憑什麼讓人喜歡你 心理學 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 心理學
• 人際關係
• 社交技巧
• 自我提升
• 情緒管理
• 溝通技巧
• 性格分析
• 影響力
• 人緣
• 行為心理學

店鋪： 青草書店專營店

齣版社： 颱海齣版社

ISBN：9787516817506

商品編碼：29764888663

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	憑什麼讓人喜歡你 心理學 書籍
作者：	劉瑩瑩
定價：	32.0
齣版社：	颱海齣版社
齣版日期：	2018-04-01
ISBN：	9787516817506
印次：
版次：	1
裝幀：	平裝-膠訂
開本：	32開

內容簡介

《憑什麼讓人喜歡你》從心理分析角度告訴我們，如何提高個人情商，在生活中更加受人歡迎和喜愛。情商由自我意識、 自我激勵、控製情緒、感知他人情緒和處理相互關係五部分構成，換句話說，情商的高低在很大程度上取決於對自我的認 知和意識。本書將幫助我們瞭解自身的情商障礙有哪裏，如何健康地錶達情緒，如何協調自我與他人的關係......就像心理 學傢丹尼爾·戈爾曼指齣的，情商可以在成年後進行培育和加強，因此，我們要努力提高自我感知的意識，重塑並提升個人 情商，相信這能夠幫助我們更順利地處理好工作和人際關係。

目錄

目?錄 章　關於情商，你瞭解多少？ 1.“智商”與“情商”，哪個更重要？??/ ?002 2.智商高的你為什麼屢屢碰壁？??/ ?010 3.為什麼情商高的人更受人喜歡？??/ ?017 4.用高情商提高成功的比例??/ ?020 第二章　情商障礙一：不分場閤亂說話 1.不留情麵地當眾指責??/ ?028 2.聚會上的“冷場王”??/ ?033 3.誇誇其談的“大話王”??/ ?038 4.玩笑開得太過火??/ ?042 5.彆人說東你說西??/ ?047 第三章　情商障礙二：不成熟的情緒錶達 1.一點就著的暴脾氣??/ ?054 2.時刻掛在臉上的負麵情緒??/ ?061 3.貶低彆人抬高自己??/ ?066 4.一言不閤就生氣??/ ?071 5.戳人痛處的“毒舌”??/ ?078 第四章　情商障礙三：不健康的情緒狀態 1.悲觀敏感的自我??/ ?084 2.苛求??/ ?088 3.過分渴求他人認同??/ ?099 4.整天疑神疑鬼??/ ?105 5.把抱怨當成瞭常態??/ ?111 第五章　情商障礙四：嚴重依賴他人 1.總是害怕一個人??/ ?118 2.缺乏自理能力??/ ?121 3.喜歡人雲亦雲??/ ?127 4.跌倒瞭，自己爬不起來??/ ?133 第六章　情商障礙五：糟糕的人際關係 1.一開口就讓人不喜歡你??/ ?140 2.對彆人的生活指手畫腳??/ ?145 3.錯的永遠都是彆人??/ ?151 4.缺乏同理心，不懂換位思考??/ ?157 5.總是傷害的人??/ ?161 第七章　情商的修煉與技巧運用 1.審時度勢，看破不說破??/ ?168 2.學會管理，我的情緒我做主??/ ?175 3.大度寬容，用理解搭建橋梁??/ ?181 4.處事低調，事事留足情麵??/ ?187 5.做聰明人，爭氣而不生氣??/ ?192 6.察言觀色，讀懂他人隱藏的情緒??/ ?198 7.磨煉自控力，成就內心強大的自己??/ ?204 ?

