你好.神-一个精神分裂症患者的自我救赎笔记 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈思 著

图书标签:

• 精神疾病
• 精神分裂症
• 心理健康
• 自我救赎
• 心理成长
• 疾病回忆
• 患者视角
• 心理治疗
• 个人经历
• 健康科普

店铺： 亚运村图书大厦

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787559619280

商品编码：29867554374

出版时间：2018-05-01

基本信息

商品名称： 你好.神-一个精神分裂症患者的自我救赎笔记	出版社： 北京联合出版公司	出版时间：2018-05-01
作者：陈思	译者：	开本： 32开
定价： 48.00	页数：	印次： 1
ISBN号：9787559619280	商品类型：图书	版次： 1

编辑推荐

知识量大|脑洞足|玩转吸引力法则犀利暖萌少女跟“神”抬杠全纪实国内首部精神分裂症患者深度自述酷得有如虚构的非虚构读物 你会看到一个缺爱的孩子在神的点化中洞悉万物，修得聪慧通透 不是宗教，是关于爱与宽容、财富与健康的现实智慧不是鸡汤，是一场关于认识世界的*问答不是说教，是走出阴霾之后的真理趣谈不是神，是你自己 1. 精神分裂症患者写就，优质鸡汤，高于市面常见水平，清新深邃，难得一见；2. 受众面非常广。讲述全人类同关心的“内心安宁”“智慧”“幸福”，以及由此细化的诸多人生课题，所有人都可以拿来一读，都会有所收获；3. 从“吸引力法则”开始，主线清晰，知识丰富，深入浅出，例证旁征博引，但没有门槛；4. 对话形式，节奏紧凑，趣味性十足；5. 文笔优雅，既有深度，又轻快好读；6. 会引发人们对于“童年”的沉沉反思和审视。 ◎从不看鸡汤书的人，这次可以补补了用“吸引力”法则解释世界，解释真善美没有假大空的片儿汤话，清新深邃，难得一见 ◎精神分裂症患者的智慧结晶思考比常人更纯粹、更深入、更极致所以文字呈现出少见的冷静、理智、精准 ◎老人般的通达从容，少女式的烂漫天真轻松，活泼，好读文字中满溢成熟写作者难以做到的烂漫天真◎对话形式展开，读来互动感强这是由两个声音聊出来的书，黑、蓝双色区分随时出现追问、反驳，会让你乐于追逐阅读津津有味，注意力不掉线 ◎颅内头脑风暴，信息量大巧妙融合宗教、现代医学、天文、生物学知识以及历史、人文、社会学视角既有西方推崇的“冥想”真谛又能感受到中式的禅意

内容提要

这本书由20个章节构成，皆由对话形式展开。 其中一个章节讲述成长故事，包括患病和治愈的过程。其它各章节以“吸引力法则”为线索，几乎聊遍全人类关心的话题，涵盖感恩、爱、财富、健康、婚姻，情绪，人际关系等等，充满少女式的较真与刨根问底，发人深省。 作者的体验，可能大多数人永生都不会有，但无疑会给人以智慧和力量。

作者简介

陈思，一个极善于思考的少女。特别的人生经历给了她远超年龄的智慧，对这个世界表现出惊人的洞察力。从初中开始跟神聊天，她以为所有人都这样，所以没觉新奇，甚至没当回事。多年后某天她意识到，一直以来神的教导和指引，是自己得以从精神分裂症中走出的重要原因之一。已是康复后第二年，她决定把自己的经历分享出来。

