寶寶育兒百科-0-6歲嬰幼兒科學權威成長養育方案 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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呂適存 著

圖書標籤:

• 育兒
• 嬰幼兒
• 0-6歲
• 親子
• 早教
• 健康
• 喂養
• 睡眠
• 成長
• 科學育兒

店鋪： 學嚮美圖書專營店

齣版社： 天津科學技術齣版社

ISBN：9787530877494

商品編碼：29662813391

包裝：平裝

開本：12k

齣版時間：2013-04-01

內容介紹
　　擁有1個健康、快樂、聰明的孩子，是*今年輕父母的*心願，父母要想實現心願，必須瞭解不同年齡段孩子身體發展特點，做好健康保護，成為對孩子身心腱康發展産生積*影響的人。 　　本書為taiwax醉*威兒科名醫呂適存纍積40年臨床經驗而成，內容涵蓋通過對嬰幼兒的觀察瞭解，科學喂食，及時做好預防與保健，認識疾病與處置疾病，保證寶寶的健康，養育齣聰明的孩子。 　　醉科學、醉全麵、醉實用、醉qiax沿的育兒理念，科學而不艱澀，內容翔實，易懂易學又好用，讓寶寶養育者1看就懂，1學就會，1用就靈。

關聯推薦

　　taiwax兒科醫學會研究教育委員會主任、taiwax三軍zoxg醫院育兒科主任、美guo芝加哥Cook Couxty醫院嬰兒CUI研究員呂適存，纍積40年臨床經驗，手把手教你照顧寶寶！
　　迄今為止*科學*威、嚴謹全麵育兒讀本，taiwax地區持續CHA*G消榜蟬聯**！
　　本書是馬英九先生撰文作序推薦的**本齣版物圖書，同時作者是taiwax兒科醫學會主任、taiwax三軍zoxg醫院主任，資曆身後且*威性*高，taiwax版的《寶寶定本百科》在金石堂、誠品書店銷量長期位居同類讀物qiax列。
　　大陸版定本百科在taiwax版本的基礎上作者做齣瞭相應的調整，主要針對大陸人群0—6嬰幼兒在生活、生理、健康、養育等1些方麵做瞭詳細的修訂，承接大陸閱讀人群體係，堪稱迄今為止*科學、**威的*代育兒讀本。

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目錄
推薦序 馬英九 推薦序 taiwax成功大學附設醫院院長 葉純甫 推薦序 李敖 自 序 呂適存 新生兒常見生理狀況 新生兒篩檢 新生兒黃疸 頭部的發育 呼吸 排便與小便 皮膚的問題 臍帶護理 勤換尿布，避免尿布疹 安撫奶嘴彆亂放

推薦序 馬英九
推薦序 taiwax成功大學附設醫院院長 葉純甫
推薦序 李敖
自 序 呂適存

*1章 認識新生兒
新生兒常見生理狀況
新生兒篩檢
新生兒黃疸
頭部的發育
呼吸
排便與小便
皮膚的問題

*二章 照顧新生兒
臍帶護理
勤換尿布，避免尿布疹
安撫奶嘴彆亂放
不要用力搖晃
不要用力拉手
衣服不用穿太多
身體包太緊，溢奶很危險
寶寶能吹冷氣嗎？
趴睡好還是仰睡好？
寶寶夜哭怎麼辦？

第三章 新生兒的生理特徵
哭到不能呼吸——閉氣癥候群
嬰兒猝死癥候群
鼻塞、流鼻涕
淚水流不停或眼屎多
脖子歪歪的——斜頸
氣管有痰——氣管軟化癥
嘔吐——胃食道逆流與肥厚性幽門狹窄疝氣─
疝氣——肚臍疝氣和腹股溝疝氣
陰囊積水
隱睾癥
小雞雞太小？——隱藏式陰莖
要不要割包皮？

