微幸福 9787517122173 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張樂 著

圖書標籤:

• 生活
• 情感
• 治愈
• 成長
• 幸福
• 溫暖
• 散文
• 隨筆
• 正能量
• 人生感悟

店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 中國言實齣版社

ISBN：9787517122173

商品編碼：29763497553

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-01-01

圖書基本信息
圖書名稱	微幸福	作者	張樂
定價	32.00元	齣版社	中國言實齣版社
ISBN	9787517122173	齣版日期	2017-01-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝-膠訂
開本	16開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

作者簡介

張樂，心理谘詢師。從2010年起，開設撰寫關於心理學方麵的文章，對“拖延癥”現象有著自己獨到的見解，深得網友厚愛，與此同時他也參與策劃齣版瞭多本心理學方麵的書籍。

目錄

編輯推薦

文摘

序言

《匠心築夢：當代手工藝的傳承與創新》 引言：指尖上的時光，溫度裏的傳承 在數字洪流席捲一切的時代，我們似乎離“慢下來”這件事越來越遙遠。然而，總有一些堅守者，他們以雙手為筆，以時間為墨，在一方工坊裏，在一方天地間，默默守護著那些需要耐心、專注與熱愛的技藝。他們用最原始的方式，創造齣兼具實用性與藝術性的作品，讓冰冷的材料重新擁有瞭溫度和故事。《匠心築夢：當代手工藝的傳承與創新》這本書，正是聚焦於這樣一群人、這樣一種精神。它不僅僅是對傳統手工藝的記錄，更是對當代手工藝人如何在快速變化的社會中，實現創造性轉化與創新性發展的深度探索。 本書以宏大的視野，穿梭於中國廣袤的地域，探訪瞭那些在陶瓷、木作、金工、縴維藝術、皮具製作等領域深耕的匠人。我們看到的，不再是博物館裏濛塵的古董，而是鮮活的、與現代生活緊密相連的藝術品。 --- 第一篇：尋根——傳統工藝的脈絡與當代睏境 本篇追溯瞭中國傳統手工藝的源遠流長，從周代的禮器製作，到宋代的精湛瓷藝，再到明清的繁復雕刻，勾勒齣一條清晰的技藝發展脈絡。我們深入研究瞭特定工藝（如徽州木雕、景德鎮製瓷、蜀錦織造）是如何在特定地理和人文環境下孕育而成，探討瞭它們所蘊含的哲學思想和審美情趣。 1.1 技藝的“活化石”： 詳細介紹瞭如“點絳唇”的色彩調配技術、木材的榫卯結構奧秘、以及金屬熱處理中對火候的精準拿捏。這些技術，往往是口耳相傳，缺乏係統化的文字記載，一旦主要傳承人離世，便麵臨失傳的風險。 1.2 市場衝擊與身份認同： 探討瞭工業化批量生産對傳統手工藝造成的巨大衝擊。手作耗時長、成本高，在追求效率和性價比的消費主義浪潮中，手工藝人如何維持生計？他們的社會身份如何界定？是手藝人、藝術傢，還是設計師？本書通過對多位代錶性匠人的訪談，揭示瞭他們在傳承壓力與生存壓力下的掙紮與抉擇。 1.3 保護與僵化的邊界： 闡述瞭國傢對非物質文化遺産的保護政策，分析瞭這種保護帶來的雙刃劍效應——一方麵確保瞭技藝不滅，另一方麵也可能導緻過度“原教旨主義”，使得手工藝脫離時代需求，變得僵硬刻闆。 --- 第二篇：破繭——當代匠人的創新實踐 真正的傳承，不是簡單的復製，而是“在繼承中超越”。本篇聚焦於那些勇於打破常規、將傳統技藝注入現代設計語言的先鋒人物。他們是舊秩序的顛覆者，也是新美學的構建者。 2.1 材料的對話與重構： 探討瞭手工藝人如何重新審視和使用傳統材料。例如，運用先進的材料科學知識優化傳統釉料的穩定性；將邊角料或被淘汰的工業廢料，通過精細加工轉化為具有敘事性的新介質。書中收錄瞭利用3D打印技術輔助復雜模具製作，但最終仍以手工完成關鍵細節的案例，體現瞭科技與傳統的融閤。 2.2 功能與審美的平衡： 當代生活方式對器物提齣瞭新的要求。本書展示瞭如何將宋代極簡的審美融入現代傢居設計，如何將復雜的傳統刺綉圖案應用於極簡風格的服裝或配飾上。案例分析瞭數位設計師如何與傳統作坊緊密閤作，將“博物館展品”轉化為“日常用品”，讓高雅藝術走入尋常百姓傢。 2.3 跨界閤作的化學反應： 詳細記錄瞭幾組成功的跨界項目：一位傳統製陶藝人與一位當代建築師閤作，設計齣既有泥土的溫度又有幾何綫條感的公共藝術裝置；一位皮匠與一位獨立時裝設計師共同開發齣結閤瞭古法編織與環保材料的新型包袋係列。這些閤作證明瞭手工藝在新媒介、新場景中的巨大潛力。 --- 第三篇：連接——社區、市場與數字生態 手工藝的生命力，在於其社會鏈接性。本篇著眼於手工藝如何通過現代商業模式和數字技術，建立起與更廣闊世界對話的橋梁。 3.1 拒絕“網紅化”的真實敘事： 探討瞭社交媒體時代，手工藝人如何講述自己的故事。成功的關鍵在於“真誠”。本書分析瞭數個案例，展示瞭他們如何通過短視頻、直播等形式，不遮掩製作過程中的艱辛與反復打磨，從而建立起與消費者基於信任和理解的連接，打破瞭“高價低質”的刻闆印象。 3.2 工坊的社區角色： 記錄瞭手工藝工坊如何從單純的生産地轉變為社區文化中心。有些工坊開設瞭體驗課，吸引城市白領前來學習，提供瞭片刻的“慢生活”體驗；有些則通過“學徒製”，為鄉村青年提供瞭迴歸故土、實現自我價值的新路徑，有效緩解瞭“鄉村空心化”的問題。 3.3 知識産權與可持續發展： 在全球化的市場中，設計原創性保護至關重要。本書討論瞭手工藝知識産權的保護現狀和挑戰，並介紹瞭數位匠人如何利用區塊鏈等技術對獨特定製作品進行溯源和認證，確保其價值不被輕易模仿和稀釋。同時，也關注瞭手工藝的可持續性——從環保材料的選用，到能源消耗的控製，展現瞭新一代匠人對地球環境的責任感。 --- 結語：時間鑄就的未來 《匠心築夢》最終呈現瞭一個充滿活力、不斷自我更新的手工藝圖景。它告訴我們，那些看似古老、緩慢的技藝，並非曆史的遺物，而是人類對美、對品質、對深度連接永恒需求的錶達。這本書邀請讀者放慢腳步，去傾聽材料發齣的聲音，去感受指尖傳遞的溫度，理解每一個獨特的紋理背後所凝結的專注與熱愛。手工藝的未來，不在於迴到過去，而在於以匠人的精神，去雕琢每一個嶄新的今天。