目录

目录： Chapter 01.与神讨论“神的存在” 所谓被神选中，说的就是这种体验吧？ 忽然被神搭讪，一切由此展开。 世间所有的偶然，都是可以追溯的必然。 Chapter 02.吸引力法则 有时我们会把注意力放在不想要的东西上，以为这样能避开它。 如果你不想要它，为什么要想着它、注意它呢？ 你对任何事物投入注意力，都是在吸引它。 Chapter 03.我的故事 1.妈妈，爸爸，奶奶 2.童年记忆，烙进生命里 3.成长中的转变 4.身体的磨难，精神的挑战 5.现实突然变得扭曲 6.错乱的记忆，可怕的幻想 7.在*糟糕时迎来转机 8.我成了“情况**的病人” 9.住院生活，你有所不知 10.当精神科医生为病人答疑解惑时 11.有人到来，有人离开 Chapter 04.感恩 当你表达了原谅他的意愿， 实际上你已经在这么做了。 Chapter 05.情绪 情绪本身是**诚实可靠的， 不分好坏，每一种都有其正面意义。 悲伤哭泣，往往意味着情况开始好转， 愤怒的人，至少很清楚自己想要什么。 Chapter 06.改变 你身体中的粒子总是在做各种运动， 细胞总在生长、死亡、诞生、转变位置， 每时每刻你都迎来一个新的自己， 每过一段时间，你都会拥有一个全新的身体。 你看似没有改变，其实总在改变。 改变时刻在发生。 Chapter 07.财富 束缚性信念: 令你本身的力量得不到发挥，使你无法达成目标的信念。 Chapter 08.健康 “现代医学偏重药物治疗，却忽略了人心的力量。” “我没想到神还懂科学。” Chapter 09.信念 病人佩戴圣物后康复，那正是信念在发挥作用。 信念可以拯救一个人，也可以杀死一个人。 Chapter 10.恐惧 所有形式的恐惧，基本都归于对这7种事物的恐惧—— 失去爱，贫穷，批评，疾病，年老，死亡，失去自由。 Chapter 11.人际关系 秘诀其实很简单：发自内心地去爱。 人际关系*大的意义在于分享。 Chapter 12.亲子关系 过多的安慰，会使孩子觉得这是“一件需要被安慰的事”， 而不是“一件可以从失败中得到经验并且再一次尝试的事”。 Chapter 13.婚姻 什么是爱？ 一种强烈的情绪。 怎样获得完美的婚姻关系？ 给对方足够的自由。 Chapter 14.慈善 就从感念心中的慈善开始， 你能够帮助到的人远比你想到的要多。 Chapter 15.性 性的本源是对爱的欲望。 性作为一种能量，其传达可以通过身体， 也可以是艺术，创意或事业心。 Chapter 16.成功 “失败”提醒你：是时候换一种方式了 Chapter 17.愿望 自然界中没有任何力量是邪恶的， 一切都取决于你运用力量的方式。 Chapter 18.意外 没有什么是真正意义上的“意外”， 一切都是安排好的。 Chapter 19.成瘾 根本原因是压抑或逃避情感。 Chapter 20.正面宣言 别不好意思，也别开不了口。 如果你坚持，自然会明白它们的魔力。

