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微经典编委会 编

图书标签:

• 本草
• 中医药
• 传统医学
• 药物学
• 博物学
• 李时珍
• 明代
• 经典
• 医学
• 养生

店铺： 土星图书专营店

出版社： 江苏美术

ISBN：9787534488382

商品编码：29702665235

开本：32

出版时间：2015-05-01

基本信息

• 商品名称：本草纲目/微经典
• 作者：编者:微经典编委会
• 定价：12.8
• 出版社：江苏美术
• ISBN号：9787534488382

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2015-05-01
• 印刷时间：2015-05-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：32开
• 包装：平装
• 页数：180
• 字数：100千字

编辑推荐语

《本草纲目》原著篇幅宏大、资料广博，有些内容不免与现代科学不符，甚至含有迷信色彩。为使这部古典巨著能够适合现代人阅读，微经典编委会删繁就简，对其进行精编整理，选取其中*能反映中医养生理论和思想的篇章，略去了理论深奥难懂或论述具体疾病及治疗方法的部分，以使读者既能在*短时间内领略到内蕴丰富的中医养生文化，又能做到真正的健**活，延年益寿。

内容提要

《本草纲目》共52卷，分16部、60类，约190万 字。《本草纲目》是中国*具世界性影响的药学及博 物学巨典。作为四百年来医家必修的圣典，《本草纲 目》深刻地影响着国人的生活，已成为中国传统文化 的重要组成部分，可以说是中国人不可不读的古代典 籍之一。微经典编委会删繁就简，对《本草纲目》进 行精编整理，选取了近两百种药物、千余种附方，几 乎囊括了现代人常用的养生保健的药物和药方，使读 者能在*短的时间内领略到内蕴丰富的中医文化。
    

目录

序例
五味宜忌
相反诸药
服药食忌
妊娠禁忌
饮食禁忌
草部
黄耆（黄芪）
人参
当归
何首乌
谷部
胡麻
小麦
粱
薏苡
大豆
赤小豆
绿豆
菜部
韭
葱
菘（白菜）
莱菔（萝卜）
生姜
干姜
胡萝卜
马齿苋
莴苣
蕺（鱼腥草）
蕨
薯蓣（山药）
百合
茄
冬瓜
胡瓜（黄瓜）
丝瓜
苦瓜
果部
杏
梅
桃
栗
枣
木瓜
山楂
柹（柿）
橘
柚
枇杷
杨梅
胡桃（核桃）
榛
荔枝
龙眼
橄榄
五敛子（阳桃）
槟榔
秦椒（花椒）
西瓜
莲藕
芡实
木部
槐
桑
枸杞、地骨皮
虫部
蜂蜜
蚕
鳞部
鲤鱼
鲫鱼
鳜鱼
鳝鱼
介部
水龟
鳖
牡蛎
蚌
田螺
禽部
鹅
鸡
鸽
兽部
羊
牛
驴
兔

