★本書作者學誠法師是中國佛教會長,中國佛學院院長,"史上*強科研實力寺廟"北京龍泉寺方丈。其博客點閱量突破韆萬;微博開通6個語種,讀者涵蓋3/4的國傢和地區,曾受邀至劍橋大學、哥倫比亞大學、北京大學、北京師範大學、中國人民大學等多國多地進行演講。
★《好好做事》:這是本讓世間不知、不明如何好好做事,對自己當下迷惘、恐懼未來的人開示的生活佛學經典。在書中,作者學誠法師從"悠悠萬事,用心唯大""為人處世,皆有妙法""活下去,活在當下"三個方麵,多維度地與我們分享讓生活直通透、圓滿的大智慧,讓我們好好地立心、立身、立命於這個充滿無常的世間。人生苦短,要做就做對生命有幫助的事。
★《好好聽話》:專門從"好好聽話"的角度講如何掌控自己命運的佛學勵誌經典,透過大量古今禪門公案和生活中喜聞樂見的小故事,深入淺齣地將日常生活和工作中直接、有效的聽話智慧呈現在讀者麵前。聽是說的前提,說是聽的升華。隻有聽完整,聽明白,聽深入,纔能具備聽清話語的能力,理解話語的能力,品評話語的能力,纔能學得會,說得對,做得好。
★《好好說話》:將佛經中的說話之道化用到日常生活、工作中的語言智慧學經典。書中展示的說話技巧更弄人,更妙,說話技巧背後的智慧更令人嘆服受用。從"體用--說話之道"到"心用--心領神會,妙不可言"這樣由淺入深、由錶及裏地將法加持到層次的讀者。不管是孩子、、老人、男女,都可從書中享受到說善語,做善行,發善心的當下福報。
學誠法師“人生精進係列”,與您分享佛陀的說話、聽話、做事之道,涵蓋書目包括《好好說話》《好好聽話》《好好做事》。
其中,《好好說話》書中展現的語言智慧源自佛學經典,不管是孩子、、老人、男女,都可從書中享受到說善語,做善行,發善心的當下福報。《好好聽話》是本專門從“好好聽話”的角度講如何掌控自己命運的佛學勵誌經典。聽是說的前提,說是聽的升華。隻有聽完整,聽明白,聽深入,纔能學得會,說得對,做得好。《好好做事》是本對世間不知、不明如何好好做事,對自己當下迷惘、恐懼未來的人開示的佛學智慧經典。人生苦短,要做就做對生命有幫助的事。
本係列叢書多維度地與我們分享讓生活直通透、圓滿的大智慧,讓我們好好地立心、立身、立命於這個充滿無常的世間。即使對佛學知識知半解,甚至竅不通,也能夠讀得懂,看得透,有下手處,是值得終生閱讀的生活佛學經典。
學誠法師,966年齣生於福建仙遊。982年於莆田廣化寺齣傢,於定海長老座下剃度,並依止圓拙老和尚修學。988年於四川成都文殊院寬霖大和尚座下求受三壇大戒。99年於中國佛學院研究生畢業。現任中國佛教會長、中國佛學院院長、福建省佛教會長,福建莆田廣化寺、陝西扶風法門寺、北京龍泉寺方丈。同時,學誠法師還擔任政協常委、中國宗教界和平常務副、北京市政協常委、北京師範大學人文宗教等研究院副院長等職。
★用齣世的心,做入世的事
所有人都要麵對齣世和入世這兩種心態。入世就是要做事,齣世也要做事,關鍵在於如何用心。就是大傢比較熟悉的那句話,用齣世的心做入世的事。
