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店铺： 拓特图书专营店

出版社： 方智

ISBN：9789861753805

商品编码：29780913751

出版时间：2015-01-25

正文语种：繁体中文

為什麼聰明人都用方格筆記本？：康乃爾大學、麥肯錫顧問的祕密武器（附贈黃金3分割方格筆記本）

• 作者：
• 譯者：
• 出版社：
• 出版日期：2015/01/26
• 語言：繁體中文

ISBN：9789861753805
• 叢書系列：
• 規格：平裝 / 224頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
• 出版地：台灣
  

  內容簡介

  ★附贈黃金3分割方格筆記本，立刻對照練習！
  ★《日經Business Associe》雜誌專文介紹！熱銷15萬冊，各界好評不斷！
  ★策略顧問的菁英筆記術初次公開！
  
  方格筆記本是學生讀書應試的利器，也是商務人士的絕佳戰略武器！
  只要改變寫筆記的方法，不論是學習、工作都更上手！
  
  能力強的人，使用的筆記跟普通人不一樣！
  
  外商顧問等能力強的人，會使用大量圖表，視覺化且有邏輯地整理出「易於閱讀」的筆記；而總是事倍功半的人，筆記只是單純的抄寫，即便反覆閱讀也無法完整消化吸收。
  
  你知道外商顧問、大前研一、東大等名校生……他們的共通點何在？
  那就是──他們都使用方格筆記本！
  因為方格筆記本，有助於整理思緒，並提升六大能力：
  記憶力、邏輯思考力、解決問題力、簡報力、幹勁活力、學習力
  
  這樣用方格筆記本，讓你更聰明、思考更有邏輯
  
  ?6?4黃金三分割法
  ?6?4一萬張筆記法則
  ?6?4用「空白的一秒」，創造「永不遺忘的記憶」
  ?6?4用顏色區分「事實」與「意見」
  ?6?4加入「專有名詞、數量詞、動詞」
  ?6?4使用三種工具精通「5個為什麼」
  
  名人推薦
  
  ★「專業管理生活思維」站長姚詩豪、張國洋 筆記女王Ada 專業推薦
  
  讀者五顆星好評
  
  ☆光是理解到筆記有「記憶→思考→傳達」的流程，我的說明能力好像就一口氣提升了不少。在筆記上「保留自己的解釋空間」這件事情也讓我恍然大悟。
  
  ☆以前我從未對方格筆記本有興趣，看完這本書卻迫不及待想買來嘗試！
  
  ☆如果我在學生時代就能學會使用方格筆記本，應該就能更有效率地學習了！
  
  ☆非常有效！我的筆記內容重要度和優先順序一目了然！
  
  ☆這本書說明筆記本是整理思考的利器，它所介紹的筆記技巧，除了上班族，也很適合學生使用！
  
  ☆過去學習過的東西、經驗均未有系統地整理，甚至有「想不出結論」的束手無策感。但只是依循著三分割法使用「方格筆記本」，在筆記本上就實現了「深入思考自己的想法→得出結論」。（36歲女性，半導體製造商員工）
  
  ☆至今學習過如心智圖法等各種筆記術，但方法多且混雜。而使用「方格筆記本」，只要理解一個規則，就可以簡潔地整理想法。方格筆記本的使用是循著架構來整理想法，因此只要一邊讓對方看筆記，一邊說明，就可以輕鬆說服對方、激勵員工，效果驚人。（32歲男性，IT公司老闆）
  
  ☆「黃金三分割法」不僅是筆記的架構，亦為思考的架構。作為資料輸入的「方格筆記本」，其守備範圍更擴張到資料輸出，讓我強烈地感受到它的魅力。（35歲女性，設計師）
  
  ☆光是理解到筆記有「記憶→思考→傳達」的流程，我的說明能力好像就一口氣提升了不少。在筆記上「保留自己的解釋空間」這件事情也讓我恍然大悟。使用方格筆記本，自己再回過頭來看，或是給他人閱讀，都能夠明確地理解「到底想要傳達什麼」，做出明確易懂的產出。（21歲女性，大學生）
  
  ☆過去認為「方格筆記本」是算術或數學運算時才使用，現在知道「方格筆記本」不僅是學習用的筆記本，甚至是可以應用於工作場合的萬用筆記本，能「快速理解」「有重現性」「易於閱讀、方便整理資訊」。（27歲男性，照護管理專員）
  
