中對於“衝突的建設性解決”也進行瞭非常深入的探討。它並非迴避衝突，而是教導我們如何將衝突轉化為理解和成長的機會，這對於提升婚姻的韌性至關重要。我喜歡作者那種“潤物細無聲”的寫作風格，沒有居高臨下的說教，而是用一種平等、尊重的姿態，與讀者進行心靈的對話。讀這本書，就像在和一位智慧的長者聊天，她用她的人生經驗，為我指點迷津，讓我對婚姻有瞭更深刻的認識，也對未來充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來最深刻的觸動，是關於“彼此的成全”。我一直以為婚姻就是兩個人在一起，分享生活，互相扶持，但這本書讓我明白，真正的婚姻，是兩個人都能在對方的支持下，成為更好的自己。書中關於“支持對方夢想”的章節，讓我深受啓發。它提醒我，不要因為婚姻而放棄自己的追求，更要鼓勵伴侶去追逐他們的夢想。作者用很多生動的例子，展示瞭當夫妻雙方能夠互相成就時，他們的婚姻會爆發齣多麼強大的生命力。同時，書中對於“原諒與接納”的討論，也讓我有瞭新的認識。它告訴我，婚姻不是完美的，每個人都會犯錯，重要的是我們能否放下過去的芥蒂，去接納對方的不完美，並給予彼此改正的機會。這本書沒有提供一套放之四海而皆準的模闆，而是提供瞭一種思考框架，讓我們能夠根據自己的實際情況，去探索最適閤自己的婚姻模式。讀完這本書，我感覺自己對婚姻的理解又提升瞭一個層次，也更有勇氣去麵對未來可能齣現的各種挑戰。