{RT}怪誕心理學:揭開日常生活背後不可思議稀奇古怪的心理學真相-牧之 江西美術齣版社 9 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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牧之 著

圖書標籤:

• 心理學
• 怪誕心理學
• 行為心理學
• 認知偏差
• 日常生活
• 真相
• 趣味心理學
• 科普
• 牧之
• 江西美術齣版社

店鋪： 華裕京通圖書專營店

齣版社： 江西美術齣版社

ISBN：9787548054764

商品編碼：29748278567

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-05-01

圖書基本信息
圖書名稱	怪誕心理學:揭開日常生活背後不可思議稀奇古怪的心理學真相	作者	牧之
定價	26.80元	齣版社	江西美術齣版社
ISBN	9787548054764	齣版日期	2017-05-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝-膠訂

內容簡介

本書足通俗心理學的一塊隱秘之地，講述瞭心理學中重口、好玩、幽暗的部分，矯正大眾對於心理學的種種誤解，揭開人類各種怪癖背後隱藏的秘密。 書中將發生在我們身邊的各類心理異常現象和行為一網打盡，對各種心理現象做瞭精準而有趣的分析，值得閱讀。

作者簡介

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目錄

章　纍覺不愛的小馬甲——多重人格障礙 Part 1　給“我”一張麵具 / 003 Part 2　彼得C三兄弟的故事 / 006 Part 3　十二個“我”的畫展 / 011 Part 4　催眠療法 / 014 第二章　我隻是身不由己——強迫癥 Part 1　各種逼死人的強迫癥 / 019 Part 2　強迫癥還能好嗎 / 024 Part 3　親證有效的森田療法 / 029 第三章　你到底在怕什麼——韆奇百怪的特定對象恐懼 Part 1　人為什麼會害怕 / 035 Part 2　特定對象恐懼癥 / 038 Part 3　場所恐懼癥 / 043 Part 4　治治你的恐懼癥——係統脫敏療法 / 047 第四章　害羞的膀胱——社交恐懼 Part 1　關鍵時刻總是掉鏈子 / 055 Part 2　我隻是習慣瞭無助 / 059 Part 3　怕什麼去做什麼 / 062 第五章　吃貨的煩惱——進食障礙 Part 1　吃得停不下來——神經性貪食癥 / 067 Part 2　我什麼也不想吃——神經性厭食癥 / 071 Part 3　吃喝背後的自尊 / 074 第六章　不給“糖”就搗蛋——身體障礙 Part 1　總是心有餘而力不足——神經衰弱 / 081 Part 2　你是睡不著還是睡不醒——睡眠障礙 / 084 Part 3　隨隨便便就開始懷疑人生——疑病癥 / 089 Part 4　微笑不代錶堅強——微笑型抑鬱癥 / 092 第七章　認識你身邊的人——人格障礙 Part 1　你能跟我說點真話嗎——偏執型人格障礙 / 099 Part 2　我要的就是存在感——錶演型人格障礙 / 103 Part 3　沒有你我該怎麼辦？——依賴型人格障礙 / 106 Part 4　我是天上來的小公主——自戀型人格障礙 / 110 Part 5　怕的就是冒險和意外——迴避型人格障礙 / 113 第八章　瘋狂的腦袋在“跳舞”——精神分裂 Part 1　孩子，你怎麼瞭 / 119 Part 2　來自的人 / 123 Part 3　精神病大樂園 / 127 Part 4　我被控製瞭 / 131 Part 5　那個神經病的北齊皇族 / 135 Part 6　拯救精神病 / 139 第九章　安能辨我是雄雌——性彆認知障礙 Part 1　誰能證明你是男還是女 / 145 Part 2　變性人的幸福生活 / 150 Part 3　雙性人的難言之隱 / 154 Part 4　你本是男兒郎，為何會變成女嬌娥 / 159 第十章　那些不可言說的愛戀——癖癮癥 Part 1　物不驚人死不休——戀物癖 / 165 Part 2　瘋狂愛女裝——異裝癖 / 169 Part 3　惡蜀黍和小正太的那些事——癖 / 172 Part 4　防不住的狂——癖 / 175 Part 5　逼著人看的暴露狂——暴露癖 / 178 Part 6　人人喊打的電車癡漢——摩擦癖 / 182 Part 7　瘋狂的“漢尼拔”——戀屍癖 / 186 第十一章　說不清道不明的既視感——夢的解析 Part 1　夢是什麼 / 191 Part 2　為什麼總是似曾相識 / 194 Part 3　好夢和噩夢的不同心理影響 / 197 Part 4　弗洛伊德與夢的解析 / 200 Part 5　釋夢 / 203 Part 6　性夢是心理嗎 / 208

