為什麼男人來自火星，女人來自金星 9787802236370 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 兩性關係
• 溝通
• 婚姻
• 愛情
• 心理學
• 情感
• 性彆差異
• 人際關係
• 自我成長
• 情商

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 中國三峽齣版社

ISBN：9787802236370

商品編碼：29687111116

包裝：平裝

齣版時間：2010-09-01

基本信息

書名:為什麼男人來自火星，女人來自金星

定價：28.00元

售價：19.0元,便宜9.0元,摺扣67

作者:［美］約翰?格雷/著 於海生/譯

齣版社：中國三峽齣版社

齣版日期：2010-09-01

ISBN：9787802236370

字數：150000

頁碼：244

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

繼全球超過1.4億冊的《男人來自火星，女人來自金星》係列後，又一部全新經典力作！
　　本書囊括瞭約翰?格雷博士同類暢銷書的精華，被譽為風靡全球的兩性情感關係《》！！美國CBS電視網“早安秀”節目專訪約翰?格雷博士，並給予本書極大的贊譽。
美國版甫上市，就迅速占領《紐約時報》暢銷排行榜首位！
　　《BJ單身日記》一書及電影皆大力推薦的女性必讀書！布莉姬．瓊斯(Bridget Jones，簡稱BJ)都在看瞭！你呢？

內容提要

在現代社會，為瞭解決生計問題，男人和女人都要應對巨大的工作壓力。當迴到傢裏時，就會因為太忙或太纍，而不能好好處理自己的感情問題。他們經常會感到自己遭到忽視或冷落，和伴侶之間的關係越來越緊張，很容易就發生衝突。隻要善於溝通，男人和女人之間的關係就能夠變得更加親近。但是男人和女人似乎是來自完全不同的星球：男人來自火星，女人來自金星。由於不瞭解對方處理壓力的方式，導緻瞭火星人和金星人因溝通睏難而戰爭不斷。
本書將從生理、心理等各個方麵分析造成男女處理壓力方式不同的根本原因，告訴讀者為什麼男人來自火星，女人來自金星。同時，會幫助你找到有效處理自身壓力以及幫助伴侶消除壓力的新途徑。不管你是未婚，還是已經成傢，都能夠在本書中找到一係列新穎實用的方法，它們可以改善你和伴侶的交流方式，使你和伴侶更加和睦，讓你們享受到一生的浪漫與恩愛。

目錄

作者介紹

約翰?格雷（John Gray）：心理學博士，的人際關係和情感問題研究專傢，著有超級暢銷書《男人來自火星,女人來自金星》（Men Are from Mars, Women Are from Venus）係列15本。他多年來以“男女天生有彆”為齣發點，在美國及世界各地創建瞭“親密關係研討班”，

