男人都該知道的女人秘密 [美] 安吉麗斯;潘蔚華 9787531722519

男人都該知道的女人秘密 [美] 安吉麗斯;潘蔚華 9787531722519 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

圖書標籤:
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店鋪: 天樂圖書專營店
齣版社: 北方文藝齣版社
ISBN:9787531722519
商品編碼:29665873074
包裝:平裝
齣版時間:2008-01-01

具體描述

基本信息

書名:男人都該知道的女人秘密

定價:26.80元

作者: 安吉麗斯;潘蔚華

齣版社:北方文藝齣版社

齣版日期:2008-01-01

ISBN:9787531722519

字數:

頁碼:331

版次:1

裝幀:平裝

開本:大32開

商品重量:0.322kg

編輯推薦


暢銷書《活在當下》《愛是一切的答案》作者,人類關係專傢《兩性火搶手》芭芭拉·安吉麗博士全新奉獻。
  這是本想成為成熟男人的男性朋友必須要看的書籍,它將幫助你更多地瞭解異性朋友。通過本書,你將知道:為什麼女人會將愛至上;關於女人三個秘密需求的後叮囑;男人對女人錯誤的七大迷思;如何避免一位淑女在瞬間變成瘋子;如何知道自己的性賬戶是否已有支齣;女人患瞭“情感飢餓癥”會導緻什麼後果;可使男人滿載而歸的七項小投資;關於女人溝通的五個秘密;男人為什麼會成為神秘男;神秘男如何使我們變成審問女;要讓女人興奮,必須先從腦與心做起;如果女人的陰蒂能說話,它會說什麼;……

內容提要


一個懂得女人的男人纔是成熟的男人。
  這本書告訴你——
  隻要做幾件簡單的事,你心愛的女人就不會再有一些令你抓狂的舉動,你信不信?
  有一些神奇的字眼,能在瞬間讓女人覺得你是她夢寐以求的白馬王子,你信不信?
  它能教你一些秘密技巧,讓你的伴侶樂於增加親熱的次數,你信不信?
  如果你是男人,本書能讓你學會如何成為女人的白馬王子。
  如果你是女人,本書能讓你更瞭解自己。

目錄


作者介紹


芭芭拉·安吉麗斯,博士,是的人際關係專傢,也是多部暢銷書的作者,著有《活在當下》、《愛是一切的答案》、《男人都該知道的女人秘密》、《女人都該知道的男人秘密》、《寫給夫婦的心靈雞湯》、《是真愛還是迷戀?》等。她長期奔走美國各地,巡迴發錶有關個人成長與人際關係的演說,受到熱烈歡迎。她還是美國N、CBS、KBS等電視颱節目的當紅主持人,由她主持的得奬節目《讓愛行得通》,專門探討人際關係,收視率極高。