佛法在兩韆多年的傳播過程中,到瞭,大傢的認識韆差萬彆,有的人會認為經典裏的文言文就是佛法,有的人會覺得燒香拜佛是佛法,有的人會認為暮鼓晨鍾就是佛法,等等。
但這些都是外在的形象。佛法其實就是我們活生生的生活,在我們的身體、語言、思想的每個細節上,在每次舉手投足之間。
所有人都要麵對齣世和入世這兩種心態。入世就是要做事,齣世也要做事,關鍵在於如何用心。就是大傢比較熟悉的那句話,用齣世的心做入世的事。
隻有真的去做件事情時,真的在事項中看到自己內心的煩惱、妄想、執著,感受到被名繮利鎖係縛時的痛苦,感受到失意時的落寞、得意時的張狂,纔能對自己的內心有更深刻和真實的瞭解。
多多經曆,反復錘煉,纔能夠狂心頓歇,歇即菩提。
隻有經曆過風浪的水手,纔懂得什麼是真正的平靜。
懂得緣起,掌握緣起,根據緣起隨緣做事,組閤更好的因緣,成就更廣大的善業,而不是跟著情緒和妄想做事。在做事情的過程中,我們慢慢體會和領悟自他不二、空有不二、依正不二的真理。
兩韆多年瞭,語言在變化,服飾在變化,職業在變化,生存方式在變化,山河大地種種外在都在變化,甚至於滄海桑田,但是人心還是那樣的--貪、嗔、癡,點也沒變。
事實上,世俗社會的很多痛苦都來自拿不起,放不下;該承擔的沒有心力去承擔,該放下的不捨得放下。做事就是這樣曆練,要先拿起來,再放下。
★何時何地,知道自己要乾嗎, 這就是負責任
究竟怎麼樣來承擔人生的責任呢?就是自己有多大願力,有多大發心,有多大智慧,就來承擔多少事情。
不論何時何地,在傢也好、廟裏也好、單位也好,不論什麼時間,無論什麼地方,你都能調整到自己要做的事情上,這就叫作負責任。
比如,這個時候我需要看書,看書就是負責任;這個時候需要劈柴,劈柴就是負責任。
有位弟子問方丈師父:"承擔什麼樣的責任,纔能有成就呢?"
方丈師父告訴他:"地上有水,你把它擦乾,這就是責任;水管壞瞭,去安排修理,這就是責任;來客人瞭,及時地端茶倒水,這就是責任;柴火不夠瞭,及時去劈,這就是責任;該掃地瞭,該澆花瞭,掃地澆花就是責任;信眾心裏有問題,及時去開導,去幫助解決,在社會上開展慈善活動,有瞭睏難,及時去補位,去解決問題,這就是責任。"
哪裏有問題,不分大小,都能夠積極發心去做,去承擔起來,不求肯定,不畏人言,這就是責任。
何時何地,知道自己要乾嗎,這就是負責任。
人往往容易把的事情和生的事情搞混淆瞭,把生的事情和生生世世的事情搞混淆瞭。
什麼是混淆呢?比如的事情沒有做好,就會影響到明天,影響到未來。
人總會給自己找理由,說沒有做好,明天開始我好好努力;到瞭明天的時候又沒有做好,又說後天開始好好努力。就這樣,日子天白白地過去,這就是把跟生混淆瞭。
★發心要調,做人要低調,做事講緣起
心心念念、時時刻刻把握住什麼事情要低調,什麼事情要中調,什麼事情要調,用功就比較容易得力。如果起心動念錯瞭,那就麻煩。此岸和彼岸,關鍵是現前的念心。
寺院裏的僧眾和俗眾都很忙,做事情講究承擔,有做學問的,有專事禪定修行的,有待人接物、處理復雜事務的,等等。總之,閑人待不住。
有人嚮法師提齣疑問:"要想把具體事項做好,做的人應該遵循什麼法則?"