  ☆平時思考時，腦袋會無邏輯、任意地理解。將方格筆記本分割為三部分書寫，讓我得以具體思考，理解事物的重點。因為「方格筆記本」也有助於學習，便立即推薦給我的孩子使用。（39歲男性，業務）
  
  ☆一開始我只覺得：「真的有這麼厲害嗎？」沒想到一使用便驚豔不已。我認為自己是個謹慎思考工作的人，但試著使用這個筆記本，讓我察覺到不只是要用自己的大腦思考，運用過去所獲得的知識跟經驗更是關鍵。（42歲女性，大學老師） 0px;">

  作者介紹

  作者簡介
  
  高橋政史
  
  現為創意管理股份有限公司社長。任職於製造廠時，曾將一輛3公噸卡車的資料精簡成4張半榻榻米的量。其後曾任香港市調公司營運長、策略顧問公司的經營顧問。曾為兩百多家企業開辦過累積兩萬人以上的「提升筆記技巧」培訓課程。另外也主持「提升筆記技巧」研修課程，養成「讀、寫、簡報」能力的私人教育機構，參加者類型廣泛，如商務人士、企業經營者、教育相關人士、醫師、現任官員、大學教授、政治家等。
  
  著有《整理術︰一張紙歸納所有工作》《15分鐘內吸收所需知識的速讀術》《工作GPS定位術》《心智圖解決問題》《心智圖會議術》。
  
  官方網站：讓頭腦變聰明的筆記www.thinknote.jp
  
  譯者簡介
  
  謝敏怡
  
  台灣台北市人，曾任職於媒體跟日商，現居日本名古屋。喜歡大自然與老街巷弄，新的興趣是做料理紓解壓力。翻譯本書對於重返校園的自己幫助甚大，希望與讀者們一同嘗試新的筆記方法。 0px;">

  目錄

  〈推薦序〉在行動科技當道的時代，「筆尖思考」更形重要！ 姚詩豪、張國洋
  〈推薦序〉適合各種人閱讀的全方位筆記術 筆記女王Ada
  〈前言〉麥肯錫的顧問跟東大生都在用的「方格筆記本」
  東大筆記本、京大筆記本……考生都使用方格筆記本！
  為什麼聰明人都使用方格筆記本？
  方格筆記本的六大優點
  改變人生，就從改變你的筆記開始
  聰明人的筆記都存在「三大法則」
  只是改用「方格筆記本」，就能夠提升能力！──體驗者的心聲
  指南 1 給不同讀者閱讀本書章節順序的建議
  
  第1章 想改變人生，就從改變「筆記本」開始！
  讓頭腦變聰明的筆記 VS. 無法發揮能力的筆記
  學校或公司都不會教你的重要技能
  在砸大錢進修之前，先從改變「無法發揮能力的筆記」做起
  錯誤的筆記方法，讓你離成功越來越遠
  方格筆記本有助於激發潛能、強化思考能力
  
  第2章 為何麥肯錫顧問一定要用「麥肯錫筆記」？
  用方格筆記本改變「架構」，迅速統整資訊
  「方格筆記本」是外商顧問公司的必備武器
  大前研一都用「巨大方格筆記本」
  世界頂尖菁英都在用的「黃金三分割法則」
  【法則1】【東大生筆記】
  【法則2】全美名校大學生的「康乃爾筆記本」
  【法則3】埃森哲的「重點」筆記本
  【法則4】麥肯錫的「天空、下雨、帶傘」三原則
  「橫向」使用方格筆記本，能瞬間掌握要點
  A4尺寸筆記本
  筆記書寫顏色控制於「3色以內」
  學新聞報導，設定筆記的「標題」
  知識補給站 將Power Point的製作歸零的密技──「製作Power Point的工作外包給印度」
  方格筆記本＋「好寫的筆」＝幹勁十足！
  最極致的筆記技巧：一萬張筆記法則
  指南 2 讓頭腦變聰明的筆記基礎和方法
  
