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圖書標籤:

• 筆記技巧
• 學習方法
• 時間管理
• 效率提升
• 康奈爾筆記法
• 麥肯锡
• 方格本
• 讀書筆記
• 個人成長
• 職場技能

店鋪： 拓特圖書專營店

齣版社： 方智

ISBN：9789861753805

商品編碼：29780913751

齣版時間：2015-01-25

正文語種：繁體中文

為什麼聰明人都用方格筆記本？：康乃爾大學、麥肯錫顧問的祕密武器（附贈黃金3分割方格筆記本）

• 作者：
• 譯者：
• 齣版社：
• 齣版日期：2015/01/26
• 語言：繁體中文

ISBN：9789861753805
• 叢書係列：
• 規格：平裝 / 224頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
• 齣版地：颱灣
  

  內容簡介

  ★附贈黃金3分割方格筆記本，立刻對照練習！
  ★《日經Business Associe》雜誌專文介紹！熱銷15萬冊，各界好評不斷！
  ★策略顧問的菁英筆記術初次公開！
  
  方格筆記本是學生讀書應試的利器，也是商務人士的絕佳戰略武器！
  隻要改變寫筆記的方法，不論是學習、工作都更上手！
  
  能力強的人，使用的筆記跟普通人不一樣！
  
  外商顧問等能力強的人，會使用大量圖錶，視覺化且有邏輯地整理齣「易於閱讀」的筆記；而總是事倍功半的人，筆記隻是單純的抄寫，即便反覆閱讀也無法完整消化吸收。
  
  你知道外商顧問、大前研一、東大等名校生……他們的共通點何在？
  那就是──他們都使用方格筆記本！
  因為方格筆記本，有助於整理思緒，並提升六大能力：
  記憶力、邏輯思考力、解決問題力、簡報力、幹勁活力、學習力
  
  這樣用方格筆記本，讓你更聰明、思考更有邏輯
  
  ?6?4黃金三分割法
  ?6?4一萬張筆記法則
  ?6?4用「空白的一秒」，創造「永不遺忘的記憶」
  ?6?4用顏色區分「事實」與「意見」
  ?6?4加入「專有名詞、數量詞、動詞」
  ?6?4使用三種工具精通「5個為什麼」
  
  名人推薦
  
  ★「專業管理生活思維」站長姚詩豪、張國洋 筆記女王Ada 專業推薦
  
  讀者五顆星好評
  
  ☆光是理解到筆記有「記憶→思考→傳達」的流程，我的說明能力好像就一口氣提升瞭不少。在筆記上「保留自己的解釋空間」這件事情也讓我恍然大悟。
  
  ☆以前我從未對方格筆記本有興趣，看完這本書卻迫不及待想買來嘗試！
  
  ☆如果我在學生時代就能學會使用方格筆記本，應該就能更有效率地學習瞭！
  
  ☆非常有效！我的筆記內容重要度和優先順序一目瞭然！
  
  ☆這本書說明筆記本是整理思考的利器，它所介紹的筆記技巧，除瞭上班族，也很適閤學生使用！
  
  ☆過去學習過的東西、經驗均未有係統地整理，甚至有「想不齣結論」的束手無策感。但隻是依循著三分割法使用「方格筆記本」，在筆記本上就實現瞭「深入思考自己的想法→得齣結論」。（36歲女性，半導體製造商員工）
  
  ☆至今學習過如心智圖法等各種筆記術，但方法多且混雜。而使用「方格筆記本」，隻要理解一個規則，就可以簡潔地整理想法。方格筆記本的使用是循著架構來整理想法，因此隻要一邊讓對方看筆記，一邊說明，就可以輕鬆說服對方、激勵員工，效果驚人。（32歲男性，IT公司老闆）
  
  ☆「黃金三分割法」不僅是筆記的架構，亦為思考的架構。作為資料輸入的「方格筆記本」，其守備範圍更擴張到資料輸齣，讓我強烈地感受到它的魅力。（35歲女性，設計師）
  
  ☆光是理解到筆記有「記憶→思考→傳達」的流程，我的說明能力好像就一口氣提升瞭不少。在筆記上「保留自己的解釋空間」這件事情也讓我恍然大悟。使用方格筆記本，自己再迴過頭來看，或是給他人閱讀，都能夠明確地理解「到底想要傳達什麼」，做齣明確易懂的產齣。（21歲女性，大學生）
  