第四章 關於預防注射
預防注射
卡介苗
Ｂ型肝炎疫苗
小兒麻痹疫苗
三閤1疫苗
麻疹疫苗
日本腦炎疫苗
嗜血性杆菌疫苗
水痘疫苗
新型三閤1疫苗
流行性感冒疫苗
Ａ型肝炎疫苗
肺炎鏈球菌疫苗
混閤疫苗

第五章 飲食與營養
喂母乳還是嬰兒奶粉？
奶粉*牌的選擇
如何喂配方奶
不吃、溢奶、吐奶
對牛奶過敏
止瀉奶粉
羊奶
牛奶之外的添加物
厭食、胃口不好
換奶——較大嬰兒奶粉
斷奶
副食品的添加

第六章 成長與發展
體重與身高
體重過低要緊嗎？
身材太胖怎麼辦？
學說話的過程
寶寶不說話？
聽力有問題？
眼睛有問題？
吸奶嘴或手指好嗎？
長牙的各種問題
口水流不停
該不該坐學步車？
腿型不漂亮？
生長痛
何時訓練大小便？
嬰幼兒的智能發展
三歲看大，五歲看老？

第七章 寶寶生病瞭？——發燒．抽筋．咳嗽．腹痛
如何觀察寶寶的身體狀況
看病時的注意事項
如何喂寶寶吃藥？
正確看待發燒
新生兒發燒
寶寶發燒的三大原因——感冒、中耳炎、泌尿道感染
發燒引起抽筋——發燒性痙攣
非發燒引起的抽筋
退燒藥的使用
藥物以外的退燒方*
半夜發燒怎麼辦？
咳嗽
肚子痛
引起腹痛常見的“外科”疾病
引起腹痛常見的“內科”疾病
便秘
大便上沾血——肛裂與腸子長息肉

第八章 寶寶生病瞭！——過敏?氣喘?感
過敏與氣喘
是過敏，還是感冒？
氣喘兒居傢照顧重點
氣喘的治療
過敏原檢驗與減敏針治療
氣喘監測器——尖峰呼吸氣流計與肺量計
過敏性鼻炎
很像氣喘的 “急性毛細支氣管炎 ”
治療感冒的基本原則
感冒需要洗喉嚨、抽鼻涕嗎？
有必要割扁桃腺嗎？

第九章 嬰幼兒常見疾病
川崎病
雷氏癥候群
腸病du
會發疹子的疾病
念珠菌感染——鵝口瘡、尿布疹、敗血癥
半夜屁股癢——蟯蟲

第十章 意外與急救
新生兒的急救
吞食異物的緊急處理
預防意外的原則和處理方*
寶寶食譜

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在綫試讀
　　*1章 　　新生兒的生理特徵 　　恭喜你！初為人母，看著可愛的寶寶，生命誕生的喜悅油然而生；但是在他 　　每1寸光陰的成長過程中，做母親的也會麵臨各種成長發育的問題。本書將係統 　　地為你介紹寶寶自齣生以後可能麵臨的常見問題，在你平時有空閑或是有需要時 　　翻閱1下，照顧起來必然更得心應手。 　　胸 部 　　?胸部成桶狀，由於寶寶的呼吸是腹式呼吸，故胸部的起伏不大。 　　?有些寶寶的乳頭會分泌1些類似乳汁的白色液體，這是受到母體荷爾濛影響的緣故，此為正常現象，不要去擠壓它，以免發炎；1個星期左右即會自行消失。 　　腹 部 　　?寶寶的腹部是圓圓的，有點凸凸的，會隨著呼吸而起伏。 　　?臍帶1般7~10天纔會自行脫 　　落。 　　四 肢 　　?寶寶的小手大多保持握拳狀，抓握能力很強。 　　?小寶寶的腿因在母體內時受到羊膜及子宮的壓迫而呈現O字形，甚到有些寶寶的腳掌因受到壓擠而齣現內翻或外翻的現象。如果情形不太嚴重，絕大部分不需要接受任何治療，就會在幾個月或1兩年後慢慢恢復正常，真正需要治療矯正的情況並不多。 　　寶寶齣生之後醉好的照顧方式，即與母親住在同1個房間（也就是“母嬰同室”，Room-ixcare），這已是醫學的趨勢。此與早期嬰兒齣生後先由醫生、護士照顧，齣院時纔由母親接手的方式有很大的差異，母親會更早接觸寶寶，也更容易瞭解寶寶，把寶寶照顧得更好。SHOU先，我們要為父母簡單介紹新生兒的生理特徵：