  第3章 人生基本功──掌握「學習筆記」的精隨！
  筆記本的三大秘密功能
  掌握「學習筆記」的第一步，先改掉「將黑板一字不漏照抄」的習慣
  用「空白的一秒鐘」創造「永不遺忘的記憶」
  跨頁，一個主題
  控制了「中央空間」的人，就掌握了學習關鍵
  「敏銳的孩子大有可為」，是真的嗎？
  將「察覺點」故事化的致勝關鍵，在於「邏輯連接詞」
  在「歸納空間」消除問題點，歸納筆記內容
  哈佛大學關注教育的「理解能力」
  整理筆記要注意「簡化」
  方格筆記本使用範例 1〈學習筆記篇〉
  從13歲開始的筆記進化論──「一生三個階段」進化筆記
  
  第4章 「工作筆記」幫助你捨棄不必要資訊，快速導出結論
  社會人士的筆記重點在「捨棄」
  30多歲卻一事無成，是因為改不掉「肥胖筆記」的習慣
  工作筆記的奧秘「整理術」
  策略顧問，即便是做筆記也有「策略」
  知識補給站英國大學助理教授的「藍色孕育創造性，紅色創造正確性」之說
  使用方格筆記本，提高「詢問能力」
  透過方格筆記本蛻變成「提問體質」
  「確認論點的三分鐘」改變你的職涯發展
  
  第5章 精通「簡報筆記」，一生受用的武器！
  工作筆記的最終目標，是達到「簡報筆記」的境界
  在「方格筆記本」的健身房中鍛鍊「邏輯思考能力」
  有能力的外商顧問會把焦點放在「事實」上
  用顏色區分「事實」與「意見」
  加入「專有名詞、數量詞、動詞」
  豐田跟麥肯錫顧問公司使用三種工具精通「5個為什麼」
  外商顧問貫徹的「行動基礎」是？
  濃縮成一個訊息
  方格筆記本使用範例2 〈工作筆記篇〉
  所有資料都用「黃金三分割法則」彙整
  知識補給站製作有如外商顧問等級的精美投影片的密技──「think-cell」的衝擊
  指南 3 往上提升一個層次的「決勝筆記」
  製作決勝筆記的三大要點
  現在你手邊的筆記，決定了「未來的你」
  〈後記〉方格筆記本陪伴你實現夢想

