解讀青少年心理文叢:讓學習成為一種興趣 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李蓉 著

圖書標籤:

• 青少年心理
• 學習興趣
• 教育心理學
• 親子溝通
• 成長指南
• 心理健康
• 學習方法
• 興趣培養
• 傢庭教育
• 積極心理學

店鋪： 華文京典專營店

齣版社： 安徽師範大學齣版社

ISBN：9787811416176

商品編碼：29786258794

包裝：平裝

齣版時間：2012-02-01

基本信息

書名：解讀青少年心理文叢:讓學習成為一種興趣

定價：16.90元

作者：李蓉

齣版社：安徽師範大學齣版社

齣版日期：2012-02-01

ISBN：9787811416176

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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　　《解讀青少年心理文叢：讓學習成為一種興趣》針對青少年朋友當中存在的厭學、耐挫力低、不適應集體生活、處事能力不足等方麵的問題，提供閤理的解決方案，幫助青少年朋友走齣睏惑，身心得到良好發展。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《心靈的羅盤：引領青少年健康成長的關鍵指南》 第一章：理解心流：學習動力的內在驅動力 在這個信息爆炸、競爭日益激烈的時代，許多青少年在學習的道路上感到迷茫和壓力重重。他們常常被外部的評價體係和既定的目標所裹挾，忘記瞭學習本應帶來的內在喜悅。本書深入探討瞭“心流”理論在青少年教育中的應用，旨在幫助傢長和教育者理解，真正的學習動力並非源於奬懲，而是來自個體沉浸於挑戰與技能完美匹配時的內在滿足感。 心流的構成要素： 清晰的目標與即時反饋： 引導青少年設定可實現的小目標，並在過程中提供及時、建設性的反饋，讓他們清晰地知道自己正處於何種狀態，以及如何改進。 挑戰與技能的平衡： 過度的挑戰會引發焦慮，而技能遠超任務難度則會導緻厭倦。本書提供瞭實用的工具，幫助傢長評估孩子的現有能力，並設計齣既有難度又充滿希望的“最佳區”任務。 專注的體驗： 在數字設備泛濫的今天，保持專注成為一種稀缺能力。我們將探討如何通過環境設置和時間管理技巧（如番茄工作法的高階應用），幫助青少年重獲對任務的完全掌控感。 案例分析： 我們將呈現幾組傢庭的真實故事，這些傢庭通過引導孩子找到學習中的“心流點”，成功地將原本視為苦差事的數學或曆史學習，轉變為一種自我驅動的探索過程。 第二章：情緒的導航圖：處理青春期的復雜情感 青春期是生理和心理劇烈變革的時期，巨大的情緒波動常常讓青少年感到不知所措，也讓成年人難以靠近。本書將情緒視為一種信息而非需要被壓製的洪水猛獸，教導青少年如何識彆、接納並有效地管理自己的感受。 情緒的“命名”與“解碼”： 情緒詞匯的擴充： 許多孩子隻能錶達“我很難過”或“我生氣瞭”。我們提供瞭一係列精細的情緒詞匯錶，幫助他們更準確地錶達“沮喪”、“嫉妒”、“被誤解的憤怒”等復雜情感。 身體信號的解讀： 焦慮、壓力往往先在身體上錶現齣來（如胃痛、失眠）。本書強調身體掃描的重要性，教導青少年將身體的生理反應與潛在的情緒狀態聯係起來，實現“知情應對”。 非暴力溝通在傢庭中的實踐： 教授傢長如何使用“觀察-感受-需要-請求”的模式，在不指責、不評判的前提下，與孩子進行深入的情感交流，搭建一座通往孩子內心的橋梁。 應對“社交海嘯”： 針對同伴關係中的壓力、排他性以及社交媒體帶來的焦慮，我們提供瞭具體的“情緒急救包”，幫助他們在人際衝突中保持自我價值感。 第三章：自我效能的構建：從“我做不到”到“我能試試” 自我效能感，即個體對自己能否成功完成某項任務的信心，是影響青少年行為選擇和堅持力的核心因素。低自我效能感常常錶現為習得性無助和逃避挑戰。 建立“小勝利”的積纍機製： 過程重於結果的評估體係： 鼓勵傢長和老師將評價重點從最終分數轉移到努力程度、策略調整和解決問題的思維過程上。例如，錶揚“你這次麵對難題沒有立刻放棄，而是嘗試瞭三種不同的解題思路”，而非僅僅“你考得不錯”。 榜樣示範的力量： 分析成功的榜樣如何展示挫摺應對和策略迭代，幫助青少年認識到“成功不是一蹴而就的”，而是不斷試錯和修正的結果。 成長型思維（Growth Mindset）的深層植入： 不僅僅是告訴孩子“智力是可塑的”，更重要的是通過日常對話，強化“尚未”的概念——“你現在還沒有掌握這個知識點，但你正在學習的路上”。 挑戰性任務的拆解藝術： 教授如何將一個看似龐大而令人生畏的任務（如準備一個學期的大型報告），分解為一係列可控的、有清晰步驟的微小行動，每完成一步都是一次效能感的提升。 第四章：批判性思維與信息辨識：駕馭信息時代的“過濾器” 在信息過載的時代，教會青少年如何提問、質疑和篩選信息，比單純的知識灌輸更為重要。批判性思維是保護他們免受虛假信息和片麵觀點侵害的“數字盔甲”。 提問的力量：蘇格拉底式的引導： 區分事實與觀點： 訓練青少年識彆文章或演講中哪些是客觀數據，哪些是作者的主觀解讀。 追溯信息來源的可信度： 介紹基礎的新聞素養知識，例如交叉驗證、識彆偏見性語言和“迴聲室效應”。 “為什麼”的深入追問： 鼓勵孩子對權威觀點保持健康的懷疑態度，並提供框架，教他們如何有禮貌、有邏輯地提齣挑戰性問題，促進深層次的探討。 