　　*1章
　　新生兒的生理特徵
　　恭喜你！初為人母，看著可愛的寶寶，生命誕生的喜悅油然而生；但是在他
　　每1寸光陰的成長過程中，做母親的也會麵臨各種成長發育的問題。本書將係統
　　地為你介紹寶寶自齣生以後可能麵臨的常見問題，在你平時有空閑或是有需要時
　　翻閱1下，照顧起來必然更得心應手。
　　胸 部
　　?胸部成桶狀，由於寶寶的呼吸是腹式呼吸，故胸部的起伏不大。
　　?有些寶寶的乳頭會分泌1些類似乳汁的白色液體，這是受到母體荷爾濛影響的緣故，此為正常現象，不要去擠壓它，以免發炎；1個星期左右即會自行消失。
　　腹 部
　　?寶寶的腹部是圓圓的，有點凸凸的，會隨著呼吸而起伏。
　　?臍帶1般7~10天纔會自行脫
　　落。
　　四 肢
　　?寶寶的小手大多保持握拳狀，抓握能力很強。
　　?小寶寶的腿因在母體內時受到羊膜及子宮的壓迫而呈現O字形，甚到有些寶寶的腳掌因受到壓擠而齣現內翻或外翻的現象。如果情形不太嚴重，絕大部分不需要接受任何治療，就會在幾個月或1兩年後慢慢恢復正常，真正需要治療矯正的情況並不多。
　　寶寶齣生之後醉好的照顧方式，即與母親住在同1個房間（也就是“母嬰同室”，Room-ix care），這已是醫學的趨勢。此與早期嬰兒齣生後先由醫生、護士照顧，齣院時纔由母親接手的方式有很大的差異，母親會更早接觸寶寶，也更容易瞭解寶寶，把寶寶照顧得更好。SHOU先，我們要為父母簡單介紹新生兒的生理特徵：
　　頸 部
　　由於肌肉骨骼尚未發育完全，因此還不能挺起頭部，1般要到3個月大左右，纔能抬頭。此時要注意寶寶頸部的兩側有沒有硬塊，以免發生「斜頸」的現象。
　　頭 部
　　?1般頭圍33～35厘米，qiax額訂部有1個柔軟的2 .5～3厘米的qiax囟門，後腦也有1個較小的後囟門。
　　?剛齣生的寶寶1般頭發並不多，頭發大概要等到1歲時纔會長得更多，剛齣生時頭發不多，父母不用擔心。
　　?寶寶齣生時頭骨因為受到産道的擠壓，常會互相重疊變形，甚到齣現拉長的現象，這些都不用擔心，1般1兩個星期後，大部分都會自行恢復正常。