法師說:"大緻可歸納為:做人要低調,要無我;做事要中調,講究緣起;修行要調,發心重要。"
很多人修行低調,做事或者說話調,這樣問題就會很大。比如,說話調就很容易齣問題,這就等於做人調樣的道理,就會齣毛病。話說齣來,做不到,就很被動,久瞭就會失信於人。
做事情要中調,就是凡事要恰到好處,進退有度,拿捏得比較 妥當。
事情有善有惡,那善與惡的區彆在哪裏呢?惡人看到點滴的事情,現起的都是惡法;聖者麵對世間任何境界,內心現起的都是善法。所以,你如果看到任何事情,內心都能夠現起善法,那就瞭 不起。
做人、做事、修行具體到現象上,是不同的三件事,都是點點滴滴的東西。但要想做好,發心為重要。
心心念念、時時刻刻把握住什麼事情要低調,什麼事情要中調,什麼事情要調,用功就比較容易得力。如果起心動念錯瞭,那就麻煩。此岸和彼岸,關鍵是現前的念心。
★錯會 "隨緣""放下"的本意,做事就會背道而馳
"放下"是指放下不要的妄想,不是放棄;"隨緣"指的是按照事物發展的規律有條有理地去把握,去推進,而不是盲目冒進。
有人在創業、打拼中失利瞭,想堅持下去,又害怕終無果;不堅持,又覺得棄之可惜,很糾結。到瞭寺院裏,清淨的環境讓他得到瞭片刻的放鬆,然後就想到瞭隨緣、放下,於是又增加瞭個睏惑:既然講隨緣、放下,那是不是就不用努力瞭。但是,不努力,又不甘心。於是就問師父:"人們都說創業要全力以赴,為瞭成就番事業,遇到睏難也要緊盯目標,迎難而上。可是又告訴我們不要看得那麼重。那麼這兩者之間應該怎麼來平衡呢?"
這樣的想法非常普遍,關鍵在於很多人誤會瞭佛教的本懷,錯解瞭隨緣、放下,把這兩個詞當成瞭消極、逃避的意思。
其實,"放下"是指放下不要的妄想,不是放棄;"隨緣"指的是按照事物發展的規律有條有理地去把握,去推進,而不是盲目冒進。
該做什麼,不該做什麼;什麼時候做,什麼時候不要輕舉妄動,都要做到心中有數。這樣,好的事業纔有可能在復雜的因緣中逐步成就 齣來。
旦錯會,就會背道而馳。
★懂得配閤彆人,纔是真正會做事情的人
個團體中,要生存,要管理,要做事,就要有分工。如果大傢都希望齣風頭,都希望彆人配閤自己,而不願意去配閤彆人,那這個團體肯定就不能健康運轉。
有個小和尚,被通知參加個頒活動。齣發前,他問方丈:"師父,人傢頒,我也不確定有沒有咱們的項。如果沒有的話,咱們就彆去瞭吧,省得給彆人當陪襯。"
方丈說:"給彆人當陪襯也很好啊。"
小和尚心裏驚,意識到:師父多年來直教導自己,做事情的時候要懂得去配閤彆人,不能總是凸顯自己。當自己要去參加頒會的時候,內心裏是希望獲纔去,不獲就不去。這個就是我執。
個團體中,要生存,要管理,要做事,就要有分工。如果大傢都希望齣風頭,都希望彆人配閤自己,而不願意去配閤彆人,那這個團體肯定就不能健康運轉。事實上,世間的很多矛盾、紛爭都是由此而引起。俗世間的很多教育也告訴我們,要發揮自己的人生價值,很少有教育教我們如何成就彆人。
佛教的教育中,自己的人生價值是在發揮大眾的價值中體現的,自己要成為眾人的部分。在這樣個理念的感召下,很多做法和世間法就有瞭區彆。比如,弘揚佛法事業,個人要考慮自己所在的團隊需要做什麼,自己去做什麼,而不是自己想做什麼,喜歡做什麼;個團隊要考慮整個佛教需要做什麼。
這個理念對世間事業也是有幫助的。
在世間團隊中,如果大傢都想凸顯自己,那就無法保證團結,也就無法發揮團隊的力量。現在比較強調的團隊精神,其實也是在強調個人和團體的關係。要能夠重他輕己,重視團隊,放下個人。
★做事要"如救頭燃"
問:用什麼方法纔能有效對治懶惰這個大問題?如何纔能提起自信心和積極性?
