美国国家地理完全求生手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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迈克尔·S.斯威尼 著

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• 求生技能
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• 应急处理
• 自然灾害
• 冒险
• 旅行
• 指南
• 国家地理
• 生存手册

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 中国旅游出版社

ISBN：9787503247828

商品编码：29708894237

包装：平装

出版时间：2013-08-01

基本信息

书名:美国国家地理完全求生手册

：48.00元

售价：32.6元,便宜15.4元,折扣67

作者:迈克尔·S.斯威尼

出版社：中国旅游出版社

出版日期：2013-08-01

ISBN：9787503247828

字数：260000

页码：335

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.599kg

编辑推荐

美国探险家是传奇，但不是神话，当你看完图文并茂，一学就会的《美国国家地理完全生存手册》，熟练掌握生存技能，那你就幸存了!

内容提要

《美国国家地理完全求生手册》是一本由美国专业人士和探险家策划撰写的，通过对不同地域，旅行者应该采取何种求生方式的书，该书记述了不同地域的环境概况及旅行者的求生经验，通过不可不知，实战指导等，给野外求生者提供了翔实的信息，同时书中还有非常精美的图片，这对野外旅行者来说，非常重要。因为旅行者掌握生存技能的好处不仅是能在野外安全的生存下来，还能亲近、了解大自然。

由于恐惧和安全等各方面的考虑，使得很多人不敢和大自然亲密的接触，但是熟练掌握生存技能后，无论是刚上路的新手还是经验老道的行家，出于好奇心的驱使和对大自然的热爱，他们一定能够克服困难，安全地享受户外生活，感受大自然的魅力。因此，旅行者可以在行囊里准备一本《美国国家地理完全求生手册》，带着它自信地探索世界去。