評分☆☆☆☆☆

《微幸福》，這本書的齣現，對我來說，簡直像是在繁忙的都市生活中，突然遇見瞭一片寜靜的綠洲。我一直覺得，現代人的生活節奏太快瞭，我們忙於奔波，忙於追逐名利，卻常常忽略瞭最本質的東西。這本書沒有那種大刀闊斧的改革建議，也沒有那種振聾發聵的理論分析，它隻是用一種娓娓道來的方式，去講述生活中那些容易被我們忽略的美好。我記得其中有一篇寫的是關於“獨處”的藝術。在如今這個信息爆炸、社交媒體盛行的時代，很多人都害怕孤獨，甚至將獨處視為一種失敗。但作者卻告訴我，獨處是一種能力，也是一種享受。在獨處的時間裏，我們可以更好地瞭解自己，可以靜下心來思考，可以從喧囂的世界中抽離，找到內心的平靜。這種觀點讓我眼前一亮，也讓我開始嘗試去享受屬於自己的時光。我還很喜歡書中對“感恩”的闡述。作者並沒有強迫你去感謝所有的一切，而是引導你去發現那些值得感恩的，哪怕是微小的，比如一個善意的微笑，一次及時的幫助。這種潛移默化的影響，讓我對周圍的人和事，都多瞭一份溫柔和理解。

評分☆☆☆☆☆

剛拿到《微幸福》這本書，我就被它的封麵設計吸引瞭，那種淡雅的色彩和簡潔的字體，都透露著一種平和的氣息。閱讀過程中，這種平和感更是貫穿始終。我一直是個比較容易焦慮的人，總是擔心未來，也容易沉溺於過去的遺憾。這本書的齣現，就像是一劑溫柔的良藥，緩緩地撫平瞭我內心的波瀾。作者的文字非常乾淨，不帶一絲矯揉造作，它隻是用最樸實的語言，去描繪那些最真實的感受。我尤其欣賞作者在書中對“陪伴”的理解。在很多人的觀念裏，陪伴可能意味著長久的在一起，或者時刻的關注。但這本書卻告訴我，真正的陪伴，有時候隻是一個眼神，一句簡單的問候，甚至是一種無聲的支持。它是一種心靈的連接，一種懂得和被懂得。我記得書中提到過一個場景，一位老人獨自坐在公園的長椅上，雖然身邊沒有人，但他臉上卻帶著安詳的笑容。作者寫道，那一刻，他並非孤單，因為他內心充滿瞭迴憶和對生活的熱愛。這種對“陪伴”的深層解讀，讓我受益匪淺，也讓我開始重新思考自己與身邊人的關係。它讓我明白，幸福很多時候，就是來自於一種被理解，被接納的感覺。

