男人不可不知的心理学 9787564093082 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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北京理工大学出版社著

图书标签:

心理学
男性心理
人际关系
情感
沟通
自我提升
行为心理学
两性关系
实用心理学
情商

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店铺：广影图书专营店

出版社：北京理工大学出版社

ISBN：9787564093082

商品编码：29660340443

包装：平装

出版时间：2014-11-01

具体描述

基本信息

书名:男人不可不知的心理学

定价：31.80元

售价：21.6元,便宜10.2元,折扣67

作者:出版社:北京理工大学出版社

出版社：北京理工大学出版社

出版日期：2014-11-01

ISBN：9787564093082

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

本书立足于心理学理论，着眼于生活实践，通过对生活中常见心理现象的观察分析，结合现代心理学知识以及男人在生活中常遇到的问题，为男人的职场生涯、恋爱婚姻、人际交往、家庭关系等方面提供有效的心理学建议和支持。

内容提要

不论你从事什么工作，拥有什么样的社会地位，是已婚还是未婚，都会在生活中遇到这样和那样的问题。这就需要你了解人与人之间的微妙心理。本书撷取大量心理学实例，采用浅显易懂的语言对生活中的心理现象进行深入剖析，通过对现代男人生活和工作上压力的解析，来帮助男人摆脱尴尬境地，游刃有余地处理各种问题。让枯燥的心理学理论变得生动、有趣、实用。