突破思维的藩篱：探索高效笔记与深度思考的奥秘 图书名称： 预定 正版 為什麼聰明人都用方格筆記本？：康乃爾大學、麥肯錫顧問（附贈黃金3分割方格筆記本） 图书简介： 本书并非一本单纯的工具书，而是一场关于认知升级与效率革命的深度探索。它旨在揭示一个被许多高效能人士奉为圭臬的秘密武器——方格笔记本。我们深知，在信息爆炸的时代，如何有效地捕捉、整理、连接知识，并将其转化为洞察力与行动力，是区分平庸与卓越的关键。这本书将带领读者穿透表象，深入理解这种看似简单的书写工具背后蕴含的深刻方法论。 第一部分：解码方格：结构化思维的基石 许多人认为笔记只是一种记录行为，但本书将颠覆这一传统观念。我们首先会从认知科学的角度，探讨为什么网格结构（方格）对人类大脑的组织能力具有天然的吸引力。方格，提供了一种内在的秩序感和边界感，这种结构化不仅帮助我们记录信息，更在潜移默化中训练我们的大脑以模块化、系统化的方式思考问题。 我们将详细拆解方格笔记的物理属性如何转化为心智优势。例如，方格的横线与竖线提供了天然的参照系，使得信息的定位和对比变得异常直观。相比于传统的横线笔记本上信息易于“流失”或“混杂”的弊端，方格提供了一个坚实的“地基”，确保了笔记内容的独立性与完整性。 深度解析：方格与视觉化思维的桥梁 本书着重阐述了方格如何成为连接文字记录与视觉化思维的完美桥梁。当我们面对复杂的流程图、数据模型、关系网络时，传统的线性笔记往往力不从心。而方格提供了一个微型的、可控的二维空间。读者将学会如何利用方格，进行高效的概念图绘制 (Concept Mapping)、时间轴的构建 (Timeline Structuring)，乃至早期的原型设计草图 (Prototyping Sketches)。我们不只是在写字，而是在构建一个可操作的“思维模型”。 第二部分：从康乃尔笔记法到麦肯锡的结构化思考 本书的核心价值在于整合并实践了源自世界顶级学府和咨询公司的笔记哲学。我们不会停留在理论层面，而是通过大量的案例研究，展示这些方法论如何在实际的学术研究、项目管理和商业决策中发挥作用。 康乃尔的精髓：提炼与重构 康乃尔笔记法（Cornell Note-Taking System）是本书探讨的重点之一。我们将细致剖析其“线索区”、“笔记区”和“总结区”的设计理念。这套系统不仅仅是信息分类，更是一个主动学习循环：记录（输入）、提炼（处理）和回顾（输出）。读者将学习如何利用方格的优势，在“线索区”预留足够的空间来提炼关键词和提问，从而将笔记从被动的记录转变为主动的知识提问与解答过程。 麦肯锡的逻辑：MECE与金字塔原理的实践载体 对于职场人士而言，麦肯锡的结构化思考方法至关重要。本书将展示方格笔记本如何成为实践“假设驱动” (Hypothesis-Driven) 和 “金字塔原理” (Pyramid Principle) 的最佳载体。方格的独立单元格非常适合用来拆解复杂问题，确保每一个论点都拥有清晰的支撑点，完美契合MECE（相互独立，完全穷尽） 的原则。我们将通过模拟商业案例，指导读者如何在一个方格页面内，清晰地组织出论点、支撑材料和数据佐证，使复杂论述清晰、有力、易于理解。 第三部分：超越记录：方格笔记的深度应用场景 高效能人士使用方格笔记本并非仅仅为了做课堂笔记，它更是一个全方位的“心智操作系统”。本书将拓展读者的应用边界： 1. 项目管理与任务分解 (WBS)： 如何利用方格将庞大的项目分解成可执行的、具有清晰依赖关系的任务清单，并实时追踪进度。 2. 创意激发与思维导图 (Mind Mapping)： 探索如何打破传统思维导图的圆形限制，利用方格的网格结构创建更具空间感和逻辑性的创意网络图。 3. 数据可视化与初步分析： 对于需要处理少量数据或进行趋势追踪的场景，方格提供了一个现成的“微型坐标系”，使得快速绘制柱状图、散点图成为可能，无需依赖复杂的软件。 4. 习惯养成与目标追踪： 探讨方格日记和习惯追踪表（Habit Trackers）的强大之处。通过网格的“可视化确认”，增强用户完成任务的内在驱动力，实现微小进步的累积效应。 第四部分：提升效率的实践技巧与维护 一本工具的价值，取决于使用者对它的驾驭能力。本章将提供一系列精炼的操作指南： 索引与检索系统： 针对方格笔记信息密度高的特点，提供快速建立页码索引和主题标签的系统方法，确保日后能够迅速定位任何一个知识点。 符号体系的建立： 设计一套简洁、高效的个人符号系统，用于标记重要性、待办事项、引用来源等，减少书写时间。 数字化衔接： 讨论如何将实体方格笔记无缝导入数字工作流（如扫描、OCR识别），实现实体思考的深度与数字存储的便捷性的完美结合。 结论：方格，你的认知加速器 本书的最终目标是帮助读者将方格笔记本从一个普通的文具，升级为一套系统化的、结构化的、能够驱动深度思考和高效执行的认知工具。它不仅仅是关于“如何记笔记”，更是关于“如何更清晰地思考，更有效地工作”。通过掌握这些方法，读者将发现自己对复杂信息的驾驭能力得到显著提升，工作与学习的效率实现质的飞跃。 附赠：黄金3分割方格笔记本的特别说明 本书附赠的“黄金3分割方格笔记本”并非普通的方格本，它巧妙地融合了笔记的结构化需求与视觉焦点原理。其独特的分割设计，旨在引导使用者在同一页面内，清晰地区分信息的主次关系，尤其适用于“回顾-提问-总结”的循环操作，是书中所有理论的最佳实践载体。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版布局设计，简直是教科书级别的清晰度。页边距的留白恰到好处，既不会显得拥挤，也不会浪费空间，为读者留出了充足的思考和批注区域。字体大小和字距的选用，显然是经过精密计算的，即便是长时间阅读也不会产生视觉疲劳感。更妙的是，在介绍不同概念或应用场景时，作者巧妙地运用了粗体、斜体和列表等多种视觉元素进行区分和强调，使得信息层次感极为分明。你很容易就能从大量的文字中迅速定位到关键的论点或者实用的技巧。这种对阅读体验友好的排版，极大地降低了信息接收的门槛，让原本可能显得有些枯燥的知识点变得易于消化和吸收。可以说，出版方在书籍的视觉传达设计上花费的心思，完全衬托了书本内容的价值，使得阅读过程本身就变成了一种享受，而不是一项任务。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计实在是太用心了，拿在手里就感觉爱不释手。封面设计简约而不失格调，那种沉稳的色彩搭配让人一下子就能感受到它内在蕴含的深刻洞见。装订工艺也做得非常扎实，即便是经常翻阅也不会轻易出现松散或者掉页的情况，这对于我这种需要反复查阅和做笔记的读者来说简直太重要了。特别是内页的纸张选择，那种略带米黄色的质感，不仅保护了视力，书写起来也格外顺滑，墨水洇染的情况几乎没有，这体现了出版方对细节的极致追求。至于附赠的那本方格笔记本，更是惊喜中的惊喜，它的材质和设计感与正书保持了高度的一致性，边角的处理都非常精细，让人一看就知道是精心准备的周边产品，而不是敷衍了事的赠品。有了它，我感觉自己仿佛已经提前进入了那种高效、有条理的工作状态，光是看着它摆在桌面上，就让人有种莫名的动力去规划和记录生活中的点滴。这种从外在美学到内在实用性的全方位考量，极大地提升了阅读体验，让我对即将展开的知识探索充满了期待和敬意。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，一本好的非虚构类书籍，其价值不仅在于传授知识，更在于它能否激发读者对既有生活方式进行革新的动力。这本书在这方面做得非常成功。它没有直接批评我们现在混乱的记录习惯，而是通过展示那些“聪明人”的系统化方法，间接地提供了一种令人向往的对照组。读完其中关于长期目标追踪的部分，我立刻感到自己过去那种“想到哪写到哪”的工作方式是多么的低效和碎片化。这种被震撼和启发的感觉，驱使我不仅仅是读完这本书，而是立刻付诸行动，重新审视和改造我的个人知识管理系统。这种强烈的行动召唤感，是许多理论书籍所欠缺的。它不仅教会了我一种技术，更重要的是，它点燃了我对建立更清晰、更有掌控感的生活的渴望，让我迫不及待地想要实践书中所授的一切，去体验那种被结构化思维带来的轻松和高效。