《本草纲目/微经典》：一部探寻古老智慧与现代生命律动的文化之旅 在信息爆炸、生活节奏日益加快的当下，我们常常在追逐潮流与便捷的同时，不自觉地疏离了那些沉淀在历史长河中的宝贵经验与自然脉络。 《本草纲目/微经典》并非一部简明的药物手册，它更像是一扇窗，一扇通往古老东方智慧深处，连接着人类与自然的朴素对话，以及个体生命如何在天地间寻求平衡与生长的观察之窗。本书以一种极其细腻而宏大的视角，将目光投向了那些被岁月打磨、却依然闪耀着生命光辉的文化印记，试图唤醒读者内心深处对生命本质的追问，以及对和谐共生的渴望。 这本书并非孤立地呈现孤芳自赏的古籍内容，而是将其置于一个更广阔的文化与哲学语境中进行解读。它深挖了“本草”二字背后所蕴含的丰富意涵——“本”指的是根源、本源、根本，而“草”则象征着天地间万物的生长与形态。因此，“本草”不仅仅是植物的名称与功效，更是关于生命起源、生长规律、物质转化以及人与自然相互依存关系的宏大叙事。而“微经典”则寓意着，在看似平凡的角落，在细微的观察中，隐藏着深刻的哲学智慧与普适的生命法则，这些法则虽不显赫，却能触及生命的根本，如同星星之火，可以燎原，影响深远。 本书的魅力，首先体现在其对观察力与体验式认知的强调。在现代科学日益依赖精密仪器和量化数据的时代，我们很容易忽视那种源于亲身观察、动手实践、细致体悟的认知方式。《本草纲目/微经典》引导我们重新拾起这种古老的智慧。它鼓励读者不再仅仅是被动接受书本上的知识，而是走向田野，走进生活，用自己的眼睛去发现、用自己的双手去触摸、用自己的味蕾去感受。例如，书中对植物的形态、生长环境、采集时节的细致描绘，不仅仅是为了准确辨识，更是为了理解植物与土地、气候、季节之间的微妙联系，从而洞察生命在不同环境下的适应与演化。这种观察，是一种充满敬畏和好奇的探索，它让我们看到，即便是最平凡的草木，也蕴含着宇宙运行的规律与生命的智慧。 其次，本书深度探讨了“天人合一”的哲学观。在东方传统文化中，“天人合一”并非是一种抽象的口号，而是一种具体的生活实践。它意味着个体生命与自然环境、宇宙规律之间存在着内在的联系和相互影响。《本草纲目/微经典》通过对各种自然物质的性味、归经、主治的阐述，揭示了古人如何将人体看作是微观的宇宙，而外部世界的变化如何映射到人体内部的运行。《本草纲目》之所以能流传千古，成为一部百科全书式的著作，正是因为它在实践层面展现了这种“天人合一”的智慧。它告诉我们，生命的健康与否，不仅在于身体机能的运转，更在于与自然环境的和谐。当我们遵循自然的节律，理解身体的需求，顺应四时变化，才能达到身心和谐的理想状态。本书将这种哲学观念具体化、生活化，让读者在阅读中，能够逐渐体会到自身与自然界融为一体的深刻感受。 再者，本书也深刻揭示了“因时因地制宜”的实践智慧。古人并非刻板地遵循一套固定的法则，而是极其重视个体差异与具体环境。《本草纲目/微经典》中的每一个条目，都包含了丰富的地域性、季节性以及个体施用时的考量。例如，同一种药材，在不同的季节采摘，其药效可能有所差异；在不同的地域生长，其成分也可能略有不同。而对于人体的应用，更是强调“辨证论治”，即根据个体的具体情况，如年龄、体质、病情等，来选择最适宜的药物和方法。这种细腻而周全的考量，体现了古人对生命细微之处的尊重，以及对实践操作的高度重视。在现代社会，我们常常追求标准化、规模化的解决方案，却容易忽略个体独特性与环境复杂性。《本草纲目/微经典》提醒我们，真正的智慧在于懂得因地制宜、因人而异，灵活运用所学，才能达到最佳的效果。 此外，本书还包含了对生命周期的深刻洞察。从一粒种子到参天大树，从初生婴儿到白发老人，生命始终处于一个不断变化、发展、衰老的循环之中。《本草纲目》对各种植物的生长周期、成熟度、炮制方法都有详细的记录，这不仅仅是技术层面的考量，更是对生命过程的理解与尊重。同样，人体也遵循着相似的生命节律。本书借由对自然物质的研究，隐喻和启示了人类生命的发展规律，鼓励我们理解生命的各个阶段，并在不同的阶段采取适宜的生活方式与养生之道。它让我们认识到，生命的价值不仅在于其顶峰时期的辉煌，更在于其完整过程的体验与感悟。 《本草纲目/微经典》更是一份对过往经验的致敬与传承。在现代社会，我们习惯于追求“最新”、“最前沿”的技术和知识，有时却忽视了那些经过时间检验、代代相传的古老智慧。本书以一种严谨而谦逊的态度，梳理、总结、阐释了前人积累的宝贵经验。它不是简单地复制粘贴，而是通过现代的视角，去理解、去阐释、去挖掘其背后蕴含的科学原理与哲学思想。这种对传统的尊重与创造性转化，正是文化得以延续和发展的关键。《本草纲目/微经典》希望唤醒的是一种文化自信，一种对自身民族文化根源的认同，以及一种从中汲取力量、指引未来的能力。 总而言之，《本草纲目/微经典》不仅仅是一部关于植物与药物的书，它是一本关于生命、关于自然、关于智慧的书。它邀请我们慢下来，用一种更加细腻、更加整体的视角去观察世界，去感受生命。它鼓励我们重新连接被遗忘的古老智慧，并在现代生活中找到属于自己的平衡点。通过对本书的探索，读者将有机会踏上一场别样的文化之旅，感受自然界无穷的奥秘，领悟生命深邃的哲理，并在不经意间，触碰到触及灵魂的“微经典”。这本书，是你我与自然、与历史、与内心深处的一次深刻对话。

