體育用品及器械標準匯編 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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全國體育用品標準化技術委員會，中國標準齣 著

圖書標籤:

• 體育用品
• 體育器械
• 標準
• 規範
• 質量檢測
• 運動器材
• 行業標準
• 技術標準
• 安全標準
• 參考數據

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 中國標準齣版社

ISBN：9787506656269

商品編碼：29864329553

包裝：平裝

齣版時間：2010-01-01

基本信息

書名：體育用品及器械標準匯編

定價：270.00元

作者：全國體育用品標準化技術委員會,中國標準齣

齣版社：中國標準齣版社

齣版日期：2010-01-01

ISBN：9787506656269

字數：

頁碼：

版次：2

裝幀：平裝

開本：大16開

商品重量：1.680kg

編輯推薦

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內容提要

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標準是從事各類體育活動、産品生産的技術依據和準則，是各級部門運用技術手段對市場進行調控、推動科技進步和提高生産水平的重要途徑。隨著我國市場經濟體製的不斷完善，以及加入世貿組織後，對外開放政策的逐步深化，體育用品標準在生産和市場上的作用將更為重要。
近幾年來，在國傢標準化管理委員會和國傢體育總局的鼎力支持下，在各界技術人員的共同努力下，體育用品標準化工作得到瞭健康有序的發展，標準製、修訂工作取得瞭的成績。為瞭適應市場經濟和體育行業的健康發展，提高各類體育用品的質量，方便體育行業的生産企業、行業管理部門、質量監督部門、運動項目管理中心的技術人員更好地瞭解、掌握和實施體育用品類標準，並且便於各級質量管理部門和檢驗部門對有關體育用品的質量進行監督和檢驗，做好有關體育用品係列標準的宣傳貫徹工作，使用戶能夠方便地獲得相關方麵的標準，全國體育用品標準化技術委員會和中國標準齣版社密切閤作，特編撰瞭《體育用品及器械標準匯編》(第二版)，以供相關方麵技術人員參考。
本匯編匯集瞭截至2009年11月底前批準發布的有關體育用品方麵的標準共計96項，其中國傢標準95項和行業標準1項，內容包括體育用品、中小學體育器材和場地、健身器材及其相關方麵的其他標準。
本匯編收集的國傢標準的屬性已在本目錄上標明(GB或GB／T)，年號用四位數字錶示。鑒於部分國傢標準是在國傢標準清理整頓前齣版的，現尚未修訂，故正文部分仍保留原樣；讀者在使用這些國傢標準時，其屬性以本目錄上標明的為準(標準正文“引用標準”中標準的屬性請讀者注意查對)。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《現代體育科學理論與實踐》 內容概述： 本書並非一本簡單的體育用品說明手冊，也非機械地羅列器械的使用方法。它是一部深入探討體育運動背後科學原理、理論體係及其在實際訓練與競技中所扮演角色的專業著作。作者旨在通過係統性的梳理與詳盡的闡釋，構建一套能夠指導現代體育發展，提升訓練效率，優化運動錶現，並促進運動員全麵健康成長的理論框架。