基本信息

书名：从0开始学太极剑太极扇

定价：35.00元

作者：杜燕平, 双福

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2014-01-01

ISBN：9787506499408

字数：

页码：

版次：5

装帧：平装-胶订

开本：12开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

每天几分钟，轻松练太极。
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随书附赠精美光盘，老师实景演示，精准把握动作和时间，让大家学习太极更轻松。

内容提要

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本书是专为初学者准备的习练读物，书中用高清且精美的图片将太极剑和太极扇一一详细解析。内容讲解细致，从入门讲起，包含适合每天练习的“初级太极剑和初级太极扇”、适合挑战难度的“进阶太极剑和进阶太极扇”等，并有养生保健细节指导和提高实战技能的攻防指导等特色内容，更加入动作方向的细致标注和上一步转折提示，让读者真正看懂、学会。随书附赠精美光盘，老师实景演示，精准把握动作和时间，让大家学习太极更轻松。

目录

作者介绍

杜燕平，国家一级裁判员，国家一级社会体育指导员，中国武术六段，杨式太极拳第五代传人，青岛市一级教练员，青岛市老年大学武术健身特聘专家老师。武德双馨，多年来培养出众多底子和教练员，带领团队在重大赛事屡获佳奖。

文摘

序言