谁说你一辈子只能这样了：每天读点尼采 百年经典！畅销全球数十年！弗洛伊德、鲁迅、周国平等人深受影响 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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叶舟 著

图书标签:

• 哲学
• 尼采
• 励志
• 自我提升
• 经典
• 心理学
• 人生
• 读书
• 弗洛伊德
• 鲁迅

店铺： 荒漠甘霖图书专营店

出版社： 江西人民出版社

ISBN：9787210084853

商品编码：29880981042

包装：平装

开本：32开

编辑推荐
　　1.百年经典！畅销全球数十年！
　　全面解读现代哲学开创者的百年经典之作，激励全球数十亿人心智成长的思想精华。
　　尼采的思想影响了弗洛伊德、鲁迅、周国平等人中外名人。
　　2.作者是知名心理咨询师
　　本书作者叶舟是一位心理学博士，是清华大学、北京大学特聘讲师，北京师范大学特聘教授，出版过众多研究心灵成长的书籍，他的“一秒钟烦恼解脱术”培训课程深受学员欢迎，被誉为“心理解脱师”。
　　3.这是西方现代哲学开创者的集大成之作
　　尼采是西方现代哲学的开创者，同时也是卓越的诗人和散文家，是现代伟大的思想家和哲学家之一，他的思想影响了雅斯贝尔斯、杰克·伦敦、弗洛伊德、茨威格、托马斯·曼、肖伯纳、鲁迅、郭沫若、闻一多、周国平等中外众多哲学家和文学家。
　　4.这是尼采的思想精华
　　本书精选尼采的精彩语录和哲思哲理，结合当下实际加以解读，化晦涩为易懂，为我们读懂先哲，从伟人那里汲取人生智慧打开了一扇门。每天读点尼采，人生智慧就会多一分，你的生活也会变得更美好。
　　5.这是一本实用的生活宝典
　　翻阅本书，能帮我们洞悉人性，减少交际摩擦，赢得他人赞同，避免无益的争辩；提升气场，增加成事能力，更快地融入新环境。

内容简介
　　尼采，德国哲学家，西方现代哲学的开创者，同时也是卓越的诗人和散文家，是现代伟大的思想家和哲学家之一。
　　本书通过解析尼采这位德国“诗人哲学家”的天才思想和“疯子般的狂语”，并结合当下的实际进行分析，从七个方面对人生进行思索探寻，使读者能够在轻松的阅读中获取智慧，增强心智，帮助我们心灵困境中寻求解脱之道。

作者简介
叶舟，心理学博士、心理解脱师、思维健康师。清华大学、北京大学特聘讲师，北京师范大学特聘教授，出版过《在北大听解脱之道》《在北大听包容之道》《在北大听平衡之道》《快乐老人不生病》《心理解脱师》《国学九家智慧》等研究心灵成长的书，在心灵建设上有许多独到见解，其中“一秒钟烦恼解脱术”培训课程深受学员欢迎，被誉为“心理解脱师”。

精彩书评
　　他给西方哲学带来战栗。——雅斯贝尔斯
　　所谓超人之说，尝震惊欧洲之思想界者也。——鲁迅
　　尼采需要的不是辩护，而是理解。只有弱者才需要辩护，而尼采却不是弱者。——周国平