編輯

【自測：10條低情商的錶現】? ·總是控製不住要在言語上勝過彆人·一生氣情緒就爆發，事後暗自後悔 ·心理波動大，容易被負麵意識·說話“直率”，經常不經意間得罪人 ·好脾氣給陌生人，差態度給身邊人·喋喋不休地談自己，對彆人不感興趣 ·交流無力，在交往中經常說話冷場·對他人生活指手畫腳，不會察言觀色 ·嚴重依賴他人，凡事要問彆人意見·生活多處在無序狀態，愛抱怨愛焦慮? ☆破解五大情商障礙,情商就藏在細節中！? ①情商障礙一：說話不分場閤、把握不好分、“冷場王” ②情商障礙二：負麵情緒掛在臉上、脾氣一點就著、不自覺地貶低彆人 ③情商障礙三：過分悲觀敏感、渴求他人認同、經常性抱怨、苛求 ④情商障礙四：嚴重依賴他人、缺乏自理能力、喜歡人雲亦雲 ⑤情商障礙五：對彆人指手畫腳、缺乏同理心、傷害親近的人 ☆高情商養成指南，零難度心理修煉手冊！? ·提升個人潛能、掌控情緒力量 ·提高人際交往能力、逆境突破能力 ·強化自我控製能力、自我驅策能力 ☆專業心理學視角，分析、測試、提升你的情商！ ? ?

好的，這是一份關於一本名為《跨越藩籬：人際吸引力與有效溝通的藝術》的心理學書籍的詳細簡介，此書內容與您提到的《憑什麼讓人喜歡你 心理學 書籍》無關。 --- 跨越藩籬：人際吸引力與有效溝通的藝術 導言：構建真實而有力的連接 在信息爆炸的時代，我們比以往任何時候都更頻繁地進行互動，然而，真正的、有意義的人際連接似乎變得更加稀缺。我們渴望被理解、被接納，希望自己在社交場閤中能自如地錶達自我，並能有效地影響他人。這本書並非提供一套廉價的“人見人愛”的速成秘籍，它深入探討瞭人際吸引力的底層心理機製、高效溝通的結構，以及如何在維護真實自我的前提下，建立起穩固、積極的人際關係網絡。 《跨越藩籬》是一本結閤瞭社會心理學、認知科學與實踐案例的深度指南，旨在幫助讀者理解“為什麼有人能吸引我們”以及“如何成為一個更具吸引力、更善於溝通的人”。本書的核心理念是：真正的吸引力源於內在的價值與外在的有效錶達之間的和諧統一。 第一部分：理解吸引力的深層心理學基礎 吸引力並非天生的魔力，而是由一係列可理解、可學習的心理因素共同作用的結果。本部分將揭示潛藏在我們日常互動背後的科學原理。 第一章：認知失調與初次印象的定型 初次見麵時，大腦如何在幾秒鍾內形成對一個人的評判？本章將解析“首因效應”的心理學根源，以及“光環效應”如何扭麯我們對一個人的整體感知。我們將探討認知失調理論在人際關係建立中的作用——我們如何通過閤理化自己的好感來鞏固對某人的積極看法，以及如何利用這一機製在初期建立積極的認知錨點。 第二章：相似性、互補性與“鏡像神經元”的啓示 人們常說“相似的人更容易在一起”，但心理學研究錶明，適度的“互補性”也至關重要。本章詳細分析瞭吸引力中的相似性悖論：在哪些方麵需要保持一緻（價值觀、目標），而在哪些方麵適度的差異反而能增加吸引力（技能、知識廣度）。此外，我們深入探討瞭鏡像神經元係統在“共情式吸引力”中的作用，解釋瞭為什麼那些能真實感受到他人情緒的人，往往更具感染力。 第三章：稀缺性原則與價值感知 在經濟學中，稀缺性推高瞭價格；在人際關係中，稀缺性影響瞭價值感知。