寻找光亮的旅程：一部关于成长、韧性与人性深处的探索 书名： 《迷雾中的灯塔：一份关于自我发现与超越困境的实录》 作者： 艾丽西亚·文森特 内容提要： 《迷雾中的灯塔》并非仅仅是一部个人回忆录，它更是一次深入人类心灵最隐秘角落的探险，一份关于如何在生活的巨大阴影中，通过不懈的努力与深刻的反思，最终寻找到内心锚点的纪实。本书以极其坦诚和细腻的笔触，记录了作者艾丽西亚·文森特，一位在复杂人生十字路口徘徊的个体，如何面对接踵而至的挑战、理解自身存在的意义，并最终重塑生命蓝图的历程。 故事始于一个看似平静的开端，但很快，读者将被卷入一场关于身份认同的持久战役中。艾丽西亚的叙事没有回避任何痛苦的细节，她以近乎手术刀般的精准，剖析了她与原生家庭的复杂纠葛，那些深深植入童年记忆中的遗憾与误解，如何像无形的锁链，桎梏着她的成年生活。这不是简单的控诉，而是一种深刻的自我审视——她开始意识到，真正的解脱，并非来自于改变他人，而是源于彻底接纳并重构自己对过去的解读。 本书的叙事线索围绕着“连接”与“断裂”展开。艾丽西亚描绘了她在人际关系中屡次遭受的挫折，那些本应提供慰藉的关系，反而成了放大内心不安的镜子。从青涩的友谊到承诺失败的亲密关系，每一个裂痕都促使她退回到自我内部，开始进行艰难的对话。她不惮于展示自己的脆弱和那些企图用外界认可来填补空虚的徒劳尝试。 然而，本书的真正力量在于其对“韧性”（Resilience）的深刻挖掘。在经历了数次几乎使她彻底崩溃的低谷后，艾丽西亚没有选择沉沦，而是转向了对知识和自我构建的狂热追求。她详细记录了自己如何通过系统性的学习——从哲学思辨到艺术创作——来建立一个外部世界无法轻易动摇的内在堡垒。书中对于阅读体验的描绘尤为生动，那些经典著作中的智慧，如同远方的火种，在她心中点燃了对“意义”的渴求。 在书中一个关键的章节，艾丽西亚详细阐述了她对于“时间”的看法。她不再将时间视为线性的、不可逆转的流逝，而是将其视为可塑的材料。她描述了自己如何通过“正念”的练习，学会将注意力从对“如果当初”的懊悔中抽离出来，聚焦于“此时此刻”所能创造的微小进步。这种对当下状态的精微捕捉，为她赢得了宝贵的喘息空间，也让她得以辨识出那些潜藏在日常琐碎中的美好与秩序。 艾丽西亚的自我救赎之路并非一蹴而就的英雄史诗，而是一系列充满退缩与重新开始的反复拉锯战。她坦诚地记录了自己如何与“完美主义”这一隐形敌人作战，以及每一次不完美的尝试后，如何学习自我宽恕。她提出，真正的成长，在于拥抱自身的“未完成性”——我们每个人都是一个持续演进的项目，允许自己犯错、允许自己迷茫，本身就是一种强大的力量。 书中还穿插了作者对现代社会中“效率至上”价值观的审慎批判。她质疑了那种将人类价值等同于生产力的社会导向，转而推崇那些看似“无用”的活动：安静地观察一片叶子的脉络、沉浸于一首晦涩的诗歌、或者仅仅是停下来倾听城市的呼吸。这些看似消极的停滞，实则是她重建精神秩序的关键步骤。 最终，《迷雾中的灯塔》提供给读者的，是一种基于行动的希望。它不是一本提供快速解决方案的指南，而是一面映照出读者自身困境的镜子。通过艾丽西亚的叙事，我们看到，无论外部世界多么喧嚣动荡，通往内心平静的道路永远掌握在自己手中。她的故事证明了，即便是最深沉的迷雾，也无法彻底遮蔽那盏由勇气、理解和不屈不挠的爱所点燃的灯塔。这是一部献给所有正在努力理解自己、并渴望活出更真实、更有韧性人生的读者的诚挚作品。 关键词： 自我发现、人生转型、情绪韧性、家庭动力、内在秩序、哲学思考、存在主义。

评分☆☆☆☆☆

这本《你好.神-一个精神分裂症患者的自我救赎笔记》光是书名就足以让人心生好奇，带着一种既是探索未知，又是对书中主人公命运的关切，我翻开了它。阅读这本书的过程，就像走进了一个完全不同的心灵世界。书中描绘的那些日常场景，在我看来如此熟悉，但通过作者的视角，却蒙上了一层疏离又带有某种奇特秩序的滤镜。那些细微之处的感官体验被放大，日常的对话似乎也充满了隐藏的意义，有时会让人忍不住在脑海里回溯自己曾经经历过的类似感受，尽管程度天差地别。我特别被书中对于“神”的描绘所吸引，这个“神”究竟是真实存在，还是患者内心深处的投射？它以何种形态出现，又对主人公的内心世界产生了怎样的影响？书中的语言时而像潺潺流水般细腻，时而又如惊涛骇浪般汹涌，这种变化本身就极具感染力，让我深刻体会到那种思绪奔涌、难以捉摸的心灵状态。它并非简单地讲述疾病，而是通过个体真实的生命体验，触及了人类内心最深处的挣扎、孤独与对存在的追问。