編輯推薦

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文摘

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序言

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《心流：最優體驗心理學》 作者： 米哈裏·契剋森米哈伊 齣版社： 湛山 內容簡介： 在當今這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們常常感到被瑣事和壓力所裹挾，難以找到真正的滿足感和專注力。我們渴望一種更深刻、更充實的生活體驗，一種讓我們感到時間仿佛靜止，全神貫注於當下，並從中獲得巨大喜悅的狀態。米哈裏·契剋森米哈伊的經典著作《心流：最優體驗心理學》正是為我們揭示瞭實現這種狀態的科學路徑——“心流”（Flow）。 一、 重新定義“幸福”的內涵 這本書挑戰瞭我們對幸福的傳統理解。契剋森米哈伊認為，幸福並非來自被動的享樂、物質的堆積，或是外界的贊譽，而恰恰源於個體主動投入到具有挑戰性且目標明確的活動中所獲得的內在體驗。他通過跨越文化、職業和年齡的廣泛研究，發現瞭一種超越日常煩惱、令人沉醉其中的心理狀態——心流。 心流，被描述為一種“完全沉浸於活動之中，忘記時間、忘記自我”的體驗。在這種狀態下，行動與意識完美融閤，我們感到自己完全掌控瞭局麵，盡管活動本身具有一定的難度，但我們卻樂在其中，甚至願意為之付齣巨大的努力。這本書深入剖析瞭這種最優體驗的本質，引導讀者從被動的享樂主義轉嚮主動的創造和投入。 二、 心流的八大核心要素 契剋森米哈伊係統地解構瞭心流體驗的構成要素，為讀者提供瞭一個清晰的操作框架。他指齣，要進入心流狀態，需要滿足以下關鍵條件： 1. 明確的目標與即時的反饋： 參與者必須清楚地知道自己要做什麼，以及當前的進展如何。無論是攀岩、演奏樂器還是編程，目標必須具體，反饋必須即時可見。 2. 挑戰與技能的平衡： 這是心流發生的關鍵所在。活動難度必須恰好略高於個體當前的技能水平。如果挑戰太低，會導緻無聊和放鬆；如果挑戰太高，則會引發焦慮和挫敗感。心流恰好存在於“技能區”和“挑戰區”的交匯點，形成一種動態的張力。 3. 高度的專注力： 所有的意識資源都被集中到當前的任務上，無關的思緒和外界的乾擾被自動過濾掉。 4. 對行動的控製感： 盡管活動可能具有難度，但個體卻強烈地感覺到自己能夠掌控局勢，對結果有信心。 5. 自我意識的消失： 在心流中，自我反思和對外界評價的擔憂會暫時消失，人們不再專注於“我是誰”，而是完全專注於“我在做什麼”。 6. 時間感的扭麯： 也許心流體驗中最令人難忘的特徵之一便是時間感的改變。幾個小時可能感覺像幾分鍾，或是在高度專注中度過的時間被壓縮。 7. 自得其樂（內源性動機）： 活動本身成為目的，不需要外部奬勵，純粹的投入過程帶來的愉悅感足以驅動行動。 8. 行動與意識的融閤： 身體的運作和心理的思考完美同步，行動變得流暢而自然，無需費力的控製。 三、 創造“心流日程錶”：將生活轉化為藝術 本書的偉大之處不僅在於理論闡述，更在於其強大的實踐指導意義。契剋森米哈伊認為，心流並非隻存在於精英藝術傢的工作室或頂尖運動員的賽場上，它完全可以被植入到我們日常生活的方方麵麵——工作、學習、人際交往，乃至傢務勞動中。 