作者介绍

杨赟，75后，心理学硕士，现为大众类出版作家，自由职业者，多家出版单位抢手作者。关注当代男性的心理压力，代表作品有《男人要懂心理学》《年轻人要懂的人情世故》等。

文摘

序言

揭示男性内心世界的奥秘：一部关于理解、成长与和谐的深度探索在纷繁复杂的人际交往中，理解对方的内心世界是建立深刻联结、化解冲突、实现和谐共赢的关键。而对于男性而言，其思维模式、情感表达以及行为动机往往隐藏着许多不为人知的复杂性。本书并非一本枯燥的学术论著，而是一部引人入胜的指南，旨在帮助男性深入认识自我，理解异性，从而在生活的各个层面——情感、事业、家庭乃至社会关系中，获得更清晰的洞察和更有效的应对之道。本书的主旨在于，通过揭示男性心理的深层驱动力，提供一套实用的心理学工具和视角，帮助男性打破固有认知，拥抱更健康、更积极的心态。它将带您穿越男性潜意识的迷雾，探索那些塑造男性行为、影响男性决策的隐秘力量。这不仅仅是关于“知道”男人的心理，更是关于“理解”男人的心理，并在此基础上实现自我超越与和谐发展。第一部分：重塑自我认知——洞悉男性内在的根源许多男性在成长过程中，或多或少受到社会文化、家庭教育以及过往经历的影响，形成了特定的思维定势和行为模式。然而，这些模式是否真正符合个人的内在需求？是否阻碍了更深层次的自我实现？本书将从多个维度，引导男性进行一次深刻的自我审视。 “男性化”的塑造与迷思：我们将深入探讨社会对男性角色的期待，以及这些期待如何内化为个人的自我认知。探讨那些被认为是“男性特质”的标签，如坚韧、理性、不轻易表露情感等，究竟是天性使然，还是后天习得？本书将帮助读者辨析哪些是健康的特质，哪些是可能带来压抑和困扰的束缚。我们将审视“男子气概”的边界，鼓励男性打破刻板印象，接纳更丰富、更多元化的自我。情感的密码与表达：男性在情感表达上常常显得含蓄甚至笨拙，这并非因为他们缺乏情感，而是可能因为他们没有学会如何有效识别和表达。本书将深入剖析男性情感的独特运作机制，探讨男性在面对喜悦、悲伤、愤怒、恐惧等情绪时的生理和心理反应。我们将提供实用的技巧，帮助男性学习识别自己的情绪信号，理解情绪背后的需求，并找到健康、恰当的情感宣泄和表达方式。这包括如何处理压力、焦虑，如何在亲密关系中表达爱意和需求，以及如何应对挫折和失落。思维的路径与决策：男性的逻辑思维和理性分析能力常被提及，但这种思维模式在特定情境下是否总是最优解？本书将探讨男性惯用的思维方式，分析其优势与局限。我们将审视男性在面对问题时，是如何进行信息加工、权衡利弊、做出决策的。同时，也将引导读者认识到直觉、情感在决策中的作用，以及如何平衡理性与感性，做出更周全、更具智慧的选择。欲望的驱动与满足：人的欲望是多层面的，既有生理上的需求，也有心理上的追求。本书将坦诚地探讨男性在不同人生阶段的欲望构成，包括对成就、认可、自由、亲密关系、性等方面。我们将分析这些欲望的根源，以及如何以一种健康、可持续的方式去追求和满足，而非陷入无休止的消耗或空虚。第二部分：人际的桥梁——理解异性与构建和谐关系男性心理的奥秘，很大程度上与其与他人的互动模式息息相关。尤其是与女性的交往，理解彼此的差异与需求，是建立稳定、幸福关系的基础。倾听异性的心声：本书将深入解析女性普遍存在的心理需求和沟通模式。我们将探讨女性在情感表达、沟通方式、关系期待等方面与男性可能存在的差异，并非为了强调对立，而是为了增进理解。通过解读女性的言外之意、肢体语言以及情感信号，帮助男性更准确地把握对方的需求，避免误解和冲突。这包括女性在亲密关系中对安全感、被关注、被理解的渴求，以及她们在日常沟通中更注重情感连接和细节的特点。化解沟通的“战争”：有效的沟通是维系一切关系的金钥匙。本书将提供一套实用的沟通策略，帮助男性学习如何与女性进行更顺畅、更具建设性的对话。我们将分析导致沟通障碍的常见原因，例如争辩式对话、回避式沟通、无效倾听等，并提供具体的应对方法。重点将放在如何积极倾听、表达同理心、提出建设性意见，以及如何在分歧中找到共同点。构建信任与安全感：信任是关系的核心基石。本书将探讨男性如何在与异性的互动中，建立起牢固的信任和安全感。这包括言行一致的重要性，承诺的兑现，以及在对方脆弱时给予支持和理解。我们将分析信任的破坏者，以及修复信任的路径，帮助男性成为一个值得信赖的伴侣、朋友和家人。经营亲密关系的长久之道：爱情的萌芽需要激情，而长久的婚姻与伴侣关系则需要经营。本书将探讨男性在亲密关系中的角色定位，如何平衡个人空间与共同生活，如何在日常点滴中注入爱意和关怀。我们将分析那些可能导致关系走向僵化的因素，如沟通不畅、情感疏离、缺乏共同成长等，并提供具体的建议，如共同的兴趣爱好、定期的情感交流、解决冲突的智慧，以及在平淡生活中制造惊喜与浪漫。第三部分：超越界限——实现事业、家庭与社会的和谐男性的内心世界并非孤立存在，它深刻影响着他们在事业、家庭以及社会角色中的表现。本书将引导男性如何在这些不同的领域中，找到平衡，实现个人价值与社会责任的统一。事业的驱动力与倦怠：男性在事业上往往承受着巨大的压力和期待。本书将探讨男性在追求事业成功时的心理动机，例如成就感、社会地位、经济保障等。同时，也将关注“职业倦怠”等问题，分析其根源，并提供应对策略，帮助男性在追求事业的同时，保持身心健康，实现工作与生活的平衡。这包括设定合理的目标、学会授权、有效管理压力，以及在职业生涯中寻找意义感。父亲的角色与家庭责任：作为父亲，男性承担着重要的家庭责任。本书将深入探讨男性在家庭中的角色转变，以及如何成为一个更有智慧、更有情感联结的父亲。我们将分析男性在育儿过程中的心理挑战，例如如何在工作与家庭之间权衡，如何与伴侣协同育儿，以及如何建立健康的亲子关系。重点将放在情感的投入、榜样的力量以及沟通的技巧。社会角色的认知与担当：男性作为社会的重要组成部分，其行为和选择对社会有着深远的影响。本书将引导男性反思其在社会中的定位，如何履行公民责任，如何贡献自己的力量。我们将探讨男性在面对社会压力、竞争以及价值观冲突时，如何保持独立思考，坚持原则，并积极地为社会进步做出贡献。本书的价值与承诺：本书的编写，旨在提供一套基于心理学研究的、既有理论深度又不失实践指导的男性心理指南。它承诺：拒绝空泛的理论：本书的内容将紧密联系日常生活，通过案例分析、情景模拟等方式，让读者更容易理解和应用。注重实用性：每章节都将提供可操作的建议和技巧，帮助读者在实际生活中解决问题，提升自我。倡导积极成长：本书的核心在于引导男性实现自我认知、情感成熟和关系和谐，从而过上更充实、更有意义的生活。赋能而非说教：我们相信每个男性都有能力成为更好的自己，本书的目标是提供工具和视角，而非评判或说教。无论您是希望更好地理解自己，改善亲密关系，还是在事业和家庭中寻求平衡，本书都将是您不可或缺的良师益友。它将带领您踏上一段探索男性内心世界的旅程，发现潜藏的力量，拥抱更成熟、更智慧的人生。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

