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全国体育用品标准化技术委员会，中国标准出 著

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店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中国标准出版社

ISBN：9787506656269

商品编码：29864329553

包装：平装

出版时间：2010-01-01

基本信息

书名：体育用品及器械标准汇编

定价：270.00元

作者：全国体育用品标准化技术委员会,中国标准出

出版社：中国标准出版社

出版日期：2010-01-01

ISBN：9787506656269

字数：

页码：

版次：2

装帧：平装

开本：大16开

商品重量：1.680kg

编辑推荐

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内容提要

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标准是从事各类体育活动、产品生产的技术依据和准则，是各级部门运用技术手段对市场进行调控、推动科技进步和提高生产水平的重要途径。随着我国市场经济体制的不断完善，以及加入世贸组织后，对外开放政策的逐步深化，体育用品标准在生产和市场上的作用将更为重要。
近几年来，在国家标准化管理委员会和国家体育总局的鼎力支持下，在各界技术人员的共同努力下，体育用品标准化工作得到了健康有序的发展，标准制、修订工作取得了的成绩。为了适应市场经济和体育行业的健康发展，提高各类体育用品的质量，方便体育行业的生产企业、行业管理部门、质量监督部门、运动项目管理中心的技术人员更好地了解、掌握和实施体育用品类标准，并且便于各级质量管理部门和检验部门对有关体育用品的质量进行监督和检验，做好有关体育用品系列标准的宣传贯彻工作，使用户能够方便地获得相关方面的标准，全国体育用品标准化技术委员会和中国标准出版社密切合作，特编撰了《体育用品及器械标准汇编》(第二版)，以供相关方面技术人员参考。
本汇编汇集了截至2009年11月底前批准发布的有关体育用品方面的标准共计96项，其中国家标准95项和行业标准1项，内容包括体育用品、中小学体育器材和场地、健身器材及其相关方面的其他标准。
本汇编收集的国家标准的属性已在本目录上标明(GB或GB／T)，年号用四位数字表示。鉴于部分国家标准是在国家标准清理整顿前出版的，现尚未修订，故正文部分仍保留原样；读者在使用这些国家标准时，其属性以本目录上标明的为准(标准正文“引用标准”中标准的属性请读者注意查对)。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《现代体育科学理论与实践》 内容概述： 本书并非一本简单的体育用品说明手册，也非机械地罗列器械的使用方法。它是一部深入探讨体育运动背后科学原理、理论体系及其在实际训练与竞技中所扮演角色的专业著作。作者旨在通过系统性的梳理与详尽的阐释，构建一套能够指导现代体育发展，提升训练效率，优化运动表现，并促进运动员全面健康成长的理论框架。全书内容涵盖了从基础生理生化到高级运动心理学的广泛领域，力求为读者提供一个全面、深入、前瞻性的体育科学视角。 