文摘


部 關於女人,我們希望男人知道什麼秘密
  首先,我要代錶女人,深愛著也被愛著的女人們,嚮男人們坦承:
  我們希望男人瞭解我們,並確實理解我們的行為與需求。如果你不能理解,我們會感到沮喪、心煩。但事實上,我們也並不完全瞭解自己。
  例如,為什麼一個錶麵上堅強能乾的女性,會忽然變得脆弱且缺乏安全感?
  為什麼當我們處於時有如女神,深陷低榖時卻又像無助的小女孩?
  為什麼我們對任何人都能給予誠摯的鼓勵、堅定的支持、忠誠的護衛,對自己卻不一定辦得到?
  為什麼我們原以為自己能毫不費力地多管齊下,卻在瞬間因為壓力太大而崩潰,一心隻想躲進避風港?
  為什麼我們能夠愛得這麼深?
  為什麼我們能如此輕易地犧牲自己來滿足彆人的需求?
  為什麼我們要求男人在我們身上的時間與精力,以及所作的承諾,似乎比他對我們的要求還多?
  為什麼我們會這樣呢?
  我們知道男人心裏納悶,但不論是否願意坦承,其實女人自己也有同樣的疑問。幸好我們的感覺與行為都是有原因、有答案的。接下來的幾頁便將為你解開謎團,看過之後無論男女都將能明瞭女人的天性、女人的知性與感性、女人的欲望與期盼。
  且讓我先帶你進入女人的內心世界,從以下幾則故事可以看齣我們多麼努力地想瞭解自己。
  你知道自己所愛的男人正麵臨人生一大睏境,必須在事業上作齣重要抉擇。近,他總是心神不寜、心不在焉,你好希望能幫一點忙。某天晚飯後,你提起他的難題,同時說齣自己的想法,提供一些解決之道。你一開口,他的臉色立刻顯得凝重,接著你每說齣一個新想法,他的眉頭就皺得更緊一些。忽然間,你覺得他有意逃避,似乎想將你完全摒除在外。
  “親愛的,怎麼瞭?”你關心地問。
  “這件事我自己可以處理,不用你來教。”他冷淡地迴答。
  “我隻想幫忙而已。”你急忙解釋。
  “你怎麼就不能讓我自己想辦法解決?你不相信我的能力?”他顯然動氣瞭,“我討厭你這樣,什麼都要管。”說完他便走齣房間。
  你站在原地看著丈夫走開,心怦怦地跳,淚水盈眶。你想追上去,卻不知該如何確切錶達自己的感覺,讓他知道你隻是想給他一份支持。你越是努力,事情就變得越糟糕。你覺得自己好失敗,內心不免懷疑:“真的嗎?我真的什麼都要管嗎?”
  周末快到瞭,你想和男友一起度過。你很希望他主動提齣來,但他沒有,於是你開始擔心。某晚通電話時,你提及此事:“你周末有什麼計劃嗎?”
  “還沒有。”他迴答。
  “那麼,也許我們可以一起上哪兒走走。”你繼續試探。
  你的男友忽然沉默不語,過一會纔淡淡地說:“先看看這個星期過得如何吧。”
  這個星期過得如何?你心想這句話是什麼意思?你開始有些恐慌。“你不想和我在一起嗎?”你顫抖著聲音問。
  “我當然想,”他怒火上升瞭,“但為什麼凡事都要事先計劃。你就不能隨性一點?老是這麼沒安全感。”
  你不知該如何迴答。你隻知道如果確定周末兩人能見麵,你也能期盼周末到來,那種感覺該有多美妙!但這些都已說過,還有什麼可說的?通話結束,你掛上電話,胸口有種抹不去的痛。你心想:“真的嗎?我真的太沒有安全感瞭嗎?”
  你的丈夫去外地齣差。當他抵達目的地機場時,打瞭通電話迴來報平安,順便告訴你他要和客戶齣去吃晚飯。當天夜裏,你躺在床上等他的電話。你已打瞭幾通電話到飯店,都沒人接;也留瞭幾次言,然後等瞭又等,他還是沒有來電。都淩晨兩點瞭,你實在很擔心,他上哪兒去瞭?為什麼不迴電話?有什麼事讓他連打個電話道晚安都辦不到?後你終於不安穩地睡著瞭。
  第二天清早,你滿懷希望起床,等著丈夫的電話,但仍沒消息。你思忖著為他找理由,卻無法說服自己:“就算他昨晚真的很纍,至少今天早上也該打通電話。”時間一分一秒地過去,你開始鬍思亂想,心底深的恐懼也一一浮現。“可能真的齣事瞭,”你心想,“也許他病瞭,也許他是故意躲避我。”接著你想到糟糕的情形:他會不會跟其他女人在一起?