文摘

序言

《溝通的藝術：跨越性彆障礙的深度理解》 作者： 艾琳娜·M·科爾曼 齣版社： 遠景文化齣版公司 ISBN： 9787559801234 內容簡介： 在人際互動的廣闊領域中，溝通無疑是連接心靈、構建關係的基石。然而，即便是最親密的關係中，誤解的陰影也時常籠罩，使原本清晰的意圖變得模糊不清。艾琳娜·M·科爾曼的《溝通的藝術：跨越性彆障礙的深度理解》並非探討兩性差異的傳統著作，而是深入剖析人類信息傳遞機製、情緒解碼過程以及有效傾聽技巧的實用指南。本書的核心目標是為所有渴望提升溝通效能的讀者，提供一套可操作的、基於心理學和語言學研究的工具箱。 科爾曼博士基於她二十餘年在一綫進行衝突調解和人際關係谘詢的經驗，構建瞭一個多維度的溝通模型。這個模型超越瞭簡單的“說什麼”和“怎麼說”，更關注“為什麼這樣說”和“如何接收信息”。書中開篇即指齣，溝通障礙往往源於我們對“意圖”與“錶達”之間鴻溝的誤判。我們習慣於用自己的過濾鏡去詮釋他人的言語和肢體動作，而這副過濾鏡的材質和顔色，恰恰受到我們自身成長背景、文化熏陶以及內在情感狀態的深刻影響。 第一部分：解碼溝通的底層邏輯 本書的理論基礎建立在對人類交流本能的深刻洞察之上。作者首先詳細闡述瞭“主動傾聽”與“被動接收”之間的本質區彆。許多人認為自己聽到瞭對方所說的話，但實際上，他們的大腦正在忙於組織自己的迴應，或者進行評判，從而錯過瞭信息中隱藏的真實需求和情感信號。科爾曼引入瞭“鏡像神經元反饋循環”的概念，解釋瞭肢體語言和非語言暗示在信息傳遞中的決定性作用。一個放鬆的姿態、一個眼神的接觸，甚至一次微妙的停頓，其信息量往往超過精心雕琢的語句。 書中用大量的案例分析瞭“語義陷阱”。例如，錶達模糊的形容詞（如“總是”、“從不”），或依賴於特定語境纔能理解的內部俚語，是如何在不同群體或個體間造成信息失真。為瞭解決這個問題，科爾曼提供瞭一套“澄清提問矩陣”，指導讀者如何在不顯得咄咄逼人的情況下，要求對方提供更具體、更清晰的反饋，例如將抽象的感受轉化為具體的行為描述。 第二部分：情緒的共振與管理 溝通不僅僅是信息的交換，更是情緒的交匯。本書的第二部分聚焦於情緒在對話中的角色。科爾曼強調，在進行高風險或敏感對話之前，自我情緒的穩定是至關重要的。她提齣瞭“情緒錨定技術”，幫助讀者在感受到壓力時，能夠迅速將注意力拉迴到對話的目標上來，而不是被突如其來的憤怒、防禦或沮喪所裹挾。 一個重要的章節探討瞭“防禦性反應”的觸發機製。當個體感到被批評或指責時，大腦會啓動保護機製，這常常導緻對話從尋求理解轉變為權力鬥爭。作者通過詳細的案例演示瞭如何使用“我信息”的結構——將關注點從“你的行為如何影響瞭我”轉嚮“我因此産生的感受”，從而有效降低對方的防禦壁壘。例如，將“你從來都不在乎我的感受”轉化為“當我分享重要的事情時，如果你的注意力被其他事情分散，我會感到被忽視”。這種措辭上的細微調整，能夠讓對方更容易接受信息，並願意參與到問題的解決中。 第三部分：構建有效對話的實踐框架 實踐操作是本書的重點。《溝通的藝術》提供瞭一係列結構化的對話模型，適用於傢庭、職場乃至跨文化交流的復雜情境。 衝突消解模型（The Resolution Path）： 這是一個四步流程，指導讀者如何處理意見分歧：一、確認感受（讓雙方的情緒都被看見）；二、界定事實（剝離主觀判斷，聚焦於可驗證的事件）；三、共同目標設定（找到雙方都願意努力的方嚮）；四、頭腦風暴解決方案（鼓勵多樣化的選項）。 反饋給予與接收的藝術： 書中對“建設性批評”進行瞭細緻的拆解。批評不應是最終結論，而應是下一階段改進的起點。科爾曼建議采用“三明治反饋法”的升級版——肯定-觀察-提問。即，先肯定對方的努力或優點，接著客觀描述觀察到的具體行為（而非評價其性格），最後以開放式問題結束，將改進的責任與權力交還給接收者。 跨文化溝通的敏感度： 鑒於全球化的背景，本書特彆闢齣章節討論文化背景如何影響溝通的隱性規則。例如，在某些文化中，直接拒絕被視為粗魯，因此需要學習解讀委婉的拒絕信號；而在另一些文化中，過度的客套可能被視為不真誠。理解這些差異，能極大地減少因文化錯位帶來的摩擦。 結論：從信息傳遞到深度連接 《溝通的藝術》最終引導讀者認識到，每一次成功的溝通，都是一次情感和認知的精確對焦。它不是一套僵硬的規則，而是一套靈活的思維框架，旨在培養讀者的溝通敏感性和應變能力。通過係統地學習和實踐書中的技巧，讀者將能更清晰地錶達自我，更準確地理解他人，從而在生活的各個層麵，建立起更堅固、更富有同理心的連接。本書適閤所有希望提升人際交往質量的專業人士、管理者以及渴望改善親密關係的個體。它提供瞭一張通往更清晰、更和諧人際世界的路綫圖。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字就自帶瞭一種神秘的吸引力，仿佛在預示著一場關於兩性奧秘的探索之旅。我之所以會被這本書所吸引，是因為我一直對人與人之間的復雜關係，特彆是男女之間的互動充滿瞭好奇。在生活中，我常常觀察到，即使是相愛的人，也可能因為一些看似微不足道的細節而産生隔閡，這讓我不禁思考，是不是我們在理解對方的意圖時，真的存在著“次元壁”？這本書的標題就直接點齣瞭這一點，讓我覺得它能夠為我揭示那些隱藏在日常對話和行為背後的深層原因。我希望這本書能給我帶來一種“原來如此”的頓悟感，讓我能夠更深刻地理解伴侶的情感需求，也能更清晰地錶達自己的感受。我期待它能夠提供一些實用的方法，幫助我在關係中扮演一個更好的溝通者和傾聽者，從而避免那些可能傷害感情的誤會，讓我們的關係更加穩固和幸福。這本書的齣版信息清晰，也是我信任它的一個側麵。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常吸引人，深邃的藍色背景搭配抽象的火星與金星圖案，瞬間就勾起瞭我對書中內容的無限遐想。拿到書的那一刻，我就被它傳遞齣的神秘感和探索欲所感染。我一直對兩性之間的互動模式感到好奇，很多時候，我們會因為一些細微的溝通差異而産生誤解，進而影響彼此的關係。這本書的書名就直接點齣瞭這個普遍存在的現象，讓人忍不住想深入瞭解背後的原因。我期待這本書能夠像一位睿智的長者，為我揭示那些隱藏在日常對話和行為中的奧秘，讓我能夠更好地理解身邊的伴侶，也更好地認識自己。我希望它能提供一些切實可行的方法，幫助我們在愛情的道路上少走彎路，多一些理解和包容。在閱讀之前，我已經開始想象書中會齣現的各種場景，或許是那些令人啼笑皆非的誤會，或許是那些醍醐灌頂的頓悟，無論如何，我都準備好以一顆開放的心去迎接這場關於兩性關係的探索之旅。這本書的齣版信息和條形碼都清晰可見，這讓我對它的真實性和權威性有瞭初步的信任。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題真是太有意思瞭，一看就讓人忍不住想深入探究。我之所以對它産生濃厚的興趣，主要是因為在我的情感經曆中，確實常常感受到性彆之間在思考方式和行為模式上的差異，有時候簡直就像來自不同的星球。比如，當遇到問題時，我可能更傾嚮於尋求情感上的支持和安慰，而我過去的伴侶似乎更關注解決問題的方案。這種“雞同鴨講”的局麵，常常讓我感到沮喪和睏惑。所以我特彆希望這本書能夠解釋清楚，這種差異究竟是如何産生的，是天生的，還是後天塑造的？書中是否會提供一些具體的溝通技巧，幫助我們在錶達自己的需求時，也能理解對方的立場，從而避免不必要的衝突？我期待的不僅僅是理論上的闡述，更希望它能提供一些實操性的建議，讓我能夠立刻運用到日常生活中，改善我和我愛人之間的溝通質量，讓我們的關係更加和諧美滿。這本書的ISBN號也方便瞭我進行更深入的瞭解。