第一篇：运动生理学与生物力学基础 本篇是理解一切运动表现的基石。我们将从人体在运动状态下的生理变化出发，深入剖析运动器官（骨骼、肌肉、关节）的结构与功能，探讨心血管系统、呼吸系统、神经系统在运动中的适应与调节机制。 运动中的能量代谢： 详细介绍 ATP 的产生途径，包括磷酸肌酸系统、糖酵解和有氧氧化。分析不同运动强度和时长对能量代谢模式的影响，以及训练如何优化能量供应效率。内容将涉及乳酸的生成与清除机制，以及其在运动表现中的作用。 肌肉收缩与力量生成： 深入阐述肌纤维类型（慢肌纤维、快肌纤维）的特性及其在不同运动项目中的应用。解析肌原纤维的微观结构，以及钙离子、ATP 在肌动蛋白-肌球蛋白交互中的作用。讨论肌肉肥大、肌力增长的神经肌肉机制，以及不同训练方法（等长、等张、等速）对力量发展的差异化影响。 运动中的心血管与呼吸系统调节： 探讨运动强度与心率、血压、每搏输出量之间的关系。分析运动时肺通气量、氧气摄取量、二氧化碳排出量的变化规律。重点介绍运动引起的血流重新分布，以及氧债和氧亏的概念。 运动中的神经系统适应： 深入研究运动训练对神经系统的影响，包括神经信号传递效率的提高、运动单位募集模式的改变、运动协调性的增强。探讨本体感受器（肌梭、腱器官）在运动控制中的作用，以及大脑皮层、小脑、基底神经节在运动学习与执行中的功能。 生物力学原理在运动中的应用： 分析人体运动过程中的力学因素，包括杠杆原理、牛顿运动定律在人体运动中的体现。研究运动技巧的力学效率，如跳跃、投掷、奔跑等动作的动量、冲量、功率输出。探讨运动损伤的生物力学成因，以及如何通过改进技术动作和训练方法来预防损伤。 第二篇：运动训练的科学方法论 本篇将聚焦于如何科学地设计和实施体育训练，以最大化运动表现并确保运动员的长期发展。我们将超越简单的“多练”观念，深入探讨训练的科学原理和量化管理。 训练负荷的构成与管理： 详细解析训练负荷的内在与外在组成部分，包括训练量（强度、时间、频率）、训练强度（主观感受、客观指标如心率、乳酸水平）、训练密度（组间休息时间）。介绍超量恢复理论，以及如何通过科学的负荷周期化来避免过度训练和保证训练效果。 训练原则的实践应用： 深入解读超负荷、渐进性、多样性、个体化、周期性等训练基本原则，并结合具体运动项目，阐述如何在实践中灵活运用这些原则。例如，如何根据不同项目的技术特点和体能要求，设计具有针对性的训练计划。 训练的周期化设计： 详细阐述宏观、中观、微观周期化理论，以及如何将训练周期分解为准备期、比赛期、转移期。分析不同周期中训练重点、负荷强度、训练方法的变化。探讨如何在周期性训练中融入技术、战术、体能、心理等各个方面的训练。 训练方法的选择与优化： 介绍力量训练（最大力量、速度力量、力量耐力）、耐力训练（有氧、无氧）、速度训练、柔韧性训练、协调性训练等多种训练方法。分析不同方法的生理生化基础、适宜人群、训练效果，并指导读者如何根据训练目标和运动员个体情况，选择最有效的训练方法组合。 运动能力测试与评估： 强调运动能力测试在训练过程中的重要性。介绍常用的体能测试项目（如最大摄氧量测试、力量测试、速度测试、爆发力测试等）及其测试方法。分析测试数据的解读与应用，如何将测试结果转化为训练计划的调整依据，以及如何通过训练过程中的动态评估来监测运动员的进步。 第三篇：运动心理学与竞技表现 运动不仅仅是身体的较量，更是意志与心理的博弈。本篇将深入探讨运动心理学在提升运动员竞技表现，应对比赛压力，培养健康心理品质方面的重要作用。 