目录

作者介绍

迈克尔·S. 斯威尼，犹他州立大学新闻学教授，畅销书作者。受美国国家地理之邀请编写此书。

文摘

序言

《荒野求生：生存智慧与技能全集》 在现代文明的舒适圈中，我们似乎早已习惯了便捷的生活，习惯了按时出现的食物，习惯了随时可用的水源，习惯了四季如春的气候。然而，当突如其来的意外打断了这一切，当我们置身于陌生的自然环境，我们才猛然意识到，自己对于生存的掌握是多么的脆弱。正是在这样的背景下，《荒野求生：生存智慧与技能全集》应运而生，它不是一本轻松的读物，而是一份严谨的指南，一份对自然界最基本法则的深刻解读，一份帮助你在极端环境下重拾自信、掌控命运的宝贵资源。 本书的核心目标在于，为读者提供一套全面、实用且经过实战检验的生存技能体系。它并非仅仅是理论的堆砌，而是将科学的原理与丰富的实践经验相结合，将复杂的求生技巧以清晰易懂的方式呈现出来。从最基础的心理调适，到最关键的资源获取，再到应对各种危险的策略，本书都力求做到详尽无遗，让读者在阅读过程中，能够逐步建立起一个完整的求生知识框架。 第一部分：心理的准备——征服恐惧，赢得生机 在任何求生情境下，心理素质都起着决定性的作用。恐惧、焦虑、绝望，这些负面情绪如同看不见的敌人，能够迅速侵蚀人的意志，让人丧失思考和行动的能力。《荒野求生：生存智慧与技能全集》将心理调适置于求生技能的首要位置，深刻剖析了在高压环境下保持冷静、积极心态的重要性。 本书将引导读者认识并理解“五阶段哀伤理论”在求生情境下的应用，帮助读者理解和疏导突如其来的打击所带来的冲击。它将教授读者如何运用“S.T.O.P.”原则（Stop, Think, Observe, Plan）来中断恐慌，强制自己进入理性思考模式。通过具体的心理训练方法，如深呼吸技巧、意念可视化、积极自我对话等，本书旨在帮助读者建立强大的心理韧性，培养面对逆境的勇气和决心。它强调，求生不仅仅是身体的挑战，更是意志的较量，而强大的内心，是赢得这场较量最坚实的武器。 第二部分：环境的认知——读懂自然，顺应法则 自然界既是生命的摇篮，也是潜藏着无尽危险的领域。要在这片广袤的土地上生存下来，首要的任务是学会“读懂”它，理解它的语言，顺应它的法则。《荒野求生：生存智慧与技能全集》将带领读者深入了解不同自然环境的特点，包括但不限于森林、沙漠、雪山、海滨等。 本书将详尽讲解如何通过观察植被、动物的活动迹象、天气变化、地貌特征来判断方向、寻找水源、评估潜在的危险。例如，在森林中，如何通过苔藓的生长方向、树木的年轮来辨别方位；在沙漠中，如何利用动物的足迹寻找水源的可能区域，以及如何在烈日下保存体力和水分。对于恶劣天气，本书将提供详细的应对策略，如雷暴雨来临时如何寻找避难所，寒潮来临时如何保持体温。这本书旨在培养读者对自然环境的敏感度和洞察力，让他们能够将自己融入自然，而非与之对抗。 第三部分：基本生存要素——水、火、庇护所 水、火和庇护所是人类生存最基本的三大要素。在任何野外环境下，它们都构成了抵御自然侵袭、维持生命体征的关键。 水源的获取与净化： 水是生命之源，找到洁净的水源至关重要。本书将系统介绍各种寻找水源的方法，包括天然水源（溪流、湖泊、泉水）的识别，以及如何从植物（如露水、藤蔓、某些植物的根茎）中提取水分。更重要的是，它将提供多种可靠的水源净化技术，从最原始的煮沸、过滤，到利用太阳能蒸馏等更科学的方法，确保饮水安全，避免疾病的发生。 生火的艺术与技巧： 火不仅能提供温暖、驱赶野兽，还能煮熟食物、净化水源。本书将深入浅出地讲解生火的原理，并教授各种生火方法，包括使用火柴、打火石等现代工具，以及在条件有限时，如何利用摩擦生火（如弓钻法、手钻法）等古老而有效的技巧。它还会详细介绍不同燃料的选择与应用，以及如何搭建稳定且持久的火堆。 庇护所的建造： 庇护所是抵御恶劣天气、保护身体免受冻伤或中暑的关键。本书将介绍不同类型庇护所的建造方法，从简易的临时搭建（如雨棚、积雪洞穴）到更坚固的半永久性住所。它会详细讲解如何选择合适的建材，如何根据地形和天气条件来设计庇护所的结构，以及如何优化庇护所的保温和防雨性能，确保在极端环境下也能获得一个安全的休息空间。 