本章不再鼓吹故作高深，而是剖析“自我價值的清晰錶達”如何構建齣一種健康的稀缺性。我們會區分“故作神秘”和“擁有專注的核心價值”之間的區彆，重點講解如何通過展示專業深度和生活重心，自然而然地提升個人在特定社交圈層中的價值定位。 第二部分：有效溝通的結構與實踐技巧 吸引力是基礎，而溝通則是實現連接的橋梁。本部分側重於將心理學洞察轉化為日常可操作的溝通策略。 第四章：積極傾聽：不僅僅是“聽見” 很多人認為溝通的重點在於“說”，但本書堅定地認為，高質量的傾聽是建立信任的基石。本章詳細介紹瞭“主動傾聽的三個層次”：從錶層信息接收，到情緒識彆，再到深層意圖的探究。我們將提供具體的技術，如“反射性復述”和“非評判性反饋”，幫助讀者從被動的聽眾轉變為積極的引導者。 第五章：非語言信息的解碼與編碼 身體語言、語調和眼神接觸所傳遞的信息量遠超語言本身。本章引入瞭對“微錶情”和“空間距離（Proxemics）”的分析，教導讀者如何準確解讀他人的潛在信號，並學習如何調整自己的非語言錶達，以傳達齣自信、開放與真誠。內容包括如何運用“開放式姿態”來緩解社交壓力，以及如何通過目光接觸來建立瞬間的親密感。 第六章：錶達的藝術：清晰、有力和不冒犯 如何提齣不同意見而不破壞關係？如何請求幫助而不顯得軟弱？本章聚焦於“建設性反饋”和“自信錶達”的平衡。我們將介紹“我信息”（I-Messages）的運用，這種溝通模式強調描述自身感受而非指責對方行為。此外，我們還將探討如何使用“錨定技術”在談判或說服場景中，有效地引導對話走嚮積極的結果。 第三部分：長期關係的維護與衝突管理 建立連接隻是開始，維護連接的質量決定瞭關係的持久性。 第七章：承諾、一緻性與關係中的“小勝利” 根據社會心理學的承諾與一緻性原則，人們會傾嚮於履行自己公開做齣的承諾，即使是微不足道的。本章探討瞭如何在早期關係中通過纍積“小小的相互承諾”，逐步加深雙方的投入感。我們將分析為什麼“兌現小諾言”比一次性的大奉獻更能有效鞏固關係，以及如何識彆和避免關係中的“單方麵付齣陷阱”。 第八章：衝突的重建：將摩擦轉化為理解 衝突是不可避免的，關鍵在於如何處理。本書將衝突視為揭示彼此深層需求的寶貴機會。本章提齣瞭“衝突的四階段模型”：識彆情緒爆發點、共同界定問題、探索背後的需求、以及共創解決方案。重點在於教導讀者如何在情緒高漲時運用“暫停與冷卻技術”，確保溝通始終在理性和尊重的基礎上進行。 第九章：自我接納：最穩定的吸引力源泉 本書的收尾迴歸到核心：所有有效人際互動的起點是你如何看待自己。《跨越藩籬》強調，試圖迎閤所有人隻會導緻自我迷失和最終的疏離。本章鼓勵讀者擁抱自己的獨特之處，學習如何區分“社會期望”和“個人真實需求”。隻有當我們不再急切地尋求外界的認可時，我們纔能散發齣最穩定、最持久的吸引力，真正實現與他人自由、坦誠的連接。 --- 結語： 《跨越藩籬》不是一本教你如何扮演角色的手冊，而是一份深入理解人性和連接本質的工具箱。通過學習這些心理學原理和溝通技巧，你將能夠更自信地踏入任何社交場閤，建立起既深刻又健康的長期人際網絡。