目录
Part1尼采谈心性
——锤炼强大的内心
学会运用直觉的力量对待世界…………………002
赶走心理上孤独忧虑的情怀……………………005
抓住命运，不要畏惧这个世界…………………008
让强大的精神力量给你注入动力………………012
积极心态是人生的隐形护身符…………………015
意识是我们最好的成功伴侣……………………017
不让环境对自己产生负面影响…………………021
改变心境就能改变你的生活……………………024
心灵没有了从容，人生便会迷失………………027
心有多大，世界就会有多大……………………030
Part2尼采谈思维
——勘破世俗的谬见
放开思维的束缚，人生从想象开始……………034
创新是一个人的资本和能量……………………037
在守旧中灭亡，在求新中永生…………………040
灵活处理问题，变末路为出路…………………043
不迷信经验，懂得打破思维定式………………046
推开一扇门，就会获得成功的世界……………049
人的可贵之处在于有独创性……………………052
用灵活的心智去开创未来………………………056
不蜕皮的蛇只有死路一条………………………059
成功者在大多数人之外…………………………063
Part3尼采谈苦难
——让自己成为太阳
谁说你一辈子只能这样了………………………068
每个成功都有个简单的开始……………………071
不是逐一克服，就是半途而废…………………073
每个动作都在写就自己的历史…………………076
有希望和期盼，就会发生奇迹…………………079
永不畏惧，永不放弃……………………………082
应对人生的困境与挑战…………………………085
努力做一个执著的人……………………………089
博弈的人才能获得成功…………………………092
Part4尼采谈真情
——找到幸福的秘方
有真爱，就是对他宽容…………………………096
不做爱情中的自恋者……………………………100
犹豫是否结婚时的判断性问题…………………104
获得爱，就得学会理解对方……………………107
爱的真谛是为两者之间的差异喜悦……………111
没有爱就没有生命………………………………114
心中有爱，生活就充满快乐……………………118
爱对方就要学会分担……………………………122
爱，要给所爱的人带来喜悦……………………125
Part5尼采谈社交
——遵守交际的规则
与人交往，迟钝就是美德………………………130
上帝也喜欢真诚赞美他的人……………………133
为什么不用微笑面对他人呢……………………135
和谐的交往要靠距离来维持……………………139
有礼有魅力………………………………………143
良好的礼仪带来谦虚的风度……………………146
不要直接地批评他人……………………………149
要学会欣赏他人…………………………………153
学会保全对方的面子……………………………156
Part6尼采谈品格
——让人性绽放光芒
生命必须不断超越自身…………………………160
美德是心灵的健康剂……………………………162
在精神层面上变得富足…………………………165
品格是人生的王冠和荣耀………………………168
不断地奏响生命的凯歌…………………………170
学会坚守正直的原则……………………………173
身心健康是最大的资本…………………………176
Part7尼采谈做事
——让行为为你发声
人生不在能知乃在能行…………………………182
好的言行习惯是成功的钥匙……………………186
人的一生，让责任心来成就……………………188
如果你犯了错，请承担…………………………192
学会控制自己，及时叫停自己…………………196
不要拖延，成功需要立即行动…………………199
只有行动，才能走向成功………………………203
患得患失只能竹篮打水一场空…………………207
找到通往理想的人生路…………………………210
精彩书摘
　　　每个成功都有个简单的开始
　　生活中的人们，如果想获得成功，就要勇敢地冒险，勇于尝试，这样，你就有了做成功者的机会。胆量是使人从优秀到卓越的最关键的一步。
　　——尼采
　　“成事开头难，但再简单的开头，若不开始，便不会有进展。”这句话的含义是，做任何事情，我们都要迈出第一步，有开始，才有发展的可能。我们的生活中，很多人渴望得到成功，渴望开创自己的事业，但每每考虑到会有失败的可能，他们就退缩了。因为他们怕被扣上愚昧的帽子，遇到别人取笑；他们不敢爱，因为害怕要冒不被爱的风险；他们不敢尝试，因为要冒着失败的风险；他们不敢希望什么，因为他们怕失望……这种可能会遇到的风险，让他们畏首畏尾，举步维艰，他们茫然四顾，不知道自己的出路在何方，殊不知，如果你连第一步都不敢开始的话，你永远不可能看到追求人生目标的路上的风景。
　　尼采曾经非常怕水。他看着朋友们在水中嬉戏，又羡慕又无奈，他觉得自己是个懦夫，朋友们笑着怂恿他：“不要因为怕水，你就永远不去游泳。”
　　有一天，朋友邀请尼采一起去泡温泉，这一次他鼓足勇气下水了。尼采发现自己没想象中那么无能，但他还是不敢游到水深的地方。
　　“试试看，”朋友和蔼地对他说，“让自己没到水下，看会不会沉下去！”
　　于是，尼采试了一下。朋友说得没错，在意识清明的状态下，想要沉下去，摸到池底还真的不可能。这真是奇妙的体验！
　　“看，你根本淹不死、沉不下去，为什么要害怕呢？”
　　尼采上了这样一课，若有所悟。从那天起，他不再怕水。
　　和尼采一样，如果你也敢于跨出第一步，那么，你会发现，其实事情没有你想象中的那么难。美国著名拳击教练达马托曾经说过：“英雄和懦夫同样会感到畏惧，只是英雄对畏惧的反应不同而已。”我们不得不承认的是，有时候，不愿尝试的原因是不愿打破现状。哲人说，自己是最大的敌人，人有时最难突破的，就是自身的局限性。这就是为什么我们会发现那些处于困境中的人最终会取得比那些已经取得温饱的人更有作为。想迈开脚步大干一场，又不舍得抛开自己现有的温饱的保障，如此瞻前顾后，必定无所作为。
　　据社会学专家预测，未来的社会将变成一个复杂的、充满不确定性的高风险社会，如果人类自由行动的能力总在不断增强的话，那么不确定性也会不断增大。你应该意识到，各种变化已经在我们身边悄然出现，勇敢地投身于其中的人也越来越多了，而如果你不赶紧积极行动起来，如果一直缺乏竞争意识、忧患意识，安于现状、不思进取，如果你还没被惊醒的话，就会被时代所抛弃，被那些敢于冒险的人远远甩在后面。敢于第一、充满冒险精神，是每个成功人士给我们的启示。
　　我们需要记住的是，在这个时代，墨守成规，缺乏勇气的人，迟早会被时代所抛弃。处处求稳，时时都给自己留有退路，这是一种看似稳妥却充满潜在危机的生存方式。