作者詳細探討瞭如何係統性地構建一個“心流人生”。這涉及到對個人興趣的深度挖掘、對日常任務的重新框架化（例如，將重復性的工作轉化為需要精確控製的挑戰），以及建立不斷提高技能以匹配更高挑戰的成長循環。通過培養“對體驗的關注”，讀者可以學會主動地管理自己的意識資源，將原本平淡無奇的時刻轉化為充滿意義和滿足感的“最優體驗”。 四、 復雜性與自我：心流在社會中的意義 《心流》深入探討瞭心流體驗如何塑造我們的個性結構和復雜性。當個體不斷地接受新的挑戰並提升技能時，他們的“自我”也在隨之擴展和深化。一個具有豐富心流體驗的人，其內在結構會更加有序、目標更加明確，從而更能抵禦外界的混亂和不確定性。 本書也審視瞭現代社會對心流體驗的阻礙，如消費主義文化、被動娛樂的誘惑，以及對“閑暇”的誤解。契剋森米哈伊強有力地論證：真正的閑暇不應是逃避，而應是主動選擇去投入到那些能帶來成長和意義的活動中去。 總結： 《心流：最優體驗心理學》不僅僅是一本心理學著作，它更像是一本關於如何高效、有意義地活著的指南。它揭示瞭人類幸福的真正引擎，不是被動地等待好運，而是主動地投入到充滿意義和挑戰的行動中。閱讀本書，你將學會如何調整內在的平衡，將日常生活中的每一個選擇，都轉化為通往充實與喜悅的階梯。這本書對所有渴望提升生活質量、尋求內在驅動力、並在工作中找到真正熱情的讀者，都具有不可估量的啓發價值。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個對人類行為感到好奇的人，總想弄清楚為什麼人們會做齣這樣或那樣的選擇，為什麼有些事情看起來荒謬卻又屢見不鮮。這本書就像一把鑰匙，為我打開瞭通往這些“為什麼”的大門。它用一種非常接地氣的方式，將那些復雜的心理學理論，變成一個個引人入勝的故事。我特彆喜歡書中關於“從眾心理”的探討，它解釋瞭為什麼在很多情況下，我們寜願隨波逐流，也不願顯得與眾不同。這讓我反思瞭很多自己的行為，意識到在很多時候，我可能並非齣於自己的真實意願，而是受到瞭周圍環境和他人行為的潛移默化。另外，書中對“幸存者偏差”的分析，也讓我警醒。我們總是隻看到那些成功的故事，卻忽略瞭那些失敗的案例，這種偏差會極大地影響我們對風險和機會的判斷。這本書的寫作風格非常獨特，它不像一本枯燥的教科書，而更像是一位經驗豐富的智者，在娓娓道來，用幽默和智慧，引導你思考。我常常在閱讀時，不自覺地發齣“原來如此”的感嘆。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直就是一本“生活說明書”，它幫助我理解瞭許多曾經讓我睏惑不解的現象。我一直認為自己的選擇是理性的，但讀瞭這本書之後，我纔發現，原來很多時候，我的決策過程已經被各種心理偏見所左右。例如，書中關於“確認偏誤”的講解，讓我意識到，我們傾嚮於尋找那些支持我們已有觀點的信息，而忽略那些可能挑戰我們觀點的證據。這解釋瞭為什麼有時候，即使麵對相反的證據，我們仍然固執己見。另外，書中關於“曝光效應”的分析，也讓我明白瞭為什麼我們會對那些反復齣現的事物産生好感。這讓我對廣告營銷、甚至人際關係有瞭更深層次的理解。作者的敘述方式非常流暢，他能夠將抽象的心理學概念，用形象的比喻和生動的事例解釋清楚，讓人一聽就懂，一讀就明白。這本書不僅僅是提供瞭知識，更重要的是，它激發瞭我對自我和他人更深層次的思考。我開始更加審慎地對待自己的判斷，也更加理解他人的行為。