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《星辰軌跡：未來領袖的非凡成長路徑》 導語： 在這個快速變化、充滿無限可能的時代，我們需要的不再是簡單地“撫養”下一代，而是要為他們鋪設一條通往未來巔峰的智慧航道。本書並非一本傳統的育兒指南，而是一部為心懷遠大抱負的父母精心繪製的、關於如何係統性地塑造具有前瞻性思維、強大內心和跨界能力的“未來領袖”的行動藍圖。它聚焦於0-18歲，從認知萌芽到獨立人格形成的完整生命周期，提供一套超越日常照料範疇的、以未來競爭力為核心的培養策略。 --- 第一部分：基石的鑄造——“超前意識”的萌芽期 (0-6歲：潛能的深度激活) 本部分深入探討瞭嬰幼兒階段如何通過“非傳統”的感官刺激和環境構建，為孩子未來的學習能力和創新精神打下堅實基礎。我們認為，這個階段的關鍵不在於知識的灌輸，而在於思維框架的搭建。 一、 認知革命：構建“可塑性大腦”的微環境 環境的“熵減”與“激發”： 詳細解析如何設計一個既能提供安全感（低熵），又能持續産生新鮮刺激（高激發）的傢庭學習空間。這包括對光綫、聲音頻率、紋理和空間流動的精密計算，目標是最大化神經元連接的效率。 “無形”的數學與邏輯啓濛： 摒棄死記硬背的數字卡片，轉而采用基於濛颱梭利與皮亞傑理論的深度整閤方案。重點介紹如何通過建築遊戲、自然材料分類和序列排序，讓孩子在操作中理解集閤、對稱性、比例和因果關係。 語言的“結構性”輸入： 如何通過敘事藝術和對話的層次性，引導孩子不僅學會說話，更能理解語言背後的文化和邏輯結構。引入“反問式對話法”，訓練孩子的批判性思考起始點。 二、 情緒的煉金術：從反應到掌控 “情緒詞匯庫”的擴建： 針對幼兒無法精準描述感受的特點，設計瞭一套情境模擬與命名練習，幫助他們快速識彆並命名復雜情緒（如“挫敗感”、“好奇的焦慮”）。 “挫摺的價值工程”： 闡述如何將日常的失敗和不順從，轉化為“解決問題能力的第一次實踐”。提供一套“延遲滿足的藝術”，教授父母如何巧妙地退齣乾預，讓孩子在安全的邊界內體驗挑戰的全部過程。 同理心的高級訓練： 不僅是理解他人的感受，更是預測他人的反應。通過角色扮演和故事分析，培養孩子在社交互動中提前進行“情緒博弈”的能力。 --- 第二部分：跨界融閤——“探究者”的拓荒時代 (7-12歲：學科邊界的消融) 進入小學階段，教育的重點必須從“學什麼”轉嚮“如何學”。本部分著眼於培養孩子的主動研究能力和多學科交叉的視野，為應對未來復閤型職業挑戰做準備。 一、 STEAM的深化：從學科到係統 “工程思維”的跨學科植入： 詳細介紹如何將科學（Science）、技術（Technology）、工程（Engineering）、藝術（Art）和數學（Mathematics）視為一個完整的“問題解決係統”。案例分析集中於如何引導孩子設計一個小型生態係統、優化傢庭能源使用或創作互動敘事裝置。 數據素養的啓濛： 不再局限於基礎計算，而是教導孩子如何“提問數據”——什麼是好的樣本、如何識彆偏見、如何用圖錶清晰地錶達論點。這是未來公民必備的“反信息汙染”能力。 二、 創造力的防火牆：保護原創性思維 “模仿的藝術與原創的界限”： 探討如何在學習大師作品的同時，避免陷入僵化的模仿。提供“解構重組訓練法”，鼓勵孩子將學到的元素拆解，並用全新的方式組閤。 時間管理的“彈性規劃”： 摒棄僵硬的日程錶。提齣“焦點區塊”與“自由探索時間”的動態平衡模式，讓孩子學會為深度工作預留時間，同時也為偶然的靈感迸發留齣空間。 --- 第三部分：自主導航——“未來領袖”的遠航準備 (13-18歲：身份的建立與世界的鏈接) 青春期是構建世界觀和職業身份認同的關鍵時期。本書提供的策略側重於培養孩子的內在驅動力、社會責任感和全球協作能力。 一、 驅動力的內化：從“被要求”到“自我驅動” “使命感”的早期探索： 引導青少年將興趣與社會需求對接。如何通過社區服務、小型創業項目或獨立研究，讓他們親身體驗“價值創造”的成就感，而非僅僅追求成績。 抗逆力的深度重塑： 探討如何利用壓力情境（如辯論賽、高難度的個人挑戰）來訓練“壓力下的冷靜決策力”。教授“認知重評法”，幫助他們將失敗視為信息反饋而非對自我價值的否定。 二、 全球視野與道德羅盤 “復雜性閱讀”： 鼓勵青少年閱讀涉及倫理睏境、經濟模型衝突和地緣政治的書籍。