《谁说你一辈子只能这样了：每天读点尼采 百年经典！畅销全球数十年！弗洛伊德、鲁迅、周国平等人深受影响》 一个关于打破束缚、重塑自我的哲学探险 我们的人生，是否真的如一条既定的轨道，只能在既定的框架内前行？是否真的存在一个“宿命”，限定了我们能成为什么样的人，能体验到怎样的人生深度？ 这本书，并非一本枯燥的哲学教科书，而是一把开启你内在潜能的钥匙，一次直击灵魂深处的对话。它邀请每一位渴望突破现状、探寻生命真谛的读者，走进弗里德里希·尼采那片波澜壮阔、充满挑战与启示的思想旷野。 这不是简单的哲学速成，而是对生命态度的彻底革新 尼采，这个名字本身就带着一种颠覆性的力量。他如同思想界的飓风，席卷了十九世纪末的欧洲文化土壤，其影响之深远，至今仍能感受到其回声。从西格蒙德·弗洛伊德对潜意识的挖掘，到鲁迅笔下对国民性的深刻批判，再到周国平对人类处境的温情思辨，这些跨越不同领域的大师，无不从尼采那里汲取了重要的养分，用以对抗时代的平庸与精神的衰弱。 本书的独特之处在于，它摒弃了繁复晦涩的术语堆砌，而是以一种极其贴近现代人日常困境和精神焦虑的视角，精选并阐释了尼采思想中最具穿透力的核心概念。它关注的不是“尼采说过什么”，而是“尼采能为今天的你解决什么问题”。 核心思想的逐层剥开：构建你自己的价值体系 尼采的一生，都在进行一场对既有道德和形而上学体系的“重估一切价值”。本书将带领读者深入理解以下几个关键维度，并探讨它们如何在当代生活中得以实践： 一、“上帝已死”的真实含义：后现代的自由与责任 当传统的、外在赋予的真理和意义崩塌后，留给人类的是无尽的虚空，还是前所未有的创造空间？本书将清晰阐释，尼采宣告的并非一个宗教事件，而是一个文化危机——人类必须直面意义的真空，并承担起为自己生命创造意义的沉重而光荣的责任。这要求我们停止向外寻求许可，开始向内寻找准则。 二、权力意志（Will to Power）：驱动生命的核心引擎 “权力意志”常被误解为简单的政治统治欲或压迫，但尼采赋予它的内涵远超于此。它是个体生命力、成长欲、超越自我的内在冲动。本书将引导读者识别那些阻碍我们实现“权力意志”的惰性、恐惧和自我设限，并学会如何将这种意志导向创造性的自我完善，而非破坏性的权力斗争。 三、超人（Übermensch）：成为“你本可以成为的人” “超人”并非一个生物学上的进化目标，而是一种精神境界的象征。他是那个勇敢地承受了“上帝已死”带来的全部孤独，并以自己的生命律法来雕刻自我的人。我们将探讨如何通过持续的自我克服、对平庸生活的蔑视，以及对艺术与生命的热爱，一步步靠近这个理想的自我形态。书中会提供具体的思维路径，帮助读者绘制出属于自己的“超人蓝图”。 四、永恒轮回（Eternal Recurrence）：对生命的终极考验 如果生命中的每一秒，包括所有的痛苦、耻辱、欢笑和琐碎，都必须以完全相同的顺序，无限次地重演，你是否会跪倒在地，诅咒命运？还是会欢呼雀跃，欣然接受？“永恒轮回”的思想，是尼采对生命态度最严苛的检验。它强迫我们审视：你现在的生活，是否值得被永恒地重复？本书将帮助读者学会“热爱命运”（Amor Fati），将一切经历视为必要的、不可或缺的元素，从而活出一种无可后悔的、充满肯定的生命状态。 五、对待痛苦的态度：将伤口转化为力量的炼金术 尼采从不主张逃避痛苦或追求廉价的幸福。他认为，真正的深刻和伟大的成就，必然伴随着巨大的挣扎和自我牺牲。本书将深入挖掘尼采对“痛苦的价值”的深刻洞察，教导读者如何将生活中的逆境、失败和创伤，视为磨砺心性、深化理解的必需品，而非需要被消除的敌人。 