網球 9787538151947 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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全英草地網球協會著，楊雪，王釗 著

圖書標籤:

• 運動
• 網球
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• 競技
• 健身
• 科普
• 體育

店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 遼寜科學技術齣版社

ISBN：9787538151947

商品編碼：29854965539

包裝：平裝

齣版時間：2007-10-01

圖書基本信息
圖書名稱	網球	作者	全英草地網球協會著,楊雪,王釗
定價	14.80元	齣版社	遼寜科學技術齣版社
ISBN	9787538151947	齣版日期	2007-10-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	32開	商品重量	0.141Kg

內容簡介

《網球》是針對所有年齡階段的網球運動初學者和愛好者量身打造的、的入門級自學手冊!無論你是一名剛剛開始對網球著迷的初學者，還是已經參加瞭某個網球俱樂部的業餘愛好者，都能在本書中找到自己需要的知識——清晰、簡單的講解，網球大師們的實戰照片，所有的網球技巧都將毫無保留地展示在你的麵前。還等什麼趕快和我們一起進入網球的世界吧! 本書包括以下精彩內容： ·網球技巧全解——從如何握拍到掌握網球運動的運動精神，再到網球技巧的全麵解析！ ·各種擊球方法——循序漸進地介紹各種擊球方法：截擊球、挑高球、高壓球和放小球！ ·網球戰術——教你如何利用良好的場地站位，分析對手的動作，以及如何做齣相應的判斷！ ·網球規則詳解——單打和雙打比賽的規則、比賽記分方法以及如何打搶七局！

作者簡介

目錄

介紹 場地 網球用具 球拍 成人用球拍 青少年適用的球拍 網球 鞋 服裝 規則 單打 發球 活球期和死球 接發球 交換場地 得分 雙打比賽 搶七局 戰術 技巧和戰術 比賽情況 基本戰術 雙打 心理素質 動機 思考 意識 迎接挑戰 運動精神 技巧 握拍方法 基本擊球技巧 擊落地球 運動與平衡 雙手反手擊球 單手反手擊球 鏇轉 發球 正手截擊球 反手截擊球 高壓球 擊球種類 網球遊戲 開始行動 學習和提高 參加比賽 Raw Tennis 阿裏爾迷你網球 殘疾人網球及英國網球基金會 術語錶 網壇名將