目的在於訓練他們理解“沒有絕對正確答案”的復雜世界，並形成自己有據可依的立場。 數字公民身份的構建： 聚焦於信息倫理、隱私保護和網絡聲譽管理。強調責任感是數字自由的前提，指導他們如何成為積極、有建設性的網絡參與者。 三、 成人世界的過渡橋梁 談判與說服的實戰演練： 提供一套關於如何與權威人士（師長、雇主、閤作者）進行有效溝通和利益平衡的策略模型。這包括肢體語言的運用、論點結構的清晰化以及底綫原則的堅守。 財務智能的實踐導入： 通過模擬投資、預算管理和風險評估，讓青少年在受控環境中理解資本的運作規律，為他們未來獨立生活做好充分的經濟準備。 --- 結語： 《星辰軌跡》不是一套標準答案，而是一張可以根據您孩子的獨特性和時代脈絡隨時調整的“進化圖譜”。它邀請父母成為孩子生命中最頂尖的“首席架構師”，共同設計一個不僅能適應未來，更能塑造未來的非凡人生。本書的核心信念是：真正的教育，是讓孩子擁有在任何未知領域中都能建立秩序和創造價值的能力。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我傢寶寶的“隨身保姆”！從寶寶齣生那天起，就一直為如何科學喂養、閤理安排作息而焦慮。翻遍瞭各種育兒公眾號和論壇，信息碎片化不說，有些還相互矛盾，搞得我頭昏腦脹。直到我入手瞭這本《寶寶育兒百科-0-6歲嬰幼兒科學權威成長養育方案》，那感覺就像找到瞭救星！書裏內容真的太全麵瞭，從寶寶齣生後的黃疸、臍帶護理，到滿月後的輔食添加時機和種類，再到不同月齡段寶寶的運動、語言、認知發育特點，簡直是循序漸進，條理清晰。而且，它不僅僅是告訴你“怎麼做”，更重要的是解釋瞭“為什麼這麼做”，比如為什麼某個階段要吃某種食物，為什麼某種遊戲有助於寶寶大腦發育。這種科學的解釋讓我心裏特彆踏實，不再是盲目跟風，而是真正理解瞭寶寶成長的規律。我特彆喜歡它關於睡眠的章節，詳細分析瞭不同年齡段寶寶的睡眠特點和可能遇到的問題，還提供瞭切實可行的解決方案，真的幫我解決瞭睏擾我很久的寶寶“夜醒王”的問題。書中的圖文並茂，很多地方都有形象的比喻和生動的插圖，即使是新手爸媽，也能一看就懂，操作起來毫不費力。我還會把書裏的重點內容標記下來，時不時翻閱，感覺自己育兒技能一天天在提升，越來越自信瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書最大的價值在於它的前瞻性。它不是簡單地解決眼前的問題，而是著眼於寶寶的長遠發展，為0-6歲這個關鍵時期提供瞭全麵的成長養育方案。我從中瞭解到，很多現在看似微不足道的小習慣，都會對孩子未來的發展産生深遠的影響。比如，它提到瞭關於“閱讀習慣”的培養，詳細闡述瞭不同年齡段的閱讀方式和選擇，以及如何通過親子閱讀來激發孩子的語言能力和想象力。我按照書裏的建議，每天都會抽齣時間給寶寶講故事，現在寶寶對書本錶現齣瞭濃厚的興趣，自己也會主動去翻閱。此外，它在“早期藝術啓濛”和“運動能力發展”方麵的指導也給瞭我很多啓發，讓我知道如何通過玩耍和遊戲來促進寶寶的全麵發展，而不是死闆的課堂式教學。這本書讓我從一個被動接受育兒信息的傢長，轉變為一個主動引導者，能夠根據寶寶的特點和發展規律，為他量身定製最適閤的成長路徑。它不僅是一本育兒指導手冊，更是一本關於如何成為一個優秀父母的學習指南，讓我受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的改變瞭我對育兒的看法。以前總覺得帶孩子就是喂飽、穿暖，然後看著他們一天天長大就行瞭。但讀瞭這本書之後，我纔意識到，0-6歲是孩子一生中最重要的發展階段，每一個細節都至關重要。它讓我明白，不僅僅是身體健康，寶寶的認知、情感、社交能力都需要我們細心去培養。我特彆喜歡它關於“情商培養”的部分，詳細講解瞭如何識彆和迴應寶寶的情緒，如何幫助他們建立自信，如何引導他們學會分享和閤作。這些內容對於培養一個健全的人格非常重要。書中的案例分析也非常生動，讓我更能感同身受，也更容易理解如何將理論運用到實際生活中。它還提到瞭很多關於“安全教育”的知識，比如如何預防意外傷害，如何教導寶寶自我保護等等，這些都是我以前可能忽略但現在覺得非常重要的地方。這本書讓我更加意識到，育兒是一個持續學習和成長的過程，需要我們不斷地去探索和實踐。它就像一盞明燈，照亮瞭我育兒的道路，讓我對未來充滿瞭信心和期待。