我一直对“自我认知”这个概念充满兴趣，总觉得了解自己是通往一切改变的起点。很多时候，我们会陷入一些固定的模式，无论是行为上的还是思维上的，并且难以自拔。我们可能会问自己，“为什么我总是会重复犯同样的错误？”或者“为什么我对某些事情会产生如此强烈的情绪反应？”我非常希望这本书能够帮助我深入地挖掘这些问题的根源。我期待它能提供一些工具或方法，让我能够更清晰地认识自己的性格特点、内在需求、以及隐藏的恐惧和欲望。通过更深入的自我了解，我希望能找到突破自身局限的钥匙，摆脱那些不健康的心理模式，培养更积极、更健康的心态。这种对内在世界的探索，是我一直以来都非常渴望的，我相信通过这本书，我能够获得前所未有的启示，从而实现真正的自我成长和转变。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，沟通的艺术是人生中最重要的技能之一，而心理学无疑是解读沟通背后逻辑的钥匙。我身边有很多朋友，他们聪明能干，但在某些时刻，却因为一些看似微不足道的言语或行为，与他人产生隔阂，甚至陷入僵局。这让我开始反思，是否我们都忽略了沟通中更深层次的东西——心理层面的相互作用。这本书的出现，恰好满足了我对这方面的求知欲。我迫切地想知道，为什么有时候我们明明说的是好意，对方却会曲解？为什么同样的建议，从不同的人那里说出来，效果会截然不同？我期待这本书能为我揭示这些沟通迷局的奥秘，提供一些行之有效的方法，让我能够更清晰地表达自己的想法，也更能准确地理解他人的意图。我希望通过学习，能够成为一个更善于倾听、更懂得换位思考的人，从而在人际关系中建立更稳固、更和谐的联系，避免不必要的误会和冲突，让每一次交流都充满理解与共鸣。

评分☆☆☆☆☆

生活中，我们总会遇到各种各样的人，他们有着不同的性格、不同的背景、不同的处事方式。有时候，我们会对一些人的行为感到难以理解，甚至会产生一些负面的评判。我一直认为，如果能够从心理学的角度去理解这些行为，或许就能减少很多不必要的烦恼和冲突。这本书的出现，让我看到了一个机会，能够去学习如何用更宽广的视角去看待他人。我希望它能够帮助我理解不同性格类型的人是如何思考和行动的，为什么他们会做出某些选择。我期待从中学习到如何更好地与不同类型的人建立联系，如何化解人际间的矛盾，以及如何培养同理心，更好地理解他人的处境。我相信，掌握这些心理学的智慧，能够让我成为一个更包容、更富有洞察力的人，从而在复杂的人际社会中游刃有余，建立更多积极而有意义的连接。

评分☆☆☆☆☆

人生的旅途中，我们总会遇到各种各样的选择和挑战，而很多时候，这些选择和挑战的背后，都与我们的思维方式和决策模式息息相关。我一直对“为什么有些人能够做出明智的决定，而另一些人却总是被情绪左右，做出后悔的选择”这个问题感到困惑。我总觉得，如果能掌握一些心理学的智慧，或许就能帮助我们更好地认识自己的思维盲点，避免被潜意识里的偏见所误导。这本书的标题，让我觉得它可能蕴含着能够帮助我们提升决策能力的宝贵知识。我希望能从中学习到关于认知偏差、情绪管理、动机分析等方面的理论，从而在面对重要决策时，能够更加理性、客观地分析问题，做出更符合自己长远利益的选择。我期待这本书能成为我人生路上的指路明灯，帮助我少走弯路，更加坚定地朝着自己的目标前进，成为一个更具智慧和远见的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常有吸引力，深沉的蓝色搭配简洁的字体，一眼望去就给人一种专业而又不失深邃的感觉。我一直对人类行为和心理活动背后的原因感到好奇，总觉得我们生活中的许多选择和反应，背后都隐藏着一些规律和模式，只是我们常常后知后觉。这本书的标题——“男人不可不知的心理学”，更是精准地戳中了我的兴趣点。我一直认为，了解心理学知识，不仅能帮助我们更好地理解自己，更能帮助我们理解身边的亲人、朋友，甚至是陌生人。尤其是在人际交往中，很多时候我们觉得沟通不顺畅，或者关系出现裂痕，往往是因为我们没有真正理解对方的心理需求和行为动机。所以，我非常期待通过这本书，能够学习到一些实用的心理学理论和技巧，从而提升自己在生活和工作中的人际交往能力，也希望能更深刻地洞察自己内心的想法，做出更明智的决策。这种对自我成长的渴望，促使我毫不犹豫地选择了这本书。