动机与目标设定： 分析运动动机的来源（内在动机与外在动机），以及如何通过科学的目标设定（SMART原则）来激发运动员的训练热情和比赛斗志。探讨不同类型目标的心理效应。 情绪管理与压力应对： 深入研究运动项目中的常见情绪（焦虑、紧张、兴奋、沮丧）及其对运动表现的影响。介绍有效的压力管理技巧，如放松训练、认知重构、积极自我对话等，帮助运动员在关键时刻保持冷静，发挥最佳水平。 注意力与专注力训练： 探讨注意力在运动项目中的关键作用，以及如何提高运动员的注意广度、注意深度和注意的稳定性。介绍转移注意力、保持专注的训练方法，以及如何应对赛场上的干扰因素。 运动中的认知过程： 分析运动决策、战术执行、情境感知等认知过程。探讨如何通过模拟训练、情景教学等方法，提升运动员的快速反应能力和复杂情境下的决策能力。 心理技能训练与团队合作： 介绍运动心理技能训练（MST）的系统方法，包括想象训练、意念控制、自信心建立等。对于集体项目，重点探讨团队凝聚力、沟通协调、角色认知等在构建高效团队中的作用。 运动员的心理健康与康复： 关注运动员在训练和比赛过程中可能面临的心理困扰，如倦怠、伤病后的心理适应、退役后的转型等。提供心理支持和干预的指导，促进运动员的全面身心健康。 第四篇：特殊人群与前沿运动科学 本篇将拓展视角，关注不同人群的运动需求，并介绍运动科学领域的前沿发展动态，以期为体育的普及与创新提供理论支撑。 儿童与青少年体育发展： 探讨不同年龄段儿童和青少年的生理、心理特点，以及在此基础上的运动训练与竞赛指导。强调运动对儿童生长发育的重要性，以及如何通过科学的运动引导，培养健康的生活习惯和良好的运动技能。 老年人体育锻炼： 分析老年人身体机能的变化，以及运动对延缓衰老、预防慢性病、提高生活质量的作用。介绍适合老年人的运动类型、强度和注意事项，以及如何利用运动改善老年人的身心健康。 残疾人体育与康复： 关注残疾人运动员的运动特点与训练需求。介绍不同残疾类型（如肢体残疾、视力残疾、智力残疾等）在运动项目中的适应性调整，以及运动在促进残疾人身心康复、融入社会中的积极作用。 运动损伤的预防与康复： 深入剖析常见运动损伤的成因、分类及生物力学特点。介绍科学的运动损伤预防策略，包括热身、拉伸、力量训练、平衡训练等。详细阐述运动损伤的康复过程，包括急性期处理、恢复期训练、重返运动等各个阶段的要点。 运动营养学基础： 阐述运动训练对人体营养需求的影响。介绍宏量营养素（碳水化合物、蛋白质、脂肪）和微量营养素（维生素、矿物质）在运动中的功能，以及能量平衡、水合物补充的重要性。指导运动员如何制定科学的饮食计划，以支持训练、促进恢复和优化运动表现。 运动技术与训练的智能化发展： 探讨大数据、人工智能、可穿戴设备等技术在运动科学中的应用。分析如何利用这些技术进行运动表现的精准监测、训练计划的个性化优化，以及运动损伤的早期预警。展望未来运动科技的发展趋势。 总结： 《现代体育科学理论与实践》是一部旨在提升读者对体育运动科学认知深度的著作。它将理论与实践紧密结合，以严谨的科学态度，系统的分析方法，深入浅出的语言，为体育从业者、教练员、运动员、体育爱好者以及所有关注体育科学发展的人士，提供一套全面、权威、具有指导意义的知识体系。本书的阅读体验将是层层深入，引人入胜，帮助读者不仅能理解“如何做”，更能深刻理解“为何要这样做”，从而在体育实践中获得更科学、更有效、更持久的进步。