全書內容涵蓋瞭從基礎生理生化到高級運動心理學的廣泛領域，力求為讀者提供一個全麵、深入、前瞻性的體育科學視角。 第一篇：運動生理學與生物力學基礎 本篇是理解一切運動錶現的基石。我們將從人體在運動狀態下的生理變化齣發，深入剖析運動器官（骨骼、肌肉、關節）的結構與功能，探討心血管係統、呼吸係統、神經係統在運動中的適應與調節機製。 運動中的能量代謝： 詳細介紹 ATP 的産生途徑，包括磷酸肌酸係統、糖酵解和有氧氧化。分析不同運動強度和時長對能量代謝模式的影響，以及訓練如何優化能量供應效率。內容將涉及乳酸的生成與清除機製，以及其在運動錶現中的作用。 肌肉收縮與力量生成： 深入闡述肌縴維類型（慢肌縴維、快肌縴維）的特性及其在不同運動項目中的應用。解析肌原縴維的微觀結構，以及鈣離子、ATP 在肌動蛋白-肌球蛋白交互中的作用。討論肌肉肥大、肌力增長的神經肌肉機製，以及不同訓練方法（等長、等張、等速）對力量發展的差異化影響。 運動中的心血管與呼吸係統調節： 探討運動強度與心率、血壓、每搏輸齣量之間的關係。分析運動時肺通氣量、氧氣攝取量、二氧化碳排齣量的變化規律。重點介紹運動引起的血流重新分布，以及氧債和氧虧的概念。 運動中的神經係統適應： 深入研究運動訓練對神經係統的影響，包括神經信號傳遞效率的提高、運動單位募集模式的改變、運動協調性的增強。探討本體感受器（肌梭、腱器官）在運動控製中的作用，以及大腦皮層、小腦、基底神經節在運動學習與執行中的功能。 生物力學原理在運動中的應用： 分析人體運動過程中的力學因素，包括杠杆原理、牛頓運動定律在人體運動中的體現。研究運動技巧的力學效率，如跳躍、投擲、奔跑等動作的動量、衝量、功率輸齣。探討運動損傷的生物力學成因，以及如何通過改進技術動作和訓練方法來預防損傷。 第二篇：運動訓練的科學方法論 本篇將聚焦於如何科學地設計和實施體育訓練，以最大化運動錶現並確保運動員的長期發展。我們將超越簡單的“多練”觀念，深入探討訓練的科學原理和量化管理。 訓練負荷的構成與管理： 詳細解析訓練負荷的內在與外在組成部分，包括訓練量（強度、時間、頻率）、訓練強度（主觀感受、客觀指標如心率、乳酸水平）、訓練密度（組間休息時間）。介紹超量恢復理論，以及如何通過科學的負荷周期化來避免過度訓練和保證訓練效果。 訓練原則的實踐應用： 深入解讀超負荷、漸進性、多樣性、個體化、周期性等訓練基本原則，並結閤具體運動項目，闡述如何在實踐中靈活運用這些原則。例如，如何根據不同項目的技術特點和體能要求，設計具有針對性的訓練計劃。 訓練的周期化設計： 詳細闡述宏觀、中觀、微觀周期化理論，以及如何將訓練周期分解為準備期、比賽期、轉移期。分析不同周期中訓練重點、負荷強度、訓練方法的變化。探討如何在周期性訓練中融入技術、戰術、體能、心理等各個方麵的訓練。 訓練方法的選擇與優化： 介紹力量訓練（最大力量、速度力量、力量耐力）、耐力訓練（有氧、無氧）、速度訓練、柔韌性訓練、協調性訓練等多種訓練方法。分析不同方法的生理生化基礎、適宜人群、訓練效果，並指導讀者如何根據訓練目標和運動員個體情況，選擇最有效的訓練方法組閤。 運動能力測試與評估： 強調運動能力測試在訓練過程中的重要性。介紹常用的體能測試項目（如最大攝氧量測試、力量測試、速度測試、爆發力測試等）及其測試方法。分析測試數據的解讀與應用，如何將測試結果轉化為訓練計劃的調整依據，以及如何通過訓練過程中的動態評估來監測運動員的進步。 第三篇：運動心理學與競技錶現 運動不僅僅是身體的較量，更是意誌與心理的博弈。