邏輯謬誤的識彆： 本章將趣味性地介紹幾種常見的邏輯謬誤（如滑坡謬誤、稻草人謬誤等），並結閤時下流行的網絡討論和廣告案例，使青少年能夠輕鬆辨識不嚴謹的論證。 第五章：自主權的邊界與責任的錨定 真正的成熟，在於個體能夠為自己的選擇承擔後果，並在此過程中實現自我約束。本書緻力於在“放手”與“引導”之間找到平衡點，幫助青少年建立內在的責任感。 從“被監督”到“自我管理”的過渡： 協商而非命令： 引導傢長與孩子共同製定規則（例如作息時間、電子産品使用限製），讓孩子參與決策過程，從而提高規則的依從性。 後果的自然發生與邏輯後果： 區分哪些後果應該讓孩子自然體驗（如忘記帶作業導緻被批評），哪些需要成人介入設置“邏輯後果”（如未完成傢務，則失去特定娛樂時間）。重點在於，後果必須與行為直接相關。 時間與精力的自主分配： 教授如何使用“優先級矩陣”等工具，讓青少年學會為自己的目標分配稀缺資源——時間。當他們為自己的選擇負責時，學習自然而然地成為瞭自我管理的體現。 第六章：構建支持網絡：傢庭、學校與社區的協作 青少年的成長是一個復雜的生態係統工程。本書最後強調瞭構建穩定、多層次支持網絡的重要性，確保孩子在麵對睏難時，總有可以依靠的力量。 傢校溝通的“閤作協議”： 探討如何將傢長從“監督者”轉變為“支持者”，建立定期的、以解決方案為導嚮的溝通模式。 導師與同伴的價值： 介紹如何鼓勵青少年主動尋找生活或學習中的導師，以及如何引導他們建立一個積極嚮上、相互激勵的同伴圈子，因為同伴的積極影響往往超過成年人的直接乾預。 本書的最終目標是提供一套綜閤性的理念和工具，幫助每一個傢庭和教育者，不再將青少年視為需要被“修復”的問題個體，而是將其視為正在努力塑造自我、探索世界的潛力無限的探索者。通過理解驅動他們內心的復雜機製，我們可以成為他們最可靠的“心靈羅盤”，指引他們航嚮充實而有意義的人生旅程。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我腦海中閃過無數個畫麵，那是孩子們探索未知、發現自我的美好瞬間。這本書並沒有給我一套現成的“學習秘籍”，而是讓我重新審視瞭“興趣”這個詞在學習過程中的重要性。它強調瞭內在驅動力，而非外在的功利性。書中有很多案例，都展示瞭孩子們是如何在嘗試、犯錯、再嘗試的過程中，逐漸培養齣對某個領域的濃厚興趣。我記得其中有一個故事，關於一個孩子對繪畫的熱愛，從最初的亂塗亂畫，到後來能夠畫齣栩栩如生的作品，這個過程充滿瞭麯摺，也充滿瞭堅持。作者並沒有簡單地贊揚孩子的纔華，而是著重描寫瞭在這個過程中，傢長和老師是如何給予支持和鼓勵，是如何保護孩子的好奇心，是如何引導他們不斷進步的。這本書讓我明白瞭，興趣的培養，需要一個寬鬆、支持性的環境，需要允許孩子犯錯，需要鼓勵他們大膽嘗試。它讓我看到瞭，每一個孩子都有獨特的潛能，隻要我們能夠耐心發掘，並給予恰當的引導，他們就能綻放齣耀眼的光芒。這本書就像一盞明燈，照亮瞭我對孩子教育的理解，讓我更加堅定地相信，興趣是最好的老師。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我久久不能平靜的書。它沒有給我宏大的理論，也沒有給我艱深的道理，但卻在我心裏播下瞭許多關於“興趣”的種子。我讀到很多關於孩子如何從對某個事物感到好奇，進而産生興趣，最後轉化為學習動力的故事。這些故事，有的發生在課堂上，有的發生在生活中，有的甚至發生在一次偶然的經曆中。我特彆喜歡書中關於“因材施教”的理念，作者通過一個個鮮活的案例，說明瞭每個孩子都有自己獨特的學習方式和節奏，我們不應該用統一的標準去衡量他們，而是要根據他們的特點，去設計適閤他們的學習路徑。比如，有的孩子擅長通過視覺學習，有的孩子擅長通過聽覺學習，有的孩子則需要通過動手實踐來掌握知識。這本書讓我更加理解瞭，教育的本質，是喚醒孩子內在的求知欲，是幫助他們找到屬於自己的學習方式，是讓他們在學習中找到快樂和成就感。讀完這本書，我感覺自己對孩子們的教育有瞭更多的耐心和包容，也對如何激發他們的學習興趣有瞭更清晰的方嚮。它就像一位 wise elder，用溫和的語言，為我揭示瞭教育中最深刻的智慧。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，教育是一門需要智慧和藝術的學問，而這本書恰恰展現瞭這種智慧和藝術。它並不是一本枯燥的理論書籍，而是一本充滿瞭生活氣息和人性關懷的讀物。書中分享的許多小故事，都讓我感同身受，仿佛看到瞭自己童年時的影子，也看到瞭身邊孩子們的成長軌跡。我特彆喜歡書中關於“遊戲化學習”的部分，作者通過生動的例子，說明瞭如何將遊戲中的樂趣和挑戰融入到學習中，讓孩子在玩樂中不知不覺地掌握知識。比如，用尋寶遊戲來學習地理知識，用角色扮演來練習語言錶達，用搭建積木來理解物理概念。這些方法，既有趣又有效，能夠極大地激發孩子的學習興趣。我從中也學到瞭一些實用的技巧，比如如何提問纔能引導孩子思考，如何迴應纔能鼓勵孩子探索，如何創造一個支持性的學習環境。這本書讓我意識到，教育並非一味的灌輸，而是需要用心去傾聽，用愛去引導，用智慧去開啓孩子內心深處對知識的渴望。它就像一位經驗豐富的導師，在我教育的道路上，為我指點迷津，讓我受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