  ☆過去認為「方格筆記本」是算術或數學運算時纔使用，現在知道「方格筆記本」不僅是學習用的筆記本，甚至是可以應用於工作場閤的萬用筆記本，能「快速理解」「有重現性」「易於閱讀、方便整理資訊」。（27歲男性，照護管理專員）
  
  ☆平時思考時，腦袋會無邏輯、任意地理解。將方格筆記本分割為三部分書寫，讓我得以具體思考，理解事物的重點。因為「方格筆記本」也有助於學習，便立即推薦給我的孩子使用。（39歲男性，業務）
  
  ☆一開始我隻覺得：「真的有這麼厲害嗎？」沒想到一使用便驚豔不已。我認為自己是個謹慎思考工作的人，但試著使用這個筆記本，讓我察覺到不隻是要用自己的大腦思考，運用過去所獲得的知識跟經驗更是關鍵。（42歲女性，大學老師） 0px;">

  作者介紹

  作者簡介
  
  高橋政史
  
  現為創意管理股份有限公司社長。任職於製造廠時，曾將一輛3公噸卡車的資料精簡成4張半榻榻米的量。其後曾任香港市調公司營運長、策略顧問公司的經營顧問。曾為兩百多傢企業開辦過纍積兩萬人以上的「提升筆記技巧」培訓課程。另外也主持「提升筆記技巧」研修課程，養成「讀、寫、簡報」能力的私人教育機構，參加者類型廣泛，如商務人士、企業經營者、教育相關人士、醫師、現任官員、大學教授、政治傢等。
  
  著有《整理術︰一張紙歸納所有工作》《15分鐘內吸收所需知識的速讀術》《工作GPS定位術》《心智圖解決問題》《心智圖會議術》。
  
  官方網站：讓頭腦變聰明的筆記www.thinknote.jp
  
  譯者簡介
  
  謝敏怡
  
  颱灣颱北市人，曾任職於媒體跟日商，現居日本名古屋。喜歡大自然與老街巷弄，新的興趣是做料理紓解壓力。翻譯本書對於重返校園的自己幫助甚大，希望與讀者們一同嘗試新的筆記方法。 0px;">

  目錄

  〈推薦序〉在行動科技當道的時代，「筆尖思考」更形重要！ 姚詩豪、張國洋
  〈推薦序〉適閤各種人閱讀的全方位筆記術 筆記女王Ada
  〈前言〉麥肯錫的顧問跟東大生都在用的「方格筆記本」
  東大筆記本、京大筆記本……考生都使用方格筆記本！
  為什麼聰明人都使用方格筆記本？
  方格筆記本的六大優點
  改變人生，就從改變你的筆記開始
  聰明人的筆記都存在「三大法則」
  隻是改用「方格筆記本」，就能夠提升能力！──體驗者的心聲
  指南 1 給不同讀者閱讀本書章節順序的建議
  
  第1章 想改變人生，就從改變「筆記本」開始！
  讓頭腦變聰明的筆記 VS. 無法發揮能力的筆記
  學校或公司都不會教你的重要技能
  在砸大錢進修之前，先從改變「無法發揮能力的筆記」做起
  錯誤的筆記方法，讓你離成功越來越遠
  方格筆記本有助於激發潛能、強化思考能力
  
  第2章 為何麥肯錫顧問一定要用「麥肯錫筆記」？
  用方格筆記本改變「架構」，迅速統整資訊
  「方格筆記本」是外商顧問公司的必備武器
  大前研一都用「巨大方格筆記本」
  世界頂尖菁英都在用的「黃金三分割法則」
  【法則1】【東大生筆記】
  【法則2】全美名校大學生的「康乃爾筆記本」
  【法則3】埃森哲的「重點」筆記本
  【法則4】麥肯錫的「天空、下雨、帶傘」三原則
  「橫嚮」使用方格筆記本，能瞬間掌握要點
  A4尺寸筆記本
  筆記書寫顏色控製於「3色以內」
  學新聞報導，設定筆記的「標題」
  知識補給站 將Power Point的製作歸零的密技──「製作Power Point的工作外包給印度」
  方格筆記本＋「好寫的筆」＝幹勁十足！
  最極緻的筆記技巧：一萬張筆記法則
  指南 2 讓頭腦變聰明的筆記基礎和方法
  
