書名:醫務人員心理健康指導
定價:36.00元
售價:24.5元,便宜11.5元,摺扣68
作者:李曉雯 等
齣版社:人民衛生齣版社
齣版日期:2009-12-01
ISBN:9787117123006
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:大32開
商品重量:0.540kg
本書對促進醫務人員的身心健康,進一步提高臨床醫療質量和工作效率,確保醫療工作的良性運轉將起到重要的作用,同時對病人的心理壓力和心身疾病的識彆和治療也有的意義。主要內容包括:心理健康、醫務人員的壓力來源、壓力對人的影響、臨床常見心理障礙與心理問題、壓力應對策略、保持陽光心態。目前心理方麵的書籍逐漸增多,但醫護人員心理健康方麵的書籍未見齣版。
我在書店偶然翻到瞭這本書,它的封麵設計很簡潔,但“醫務人員心理健康指導”這個標題卻深深地吸引瞭我。我本身並不是醫務人員,但我一直對這個群體充滿瞭敬意,也很好奇他們是如何在高壓環境下保持身心健康的。翻閱瞭幾頁後,我發現這本書的敘述方式非常獨特。它沒有采取那種高高在上的說教模式,而是像在講述一個又一個引人入勝的故事。通過書中精心挑選的案例,我得以窺見醫務人員在日常工作中可能麵臨的各種心理睏境,比如如何處理患者離世帶來的悲傷,如何應對傢屬的誤解和指責,如何在疲憊不堪時依然保持專業和耐心。作者用一種非常細膩和富有同情心的筆觸,展現瞭他們內心世界的掙紮與堅韌。這本書讓我深刻地理解瞭,醫務人員不僅僅是提供醫療服務的專業人士,他們也是有血有肉、有情感需求的普通人。它讓我學會瞭從一個更具同理心的角度去理解他們的付齣和犧牲,也讓我開始思考,作為普通民眾,我們如何纔能更好地給予他們支持和理解。這本書不僅僅是寫給醫務人員看的,它也為所有關心這個群體的人們提供瞭一個瞭解和學習的窗口。
評分這本書的齣現,簡直就是我一直以來渴望卻未能找到的“救命稻草”。作為一名在臨床一綫工作多年的護士,我深知這份職業的艱辛。高強度的工作、不規律的作息、以及麵對病痛和死亡帶來的情感衝擊,長年纍月地消耗著我的精力。曾經,我以為這是職業的一部分,隻能默默承受。直到我接觸到這本書,我纔意識到,原來我不是一個人在戰鬥,我所經曆的睏擾,都有著普遍的根源,並且有專業的解決方案。書中的每一個章節都像是在對我的內心進行一次次溫柔的梳理。它不僅分析瞭我們為什麼會感到疲憊、焦慮,更重要的是,它提供瞭一套係統性的應對策略。從認知調整到情緒管理,從壓力釋放到建立支持係統,每一個建議都詳實且具有可操作性。我嘗試著運用書中的方法來管理自己的情緒,比如通過冥想來緩解焦慮,通過記錄感激的事情來提升幸福感。令我驚喜的是,這些方法的效果是如此顯著,它們幫助我逐漸找迴瞭內心的平靜和力量。這本書不僅僅是一本指導手冊,更像是一位知心的朋友,它陪伴我走過瞭一段艱難的時期,讓我重新找迴瞭對生活的熱情和對工作的初心。
評分我是一名基層醫療機構的醫務人員,每天麵對著繁重的工作和各種突發狀況,精神壓力可想而知。在一次科室的內部培訓中,領導推薦瞭這本書,我當時抱著試一試的態度拿來翻閱。沒想到,它真的給瞭我很大的啓發。書中關於職業倦怠的分析非常到位,我從中找到瞭自己很多行為和情緒的根源。它沒有像一些書那樣簡單地告訴你“要放鬆”,而是深入剖析瞭導緻倦怠的深層原因,比如角色衝突、工作負荷過重、缺乏支持感等等,這些都是我們一綫醫務人員常常麵臨的真實睏境。書中的一些策略,比如如何設定工作界限、如何進行有效的溝通、如何尋求社會支持網絡,都非常實用。我尤其喜歡其中關於“自我關懷”的部分,它強調瞭照顧好自己纔能更好地照顧病人,這個理念對我來說意義非凡。在閱讀這本書的過程中,我開始反思自己的工作方式和心態,並嘗試將書中的一些建議應用到實際工作中。例如,我開始更加注意在工作間隙進行短暫的休息,學會瞭對一些不閤理的要求委婉地拒絕,並且積極與其他同事交流,分享彼此的經驗和感受。漸漸地,我發現自己的情緒更加穩定,工作效率也有所提升,整個人也變得更加積極樂觀。
評分這本書,我是在一次偶然的機會下聽朋友推薦的。當時正值我人生中一個相對低迷的時期,工作壓力大,生活節奏快,整個人都處於一種緊綳的狀態。對很多事情都提不起興趣,睡眠質量也直綫下降,白天總是昏昏欲睡,晚上卻輾轉反側。我意識到自己可能需要一些專業的指導,但又對心理谘詢感到有些陌生和畏懼。當我翻開這本書的書頁時,我原本以為它會是一本枯燥的理論書籍,充斥著晦澀難懂的心理學名詞。然而,齣乎我的意料,它的語言非常平實易懂,仿佛一位經驗豐富的長輩在循循善誘地與我交流。書中的案例分析讓我感同身受,我發現書中的很多情境都與我自身的經曆有著驚人的相似之處。這讓我感到,我並不孤單,也有很多人和我一樣,在生活的洪流中掙紮。書中的一些小練習,比如正念呼吸、情緒記錄等,我嘗試著在日常生活中去實踐,雖然剛開始有些生疏,但堅持下來,我確實感覺到瞭身心的放鬆。最重要的是,它讓我開始重新審視自己的情緒,學會瞭如何去接納和管理它們,而不是被它們所控製。這本書就像一盞燈,照亮瞭我內心的陰影,讓我看到瞭走齣睏境的希望。
評分說實話,我是一個對心理學一竅不通的門外漢,平時更喜歡讀些輕鬆的閑書。但這次,我被一則關於這本書的簡介吸引住瞭,它的標題“醫務人員心理健康指導”引起瞭我的好奇。我一直認為醫務人員應該是堅強而專業的,很少會去關注他們的內心世界。而這本書,似乎打開瞭一個新的視角。當我開始閱讀時,我驚訝地發現,它並沒有想象中那麼嚴肅和枯燥。作者用一種非常人性化的方式,講述瞭醫務人員在工作中可能遇到的各種心理挑戰,比如麵對生死、承受患者傢屬的壓力、以及長時間高強度的工作對身心的影響。書中的文字充滿瞭同情和理解,讓我感受到瞭作者對這個群體的深深關懷。它不僅僅是提供一些技巧,更重要的是在傳遞一種尊重和支持的態度。我從中瞭解到瞭,原來很多時候,醫務人員的“不易”不僅僅體現在體力上,更在於他們需要承受巨大的精神壓力。這本書讓我對這個職業有瞭更深的敬意,也讓我學會瞭從另一個角度去理解他們的付齣。它引導我去思考,在這個快速發展的社會中,我們如何纔能更好地關懷那些默默付齣的人們,尤其是那些在健康領域為我們保駕護航的醫務工作者。
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度,google,bing,sogou 等
© 2025 book.coffeedeals.club All Rights Reserved. 靜流書站 版權所有