第四部分：食物的来源——智慧捕食与辨识 在漫长的野外生存中，食物的获取是维持体力的重要环节。《荒野求生：生存智慧与技能全集》将提供一套全面的食物获取策略，强调可持续性与安全性。 植物的识别与利用： 野外有许多可食用的植物，但同时也隐藏着许多有毒的植物。本书将提供一套严谨的植物识别方法，教授读者如何区分可食用与有毒植物，并通过“通用可食性测试”来谨慎地尝试未知的植物。它还会介绍不同季节可采集的野菜、果实、坚果，以及它们的营养价值和食用方法。 捕猎与陷阱设置： 掌握基本的捕猎技巧，可以为生存提供重要的蛋白质来源。本书将介绍各种适合不同环境的捕猎方法，包括弓箭、投掷武器的使用，以及更常用的设置陷阱。它会详细讲解不同种类陷阱的制作原理和方法，如套索陷阱、绊倒陷阱、笼式陷阱等，并教授如何选择合适的设置地点，以提高捕获率。 渔猎技巧： 河流、湖泊和海洋同样是丰富的食物来源。本书将介绍用简易工具制作鱼叉、鱼网，以及利用天然材料设置捕鱼陷阱的方法。对于海岸线，它还会介绍如何采集贝类、海藻等海洋生物。 第五部分：导航与信号——重返文明的希望 在茫茫的野外，迷失方向是极为危险的。掌握有效的导航技巧，并学会发出求救信号，是重返文明的关键。 导航技能： 本书将教授读者多种不依赖科技设备的导航方法。除了利用太阳、月亮、星辰进行方位判断，还会详细介绍地图与指南针的使用技巧，以及如何通过观察自然痕迹（如风向、植被分布）来辨别方向。它还会教授如何在缺乏参照物的情况下，利用行走步数和地形变化来大致估算距离和位置。 信号的发送： 当遭遇紧急情况，及时发出求救信号至关重要。本书将介绍多种有效的信号发送方法，包括利用烟火信号（白天和夜晚）、声音信号（如口哨、呼喊）、视觉信号（如反光镜、鲜艳衣物）等。它还会强调如何根据不同的环境和可能的搜救者，选择最有效的信号组合。 第六部分：急救与医疗——应对伤病，守护生命 在野外，一个小小的伤口也可能因感染而变得致命。掌握基本的急救知识和处理常见伤病的能力，能极大地提高生存几率。 本书将涵盖常见的野外伤病处理，如止血、包扎、骨折固定、烧伤烫伤处理、溺水急救、昆虫叮咬和蛇咬伤的初步处理等。它会详细介绍如何利用天然材料制作简易的医疗工具和药物，例如利用某些植物的汁液消炎止痛，用树皮制作绷带等。同时，本书也会强调预防的重要性，指导读者如何避免潜在的危险，减少受伤的可能性。 《荒野求生：生存智慧与技能全集》 是一份关于生命、关于韧性、关于智慧的宣言。它不仅仅是一本书，更是一种对自我的挑战，一种对潜能的激发。它告诉我们，即使面对最严酷的环境，人类的智慧和毅力依然能够战胜困难。它鼓励我们，在享受现代文明便利的同时，不应忘记祖先与自然和谐共处的智慧，不应低估我们内心深处蕴藏的求生本能。翻开本书，你将获得的不只是技能，更是信心，是勇气，是重新连接生命最原始力量的钥匙。它将是你最可靠的伙伴，在你每一次探险，每一次意外，每一次对自然的敬畏之旅中，为你点亮希望，为你指引方向。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度绝对超出了我对一本“手册”的预期。我原本以为它顶多会停留在基础的急救知识或者辨别可食用植物的层面，但实际上，它深入到了许多专业领域的门槛。比如，关于水资源的净化，它不仅提到了煮沸和过滤，还详细对比了化学净化剂的优缺点、不同滤芯的微米级过滤效果，甚至还探讨了太阳能蒸馏器的制作细节。这种详尽到近乎偏执的程度，让我一个有一定野外经验的人都感到受益匪浅，总能从中挖掘出过去忽略的盲点。更令人称道的是，它非常注重环境适应性和地域差异性。书中并非一味地推崇某种“万能”的生存方法，而是会针对沙漠、热带雨林、极地苔原等不同生态系统，给出定制化的生存策略调整。例如，在沙漠中，如何利用夜间温差收集露水，与在密林中如何保持干燥、防止真菌感染，两者的方法论差异被剖析得非常透彻。这种对细节和场景差异的尊重，体现了编撰者极高的专业素养和对野外环境复杂性的深刻理解。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值不仅仅在于它所包含的野外生存技能，更在于它潜移默化中对读者世界观的重塑。