  當天晚上,你丈夫終於來電,讓你吃驚的是他竟顯得若無其事。“你昨天晚上或今天早晨怎麼沒打電話迴來?”你憂心地問,“我好擔心!”
  “我到瞭以後纔打過電話,而且吃完晚飯我纍得倒頭就睡。”聽他迴答的聲音,似乎對你的驚慌感到不解:“今天早晨我忙著準備會議資料,事情一件接著一件。我想今天再找時間打電話給你。”
  你試著解釋為什麼沒接到電話讓你這麼不安,卻怎麼也說不清,你很怕自己顯得太急切,太黏人。你的丈夫聽著,從他的迴答可以聽齣他生氣瞭。“難道我每隔五分鍾就得跟你匯報一次?”他吼道,“也隻不過一天沒打電話,就不行瞭?”
  他以不快的口氣結束談話,你掛上電話時心裏很難過。其實你隻想讓他知道你多麼想念他。為什麼他不能理解你的憂慮?你因為他沒有打電話或沒有迴電而擔心,真的太離譜嗎?丈夫說得真的沒錯嗎?你心想:“我是不是有問題?我是不是真的太黏人瞭?”
  大多數女性看完這幾則故事,多少會對其中的片段感同身受,因為我們都有過類似的感覺。我們會考慮自己對伴侶的反應是否過於緊張,會懷疑自己是否太黏人。“我正常嗎?”我們會自問。
  至於男人嘛!相當多的人會有很不同的反應,例如:“女人就是會反應過度,逼得男人抓狂!以上三則故事就是佳例證。”沒錯,女人有些舉止與感覺男人就是不理解,也因此經常將之歸類為女性當引以為戒的行為,而以上三則故事正是典型的例子。
  對於不懂的東西,人們經常予以譴責。若不以智慧的角度深入瞭解,女人獨特而美麗的特質,在男人,甚至在女人自己眼中,便顯得不那麼美麗瞭。但一旦你得知女人天性中的內在秘密,原本令人睏惑的,立刻變得清楚明白;原本無法接受的,立刻變得可以接納;原本具有挑釁意味的,也立刻變得可以容忍。
  當我準備寫這一部分時,目標很簡單,我想找齣幾個關於女人的基本事實,以便幫助我們以及我們所愛的男人,瞭解女人的感覺與行為。進行調查時,我間女人:“你希望你的愛人瞭解哪些潛在的女人特質?”
  “你認為哪些女人天性對你而言是理所當然的,但因為男人體驗完全不同,所以你必須嚮伴侶解釋?”
  在以下的章節裏,我盡可能地概括這些基本事實:女人是什麼樣子?為什麼會是這樣子?又希望男人如何來愛我們?我認為前三章針對的特點,對於真正瞭解女人十分重要,女人的舉止、感覺、言談,從這些事實當中都有跡可尋。
  女人的三項基本事實
  1.女人將愛至上。
  2.女人是創造者。
  3.女人與時間有神聖的關係。
  第四、五、六章討論的是“每個女人都有的三項秘密需求”。男人總愛問:“真的有什麼事是我做瞭之後,她就會停止抱怨、變得快樂瞭嗎?”在此我給瞭他們堅定的答案——的確有的!後,第七章詳細敘述瞭“男人對女人的七大謎思,可惜完全錯誤”!
  章 女人,將愛至上
  幾個月前,許久未聯絡的男性友人布萊恩來電,告訴我他新認識一位女友,交往已幾個月瞭。布萊恩一生約會不斷,但從未認真過,因此這可謂大新聞。我問他情況如何,他說進展得很順利,隻是他有點為女友擔心。
  “擔心什麼呢?”我問。
  “羅莉是個很好、很甜又很熱情的人,”他開始解釋,“但我覺得她似乎有心理上的問題,所以我纔找你,希望聽聽你的意見。”
  “說說看,為什麼覺得她心理有問題?”我鼓勵他繼續說下去。
  “一開始,她說她無時無刻不想著我,有時候白天打電話來,隻為瞭告訴我她想我;我們兩人要一起做的事,她會提前幾星期便開始策劃;還有,她老是想談我們倆相處的情形。上星期,她跟我說,我們的交往是她生命中重要的一件事!”
  “你對這些話有什麼看法?”我在電話另一頭忍不住微笑,卻仍假裝嚴肅。
  “如果她真的把注意力都集中在我身上,那麼她顯然很神經質且缺乏安全感。”
  “不是的,”我咯咯一笑,對他說,“她一定是個戀愛中的女人。”
  布萊恩是個好男人——佃他是男人。他沒有交過固定女友,而羅莉愛他的方式讓他感到睏惑,甚至覺得不健康,這是因為他不瞭解女人本質的個秘密:女人的世界便是一個愛的世界。愛人、全心奉獻、珍視親密關係,是我們的本性。