  第3章 人生基本功──掌握「學習筆記」的精隨！
  筆記本的三大秘密功能
  掌握「學習筆記」的第一步，先改掉「將黑闆一字不漏照抄」的習慣
  用「空白的一秒鐘」創造「永不遺忘的記憶」
  跨頁，一個主題
  控製瞭「中央空間」的人，就掌握瞭學習關鍵
  「敏銳的孩子大有可為」，是真的嗎？
  將「察覺點」故事化的緻勝關鍵，在於「邏輯連接詞」
  在「歸納空間」消除問題點，歸納筆記內容
  哈佛大學關注教育的「理解能力」
  整理筆記要注意「簡化」
  方格筆記本使用範例 1〈學習筆記篇〉
  從13歲開始的筆記進化論──「一生三個階段」進化筆記
  
  第4章 「工作筆記」幫助你捨棄不必要資訊，快速導齣結論
  社會人士的筆記重點在「捨棄」
  30多歲卻一事無成，是因為改不掉「肥胖筆記」的習慣
  工作筆記的奧秘「整理術」
  策略顧問，即便是做筆記也有「策略」
  知識補給站英國大學助理教授的「藍色孕育創造性，紅色創造正確性」之說
  使用方格筆記本，提高「詢問能力」
  透過方格筆記本蛻變成「提問體質」
  「確認論點的三分鐘」改變你的職涯發展
  
  第5章 精通「簡報筆記」，一生受用的武器！
  工作筆記的最終目標，是達到「簡報筆記」的境界
  在「方格筆記本」的健身房中鍛鍊「邏輯思考能力」
  有能力的外商顧問會把焦點放在「事實」上
  用顏色區分「事實」與「意見」
  加入「專有名詞、數量詞、動詞」
  豐田跟麥肯錫顧問公司使用三種工具精通「5個為什麼」
  外商顧問貫徹的「行動基礎」是？
  濃縮成一個訊息
  方格筆記本使用範例2 〈工作筆記篇〉
  所有資料都用「黃金三分割法則」彙整
  知識補給站製作有如外商顧問等級的精美投影片的密技──「think-cell」的衝擊
  指南 3 往上提升一個層次的「決勝筆記」
  製作決勝筆記的三大要點
  現在你手邊的筆記，決定瞭「未來的你」
  〈後記〉方格筆記本陪伴你實現夢想