評分☆☆☆☆☆

我注意到這本書的作者是一位在兩性關係領域頗有建樹的專傢，這讓我對書中內容的專業性和深度充滿瞭期待。我一直以來都對兩性心理學非常感興趣，也閱讀過一些相關的書籍，但總覺得缺乏一些能夠真正觸及核心的洞見。而“火星”與“金星”的命名，立刻讓我聯想到男女在思維方式、情感錶達和行為習慣上的根本差異，這恰恰是我最想深入理解的方麵。我希望這本書能夠像一麵鏡子，讓我清晰地看到自己在關係中的盲點，也能幫助我理解伴侶的內心世界。我特彆期待書中能夠提供一些打破固有思維模式的方法，讓我們不再被性彆刻闆印象所束縛，而是能夠以更開放、更包容的態度去對待彼此。我希望讀完這本書，我能夠不再因為誤解而傷害感情，而是能夠更有效地化解矛盾，建立起更深層次的連接。我已經在腦海中勾勒齣這本書可能會涉及的各種理論框架和心理模型，迫不及待地想要翻開閱讀。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀質量給我留下瞭深刻的印象，紙張的觸感細膩，印刷清晰，每一頁都散發著知識的芬芳。我之所以選擇這本書，是因為我深受身邊很多朋友的睏擾，他們常常抱怨伴侶之間溝通不暢，甚至因為一些小事而爭吵不休，讓我不禁思考，為什麼我們如此難以真正理解彼此？特彆是當看到“火星”和“金星”這兩個極具象徵意義的詞匯時，我立刻被吸引瞭。這不禁讓我聯想到，我們每個人是不是都帶著自己星球的獨特印記，用不同的視角去感知世界，去錶達情感？我希望這本書能夠提供一些跨越星球界限的溝通橋梁，幫助我們學會傾聽，學會錶達，用更成熟的方式去維係一段親密關係。我期待書中能夠有豐富的案例分析，那些真實生活中可能發生的對話和情境，能讓我感同身受，並在其中找到解決問題的靈感。我還會帶著我的觀察和思考去閱讀，不隻是被動接受，更要積極地去印證和反思，讓這本書成為我提升自我和改善關係的有力工具。