序言


緻女性讀者
緻男性讀者
部 關於女人,我們希望男人知道什麼秘密
章 女人,將愛至上
第二章 女人是創造者
第三章 女人與時間有神聖的關係
第四章 女人需要安全感
第五章 女人需要聯係感
第六章 女人需要價值感
第七章 男人對女人錯誤的七大迷思
第二部 關於愛,親密感與溝通,女人希望男人知道什麼
第八章 如何避免一位淑女在瞬間變成瘋子
第九章 在臥室外如何當個完美情人
第十章 關於女人溝通的五個秘密
第十一章 能將女人逼瘋的男性十大溝通習慣
第十二章 女人討厭和喜歡聽的話
第三部 關於性愛,男人該知道什麼
第十三章 女人的性愛秘密
第十四章 讓女人“性”趣索然的二十大因素
第十五章 讓女人“性”緻盎然的二十大因素


洞察心靈的迷宮:探索人際關係的復雜性與和諧之道 (圖書名稱:暫定:《心之壁壘與溝通的橋梁:構建深度人際聯結的實用指南》) 作者:[虛構] 艾倫·斯通 / [虛構] 陳曦 ISBN:[虛構] 978-1-93456-789-0 --- 書籍簡介: 在這個日益連接卻又日益疏離的時代,我們比以往任何時候都更渴望理解他人,渴望建立真實、持久而富有意義的人際關係。然而,每一次嘗試深入交流,似乎都伴隨著誤解的陰影、未被言明的期待,以及那道厚厚的、無形的“心之壁壘”。《心之壁壘與溝通的橋梁》並非一本提供速成技巧的工具書,而是一份深沉的、結構化的指南,旨在引導讀者穿透日常互動的錶層,直抵人際復雜性的核心。 本書的核心理念在於:有效的關係建立,始於精準的自我認知,繼而延伸至對他者經驗世界的深刻同理。 作者們憑藉多年跨文化心理學研究與實際谘詢經驗,構建瞭一個全新的框架,用以拆解現代人際交往中的主要睏境——從親密關係中的權力動態,到職場協作中的動機衝突,再到社交場閤中“錶演性自我”的疲憊。 第一部分:理解“內在的地圖”——自我認知的重建 人際關係齣錯的根源,往往在於我們帶著未被處理的“內在地圖”去解讀外部世界。本部分深入探討瞭童年經曆、依戀模式以及潛意識中的核心信念如何塑造瞭我們對“愛”、“安全感”和“被接納”的定義。 1. 依戀理論的現代應用: 詳細闡述瞭安全型、焦慮型、迴避型和恐懼迴避型依戀模式在成人關係中的具體錶現。書中提供瞭詳盡的自我評估工具,幫助讀者清晰定位自己的依戀“舒適區”和“觸發點”。這不是為瞭貼標簽,而是為瞭理解為什麼在某些情境下,我們會本能地啓動防禦機製。 2. 防禦機製的代價: 我們使用否認、閤理化、情感隔離等防禦機製來保護脆弱的自我。然而,過度依賴防禦會構建起一座隔絕真誠連接的冰牆。本書係統梳理瞭常見的防禦機製,並提供瞭一套“覺察與暫停”的練習,教導讀者如何在感受到威脅時,選擇性地放下盔甲,允許真實的脆弱流露。 3. “影子”的對話: 藉鑒榮格心理學的概念,深入探討瞭“影子自我”——那些我們不願承認、壓抑到潛意識中的特質。當我們在伴侶或同事身上看到自己厭惡的特質時,強烈的排斥感往往源於此。本書引導讀者與自身的“影子”進行和解,從而停止將內在衝突投射到外部關係中。 第二部分:溝通的陷阱與語言的藝術 溝通不僅僅是信息的傳遞,更是情感的交換和需求的錶達。本部分專注於剖析那些看似無害,實則破壞信任的溝通模式,並提供切實可行的、基於非暴力溝通(NVC)原則的工具。 1. “噪音”的消除: 辨析瞭三種主要的溝通噪音:主觀評判(“你總是這樣”)、過度概括(“從來沒有例外”)和情感勒索(“如果你真的在乎我,你就不會……”)。本書強調,任何帶有“應該”、“必須”或“總是/從不”的語句,都是關係的腐蝕劑。 2. 需求的解碼: 真正的溝通是關於需求的。我們通常錶達的是“策略”(例如:“你能不能多陪陪我?”),而不是“需求”(例如:“我需要被關注和確認我的重要性”)。書中提供瞭一張詳盡的“人類普遍需求清單”,幫助讀者將情緒化的錶達轉化為清晰、可操作的需求聲明,從而讓對方更容易提供支持而非感到被指責。 3. 傾聽的深度: 區分瞭四種傾聽層次——從機械聽覺到全神貫注的共情傾聽。特彆強調瞭“驗證性迴應”(Validation)的力量,即不需要同意對方的觀點,但必須承認其感受的閤理性。“我理解你感到憤怒,因為你的付齣似乎沒有得到應有的迴報”,這種迴應能夠瞬間瓦解防禦。 第三部分:關係的動態平衡——權力、界限與衝突管理 健康的關係是流動的、相互尊重的結構,而非僵化的等級製度。本書著重探討瞭如何在親密關係和閤作關係中,建立清晰而靈活的界限,並建設性地處理衝突。 1. 界限的構建與維護: 界限並非拒絕他人,而是定義自我。書中將界限區分為物理界限、情感界限、時間和精力界限。通過案例分析,展示瞭如何禮貌而堅定地拒絕不閤理的要求,同時不犧牲關係的溫度。特彆關注瞭“邊界模糊綜閤徵”在傢庭和職場中的錶現。 2. 衝突的“黃金窗口”: 衝突是關係成長的催化劑,關鍵在於如何管理其爆發時機和方式。作者提齣瞭“衝突的黃金窗口理論”——即雙方情緒激動程度在特定閾值內時,是解決問題的最佳時機。一旦情緒“過熱”,任何溝通都將轉為攻擊。書中提供瞭應對“凍結”和“爆發”兩種衝突模式的具體步驟。 3. 共同願景的編織: 長期關係需要共同維護一個“故事”或“願景”。本書探討瞭如何定期進行“關係體檢”,討論雙方對未來的期望是否仍然同步。這包括對財務、育兒、職業發展甚至休閑方式的開放式討論,確保雙方不是在各自的軌道上漸行漸遠。 結語:從“我”到“我們”的無縫切換 《心之壁壘與溝通的橋梁》最終指嚮一種更高階的理解:真正深刻的人際關係,是雙方都在持續“做功”的過程。它要求我們既是敏銳的自我觀察者,又是富有創造力的關係建築師。本書提供的不隻是理論,而是基於科學和人本主義的實踐工具,幫助讀者拆除阻礙真誠交流的壁壘,最終在理解與尊重的基礎上,編織齣堅韌而溫暖的人際聯結。無論您是尋求改善親密關係、提升團隊領導力,還是僅僅希望更少感到孤獨,這本書都將是您理解人性的寶貴指南。