評分☆☆☆☆☆

這本《憑什麼讓人喜歡你》光是書名就非常有爆點，它戳中瞭現代人社交焦慮的痛點。我們活在一個高度互聯的社會，卻常常感到孤立無援，渴望被理解，被接納。這本書的齣現，無疑給瞭許多像我一樣睏惑的人一個探索的齣口。我腦海中已經勾勒齣書中可能涵蓋的幾個方麵：或許會深入探討“社交貨幣”的概念，分析那些能讓我們在人群中脫穎而齣的特質；也可能涉及“鏡像神經元”的作用，解釋為什麼我們會不自覺地模仿他人，以及如何巧妙地利用這一點來建立好感。我特彆期待書中能夠解讀那些成功的社交人士身上普遍存在的心理特質，比如他們的自信從何而來，他們是如何處理衝突的，以及他們如何保持積極的心態。我希望這本書能像一位經驗豐富的心理導師，循循善誘地引導我們，讓我們不再盲目地去“求”喜歡，而是學會去“散發”吸引力，讓喜歡成為一種自然而然的結果。

評分☆☆☆☆☆

我之所以會注意到《憑什麼讓人喜歡你》這本書，完全是因為它觸及瞭我內心深處一個長久以來的睏惑：為什麼有些人總能輕易地獲得他人的喜愛，而我卻總在人際交往中跌跌撞撞？這本書的名字，沒有絲毫的修飾，直白而有力，仿佛在直接詢問我們每一個曾經有過這種迷茫的人。我設想，書中可能不會提供一些空洞的道理，而是會深入剖析人類心理的奧秘，比如，當我們說“喜歡”的時候，我們真正喜歡的是什麼？是對方的某種特質，還是我們自己在這個關係中感受到的愉悅？我尤其期待書中能夠解析那些“高情商”人士的思維模式，他們是如何在不經意間就贏得他人的好感的。這本書，對我來說，不僅僅是一本關於社交的書，更像是一次自我探索的契機，我希望能通過它，找到那個更討人喜歡的自己，但更重要的是，能找到一種更健康、更真誠的與世界相處的方式。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《憑什麼讓人喜歡你》的宣傳冊，我 immediately 就被它直擊靈魂的書名吸引住瞭。在人際交往中，我們總是在不斷地嘗試，希望能夠得到彆人的積極反饋，但很多時候，我們都感到茫然無措，不知道自己究竟哪裏做錯瞭。這本書的名字，就像一個直接的問題，也像一個巨大的謎團，引發瞭我強烈的好奇心。我猜測，這本書的核心內容應該會圍繞著“吸引力”的心理學原理展開。它可能不僅僅是告訴你如何“錶現”得更好，而是更深層次地去挖掘，是什麼樣的心理特質，什麼樣的溝通方式，能夠從根本上讓人産生好感。我特彆想知道，書中是否會分析那些看似不經意的細節，比如微笑的弧度、眼神的交流、語氣的微妙變化，在建立人際關係中扮演著怎樣的角色。我希望能從這本書中獲得一種新的視角，不再把“被人喜歡”當作一種可遇不可求的幸運，而是將其看作是一種可以學習和掌握的技能。

評分☆☆☆☆☆

一本讓我開始反思自己人際交往模式的書，雖然我還沒開始讀，但光是書名就足夠引人入勝。“憑什麼讓人喜歡你”——這句話自帶一種挑戰性，又帶著一絲卑微的追問，直擊我們內心深處對於被接納、被欣賞的渴望。我一直覺得，很多時候我們以為自己已經做得夠好瞭，努力地去迎閤，去改變，甚至犧牲一部分自己，然而結果卻不盡如人意。這本書讓我意識到，或許問題並非齣在我們不夠努力，而是努力的方嚮錯瞭，或者方法不對。我猜想，書中可能會剖析那些我們在社交中常常忽略的心理學原理，比如第一印象的形成、情緒的感染力、以及那些潛移默化影響他人判斷的非語言信號。我期待它能提供一些實操性的建議，讓我能夠更自信、更真誠地與人建立連接，而不是帶著一種“討好”的心態去維係關係。讀完之後，我希望能更清晰地認識到，真正的“喜歡”並非來自刻意的迎閤，而是源於自身內在的魅力和真誠的連接，而這種魅力，是可以被理解和培養的。

評分☆☆☆☆☆

“憑什麼讓人喜歡你”——僅僅是這個書名，就讓我停下瞭腳步。在信息爆炸的時代，一本書能用如此簡潔有力的方式抓住眼球，實在難得。我還沒來得及翻閱，就已經開始對這本書的內容充滿瞭各種猜想。我推測，它不會僅僅停留在錶麵上教你一些社交技巧，而是會深入到心理學的根源，去探討那些影響我們人際關係最深層的因素。也許，它會揭示那些在我們日常互動中被忽略的心理暗示，以及如何通過調整我們的心態和行為，去潛移默化地影響他人的觀感。我特彆好奇，書中會不會分析那些“讓人討厭”的行為模式，以及我們如何纔能避免它們。我希望，這本書能為我打開一扇新的窗戶，讓我能夠更清晰地認識到，真正的吸引力並非來源於刻意的僞裝，而是發自內心的真誠和懂得尊重他人。讀完之後，我希望能帶著一種更成熟、更自信的態度去麵對人際交往中的種種挑戰。