本篇將深入探討運動心理學在提升運動員競技錶現，應對比賽壓力，培養健康心理品質方麵的重要作用。 動機與目標設定： 分析運動動機的來源（內在動機與外在動機），以及如何通過科學的目標設定（SMART原則）來激發運動員的訓練熱情和比賽鬥誌。探討不同類型目標的心理效應。 情緒管理與壓力應對： 深入研究運動項目中的常見情緒（焦慮、緊張、興奮、沮喪）及其對運動錶現的影響。介紹有效的壓力管理技巧，如放鬆訓練、認知重構、積極自我對話等，幫助運動員在關鍵時刻保持冷靜，發揮最佳水平。 注意力與專注力訓練： 探討注意力在運動項目中的關鍵作用，以及如何提高運動員的注意廣度、注意深度和注意的穩定性。介紹轉移注意力、保持專注的訓練方法，以及如何應對賽場上的乾擾因素。 運動中的認知過程： 分析運動決策、戰術執行、情境感知等認知過程。探討如何通過模擬訓練、情景教學等方法，提升運動員的快速反應能力和復雜情境下的決策能力。 心理技能訓練與團隊閤作： 介紹運動心理技能訓練（MST）的係統方法，包括想象訓練、意念控製、自信心建立等。對於集體項目，重點探討團隊凝聚力、溝通協調、角色認知等在構建高效團隊中的作用。 運動員的心理健康與康復： 關注運動員在訓練和比賽過程中可能麵臨的心理睏擾，如倦怠、傷病後的心理適應、退役後的轉型等。提供心理支持和乾預的指導，促進運動員的全麵身心健康。 第四篇：特殊人群與前沿運動科學 本篇將拓展視角，關注不同人群的運動需求，並介紹運動科學領域的前沿發展動態，以期為體育的普及與創新提供理論支撐。 兒童與青少年體育發展： 探討不同年齡段兒童和青少年的生理、心理特點，以及在此基礎上的運動訓練與競賽指導。強調運動對兒童生長發育的重要性，以及如何通過科學的運動引導，培養健康的生活習慣和良好的運動技能。 老年人體育鍛煉： 分析老年人身體機能的變化，以及運動對延緩衰老、預防慢性病、提高生活質量的作用。介紹適閤老年人的運動類型、強度和注意事項，以及如何利用運動改善老年人的身心健康。 殘疾人體育與康復： 關注殘疾人運動員的運動特點與訓練需求。介紹不同殘疾類型（如肢體殘疾、視力殘疾、智力殘疾等）在運動項目中的適應性調整，以及運動在促進殘疾人身心康復、融入社會中的積極作用。 運動損傷的預防與康復： 深入剖析常見運動損傷的成因、分類及生物力學特點。介紹科學的運動損傷預防策略，包括熱身、拉伸、力量訓練、平衡訓練等。詳細闡述運動損傷的康復過程，包括急性期處理、恢復期訓練、重返運動等各個階段的要點。 運動營養學基礎： 闡述運動訓練對人體營養需求的影響。介紹宏量營養素（碳水化閤物、蛋白質、脂肪）和微量營養素（維生素、礦物質）在運動中的功能，以及能量平衡、水閤物補充的重要性。指導運動員如何製定科學的飲食計劃，以支持訓練、促進恢復和優化運動錶現。 運動技術與訓練的智能化發展： 探討大數據、人工智能、可穿戴設備等技術在運動科學中的應用。分析如何利用這些技術進行運動錶現的精準監測、訓練計劃的個性化優化，以及運動損傷的早期預警。展望未來運動科技的發展趨勢。 總結： 《現代體育科學理論與實踐》是一部旨在提升讀者對體育運動科學認知深度的著作。它將理論與實踐緊密結閤，以嚴謹的科學態度，係統的分析方法，深入淺齣的語言，為體育從業者、教練員、運動員、體育愛好者以及所有關注體育科學發展的人士，提供一套全麵、權威、具有指導意義的知識體係。本書的閱讀體驗將是層層深入，引人入勝，幫助讀者不僅能理解“如何做”，更能深刻理解“為何要這樣做”，從而在體育實踐中獲得更科學、更有效、更持久的進步。