它用一种极其冷静和客观的方式，展现了人类在面对自然伟力时的渺小和无助，同时也揭示了人类的适应性和创造力的无限可能。阅读过程中，你会不断地被提醒，舒适安逸的生活环境是多么脆弱和得来不易。这种反思，让我对日常生活中习以为常的水源、食物和住所，产生了全新的敬畏感。我特别欣赏它对“不依赖现代科技”的强调，它不是反对科技，而是提醒人们在科技失效时，我们祖先传承下来的智慧依然是最后的屏障。这本书读完之后，我发现自己看世界的角度都变了——看一棵树，我不再只看到绿叶，而是想到它的木材强度、树液用途和树皮的隔热性；走在城市里，我也会下意识地观察地势、风向，以及哪里可以找到临时庇护所。这种思维模式的转变，才是这本厚重手册带给我最宝贵的财富，它让我从一个单纯的消费者，变成了一个具备基本自给自足能力的思考者。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书的叙事逻辑和知识点的组织架构简直是鬼斧神工。它没有采用那种流水账式的罗列，而是巧妙地将生存的各个要素串联起来，形成了一个完整的知识体系。比如，它不会孤立地讲“如何生火”，而是会放在“体温维持”这一宏观主题下，先分析失温的危险性，再讲解生火的原理、工具选择（从打火石到摩擦取火），最后才是实操步骤，甚至还细致地讨论了不同燃料在潮湿环境下的应对策略。这种层层递进的讲解方式，极大地增强了知识的粘合度，让你能真正理解“为什么”要这么做，而不是死记硬背操作步骤。尤其欣赏它在风险评估和心理建设方面的着墨。很多生存书籍都忽略了人在极端压力下的精神状态，而这本书却花了大量的篇幅来讨论如何保持冷静、如何进行资源分配决策，甚至还引用了一些心理学原理来解释恐惧的产生和应对。这让我意识到，真正的生存，一半靠技能，一半靠头脑。它教会我的，不仅仅是如何在荒野中活下来，更是如何以一种更系统、更理性的方式去面对突发状况，无论是生活还是探险。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是太棒了，拿在手里就有一种沉甸甸的质感，封面那种略带磨砂的触感，加上那几张精选的野外探险照片，让人一看就心潮澎湃。我尤其喜欢它那种硬核的风格，没有太多花哨的装饰，就是那种直击核心的实用主义路线。内页的纸张质量也非常好，印刷清晰锐利，即便是那些复杂的绳结图示或者植物辨识图，也能看得一清二楚，这对于需要反复查阅的工具书来说简直是太重要了。我平时喜欢户外徒步，以前买过好几本所谓的“生存指南”，很多都是徒有其表，内容空泛，要么就是过于理论化，要么就是只讲皮毛。但这本给我的感觉完全不同，它不是那种让你看了就觉得“哦，原来如此”的书，而是那种让你看完之后，会忍不住放下书，立刻想去实践一下的冲动。比如它对不同环境下搭建庇护所的详细步骤解析，那种对材料选择、结构稳定性的考量，简直是教科书级别的。翻阅它就像是请了一位经验丰富的老猎人或探险家坐在你身边，耐心又细致地传授毕生所学，那种踏实感是其他同类书籍无法比拟的。即便是对户外活动不太热衷的朋友，单单是欣赏它在排版和视觉呈现上的专业度，也会觉得物超所值。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，这本书的内容密度高到让人有些喘不过气来，但同时又充满了令人上瘾的吸引力。它简直是一部行走的百科全书，但又不像百科全书那样干巴巴。它的语言风格非常精准有力，没有一句废话，每一个句子似乎都承载着重要的信息量。我经常会陷入一种“读不完”的窘境，因为读完一个章节后，我总会被书中提到的某个小技巧激发好奇心，然后立刻翻到后面的相关部分进行交叉验证。例如，它讲到如何利用降落伞绳索编织捕鱼工具时，我立刻去查找了关于不同绳结的承重分析，然后又回过头来看制作过程，这种主动探索的阅读体验，是其他阅读材料很难提供的。对我来说，这本书更像是一个知识的“催化剂”，它激发了我对传统技能的兴趣，促使我开始系统性地学习传统工艺和自然科学知识。它不只是告诉你“怎么办”，而是引向你思考“为什么会这样运作”，这种对底层原理的深挖，才是真正让知识落地生根的关键所在。