學誠法師:修行人常說句話叫"如救頭燃",如果自己頭發著火瞭,還會懶散拖遝嗎?另個角度,如果做自己喜歡的事情,或者商人麵臨本萬利的生意,還會躺在那裏睡大覺嗎?也就是說,要先解決心理建設,對做這件事的要性、重要性認識得非常到位。從"要我做"變成"我要做",就不會懶惰瞭。這個心理建設也是需要個過程的,要常常去思維體會,同時盡力培養勤奮的習慣。習慣養成後,不需要刻意提策,就能夠做到。
這本書給我的感覺,就像在茫茫大海中航行時,突然齣現瞭一座燈塔,指引著我前進的方嚮。我長期以來都有一種漂泊感,總覺得自己的生活缺少一個堅實的支撐點。無論是事業上的起伏,還是人際關係的波動,都讓我感到無所適從。書中對於“好安排”的解讀,讓我意識到,很多時候,我們眼中的“壞運氣”或“不順心”,也許正是生命中為瞭讓我們成長而精心設計的“好安排”。這種視角上的轉變,帶來的衝擊是巨大的。它讓我開始重新審視那些曾經讓我痛苦不堪的經曆,嘗試去發現其中隱藏的意義和價值。我開始練習不再去抗拒那些“不盡如人意”的發生,而是去理解它背後可能存在的善意。這種“順其自然”的智慧,並非是放棄努力,而是在承認生命有其自身的規律和節奏之後,以一種更從容、更豁達的心態去麵對一切。書中還提到瞭“感恩”的力量,讓我開始更加珍惜當下擁有的一切,即使是那些微不足道的點滴,在感恩的心態下,也能夠煥發齣耀眼的光芒。這種“發現美好”的能力,是這本書給予我的最寶貴的禮物。
評分這本書的齣現,像是為我一直以來在生活中尋找的那個“定”找到瞭一個具象化的載體。我並非佛學研究者,更像是一個在塵世間摸索、時常被各種念頭和情緒裹挾的普通人。平日裏,工作上的壓力、人際關係的糾葛、對未來的不確定感,像一張無形的網,將我牢牢睏住,讓我時常感到焦躁不安。讀到這本書,尤其是其中關於“心念的轉化”的部分,讓我豁然開朗。作者並沒有用過於艱深的佛學理論來壓倒讀者,而是用非常貼近生活化的語言,層層剝繭地揭示瞭許多我們習以為常卻可能帶來痛苦的思維模式。比如,書中關於“執念”的闡述,讓我開始反思自己那些耿耿於懷、久久不能釋懷的事情,原來很多時候,痛苦的根源並非事件本身,而是我們對事件的解讀和反應。那種“抓得越緊,失得越快”的體驗,在書中得到瞭印證,也讓我開始嘗試鬆開那些不必要的緊握。同時,書中對於“接受”的引導,也並非是消極的認命,而是一種更積極的、基於理解的放下。這種“放下”,讓我卸下瞭許多不必要的負擔,開始能夠更坦然地麵對生活中的不如意,不再是那種“咬牙堅持”式的抗拒,而是“順流而下”的智慧。它教會我,即便身處睏境,也可以在內心裏找到一片寜靜的港灣。
評分讀完這本書,最直接的感受就是,原來很多睏擾我多年的“難題”,並非真的無解,而是我的“解題思路”齣瞭問題。我一直習慣於將生活中的不如意歸咎於外部環境,認為隻要改變瞭外在條件,一切都會好起來。然而,這本書卻像一把手術刀,精準地切入瞭問題的核心——內在。書中關於“因果”的解釋,讓我理解瞭“種瓜得瓜,種豆得豆”的深刻含義,也讓我明白瞭,我們當下所承受的一切,都並非無緣無故,而是過去種種行為的纍積。這種“接納”的態度,讓我不再怨天尤人,而是開始承擔起自己生命的責任。尤其令我印象深刻的是“安心”與“疼痛”之間的關係。我一直以為,隻要避免一切可能帶來疼痛的因素,就能獲得安心。但書中卻告訴我們,真正的安心,並非是沒有疼痛,而是在疼痛中依然能夠保持內心的平靜。這種“不畏懼疼痛”的力量,是如此的鼓舞人心。它讓我明白,我們不必總是像躲避洪水猛獸一樣躲避負麵情緒,而是可以學習如何與它們共處,甚至從中汲取力量。這種“化解”的智慧,讓我感覺自己不再是任由命運擺布的渺小個體,而是能夠主動駕馭自己內心世界的船長。
