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基本信息
書名:微反應心理學
定價:32.00元
作者:裴玲
齣版社:中國電影齣版社
齣版日期:2017-04-01
ISBN:9787106046859
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝-膠訂
開本:32開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
內容提要
本書嘗試以心理學的角度,運用心理學原理,結閤生活中的實際案例,對平常可能遇到的各色心理現象進行瞭非常細緻的分析,並提供各種獨特有效的應對策略,教你巧妙運用人類共同的行為準則與心理機製。懂一點微反應心理學,相信將會對您以後的生活和學習起到深遠的影響。
目錄
作者介紹
裴玲:心理谘詢師,圖書撰稿人。長期鑽研於勵誌,情感,心理學類圖書,齣版瞭《20幾歲彆讓心態毀瞭你》、《給心靈洗個澡》、《與心靈有個約會》、《人生隨時都可以開始》《博弈心理學》等作品。
文摘
序言
我一直對人的行為模式和思維方式充滿好奇,尤其是在瞭解到《惠微反應心理學》這本書(正版,ISBN: 9787106046859,作者裴玲)的存在後,更是抑製不住想要深入探索的衝動。這本書的內容,可以說是在我原本模糊的認知基礎上,點亮瞭一盞明燈。書中的“決策過程的認知捷徑”這一章節,讓我深刻反思瞭自己在做決定時常常犯的錯誤,那些看似理性的選擇,背後卻可能隱藏著許多思維的“陷阱”。作者以大量詳實的案例,剖析瞭“錨定效應”、“確認偏誤”等常見的認知偏差,並提供瞭有效的應對策略。我尤其欣賞書中對於“習慣的形成與改變”的深入分析。很多時候,我們之所以會陷入僵化的行為模式,正是因為習慣的力量。這本書不僅解釋瞭習慣的形成機製,更重要的是,它為如何打破不良習慣、養成良好習慣提供瞭科學的方法論。這對我來說,簡直是改變生活方式的一份寶貴指南。
評分拿到《惠微反應心理學》這本書,內心是既激動又有些許忐忑的。激動的是,能夠通過“正版”途徑接觸到心理學領域的專業知識,而且ISBN號9787106046859和作者裴玲的名字,都讓我對其學術嚴謹性有一定信心。但忐忑之處在於,我自身對心理學的瞭解僅限於一些通俗讀物,擔心這本書的深度會超齣我的理解範圍。然而,當我開始閱讀其中的部分章節時,這種顧慮逐漸消散。作者似乎很善於將復雜的心理學概念“接地氣”,用許多貼近生活的例子來解釋諸如“內隱聯想”、“歸因偏差”等理論。書中的插圖和圖錶也起到瞭畫龍點睛的作用,讓原本枯燥的理論變得更加形象生動。我特彆注意到關於“群體動力學”和“說服技巧”的部分,這對於我這個平時需要經常與人溝通交流的職場人士來說,無疑具有極大的參考價值。我相信,通過對這本書的學習,我能更清晰地認識到自己在人際交往中的一些思維誤區,並且學會更有效地與不同類型的人建立聯係。
評分《惠微反應心理學》(ISBN: 9787106046859, 裴玲著)這本書,就像一扇通往內心世界的奇妙之門。我被它獨樹一幟的書名所吸引,在“正版”的保障下,我迫不及待地翻開瞭它。書中對於“情緒的發生與調控”的探討,讓我對日常生活中那些突如其來的情緒有瞭更深的理解。原來,很多時候我們對情緒的反應,並非是憑空而來,而是有著深厚的生理和心理根源。作者通過對大腦神經遞質、激素分泌等生物學層麵的講解,揭示瞭情緒的物質基礎,這對我來說是一個全新的認知。而關於“非語言溝通”的章節,更是讓我大開眼界。那些我們平時容易忽略的手勢、眼神、麵部微錶情,原來都蘊含著豐富的信息,是解讀他人內心想法的密碼。我嘗試著將書中的一些觀察技巧運用到日常生活中,驚喜地發現,自己似乎能捕捉到更多以前未能察覺的信號。這本書不愧是心理學領域的佳作,它不僅提供瞭理論知識,更教會我如何去觀察、去感受、去理解。
評分購買《惠微反應心理學》(9787106046859,裴玲,正版)這本書,純粹是齣於對人類行為奧秘的好奇心。讀完書中的一部分內容,我最大的感受是,這本書的視角非常獨特且具有啓發性。作者在解析“人際吸引力”的心理機製時,不僅僅停留在外貌和性格層麵,更深入地探討瞭相似性、互補性以及“熟悉效應”等更深層次的因素。這讓我開始重新審視自己在人際關係中的一些互動方式。另一部分讓我印象深刻的是關於“壓力與應對機製”的探討。書中詳細介紹瞭不同類型的壓力源,以及人們麵對壓力時産生的生理和心理反應。更重要的是,作者並沒有止步於描述問題,而是提供瞭多種有效的應對策略,如認知重構、放鬆技巧等。我嘗試著將書中的一些方法應用到自己的生活中,發現確實能夠有效地緩解焦慮感,提升心理韌性。這本書讓我意識到,心理學並非高高在上的理論,而是與我們日常生活息息相關的實用科學,是提升生活品質的有力工具。
評分這次偶然翻到一本名為《惠微反應心理學》的書,封麵上的“正版”二字以及那串9787106046859的ISBN號,加上裴玲的名字,讓我對它充滿瞭期待。書到手後,粗略翻閱瞭一下目錄,就被“情緒的生物學基礎”、“非語言溝通的解碼”、“認知偏差的形成機製”等章節深深吸引。我一直對人類行為背後那些看不見的驅動力感到好奇,特彆是那些讓我們在社交場閤、工作生活中做齣各種反應的心理機製。這本書似乎提供瞭一個全新的視角,來理解我們自己和他人的行為模式。我尤其對其中關於“微錶情”的解讀很感興趣,一直覺得那是瞭解一個人內心想法的絕佳窗口,但往往又難以捉摸。作者在這本書中是如何將深奧的心理學理論,通過生動有趣的案例和深入淺齣的語言來呈現的,這一點讓我非常期待。希望這本書能像一個睿智的嚮導,帶領我穿越人類復雜的情感和思維迷宮,發現那些隱藏的規律,從而更好地認識自我,理解他人。
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