編輯推薦

文摘

序言

《網球：一項永恒的激情與挑戰》 網球，這項古老而又充滿活力的運動，早已超越瞭簡單的體育競技範疇，成為瞭一種生活方式，一種情感的寄托，一種精神的象徵。它以其獨特的魅力，吸引著全球無數的愛好者，從揮灑汗水的初學者到叱吒賽場的職業選手，每個人都在這片綠茵（或紅土、或硬地）之上，尋找著屬於自己的節奏與激情。 一、網球的起源與演變：曆史長河中的優雅身影 網球的根源可以追溯到12世紀的法國，當時一種名為“jeu de paume”（手掌的遊戲）的室內運動風靡一時。這項運動的參與者用手掌擊球，隨著時間的推移，逐漸演變成瞭使用球拍的網球。16世紀，現代網球的雛形——“real tennis”（皇傢網球）——在歐洲宮廷中流行開來，成為貴族們鍾愛的休閑娛樂。然而，真正意義上的現代草地網球（lawn tennis）則誕生於19世紀的英國。1874年，英國人沃爾特·剋洛普頓·溫菲爾德（Walter Clopton Wingfield）爵士申請瞭現代網球的專利，其規則和場地設置奠定瞭如今網球運動的基礎。 隨著這項運動的不斷發展，其規則也在不斷完善，場地也從最初的草地擴展到紅土、硬地等多種材質，為比賽帶來瞭更豐富的戰術變化和觀賞性。從溫布爾登的綠色草坪到羅蘭·加洛斯的紅色泥土，再到美網和澳網的藍色或綠色硬地，不同的場地環境對選手的技術和體能提齣瞭不同的要求，也造就瞭各自獨特的網球文化。 二、網球的獨特魅力：速度、力量與智慧的完美結閤 網球之所以能夠風靡全球，在於它融閤瞭速度、力量、耐力、技巧以及瞬息萬變的戰術智慧。每一次發球，都可能帶著驚人的速度和刁鑽的角度，考驗著接發球員的反應能力。每一次底綫對攻，都展現瞭選手精準的控球能力和強大的體能儲備。而每一次截擊或高壓球，則需要精準的時機判斷和果斷的齣擊。 更重要的是，網球是一項極具戰略性的運動。比賽的勝負往往不僅取決於身體素質，更取決於球員的心理素質和戰術安排。如何根據對手的特點調整自己的打法？如何在關鍵分上保持冷靜？如何在比賽中觀察對手的弱點並加以利用？這些都是網球運動中不可或缺的智慧較量。 三、網球運動的參與方式：從休閑娛樂到職業巔峰 網球的參與門檻相對較低，無論年齡、性彆，都可以找到適閤自己的參與方式。 初學者與業餘愛好者： 許多人將網球視為一種健康的生活方式和社交活動。在公園的公共球場，在社區的網球俱樂部，人們三五成群，揮灑汗水，享受著運動帶來的樂趣。學習網球的基本技巧，如正反手擊球、發球、截擊，本身就是一種樂趣。而與其他愛好者的切磋，更是增添瞭遊戲的色彩。 青少年球員： 對於青少年而言，網球不僅能鍛煉身體，更能培養堅韌的意誌、團隊閤作精神（雙打）和獨立思考的能力。許多傢長鼓勵孩子學習網球，希望通過運動塑造孩子健全的人格。 職業球員： 在職業網球的世界裏，網球則是一項艱苦而又充滿榮耀的事業。日復一日的艱苦訓練，嚴格的飲食控製，對身體和精神的巨大考驗，隻為在賽場上展現齣最佳的狀態。每一位職業球員都承載著無數的期望，他們用自己的汗水和努力，書寫著屬於自己的網球傳奇。 四、網球的競技場：四大滿貫與職業巡迴賽 網球的最高殿堂無疑是每年舉行的四大網球公開賽（Grand Slam），即澳大利亞網球公開賽、法國網球公開賽、溫布爾登網球錦標賽和美國網球公開賽。這四項賽事以其悠久的曆史、最高的奬金和最嚴苛的賽製，吸引著全球最頂尖的球員前來爭奪桂冠。 除瞭四大滿貫，ATP（男子職業網球協會）和WTA（女子職業網球協會）每年都會舉辦一係列的職業巡迴賽，包括ATP大師賽、WTA皇冠賽等，這些賽事為球員提供瞭寶貴的比賽經驗和積分，也是檢驗訓練成果的重要平颱。 五、網球的文化影響：超越運動本身 網球的影響力早已超越瞭體育本身。在時尚界，網球服裝曾引領過一陣潮流，其簡潔、優雅的設計風格影響瞭許多日常服飾。在商業領域，頂尖網球明星的商業代言和品牌效應，為他們帶來瞭巨大的經濟迴報，也推動瞭體育産業的發展。 更深遠的是，網球傳遞的拼搏精神、公平競賽的理念以及尊重對手的體育道德，已經融入瞭社會文化之中。那些在賽場上奮力拼搏的身影，那些在逆境中永不放棄的精神，都激勵著無數人。 六、網球運動的未來：科技與創新帶來的新機遇 隨著科技的不斷發展，網球運動也在不斷注入新的活力。先進的運動分析技術，如鷹眼係統（Hawk-Eye），不僅提升瞭比賽的公正性，也為球員和教練提供瞭更科學的訓練指導。可穿戴設備的發展，使得運動員能夠實時監測自己的身體數據，以便更好地進行訓練和恢復。 此外，虛擬現實（VR）和增強現實（AR）技術也為網球的普及和觀賞體驗帶來瞭新的可能性。未來，人們或許可以通過VR技術身臨其境地感受職業比賽的氛圍，或者在虛擬環境中進行網球訓練。 結語 網球，是一項充滿魅力和挑戰的運動。它要求我們揮灑汗水，磨練技巧，更需要我們具備堅韌不拔的意誌和永不言敗的精神。無論你是在初學階段，還是已經是一名經驗豐富的愛好者，亦或是心懷職業夢想的運動員，網球都將以它獨特的方式，豐富你的生活，挑戰你的極限，並最終讓你感受到一項運動所能帶來的深刻體驗和持久的激情。這是一場關於速度、力量、智慧與精神的永恒追逐。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一直以為網球是一項非常依靠天賦的運動，自己這種“運動白癡”恐怕是永遠也練不好的。但是，這本書徹底顛覆瞭我的看法。它用一種非常接地氣的方式，嚮我展示瞭即使是零基礎的初學者，也能通過科學的方法一步步地掌握網球的技巧。讓我印象深刻的是，書裏非常強調“循序漸進”的原則，從最基礎的揮拍動作開始，一點一點地積纍，而不是一開始就想著打齣漂亮的直綫球或者斜綫球。我尤其喜歡書中關於如何提高擊球穩定性的那部分，它給齣瞭一些非常實用的練習方法，讓我發現原來提高擊球的準確性並沒有想象中那麼難。這本書還非常注重培養讀者的“網球感覺”，而不是單純地教你動作。它鼓勵你去體會球拍與球接觸時的觸感，以及身體各個部位的協調配閤。這種注重內在感受的教學方式，讓我覺得網球這項運動變得更加有趣和容易接近。我現在對學習網球充滿瞭信心，覺得這本書就是我開啓網球之旅的絕佳夥伴。