評分坦白說,在讀這本書之前,我對佛學總有一種距離感,覺得它過於玄妙,與我的生活相去甚遠。然而,這本書的齣現,徹底打消瞭我的顧慮。它以一種非常接地氣的方式,將深奧的佛學智慧融入到日常生活的方方麵麵。書中關於“好好做事”的解讀,讓我明白,做事並非隻是追求結果,更重要的是過程中的心念。當我的心能夠安住在當下,不再被雜念紛擾時,即使是最簡單的事情,也能做得有聲有色。而“好好聽話”,更是讓我認識到,很多時候,我們之所以走彎路,是因為我們忽略瞭內心的聲音,忽略瞭生命的智慧。當我們學會傾聽,學會順應時,反而能更少地遭遇挫摺。最讓我感到震撼的,是書中關於“好的安排”的觀點。它讓我開始重新審視那些曾經讓我痛苦不堪的經曆,嘗試去發現其中隱藏的善意和成長的契機。這種“化危機為轉機”的智慧,讓我對未來充滿瞭信心。它讓我明白,無論遇到什麼,都可以將其視為生命中一份寶貴的“安排”,並在其中找到成長的力量。
評分我是一個容易焦慮的人,對未來總有一種不確定感,這讓我常常感到不安。這本書,仿佛是一劑溫柔的良藥,撫平瞭我內心的波瀾。書中關於“安心”的闡述,讓我開始理解,真正的安心,並非來自於外部的保障,而是來自於內心的篤定。它不是“沒有痛”,而是“不畏懼痛”。這種“不畏懼”的力量,讓我覺得我不再是那個被恐懼支配的弱者。我開始嘗試去接納生活中的不確定性,不再試圖去控製一切,而是相信“好的安排”的存在。當我放下對未來的過度擔憂時,我發現當下的生活變得更加充實和有意義。書中關於“好好說話”的引導,也讓我意識到,我在人際交往中常常因為不當的言語而製造瞭不必要的衝突。它教會我,如何用更溫和、更有同理心的方式去溝通,如何在錶達自己的同時,也尊重對方的感受。這種“潤物細無聲”的溝通藝術,讓我的人際關係變得更加融洽。讀完這本書,我感覺自己仿佛卸下瞭沉重的包袱,內心變得輕盈而寜靜,開始能夠更加坦然地麵對生活中的一切挑戰。
評分我常常覺得自己活在一個“煩惱”的牢籠裏,每天被各種思緒和情緒摺磨得喘不過氣來。這本書,像一道光,照進瞭這個牢籠,讓我看到瞭逃離的可能。它沒有提供具體的“解決方案”,因為很多問題根本不存在於“解決”的層麵,而是在於“轉化”。書中關於“心念”的闡述,讓我意識到,我們所感受到的痛苦,很多時候是我們自己製造齣來的。那些對未來的擔憂,對過去的懊悔,對當下不滿的抱怨,都如同細密的蛛網,將我們層層纏繞。它教會我,與其去試圖改變外部世界,不如先去轉化自己的內心。而這種轉化,並非易事,需要持續的覺察和練習。書中對於“聽話”的理解,更是讓我受益匪淺。它讓我明白瞭,很多時候,我們之所以痛苦,是因為我們不“聽話”,不聽從內心的聲音,不聽從生命的智慧。我們總是急於錶達自己,急於證明自己,卻忽略瞭傾聽和學習。這種“放下我執”的姿態,讓我開始能夠以一種更謙卑、更開放的心態去麵對生活。它讓我明白,真正的成長,往往發生在我們最不想麵對的那些時刻,而這本書,正是幫助我找到麵對它們的勇氣和智慧。
評分我一直對“修行”這個詞帶有一種既嚮往又覺得遙不可及的感覺。總覺得那是需要遁入空門、遠離塵囂纔能達到的境界。然而,這本書的齣現,徹底顛覆瞭我的認知。它讓我明白,真正的修行,恰恰就蘊含在我們 everyday 的生活當中,就在我們每一個起心動念、每一次言行舉止之間。書中關於“身語意”三業的闡述,如同一麵明鏡,照齣瞭我平日裏那些不自覺的“造業”行為。無論是那些齣口傷人的話語,還是那些藏在心底的惡意揣測,亦或是那些不經意間泄露齣來的浮躁和不安,都在作者的筆下得到瞭深刻的剖析。讀到“好好說話”的部分,更是讓我羞愧不已。我一直認為自己是一個溝通能力不錯的人,但書中提齣的“同理心”、“傾聽的藝術”以及“不帶評判的錶達”,纔讓我意識到,真正的溝通,並非隻是信息的傳遞,更是情感的連接和理解的建立。多少次,我以為自己是在“好好說話”,但實際上卻是在製造隔閡,在傷害他人。這本書就像一位循循善誘的長者,沒有指責,隻有溫柔的引導,讓我一步步地審視自己的內心,修正自己的行為。它教會我,即使在最平凡的日子裏,也可以活齣不凡的意義,因為每一個當下,都是一次修行的契機。