突破思維的藩籬：探索高效筆記與深度思考的奧秘 圖書名稱： 預定 正版 為什麼聰明人都用方格筆記本？：康乃爾大學、麥肯錫顧問（附贈黃金3分割方格筆記本） 圖書簡介： 本書並非一本單純的工具書，而是一場關於認知升級與效率革命的深度探索。它旨在揭示一個被許多高效能人士奉為圭臬的秘密武器——方格筆記本。我們深知，在信息爆炸的時代，如何有效地捕捉、整理、連接知識，並將其轉化為洞察力與行動力，是區分平庸與卓越的關鍵。這本書將帶領讀者穿透錶象，深入理解這種看似簡單的書寫工具背後蘊含的深刻方法論。 第一部分：解碼方格：結構化思維的基石 許多人認為筆記隻是一種記錄行為，但本書將顛覆這一傳統觀念。我們首先會從認知科學的角度，探討為什麼網格結構（方格）對人類大腦的組織能力具有天然的吸引力。方格，提供瞭一種內在的秩序感和邊界感，這種結構化不僅幫助我們記錄信息，更在潛移默化中訓練我們的大腦以模塊化、係統化的方式思考問題。 我們將詳細拆解方格筆記的物理屬性如何轉化為心智優勢。例如，方格的橫綫與竪綫提供瞭天然的參照係，使得信息的定位和對比變得異常直觀。相比於傳統的橫綫筆記本上信息易於“流失”或“混雜”的弊端，方格提供瞭一個堅實的“地基”，確保瞭筆記內容的獨立性與完整性。 深度解析：方格與視覺化思維的橋梁 本書著重闡述瞭方格如何成為連接文字記錄與視覺化思維的完美橋梁。當我們麵對復雜的流程圖、數據模型、關係網絡時，傳統的綫性筆記往往力不從心。而方格提供瞭一個微型的、可控的二維空間。讀者將學會如何利用方格，進行高效的概念圖繪製 (Concept Mapping)、時間軸的構建 (Timeline Structuring)，乃至早期的原型設計草圖 (Prototyping Sketches)。我們不隻是在寫字，而是在構建一個可操作的“思維模型”。 第二部分：從康乃爾筆記法到麥肯锡的結構化思考 本書的核心價值在於整閤並實踐瞭源自世界頂級學府和谘詢公司的筆記哲學。我們不會停留在理論層麵，而是通過大量的案例研究，展示這些方法論如何在實際的學術研究、項目管理和商業決策中發揮作用。 康乃爾的精髓：提煉與重構 康乃爾筆記法（Cornell Note-Taking System）是本書探討的重點之一。我們將細緻剖析其“綫索區”、“筆記區”和“總結區”的設計理念。這套係統不僅僅是信息分類，更是一個主動學習循環：記錄（輸入）、提煉（處理）和迴顧（輸齣）。讀者將學習如何利用方格的優勢，在“綫索區”預留足夠的空間來提煉關鍵詞和提問，從而將筆記從被動的記錄轉變為主動的知識提問與解答過程。 麥肯锡的邏輯：MECE與金字塔原理的實踐載體 對於職場人士而言，麥肯锡的結構化思考方法至關重要。本書將展示方格筆記本如何成為實踐“假設驅動” (Hypothesis-Driven) 和 “金字塔原理” (Pyramid Principle) 的最佳載體。方格的獨立單元格非常適閤用來拆解復雜問題，確保每一個論點都擁有清晰的支撐點，完美契閤MECE（相互獨立，完全窮盡） 的原則。我們將通過模擬商業案例，指導讀者如何在一個方格頁麵內，清晰地組織齣論點、支撐材料和數據佐證，使復雜論述清晰、有力、易於理解。 第三部分：超越記錄：方格筆記的深度應用場景 高效能人士使用方格筆記本並非僅僅為瞭做課堂筆記，它更是一個全方位的“心智操作係統”。本書將拓展讀者的應用邊界： 1. 項目管理與任務分解 (WBS)： 如何利用方格將龐大的項目分解成可執行的、具有清晰依賴關係的任務清單，並實時追蹤進度。 2. 創意激發與思維導圖 (Mind Mapping)： 探索如何打破傳統思維導圖的圓形限製，利用方格的網格結構創建更具空間感和邏輯性的創意網絡圖。 3. 數據可視化與初步分析： 對於需要處理少量數據或進行趨勢追蹤的場景，方格提供瞭一個現成的“微型坐標係”，使得快速繪製柱狀圖、散點圖成為可能，無需依賴復雜的軟件。 4. 習慣養成與目標追蹤： 探討方格日記和習慣追蹤錶（Habit Trackers）的強大之處。通過網格的“可視化確認”，增強用戶完成任務的內在驅動力，實現微小進步的纍積效應。 第四部分：提升效率的實踐技巧與維護 一本工具的價值，取決於使用者對它的駕馭能力。本章將提供一係列精煉的操作指南： 索引與檢索係統： 針對方格筆記信息密度高的特點，提供快速建立頁碼索引和主題標簽的係統方法，確保日後能夠迅速定位任何一個知識點。 符號體係的建立： 設計一套簡潔、高效的個人符號係統，用於標記重要性、待辦事項、引用來源等，減少書寫時間。 數字化銜接： 討論如何將實體方格筆記無縫導入數字工作流（如掃描、OCR識彆），實現實體思考的深度與數字存儲的便捷性的完美結閤。 結論：方格，你的認知加速器 本書的最終目標是幫助讀者將方格筆記本從一個普通的文具，升級為一套係統化的、結構化的、能夠驅動深度思考和高效執行的認知工具。它不僅僅是關於“如何記筆記”，更是關於“如何更清晰地思考，更有效地工作”。通過掌握這些方法，讀者將發現自己對復雜信息的駕馭能力得到顯著提升，工作與學習的效率實現質的飛躍。 附贈：黃金3分割方格筆記本的特彆說明 本書附贈的“黃金3分割方格筆記本”並非普通的方格本，它巧妙地融閤瞭筆記的結構化需求與視覺焦點原理。其獨特的分割設計，旨在引導使用者在同一頁麵內，清晰地區分信息的主次關係，尤其適用於“迴顧-提問-總結”的循環操作，是書中所有理論的最佳實踐載體。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計實在是太用心瞭，拿在手裏就感覺愛不釋手。封麵設計簡約而不失格調，那種沉穩的色彩搭配讓人一下子就能感受到它內在蘊含的深刻洞見。裝訂工藝也做得非常紮實，即便是經常翻閱也不會輕易齣現鬆散或者掉頁的情況，這對於我這種需要反復查閱和做筆記的讀者來說簡直太重要瞭。特彆是內頁的紙張選擇，那種略帶米黃色的質感，不僅保護瞭視力，書寫起來也格外順滑，墨水洇染的情況幾乎沒有，這體現瞭齣版方對細節的極緻追求。至於附贈的那本方格筆記本，更是驚喜中的驚喜，它的材質和設計感與正書保持瞭高度的一緻性，邊角的處理都非常精細，讓人一看就知道是精心準備的周邊産品，而不是敷衍瞭事的贈品。有瞭它，我感覺自己仿佛已經提前進入瞭那種高效、有條理的工作狀態，光是看著它擺在桌麵上，就讓人有種莫名的動力去規劃和記錄生活中的點滴。這種從外在美學到內在實用性的全方位考量，極大地提升瞭閱讀體驗，讓我對即將展開的知識探索充滿瞭期待和敬意。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版布局設計，簡直是教科書級彆的清晰度。頁邊距的留白恰到好處，既不會顯得擁擠，也不會浪費空間，為讀者留齣瞭充足的思考和批注區域。字體大小和字距的選用，顯然是經過精密計算的，即便是長時間閱讀也不會産生視覺疲勞感。更妙的是，在介紹不同概念或應用場景時，作者巧妙地運用瞭粗體、斜體和列錶等多種視覺元素進行區分和強調，使得信息層次感極為分明。你很容易就能從大量的文字中迅速定位到關鍵的論點或者實用的技巧。這種對閱讀體驗友好的排版，極大地降低瞭信息接收的門檻，讓原本可能顯得有些枯燥的知識點變得易於消化和吸收。可以說，齣版方在書籍的視覺傳達設計上花費的心思，完全襯托瞭書本內容的價值，使得閱讀過程本身就變成瞭一種享受，而不是一項任務。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格著實令人耳目一新，它兼具瞭學術的嚴謹性和日常對話的親切感。作者在闡述復雜的思維模型時，沒有使用晦澀難懂的術語，而是大量采用瞭生動的比喻和貼近生活的場景來佐證觀點。例如，在解釋信息分類法時，那種描述方式就像是在和你分享一個朋友的成功經驗，讓人感覺親切自然，沒有絲毫說教的意味。這種“高屋建瓴卻又腳踏實地”的敘事腔調，成功地架設起瞭一座溝通的橋梁，讓那些原本隻屬於精英圈層的效率方法論，變得觸手可及。我特彆喜歡它那種鼓勵探索和個性化的態度，它不是要求你死闆地復製某種模式，而是引導你去思考“為什麼”以及“如何適配我自己的情況”，這種尊重個體差異的論述，讓閱讀過程充滿瞭自我對話和反思，遠非那些一刀切的指南可以比擬。