评分☆☆☆☆☆

《你好.神-一个精神分裂症患者的自我救赎笔记》带给我的震撼，是那种沉甸甸的，仿佛触及了人类灵魂深处某种脆弱而又坚韧的东西。读这本书，我感觉自己仿佛置身于一个既熟悉又陌生的空间，那些文字编织出的世界，有时让我感到一阵阵眩晕，有时又让我陷入深深的沉思。书中对“自我救赎”的描写，并非廉价的鸡汤，而是充满了艰辛、反复，以及无数次濒临绝望又重新站起来的勇气。我好奇那些在旁人看来是“幻觉”的体验，在患者心中是何种真实的存在？又是如何一步步地被理解、被接纳，甚至被转化为力量的？书中对“神”的解读，也非传统意义上的宗教信仰，而更像是一种与内在自我的对话，一种对生命意义的追寻，一种在极度混乱中试图寻找秩序和连接的渴望。它的文字结构非常独特，有时会将一些看似毫不相关的意象巧妙地并置，产生出令人惊叹的化学反应。这种写作方式，本身就仿佛是作者内心世界的一种镜像，充满了挑战性，也充满了意外的惊喜，让我不断地重新审视自己对“现实”和“精神”的认知。

评分☆☆☆☆☆

以一个读者的身份，我必须说，《你好.神-一个精神分裂症患者的自我救赎笔记》这本书，像是一扇窗，让我得以看见一个我从未真正理解过的内心世界。书中对于“神”的描绘，并非是高高在上、遥不可及的存在，而是与主人公的每一次呼吸、每一次思绪紧密相连。它可能是一种信念，一种力量，一种在混乱中寻求秩序的内在指引。我被书中细致入微的心理描写所震撼，那些在他人眼中可能无法理解的感受，在作者的笔下，却显得如此真实而动人。这本书并非仅仅讲述了疾病本身，更多的是展现了一个个体如何在与疾病的斗争中，不断地探索、理解和接纳自己，最终找到一条属于自己的“救赎”之路。阅读的过程中，我几次停下来，反复咀嚼那些句子，试图去体会主人公所经历的那些难以言说的情感。书中的语言结构非常灵活，有时跳跃，有时又异常沉静，这种变化本身就极具艺术性，让我深切地感受到，即便是最痛苦的经历，也能被赋予一种别样的生命力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，绝非一帆风顺，它更像是一场深入精神迷宫的探险。当我开始阅读《你好.神-一个精神分裂症患者的自我救赎笔记》时，我曾预设了一些观看角度，但很快就被作者打破了。书中的叙事并非线性，而是如同破碎的镜子，将内心的种种景象切割、重组，呈现出一种非同寻常的逻辑。那些对“神”的描述，让我不禁思考，当我们个体面对巨大压力或孤独时，是否也会在内心深处构建出某种强大的存在来支撑自己？书中对于每一次“挣扎”的细致刻画，那种在黑暗中摸索、在痛苦中坚持的韧性，深深地打动了我。我看到了主人公在与疾病共存的过程中，不断地尝试理解自己、接纳自己，并最终找到属于自己独特“救赎”之路的痕迹。这种过程是如此艰难，又是如此宝贵，它让我意识到，真正的强大并非意味着没有伤痛，而是在伤痛中依然选择前行。书中的语句常常带着一种诗意的破碎感，让人在理解的同时，也感受到一种心疼。

评分☆☆☆☆☆

《你好.神-一个精神分裂症患者的自我救赎笔记》提供了一个独特的视角，让我得以窥探一个与我们日常生活截然不同的心灵风景。这本书并非仅仅是在叙述一种疾病，更是在展现一种生命体验，一种在极端困境中寻找出路、寻求意义的伟大努力。我被书中那些对“神”的描述深深吸引，它似乎代表着一种终极的连接、一种超越现实的慰藉，或者是一种内心的某种声音。书中的文字，有时像低语，有时又像呐喊，充满了情绪的张力，让人能够感受到主人公内心世界的波澜壮阔。我特别欣赏书中对于“自我救赎”过程的真实呈现，没有回避那些痛苦、挣扎和反复，而是直面它们，并从中汲取力量。它告诉我，即便身处最深的黑暗，也可能存在微弱的光明，而这光明，或许就来自于对自身存在的深刻认知和不懈努力。这本书让我思考，我们每个人在面对生活中的挑战时，是否也需要找到属于自己的“神”？