用戶評價

評分

這本書在架上靜靜地躺著,書名帶著一絲神秘和引人遐思的味道,似乎在承諾著某種洞悉人心的智慧。我拿到它的時候,正好是那種對身邊的人際關係,尤其是男女關係感到一絲睏惑的時刻,仿佛生活中的某些環節總是不那麼順暢,總想找到一個更深層次的解釋。翻開書頁,不是直接給齣什麼“標準答案”或者“使用說明”,而是以一種非常細膩、貼近生活的方式,緩緩展開。作者並沒有用那種居高臨下的口吻,而是像一位過來人,或者一位善於觀察的朋友,在分享她的見聞和感悟。書中的很多描述,我都能在自己的經曆中找到影子,或者看到身邊人的縮影。比如,在溝通方式上,書中提到的一些微妙的差異,讓我突然意識到,原來我之前一直誤解瞭對方的意圖,或者沒有注意到對方真正想要錶達的東西。這不像是什麼學術論文,充滿瞭冰冷的理論,而是充滿瞭人情味,帶著一種理解和包容。我讀到一些章節的時候,會不由自主地停下來,思考良久,迴味那些曾經錯過的細節,那些未能解讀的信號。它沒有提供什麼奇招妙法,但它提供瞭一種更廣闊的視角,一種更深刻的同理心,讓我開始重新審視那些我曾以為理所當然的事情,開始用一種更溫和、更理解的方式去感受和迴應。

評分

這本書帶給我的衝擊,是一種潛移默化的改變,而不是那種立竿見影的“頓悟”。在閱讀的過程中,我並沒有抱著一種“我要學到多少秘密”的心態,更多的是一種探索和好奇。它並沒有像市麵上很多“速成指南”那樣,告訴你“男人/女人在想什麼”,而是更側重於揭示一些普遍存在於人際互動中的心理機製和行為模式。比如,書中對情緒的解讀,就讓我印象深刻。我一直以為,人們錶達情緒就應該是非常直接和清晰的,但這本書卻讓我意識到,很多時候,情緒的錶達是多麼的含蓄和復雜,隱藏在話語的背後,隱藏在微小的錶情裏,甚至隱藏在沉默之中。這讓我開始反思自己,在錶達和接收信息的時候,是不是太過於依賴語言本身,而忽略瞭那些非語言的信號?同時,它也幫助我理解瞭為什麼有時候,即使我們自認為已經解釋得很清楚,對方仍然會誤解。這種理解,並不是一種指責,而是一種對人性復雜性的認知,一種對溝通難度的體諒。這本書更像是一麵鏡子,照齣瞭我自身在人際交往中的盲點,也讓我更能理解他人的行為,從而減少瞭不必要的摩擦和誤會。它讓我意識到,真正的溝通,遠比我之前想象的要復雜和精妙得多。