評分☆☆☆☆☆

這本書，《體育用品及器械標準匯編》，我抱著極大的好奇心翻開，本來以為會看到很多枯燥的錶格和數字，但齣乎意料的是，它以一種非常生動有趣的方式，將那些看似冷冰冰的行業標準，轉化成瞭我能夠理解和感受到的內容。比如，在講到籃球的尺寸和重量標準時，作者並沒有直接羅列數據，而是通過描述不同年齡段的孩子、不同級彆的比賽對籃球的具體要求，讓我切身體會到為什麼一個籃球會有那麼多細微的差彆。它就像一個經驗豐富的體育教練，在用最接地氣的方式，告訴我如何從細節中分辨齣最適閤你的器材。我尤其喜歡關於跑步鞋的部分，不僅僅是鞋底的緩震技術、鞋麵的透氣性，甚至連鞋帶的材質和鞋眼的設計，都進行瞭深入的解析。這讓我明白，原來一雙看似普通的跑鞋背後，蘊含瞭那麼多關於力學、人體工程學甚至材料科學的智慧。讀這本書，不再是單純的知識輸入，更像是一次與各種體育用品的深度對話，我開始重新審視自己日常使用的裝備，也對未來購買器材有瞭更清晰的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

在一次偶然的機會接觸到《體育用品及器械標準匯編》這本書，我原本隻是抱著一種“看看而已”的心態，結果卻被它深深吸引。它以一種非常獨特的視角，將我們日常接觸的體育用品，從一個全新的角度呈現在讀者麵前。我一直以為，一根網球拍的性能好壞，無非就是看它的材質和重量，但這本書卻告訴我，從拍框的材質密度、揮重、平衡點，到拍綫纏繞的磅數和方式，每一點都對擊球的力度、鏇轉和精準度有著至關重要的影響。它就像一位經驗豐富的網球教練，在細緻地分析每一項參數背後的原理，讓我恍然大悟。更讓我驚喜的是，書中還涉及瞭一些新興的智能運動裝備，例如運動手環的續航能力、心率監測的準確性，以及智能跑鞋的數據分析功能，都進行瞭深入的解讀，並且對這些技術的發展趨勢進行瞭展望。這本書讓我意識到，原來我們身邊的體育用品，早已融入瞭如此多的科技和智慧。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我對“標準”這兩個字總有一種敬而遠之的感覺，總覺得它們是屬於專業人士的領域，普通人難以企及。然而，《體育用品及器械標準匯編》這本書徹底顛覆瞭我的認知。它以一種極其平易近人的方式，將那些看似高深的行業標準，轉化成瞭我們普通消費者能夠理解和受益的信息。我尤其喜歡關於自行車的部分，它不僅僅講解瞭不同類型自行車的車架材質、傳動係統和刹車係統的技術參數，還詳細介紹瞭如何根據不同的騎行路況和個人體能來選擇最適閤的自行車。甚至連騎行頭盔的安全標準，如抗衝擊性、透氣孔設計等，都進行瞭清晰的說明。這本書讓我明白，原來看似簡單的體育用品，背後都有著嚴格的質量控製和安全保障。它就像一本“選購指南”，讓我對市麵上的各種體育用品有瞭更全麵的認識，也讓我能夠更有信心地做齣自己的選擇，不再被各種營銷術語所迷惑。

評分☆☆☆☆☆

我原本以為《體育用品及器械標準匯編》會是一本純粹的技術手冊，充斥著晦澀難懂的專業術語和數據錶格。然而，當我深入閱讀之後，纔發現它遠不止於此。這本書以一種非常人性化的方式，將復雜的行業標準轉化為生動的故事和實用的建議。例如，在討論足球的生産工藝時，作者並沒有停留在縫綫和氣壓的數字上，而是描繪瞭不同材料對足球觸感和彈性的影響，以及足球在不同天氣條件下的錶現差異，甚至還穿插瞭一些關於足球比賽中，器材對運動員錶現的具體案例。這些細節讓原本抽象的標準變得鮮活起來，讓我能夠從更深層次去理解器材的價值。我尤其喜歡其中關於戶外運動裝備的部分，比如帳篷的防水等級、防風性，以及睡袋的溫標選擇，都進行瞭非常細緻的解讀，並且提供瞭非常實用的戶外生存技巧。這本書不僅教會我如何“看”器材，更教會我如何“用”器材，讓我對戶外運動的信心倍增。

評分☆☆☆☆☆

對於我這樣對體育器材不太瞭解的普通消費者來說，《體育用品及器械標準匯編》簡直是一本“救命稻草”。以往去商店挑選器械，總是被五花八門的品牌和型號弄得眼花繚亂，要麼憑感覺買，要麼聽銷售的忽悠，結果常常不盡如人意。這本書就像一位專業的“裝備顧問”，它係統地梳理瞭各種體育用品的性能特點、安全規範以及選擇要點。舉個例子，當我需要購買遊泳鏡時，這本書詳細介紹瞭不同鏡片材質的防霧效果、防紫外綫能力，以及鏡帶和鼻梁的調節方式如何影響佩戴舒適度，甚至還提到瞭兒童和成人遊泳鏡在設計上的差異。這讓我不再是盲目挑選，而是能夠根據自己的需求，像個行傢一樣去判斷。讓我印象深刻的是，書中還涉及瞭一些非常小眾的體育項目，比如攀岩裝備的安全性測試、瑜伽墊的環保認證等等，這些內容雖然我目前用不上，但足以說明這本書的全麵性。它確實是一本能夠提升我器材辨彆能力，避免踩坑的好書。