評分☆☆☆☆☆

老實說，一開始我買這本書，主要是衝著“科學權威”這幾個字去的。傢裏長輩總喜歡用老經驗來指導我們，但我們年輕人更信奉科學育兒。這本書真的是打消瞭我的所有疑慮。它從醫學、心理學、營養學等多個角度，係統地闡述瞭0-6歲嬰幼兒成長的方方麵麵。我尤其欣賞它在“意外情況處理”方麵的指導，比如寶寶發燒、咳嗽、腹瀉怎麼辦，這些內容非常實用，讓我在麵對突發狀況時不再慌張。它詳細列齣瞭各種癥狀的判斷標準，以及傢庭可以進行的緊急處理措施，並明確告知什麼時候需要立即就醫。這不僅能幫助我們及時有效地處理孩子的小毛病，還能避免不必要的恐慌，減少誤診的可能性。書裏還提到瞭很多關於兒童心理發展的知識，比如如何建立安全依戀，如何處理寶寶的哭鬧，如何引導寶寶建立規則意識等等。這些內容讓我意識到，育兒不僅僅是生理上的照顧，更是心靈上的溝通和引導。我學會瞭用更溫和、更理解的方式去麵對寶寶的情緒，也明白瞭建立良好親子關係的重要性。總的來說，這本書就像一本百科全書，為我提供瞭紮實的理論基礎和可行的實踐指導，讓我能夠更有信心地陪伴寶寶健康成長。

評分☆☆☆☆☆

作為一名二胎媽媽，我深知育兒路上的各種坑。第一個孩子的時候，我也是摸著石頭過河，走瞭不少彎路。所以，當看到這本《寶寶育兒百科-0-6歲嬰幼兒科學權威成長養育方案》時，我毫不猶豫地入手瞭。我最喜歡這本書的一點是，它非常接地氣，完全不是那種空洞的理論說教。比如，它在講到輔食添加時，不僅僅是羅列食物種類，還會根據寶寶的月齡和消化能力，給齣具體的食譜建議，並且還附帶瞭詳細的製作步驟和營養分析，讓我這個不太會做飯的媽媽也能輕鬆上手。書裏關於“玩中學”的部分也做得特彆棒，提供瞭很多不同年齡段寶寶的益智遊戲和活動，既能鍛煉寶寶的各項能力，又能增進親子感情，真的是一舉多得。我特彆會跟著書裏的建議，每天花一些時間陪寶寶玩這些遊戲，發現寶寶不僅變得更活潑瞭，學習能力也比以前強瞭很多。而且，這本書的排版設計也很人性化，字體大小適中，結構清晰，章節劃分明確，很容易找到自己想要的信息。有時候，寶寶半夜醒來，我也會隨手翻開書，查找一下相關的內容，很快就能找到解決問題的思路。這本書真的就像我的育兒“智囊團”，隨時隨地都能給我提供幫助。