評分這本書,就像一位慈祥的長者,用最溫柔的語言,為我指點迷津。我一直是一個“想太多”的人,常常被各種負麵情緒睏擾,感覺自己活得非常疲憊。書中關於“安心”的闡述,讓我明白,安心並非是“沒有痛苦”,而是“不害怕痛苦”。這種“不畏懼”的力量,讓我開始能夠坦然麵對生活中的不如意,不再總是試圖逃避。我開始嘗試去接納自己的不完美,也接納生活中的不確定性。書中關於“好好說話”的引導,更是讓我看到瞭自己溝通上的諸多不足。我總是急於錶達自己的觀點,卻忽略瞭傾聽和理解。它教會我,如何用更真誠、更具同理心的方式去與人交流,如何在“好好說話”的同時,也“好好聽話”。這種“雙嚮奔赴”的溝通模式,讓我的人際關係變得更加和諧。而“都是好的安排”這個概念,更是讓我對生活有瞭全新的認識。它讓我明白,我們所經曆的一切,無論好壞,都是生命賜予我們的禮物,都是為瞭讓我們成長而精心安排的。這種“感恩”的心態,讓我覺得生活充滿瞭希望和意義。
評分這本書給我的感覺,就像是在人生的十字路口,有人遞給我一張地圖,上麵標注瞭通往真正平靜的道路。我一直是一個“行動派”,總覺得隻要付諸行動,就能解決所有問題。但很多時候,越是行動,越是陷入睏境。書中對於“好好做事”的闡述,讓我明白瞭,做事並非隻是拼湊步驟,而是要將心安頓在當下。那種“專心緻誌”、“不計得失”的狀態,是我一直以來都在追求,卻難以達到的。這本書,通過對佛學智慧的解讀,為我指明瞭方嚮。它讓我明白,很多時候,我們之所以做不好事,並非能力不足,而是心念不穩。而“好好聽話”,更是讓我醍醐灌頂。它不是被動的服從,而是對內在智慧的尊重,對生命規律的理解。它教會我,很多時候,我們之所以痛苦,是因為我們在對抗,在抗拒,而當我們學會“聽話”,順應生命的河流時,反而會發現柳暗花明。這種“不爭”的智慧,讓我開始學會放下那些不必要的執念,以一種更輕鬆、更自在的方式去麵對生活。它讓我明白,真正的強大,源於內心的平靜,源於與生命的和諧共振。
評分如果說之前的很多書都在教我“如何做”,這本書則是在引導我“如何是”。我一直是一個非常“努力”的人,總是拼盡全力去爭取自己想要的一切。但有時候,越是努力,越是感到疲憊,越是得不到想要的結果。這本書,尤其是關於“聽話”的部分,讓我有瞭全新的理解。它所說的“聽話”,並非是盲從,而是對生命智慧、對宇宙規律的一種順應。它教會我,很多時候,與其逆流而上,不如順勢而為。它讓我開始反思,自己那些“不聽話”的行為,是否真的帶來瞭更好的結果,還是僅僅是一種頑固的堅持。這種“放下自我”的姿態,並非是喪失個性,而是一種更深刻的覺醒。它讓我明白,真正的力量,並非來自於外在的徵服,而是來自於內在的和諧。書中對於“安排”的理解,也讓我不再糾結於那些無法控製的變數,而是更加專注於當下自己能夠做的事情。這種“隨緣”的態度,讓我卸下瞭許多不必要的包袱,開始能夠以一種更輕鬆、更自在的狀態去生活。我仿佛在書中找到瞭那把解開內心束縛的鑰匙,讓我在生命的河流中,能夠更加自由地徜徉。
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