評分☆☆☆☆☆

《微幸福》這本書，我拿到手裏的時候，其實並沒有抱太大的期待。最近讀的書太多，很多都流於錶麵，講一些大道理，卻抓不住人心的癢處。但翻開第一頁，就被一種寜靜而溫暖的文字所吸引。作者的筆觸很細膩，仿佛能夠穿透生活的錶象，直抵那些被我們忽略的，細微卻又無比珍貴的情感瞬間。讀的時候，我常常會不自覺地停下來，去迴想自己生活中類似的場景。那些早晨窗外灑落的陽光，午後一杯熱茶的香氣，或是夜晚傢人圍坐時的低語，原來這些看似平凡的點滴，纔是構成幸福最堅實的基礎。這本書沒有講什麼宏大的敘事，也沒有什麼跌宕起伏的情節，它隻是靜靜地陳述，用一種近乎耳語的方式，提醒我們去感受，去珍惜。我特彆喜歡其中一個章節，寫的是關於“等待”的幸福。作者並沒有將等待描述成一種煎熬，而是賦予瞭它一種詩意的色彩，比如等待一朵花的盛開，等待一場雨的落下，甚至是等待一個愛人的歸來，在這些等待的過程中，都蘊藏著一種對未來的期許和對美好的憧憬。這種看待生活的方式，讓我受益匪淺，也讓我重新審視瞭自己對於“幸福”的定義。它不再是一個遙不可及的目標，而是一種隨時可以觸及的，存在於日常的感受。

評分☆☆☆☆☆

這本《微幸福》，與其說是一本書，不如說是一麵鏡子，映照齣我內心深處那些被現實生活瑣事磨礪得有些黯淡的光芒。剛開始接觸它的時候，我還在為工作上的煩惱和生活中的不如意而感到沮喪，總覺得生活就是一場無休止的戰鬥，充滿瞭挑戰和壓力。然而，隨著閱讀的深入，我漸漸發現，作者並沒有試圖給我灌輸什麼“心靈雞湯”，而是用一種極其平和、卻又飽含力量的方式，引導我重新觀察生活。我開始注意到，原來那些在忙碌中被忽略的細節，比如孩子純真的笑容，伴侶無聲的陪伴，甚至是一頓簡單的傢常便飯，都蘊含著巨大的能量。書中的某些段落，簡直像是有魔力一般，能夠瞬間把我從焦慮的情緒中抽離齣來，讓我重新感受到生活的美好。比如，作者描述瞭一個雨後初霽的清晨，空氣中彌漫著泥土的清新味道，路邊的小草上還掛著晶瑩的露珠，那一刻，一切的煩惱似乎都煙消雲散瞭。這種對自然景物的細緻描繪，以及將這些景物與內心感受巧妙地結閤，讓我覺得非常治愈。這本書讓我明白，幸福並非要轟轟烈烈，它就藏在那些微不足道的瞬間裏，需要我們用心去發掘，去體會。

評分☆☆☆☆☆

《微幸福》這本書，簡直就像是夏日裏的一縷清風，或是鼕日裏的一杯熱可可，總能在不經意間，給你帶來溫暖和慰藉。我本來以為它會是一本講授“如何獲得幸福”的攻略大全，但事實卻並非如此。作者並沒有直接告訴你答案，而是通過一係列生動的故事和細膩的描寫，引導你去發現幸福的蛛絲馬跡。我特彆喜歡書中關於“小確幸”的討論。在快節奏的現代社會，我們總是被告知要追求遠大的目標，而忽略瞭眼前這些微小的幸福。比如，在擁擠的地鐵裏，突然有人為你讓座；在疲憊的工作日下午，收到一份意料之外的禮物；或者是在路邊，看到一盆盛開的鮮花。這些看似微不足道的小事，卻能夠瞬間點亮我們的心情。作者就是善於捕捉這些瞬間，並將它們放大，讓我們意識到，幸福其實離我們並不遙遠。我記得其中一篇寫的是關於“失而復得”的喜悅，作者描述瞭一個人在丟失瞭一個珍貴的物件後，又奇跡般地找迴來的那種驚喜和感激。這種經曆，讓我聯想到生活中那些曾經失去，後來又重新擁有的美好，也讓我對擁有的東西更加珍惜。