評分☆☆☆☆☆

我一直以為網球是一項非常個人化的運動，但讀完這本書，我纔發現它其實蘊含著豐富的團隊精神和協作理念。書裏並沒有過分強調個人技術的精進，而是花瞭很多篇幅來講解雙打的配閤技巧，以及如何在比賽中與隊友建立默契。我非常喜歡它關於如何觀察對手、如何與隊友溝通的那部分內容，這些細節的處理，讓雙打比賽不再是簡單的兩兩對抗，而是更加注重策略和配閤的博弈。這本書還非常注重培養讀者的“大局觀”，不僅僅是看到眼前的這一分，而是要學會從整體的角度去分析比賽，去製定更長遠的戰術。它讓我明白，即使是再優秀的個人，也需要在團隊中發揮自己的作用，與隊友共同協作纔能取得最終的勝利。這種強調團隊閤作的理念，不僅僅適用於網球運動，也能夠延伸到我們生活的方方麵麵。它讓我覺得，這本書不僅教會瞭我網球，更教會瞭我如何成為一個更好的團隊成員。

評分☆☆☆☆☆

最近偶然翻到一本關於網球的書，雖然書名很簡單，但內容卻讓我眼前一亮。它沒有像很多運動書籍那樣，一開始就陷入枯燥的技術講解，而是從網球這項運動的起源和發展講起，仿佛把我帶迴瞭那個年代，讓我感受到瞭網球從一項貴族運動逐漸走嚮大眾化的過程。作者在描述曆史的同時，穿插瞭許多有趣的小故事和軼事，比如那些在網球曆史上留下濃墨重彩的傳奇人物，他們的故事生動有趣，一點也不枯燥。我尤其喜歡其中關於網球禮儀和文化的那部分，讓我對這項運動有瞭更深層次的理解，不再僅僅停留在錶麵的擊球動作。這本書的文字風格很吸引人，不是那種冷冰冰的科普，而是充滿瞭人文關懷，讀起來就像是在聽一位老朋友娓娓道來，讓人感到親切和放鬆。它讓我明白，網球不僅僅是力量和技巧的較量，更是一種精神的體現，一種生活態度的錶達。這本書也讓我開始重新審視自己對網球的認識，不再局限於競技本身，而是更加關注它所蘊含的文化和曆史價值。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值遠不止於它所教授的網球技術，更在於它所傳遞的那種積極嚮上、永不放棄的精神。我在閱讀過程中，不僅僅是在學習如何打網球，更是在學習如何麵對挑戰，如何堅持不懈。書裏有很多關於網球運動員剋服傷病、在逆境中成長的故事，這些故事充滿瞭力量，讓我深受感動。它們讓我明白，無論是在球場上還是在生活中，遇到睏難都是不可避免的，重要的是我們如何去麵對它們。這本書也讓我重新認識瞭“堅持”的意義。很多時候，我們之所以無法進步，並不是因為能力不足，而是因為我們缺乏足夠的毅力去堅持練習。通過這本書，我更加堅定瞭自己要好好練習網球的決心。它也讓我明白，網球不僅僅是一項運動，更是一種磨練意誌、塑造品格的方式。這本書的理念深深地影響瞭我，讓我覺得在追求網球技術的同時，也在不斷地完善自己。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為網球愛好者量身定做的！我一直覺得網球是一項很復雜的運動，光是各種鏇轉和步法就夠讓人頭疼的瞭。但這本書給我的感覺完全不同，它用非常直觀的方式，把那些復雜的理論知識分解開來，讓我能夠更容易理解。我特彆喜歡它關於握拍和站姿的講解，圖文並茂，而且還給齣瞭非常詳細的動作要領和注意事項。我試著按照書中的方法調整瞭自己的姿勢，感覺果然不一樣，好像找到瞭問題的關鍵。書裏還介紹瞭很多經典的戰術打法，並且結閤瞭很多實戰案例進行分析，讓我能夠更清晰地看到不同戰術在不同情況下的運用效果。我最欣賞的是，它並沒有強求讀者一定要掌握所有的高級技巧，而是強調基礎的重要性，並鼓勵讀者根據自己的實際情況進行調整和創新。讀完這本書，我感覺自己對網球的理解更深入瞭，也更有信心去提升自己的水平瞭。它就像一個隨身攜帶的私人教練，隨時都能給我提供有用的指導。