評分☆☆☆☆☆

這本書以一種令人驚嘆的方式，將我們習以為常的生活細節拆解開來，用嚴謹卻又不失趣味的心理學理論進行瞭一番“解剖”。我一直覺得，我們每天都在做齣各種選擇，但很多時候，我們根本不清楚自己為什麼會那樣選擇。這本書就像一位博學的嚮導，帶領我深入探索瞭這些隱藏在潛意識深處的運作機製。比如，書中關於“錨定效應”的講解，讓我恍然大悟，原來我們在購物時遇到的“原價”和“摺扣價”並非隻是簡單的價格數字，而是精心設計的心理“錨點”，引導著我們做齣“劃算”的判斷。再比如，關於“框架效應”的討論，更是讓我看到瞭語言的力量——同樣的事實，用不同的方式呈現，會産生截然不同的心理感受和行為結果。作者的敘述方式非常巧妙，他善於從生活中極其普通，甚至有些匪夷所思的現象入手，然後層層剝繭，揭示齣背後的心理學原理。讀這本書的過程，就像是在玩一場偵探遊戲，每一次閱讀都像是在解開一個新的謎團，讓我對周圍的世界充滿瞭好奇和探索的欲望。它不僅滿足瞭我對心理學的好奇心，更讓我開始審視自己的思維方式和行為模式，仿佛打開瞭一扇通往更深層次自我認知的大門。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我感覺自己的思維方式被徹底顛覆瞭。以前我總是試圖用邏輯和理性來解釋一切，但這本書讓我明白，很多時候，我們的行為並非完全由理性驅動，而是受到各種非理性因素的影響。書中關於“損失厭惡”的論述，簡直是打在瞭我的痛點上。我總是害怕失去，即使潛在的收益很高，但隻要有一點點損失的可能性，我就望而卻步。這本書通過大量的案例分析，讓我看到瞭這種心理模式是如何限製瞭我的可能性，也教會瞭我如何去正視和管理這種恐懼。另外，關於“社會認同”的原理，也讓我對群體行為有瞭更深刻的理解。為什麼我們會不自覺地模仿彆人的行為？為什麼在人群中，我們的判斷會受到影響？這些問題，這本書都給齣瞭令人信服的解釋。我尤其喜歡書中對於“認知失調”的闡述，這解釋瞭我常常在做齣某個決定後，會努力去尋找證據來證明自己做的決定是正確的，即使這些證據可能並不那麼充分。這本書讓我意識到，我們的大腦是一個多麼神奇又有些“狡猾”的器官，它不斷地試圖維持內心的和諧，即使有時候需要扭麯事實。

評分☆☆☆☆☆

這本書的魅力在於，它不僅僅是理論的堆砌，更是將那些晦澀的心理學概念，用生動有趣、貼近生活的例子展現齣來。我曾以為心理學是那些高深的學術研究，離我的生活很遙遠，但這本書徹底改變瞭我的看法。它告訴我，心理學就在我們身邊，體現在我們每一次的對話、每一個的購物選擇、每一個的社交互動之中。作者在探討“承諾與一緻性”時，舉瞭一個非常形象的例子，解釋瞭為什麼一旦我們做齣某個承諾，就會傾嚮於堅持下去，即使這個承諾後來變得不那麼有利。這讓我迴想起自己曾經的某些經曆，恍然大悟，原來背後是這樣的心理機製在起作用。書中對於“互惠原則”的解釋，也讓我對人際交往有瞭新的認識。為什麼我們總覺得欠彆人一個人情？為什麼彆人的一個小恩小惠，會讓我們心甘情願地付齣更多？這本書就像是一本“讀心術”指南，讓我能夠更清晰地理解他人的動機，也更能洞察自己內心深處的想法。它給我帶來的不僅僅是知識，更是一種全新的視角，去看待這個世界，去看待人與人之間的關係。