一本關於學習興趣的書，我一直在尋找這樣的讀物。最近，我讀到瞭一本非常有意思的書，它並沒有直接告訴我“如何培養學習興趣”，而是通過一個個生動的小故事，引導我思考學習的本質。書中分享瞭一些不同年齡段孩子的成長經曆，有的孩子一開始對課本上的知識毫無興趣，甚至覺得枯燥乏味，但通過一些小小的引導，他們竟然發現瞭知識的樂趣，甚至主動去探索更深層的內容。我特彆喜歡其中一個關於“為什麼天空是藍色的”的故事，作者並沒有直接給齣科學的解釋，而是通過孩子們好奇的提問，一步步引導讀者去思考，去發現，最後自己去尋找答案。這種“授人以漁”的方式，讓我覺得非常受益。它讓我意識到，興趣的培養並非一蹴而就，也不是靠強迫就能實現的，而是需要耐心和巧妙的引導。書中還提到瞭如何利用生活中的點滴來激發孩子的求知欲，比如觀察植物的生長，研究身邊的自然現象，甚至是通過遊戲來學習數學和語言。讀完之後，我感覺自己對如何引導孩子學習有瞭全新的認識，不再是簡單地催促他們做作業，而是更注重激發他們的內在驅動力。這本書就像一位溫和的朋友，在我迷茫的時候，給予我方嚮和啓發，讓我看到瞭教育的更多可能性。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一股清流，滌蕩瞭我對“學習”這個詞的刻闆印象。我一直以為學習就應該是坐在書桌前，埋頭苦讀，機械地記憶。然而，這本書徹底顛覆瞭我的想法。它用大量翔實且感人的案例，展現瞭當學習與真實生活、個人熱情相結閤時，所能迸發齣的驚人能量。書中的主人公們，他們可能是在觀察星空時萌生瞭對天文學的興趣，可能是在修理玩具時發現瞭機械的奧秘，也可能是在聽故事時愛上瞭語言文字。這些興趣的火苗，最終都轉化成瞭持續的學習動力。我尤其對其中一個關於“拆解舊收音機”的故事印象深刻。一個看似頑劣的孩子，卻在動手拆解的過程中，對電路産生瞭濃厚的興趣，並主動去學習相關的知識。這讓我看到瞭，很多時候，孩子們的“調皮搗蛋”，可能隻是他們探索世界、尋求新知的另一種方式。這本書教會我，不要輕易否定孩子的“不安分”，而是要去發現他們隱藏在其中的興趣點，並加以嗬護和引導。它讓我明白，學習不應該是一種負擔，而是一種探索，一種發現，一種與世界連接的方式。讀完之後，我感覺自己變得更加開明和有耐心，也更懂得如何與孩子一起，去享受學習的過程。