评分☆☆☆☆☆

我原本以为《体育用品及器械标准汇编》会是一本纯粹的技术手册，充斥着晦涩难懂的专业术语和数据表格。然而，当我深入阅读之后，才发现它远不止于此。这本书以一种非常人性化的方式，将复杂的行业标准转化为生动的故事和实用的建议。例如，在讨论足球的生产工艺时，作者并没有停留在缝线和气压的数字上，而是描绘了不同材料对足球触感和弹性的影响，以及足球在不同天气条件下的表现差异，甚至还穿插了一些关于足球比赛中，器材对运动员表现的具体案例。这些细节让原本抽象的标准变得鲜活起来，让我能够从更深层次去理解器材的价值。我尤其喜欢其中关于户外运动装备的部分，比如帐篷的防水等级、防风性，以及睡袋的温标选择，都进行了非常细致的解读，并且提供了非常实用的户外生存技巧。这本书不仅教会我如何“看”器材，更教会我如何“用”器材，让我对户外运动的信心倍增。

评分☆☆☆☆☆

对于我这样对体育器材不太了解的普通消费者来说，《体育用品及器械标准汇编》简直是一本“救命稻草”。以往去商店挑选器械，总是被五花八门的品牌和型号弄得眼花缭乱，要么凭感觉买，要么听销售的忽悠，结果常常不尽如人意。这本书就像一位专业的“装备顾问”，它系统地梳理了各种体育用品的性能特点、安全规范以及选择要点。举个例子，当我需要购买游泳镜时，这本书详细介绍了不同镜片材质的防雾效果、防紫外线能力，以及镜带和鼻梁的调节方式如何影响佩戴舒适度，甚至还提到了儿童和成人游泳镜在设计上的差异。这让我不再是盲目挑选，而是能够根据自己的需求，像个行家一样去判断。让我印象深刻的是，书中还涉及了一些非常小众的体育项目，比如攀岩装备的安全性测试、瑜伽垫的环保认证等等，这些内容虽然我目前用不上，但足以说明这本书的全面性。它确实是一本能够提升我器材辨别能力，避免踩坑的好书。

评分☆☆☆☆☆

这本书，《体育用品及器械标准汇编》，我抱着极大的好奇心翻开，本来以为会看到很多枯燥的表格和数字，但出乎意料的是，它以一种非常生动有趣的方式，将那些看似冷冰冰的行业标准，转化成了我能够理解和感受到的内容。比如，在讲到篮球的尺寸和重量标准时，作者并没有直接罗列数据，而是通过描述不同年龄段的孩子、不同级别的比赛对篮球的具体要求，让我切身体会到为什么一个篮球会有那么多细微的差别。它就像一个经验丰富的体育教练，在用最接地气的方式，告诉我如何从细节中分辨出最适合你的器材。我尤其喜欢关于跑步鞋的部分，不仅仅是鞋底的缓震技术、鞋面的透气性，甚至连鞋带的材质和鞋眼的设计，都进行了深入的解析。这让我明白，原来一双看似普通的跑鞋背后，蕴含了那么多关于力学、人体工程学甚至材料科学的智慧。读这本书，不再是单纯的知识输入，更像是一次与各种体育用品的深度对话，我开始重新审视自己日常使用的装备，也对未来购买器材有了更清晰的方向。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我对“标准”这两个字总有一种敬而远之的感觉，总觉得它们是属于专业人士的领域，普通人难以企及。然而，《体育用品及器械标准汇编》这本书彻底颠覆了我的认知。它以一种极其平易近人的方式，将那些看似高深的行业标准，转化成了我们普通消费者能够理解和受益的信息。我尤其喜欢关于自行车的部分，它不仅仅讲解了不同类型自行车的车架材质、传动系统和刹车系统的技术参数，还详细介绍了如何根据不同的骑行路况和个人体能来选择最适合的自行车。甚至连骑行头盔的安全标准，如抗冲击性、透气孔设计等，都进行了清晰的说明。这本书让我明白，原来看似简单的体育用品，背后都有着严格的质量控制和安全保障。它就像一本“选购指南”，让我对市面上的各种体育用品有了更全面的认识，也让我能够更有信心地做出自己的选择，不再被各种营销术语所迷惑。

评分☆☆☆☆☆

在一次偶然的机会接触到《体育用品及器械标准汇编》这本书，我原本只是抱着一种“看看而已”的心态，结果却被它深深吸引。它以一种非常独特的视角，将我们日常接触的体育用品，从一个全新的角度呈现在读者面前。我一直以为，一根网球拍的性能好坏，无非就是看它的材质和重量，但这本书却告诉我，从拍框的材质密度、挥重、平衡点，到拍线缠绕的磅数和方式，每一点都对击球的力度、旋转和精准度有着至关重要的影响。它就像一位经验丰富的网球教练，在细致地分析每一项参数背后的原理，让我恍然大悟。更让我惊喜的是，书中还涉及了一些新兴的智能运动装备，例如运动手环的续航能力、心率监测的准确性，以及智能跑鞋的数据分析功能，都进行了深入的解读，并且对这些技术的发展趋势进行了展望。这本书让我意识到，原来我们身边的体育用品，早已融入了如此多的科技和智慧。