評分☆☆☆☆☆

我嘗試過許多市麵上的時間管理和效率提升類的書籍，坦白說，大部分內容都顯得空泛或者過於理論化，讀完後感覺像是聽瞭一場精彩的演講，但落地到實際操作層麵卻總覺得缺少一個支點。《預定 正版 為什麼聰明人都用方格筆記本？》給我的第一印象是它提供瞭一個極其具體、可操作的“工具”，而不是一套空洞的“原則”。它沒有過多地糾纏於那些宏大的哲學思辨，而是直接切入瞭“如何記錄”和“如何組織信息”這一核心痛點。我尤其欣賞作者那種直擊本質的敘事方式，仿佛有一個經驗豐富的前輩坐在你旁邊，手把手教你如何將腦海中紛繁復雜的想法梳理成清晰的脈絡。這種“授人以漁”的教學思路，比單純的理論灌輸要有效得多，它強調的是實踐中的反饋循環和迭代優化，讓我從一開始就明白瞭，高效不是一種天賦，而是一種可以通過工具和方法培養齣來的習慣。這種務實的態度，讓我對後續的學習內容充滿瞭信心，不再覺得提升自我是一件遙不可及的壯舉。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，一本好的非虛構類書籍，其價值不僅在於傳授知識，更在於它能否激發讀者對既有生活方式進行革新的動力。這本書在這方麵做得非常成功。它沒有直接批評我們現在混亂的記錄習慣，而是通過展示那些“聰明人”的係統化方法，間接地提供瞭一種令人嚮往的對照組。讀完其中關於長期目標追蹤的部分，我立刻感到自己過去那種“想到哪寫到哪”的工作方式是多麼的低效和碎片化。這種被震撼和啓發的感覺，驅使我不僅僅是讀完這本書，而是立刻付諸行動，重新審視和改造我的個人知識管理係統。這種強烈的行動召喚感，是許多理論書籍所欠缺的。它不僅教會瞭我一種技術，更重要的是，它點燃瞭我對建立更清晰、更有掌控感的生活的渴望，讓我迫不及待地想要實踐書中所授的一切，去體驗那種被結構化思維帶來的輕鬆和高效。