为你而写：针对现代人的精神困境 在信息爆炸、焦虑弥漫的时代，我们很容易迷失在外界的噪音中，接受他人设定的成功标准。本书正是为了那些： 感到被困在“安全区”：知道自己应该改变，却缺乏迈出第一步的勇气和理论支撑。 对传统道德和僵化规则感到质疑：渴望建立一套真正属于自己的、有生命力的价值体系。 寻求深层意义：厌倦了肤浅的成功学和短暂的娱乐，渴望触及关于生存与超越的本质问题。 《谁说你一辈子只能这样了》的价值，在于它不仅提供了思想的营养，更提供了一种行动的指南。它不是让你模仿尼采，而是激发你成为你自己，以一种更强健、更自由、更充满创造力的方式，去拥抱你那独一无二的生命。翻开它，就是选择踏上一条属于自己的、通往卓越的、永不妥协的道路。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，简直就是一道心灵的宣言，掷地有声，充满了力量和鼓舞。“谁说你一辈子只能这样了”——这不正是我们许多人在某个时刻都会产生的呐喊吗？我是在一个朋友的强烈推荐下了解到这本书的。我的朋友是个非常热爱阅读的人，她通常只推荐那些真正触动她心灵的书籍，而这本书，无疑是她近期极力推崇的一本。她告诉我，这本书不仅对她个人的生活和思考方式产生了很大的影响，让她开始重新审视自己的人生选择，也让她对一些经典哲学有了更深的理解。听到她这么说，我更加好奇了。尼采的名字，在我脑海里一直是一个充满智慧和叛逆的符号，他敢于挑战一切既定的权威，敢于质疑人类存在的意义，这种精神对我有着极大的吸引力。而“每天读点尼采”的副标题，则让我觉得这本书的门槛似乎降低了一些，它不是那种高高在上的哲学理论，而是希望将尼采的思想融入到日常的阅读中，让我们在潜移默化中获得启迪。更何况，书上还强调了它“畅销全球数十年”，以及对弗洛伊德、鲁迅、周国平这些大师的影响，这些都为这本书增添了传奇色彩，让我迫切地想一探究竟，它究竟蕴含着怎样震撼人心的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字本身就带着一种直击灵魂的力量，“谁说你一辈子只能这样了”——这句话就像一记响亮的耳光，瞬间将那些习惯于安于现状、墨守成规的人从沉睡中唤醒。我拿到这本书的时候，第一反应就是被书名深深吸引，它仿佛在低语，又仿佛在呐喊，挑战着我们内心深处对命运的妥协。我当时正在经历一个职业瓶颈期，对未来感到迷茫和焦虑，总觉得自己的可能性被大大限制了，仿佛被无形的墙壁囚禁。翻开这本书，我期待它能像一个灯塔，照亮我前行的道路，或者至少，能给我带来一些打破僵局的勇气。书名所承诺的“每天读点尼采”让我对内容有了初步的想象，尼采这个名字本身就代表着一种颠覆、一种对传统价值观的质疑，以及对人类潜能的极致探索。我深知，尼采的思想并非易于理解，但他所带来的那种思想上的冲击和启迪，是无可替代的。而“百年经典！畅销全球数十年！”则进一步印证了这本书的价值和影响力，它不是昙花一现的流行读物，而是经过时间检验，能引起跨越时空共鸣的智慧结晶。我尤其好奇，是什么样的内容，能够让弗洛伊德、鲁迅、周国平这样的思想巨匠也深受影响？这让我对书中思想的深度和广度充满了期待，迫不及待地想知道，这些大师们是如何从尼采的哲学中汲取养分，又如何将这些思想融入到他们各自的创作和思考中去的。