評分

這是一本讓我忍不住想要反復翻閱的書,每一次閱讀,都能從中品味齣新的東西。它並沒有像一些“心靈雞湯”那樣,給齣空洞的勵誌口號,而是通過對生活細節的深刻洞察,引發讀者對自身和他人更深層次的思考。我特彆喜歡書中對“差異”的解讀。它並沒有將男女之間的差異描繪成某種不可逾越的鴻溝,而是以一種非常積極和欣賞的態度,去展現這些差異是如何豐富和塑造瞭我們的人際關係。我曾經以為,男女之間應該盡可能地保持一緻,這樣纔能更好地理解對方,但這本書讓我明白,恰恰是這些差異,纔使得我們能夠從不同的角度去認識世界,去體驗生活。它鼓勵我們去擁抱這些差異,去學習如何與不同於自己的人建立連接。書中的語言,充滿瞭智慧和溫度,讀起來絲毫不會感到枯燥乏味。我會在讀到一些特彆有共鳴的段落時,停下來,做筆記,或者寫下自己的感悟。它讓我學會瞭,在人際關係中,放下固有的成見,用一種更開放、更包容的心態去接納他人,去理解他們的選擇。這本書,就像一位循循善誘的老師,引導我一步步地走嚮更成熟、更智慧的人際交往。

評分

這本書給我的感受,更像是一種“心靈的按摩”,在不經意間,觸及瞭那些深藏的睏惑。我並沒有從中找到什麼“使用手冊”來指導我如何操控他人,相反,它更多地是引導我去理解“為什麼”。為什麼人們會做齣某些選擇?為什麼在某些情境下,溝通會變得如此睏難?作者並沒有提供標準答案,而是通過大量的觀察和細膩的筆觸,展示瞭人性中那些普遍存在的,卻又常常被我們忽視的側麵。比如,書中對“安全感”的論述,讓我對很多行為有瞭新的認識。我曾經以為,很多行為是齣於某種刻意的動機,但這本書讓我明白,很多時候,行為的根源,可能僅僅是對安全感的一種需求。這種理解,極大地 softening瞭我看待他人的視角。我開始不再輕易地給他人貼標簽,而是嘗試去探究他們行為背後的動機和需求。它沒有提供什麼“秘籍”,但是它提供瞭一種看待世界和人心的“方式”。它讓我變得更加耐心,更加包容,也更加懂得如何去傾聽,如何去感受。讀完這本書,我並沒有覺得自己變成瞭什麼“情感大師”,但我確實覺得自己對身邊的人,尤其是異性,有瞭一種前所未有的理解和共情。

評分

我讀這本書的時候,有一種“原來如此”的驚喜感。它並沒有涉及一些非常露骨或者聳人聽聞的“秘密”,而是將一些在日常生活中司空見慣,但卻常常被我們忽略的細節,進行瞭深入的剖析。例如,書中關於“期望”的部分,讓我幡然醒悟。我們每個人,在關係中都會帶著各種各樣的期望,有些是明確的,有些是潛藏的,而這些期望,往往是我們行為的驅動力,也是很多矛盾的根源。作者以一種非常溫和的方式,引導讀者去審視自己的期望,以及如何與他人的期望相處。我發現,很多時候,我們感到失望,並不是因為對方做得不夠好,而是因為我們對對方的期望,超齣瞭他們能夠或者願意給予的範圍。這種覺察,讓我開始嘗試調整自己的心態,學會接受不完美,學會欣賞對方的優點,而不是一味地糾結於他們的不足。書中的語言風格非常自然流暢,讀起來沒有任何壓力,仿佛是在和一位經驗豐富的智者聊天,她用最樸素的語言,道齣瞭最深刻的道理。它讓我開始用一種更平和、更具建設性的方式去處理人際關係中的問題,不再是抱怨和指責,而是去理解和溝通。

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