评分☆☆☆☆☆

我尝试过许多市面上的时间管理和效率提升类的书籍，坦白说，大部分内容都显得空泛或者过于理论化，读完后感觉像是听了一场精彩的演讲，但落地到实际操作层面却总觉得缺少一个支点。《预定 正版 為什麼聰明人都用方格筆記本？》给我的第一印象是它提供了一个极其具体、可操作的“工具”，而不是一套空洞的“原则”。它没有过多地纠缠于那些宏大的哲学思辨，而是直接切入了“如何记录”和“如何组织信息”这一核心痛点。我尤其欣赏作者那种直击本质的叙事方式，仿佛有一个经验丰富的前辈坐在你旁边，手把手教你如何将脑海中纷繁复杂的想法梳理成清晰的脉络。这种“授人以渔”的教学思路，比单纯的理论灌输要有效得多，它强调的是实践中的反馈循环和迭代优化，让我从一开始就明白了，高效不是一种天赋，而是一种可以通过工具和方法培养出来的习惯。这种务实的态度，让我对后续的学习内容充满了信心，不再觉得提升自我是一件遥不可及的壮举。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格着实令人耳目一新，它兼具了学术的严谨性和日常对话的亲切感。作者在阐述复杂的思维模型时，没有使用晦涩难懂的术语，而是大量采用了生动的比喻和贴近生活的场景来佐证观点。例如，在解释信息分类法时，那种描述方式就像是在和你分享一个朋友的成功经验，让人感觉亲切自然，没有丝毫说教的意味。这种“高屋建瓴却又脚踏实地”的叙事腔调，成功地架设起了一座沟通的桥梁，让那些原本只属于精英圈层的效率方法论，变得触手可及。我特别喜欢它那种鼓励探索和个性化的态度，它不是要求你死板地复制某种模式，而是引导你去思考“为什么”以及“如何适配我自己的情况”，这种尊重个体差异的论述，让阅读过程充满了自我对话和反思，远非那些一刀切的指南可以比拟。