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对“如何更好地生活”这个问题始终保持探索欲的人，所以当我在书店的推荐书架上看到这本书时，它立刻吸引了我的目光。“谁说你一辈子只能这样了”——这句话直接戳中了内心深处那份对改变的渴望，同时也带着一丝不服输的劲头。我一直认为，人生的可能性是无限的，但很多时候，我们却被自己设定的条条框框所束缚，被外界的声音所影响，渐渐地麻痹了感受和行动的能力。这本书的标题，就像是冲破这层麻痹的利器。我知道尼采的思想是深刻且富有挑战性的，他关于“权力意志”、“超人”等概念，常常让人陷入沉思。但我相信，真正的智慧，往往蕴藏在那些需要我们去努力理解和消化的内容之中。而“百年经典！畅销全球数十年！”的标签，无疑是这本书品质的保证，它告诉我们，这本书的内容具有跨越时代的生命力，能够被不同文化、不同时代的人所接纳和喜爱。更何况，它还提到“弗洛伊德、鲁迅、周国平等人深受影响”，这让我对它的思想深度和广度有了更直观的认识。我期待这本书能够像一位智慧的长者，引导我反思自己的生活，挑战那些固有的观念，从而发现更多属于自己的可能性。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，读起来就有一种振聋发聩的感觉，仿佛是有人在我耳边，又像是在对全世界宣告：“醒醒吧！”。我是一名大学老师，平时接触的都是各种理论知识，但总觉得在教学和研究之余，我内心的某些角落是需要被唤醒的，需要一些能够激发我思考生活本身，而不是仅仅停留在学术层面上的内容。这本书恰恰满足了我的这种需求。“谁说你一辈子只能这样了”——这句问话，直接触及到每一个渴望突破、渴望成长的人。我一直对那些能够深刻影响思想史的人物和作品充满敬畏，尼采自然是其中之一。虽然我并非哲学专业出身，但我一直对他的思想抱有浓厚的兴趣，只是苦于找不到一个好的切入点。这本书以“每天读点尼采”为引导，并且强调了“百年经典！畅销全球数十年！”的地位，这让我觉得它一定经过了精心的编排和解读，能够帮助像我这样的读者，更容易地理解和吸收尼采的精髓。而“弗洛伊德、鲁迅、周国平等人深受影响”这一点，更是为这本书增添了重量级的背书，我知道，这些都是思想领域的巨匠，他们的认同，足以说明这本书的价值非凡。我期待它能为我带来全新的视角，帮助我更深刻地理解生命，找到属于自己的“超人”之路。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简洁却又不失力量，深邃的蓝色背景搭配烫金的书名，给人一种庄重而又神秘的感觉，仿佛一打开就能踏入一个深邃的思想世界。我尤其欣赏它的排版，字体大小适中，行间距舒适，阅读起来不会产生压迫感，即使是长时间阅读，眼睛也不会感到疲惫。书页的纸质也很好，触感温润，带着淡淡的油墨香，这些细节都体现了出版方的用心。我购买这本书，更多的是一种冲动，源于它身上散发出的那种“不平凡”的气息。在如今这个信息爆炸的时代，充斥着各种快餐文化和浅薄的娱乐，我渴望找到一些能够真正滋养心灵、拓展思维的作品。而“尼采”这个名字，在我心中一直与深刻、与挑战、与超越联系在一起。我之前也曾尝试阅读过一些哲学入门的书籍，但总觉得隔靴搔痒，未能真正领会到其中的精髓。这本书以“每天读点尼采”为切入点，似乎提供了一个更易于接受的路径，或许能够让我一点点地接近这位伟大的思想家，感受他思想的魅力。我希望这本书不仅仅是简单的理论堆砌，而是能够通过生动的解读，将那些看似晦涩的哲学概念，以一种贴近生活、贴近人性的方式呈现出来。