评分☆☆☆☆☆

从纯粹的阅读体验角度来讲，这套书的阅读过程本身就是一种享受。它的分卷清晰，逻辑严密，虽然内容庞杂，但编者很巧妙地构建了一套索引和检索系统，让你不至于在浩如烟海的草药名中迷失方向。我个人的阅读习惯是先通读一遍总纲，建立起对古代医学世界观的基本认知，然后再带着具体问题去查找某个药材的条目。这种“宏观把握与微观深入”的阅读路径，让学习效率大大提高。而且，这本书的语言本身也具有很强的感染力，它不是冷冰冰的科学报告，而是融入了人文关怀的记录。读到李时珍本人对某些药材的使用禁忌或民间传说时的记录，总能感受到一种人情味，仿佛能与这位伟大的学者进行一场跨越世纪的对话。这套书，绝对值得每一个对中国传统文化抱有敬意的人，仔细品味，慢慢消化。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我对这套书抱着一种“故纸堆里淘金”的心态，毕竟传统典籍的阅读门槛不低。但《本草纲目/微经典》的编校水平实在令人惊叹，它做到了极好的平衡。它的语言风格，在保持古籍韵味的同时，加入了一些恰到好处的现代注释和白话解释，让那些拗口的古代术语不再是阅读的障碍。我尤其喜欢它对药用原理的阐述部分，那是一种基于经验和哲学的系统性思维，跟西医的分子层面分析完全是两种截然不同的智慧。比如，书中对“气”、“性”、“味”的描述，初看玄乎，细品之下，却能体会到古人对人体与自然微妙联系的精妙体悟。我试着对照书中的一些记载，去了解我们日常食用的某些食材的“偏性”，发现很多民间智慧其实是有科学依据的，只是表达方式不同。它强迫你去慢下来，去观察，去思考，这种深度的阅读体验，是碎片化信息时代稀缺的奢侈品。

评分☆☆☆☆☆

这套《本草纲目/微经典》我真是爱不释手，简直是中华传统文化的活化石，每一页都散发着历史的厚重感。首先，就从它的装帧设计说起吧，那种典雅的古风韵味，拿在手里就觉得分量十足，不是那种轻飘飘的现代印刷品能比拟的。内页的纸张选择也很有讲究，微微泛黄的质感，配上清晰考究的排版，让人仿佛穿越回了那个药草研究最鼎盛的年代。我特别欣赏它在保留原著精髓的基础上所做的现代化处理，那些复杂的药材图谱，现在看起来既专业又直观，即便是对中医一窍不通的新手，也能大致领会其形貌特征。读起来，你能感受到李时珍老先生那种严谨细致的求证精神，那种为了探究一味草药的功效和产地，跋山涉水、走访民间的情怀，是现代快餐文化中难以寻觅的。它不仅仅是一部药学著作，更是一部博物志，涵盖了动植物、矿物等多个领域，展现了古代人对自然界深刻的观察和理解。每次翻阅，都有新的发现，那种知识的积累感和文化认同感是无与伦比的。

评分☆☆☆☆☆

这套书给我的震撼，更多来源于它背后所蕴含的庞大信息量和跨学科的整合能力。你不能只把它看作是“医药书”，它更像是一部古代的百科全书。我记得有一次查阅关于某种鱼类的记载，结果顺带了解了当时的水文地理和物候变化，简直是意想不到的收获。书中的插图，虽然是仿古的木刻风格，但其精准度令人咋舌，很多细节的刻画，即便用现代的仪器去核对，也毫不逊色。这让我不禁思考，在没有先进工具的条件下，古人是如何做到如此细致的观察和记录的？这背后体现的是一种近乎于宗教般的虔诚和对知识的极致追求。更别提，它还牵扯到了当时的社会风俗、物产贸易，读它就像是进行一场跨越时空的田野调查，每一次翻页都是对历史深层结构的探索。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对历史文化有偏好的读者，我必须强调这套《本草纲目/微经典》的收藏价值与学习价值是并存的。它不是那种读完一次就束之高阁的书，而是可以长期放在手边，随时查阅的工具书和精神食粮。我曾尝试用它来指导一些日常的养生小方，效果出奇地好，这让我对传统医学的信心大增。与那些充斥着营销口号的养生读物相比，这里的知识体系是建立在数十年、乃至上百年的实践经验之上的，充满了敬畏感和实证精神。每一次我感到焦虑或者迷茫时，翻开它，看着那些朴实的文字，总能找到一种内心的平静和踏实感。它提醒着我，我们脚下的土地孕育了太多宝贵的智慧，而我们有责任去理解和传承这份厚礼。